תוֹכֶן

• צעדים
• שיטה 1 מתוך 4: הוסף סודה לשתיה למשחת שיניים רגילה
• שיטה 2 מתוך 4: הכינו משחת שיניים משלכם
• שיטה 3 מתוך 4: מכינים משחה עם סודה לשתייה ומיץ לימון
• שיטה 4 מתוך 4: צור קרצוף שיניים תות
• טיפים

סודה לשתיה היא מרכיב מרכזי במוצרי שיניים רבים. זוהי דרך זולה להלבין שיניים, להרוג חיידקים ולהסיר כתמים מהשיניים. נסה לערבב משחת שיניים רגילה עם סודה לשתייה, או להכין משחת שיניים או קרצוף לשיניים.

צעדים

שיטה 1 מתוך 4: הוסף סודה לשתיה למשחת שיניים רגילה

1. 1 מערבבים משחת שיניים וסודה לשתייה. בקערה קטנה, מערבבים חצי כפית סודה לשתיה עם כמות משחת השיניים שבדרך כלל הייתם מורחים על מברשת השיניים. מערבבים עד לקבלת מרקם חלק. מרחו את התערובת על מברשת השיניים שלכם.
2. 2 צחצח את השיניים ביסודיות. צחצח את השיניים ביסודיות במשך שתי דקות, מכסה את כל הפה. יורקים משחת שיניים עודפת. שטפו את הפה במים.
3. 3 קנה משחת שיניים המכילה סודה לשתיה. לחלופין, לרכוש משחת שיניים שכבר מכילה סודה לשתיה (נתרן ביקרבונט). מכיוון שסודה לשתייה משמשת במרכיבי שיניים במשך למעלה מ -150 שנה והיא יחסית לא יקרה, היא קיימת ברוב המותגים העיקריים של משחת שיניים בכמויות משתנות. בחר משחת שיניים עם ריכוז גבוה של נתרן ביקרבונט (כגון משחת שיניים Paradontax).

שיטה 2 מתוך 4: הכינו משחת שיניים משלכם

1. 1 שלבו גליצרין, שמן מנטה, מלח וסודה לשתייה. מערבבים שלוש כפיות גליצרין צמחי עם שלוש טיפות שמן מנטה. מוסיפים חצי כפית מלח וחמש כפיות סודה לשתיה. מערבבים היטב את החומרים עד לקבלת מרקם חלק.
   • ניתן להוסיף עוד שמן מנטה במידת הצורך.
2. 2 מרחו את התערובת על השיניים. כסו את מברשת השיניים שלכם במשחת שיניים תוצרת בית. צחצח שיניים במשך שתי דקות שלמות. ואז לשטוף את הפה ביסודיות.
3. 3 אחסן את משחת השיניים שלך כראוי. קנה צינורית או בקבוק פלסטיק הניתן ללחיצה לאחסון משחת השיניים הביתית שלך (כגון בקבוק נסיעות). או אחסן את משחת השיניים שלך בצנצנת קטנה עם מכסה. השתמש בכף פלסטיק קטנה למריחת משחת השיניים על מברשת השיניים, ואל תטבול את מברשת השיניים בצנצנת (זה יכול להפיץ חיידקים).
4. 4 הכינו משחת שיניים מחרס בנטוניט. אפשרות נוספת למשחת שיניים ביתית היא מתכון שבו חימר בנטוניט וסודה לשתייה הם המרכיבים העיקריים. מערבבים את החומרים הבאים ומערבבים לתערובת אחידה:
   • 3/8 כוס שמן קוקוס רך (לא נוזלי)
   • 1/4 כוס סודה לשתיה
   • 1 כפית חימר בנטוניט
   • חצי כפית מלח;
   • 5-7 טיפות שמן אתרי מנטה.

שיטה 3 מתוך 4: מכינים משחה עם סודה לשתייה ומיץ לימון

1. 1 מערבבים סודה לשתייה ומיץ לימון. מוסיפים לקערה קטנה שתיים עד שלוש כפות (30-40 גרם) סודה לשתיה. מוסיפים מיד כמה טיפות מיץ לימון, תוך ערבוב עד שנוצרת עיסה. סודה לשתייה תעזור להסיר כתמים מפני השטח של השיניים, בעוד שמיץ לימון יעזור להלבין את השיניים.
2. 2 מרחו את הדבק. טפטפו את הרוק משיניכם במגבת נייר. למרוח בנדיבות על שיניים יבשות בעזרת מברשת שיניים ולהשאיר לספיגה. וודא שהתערובת מכסה את כל השיניים ולעולם לא לבלוע אותה.
3. 3 השאירו את העיסה למשך דקה ואז שטפו. שמור את הדבק על השיניים למשך דקה אחת על ידי הפעלת טיימר בטלפון או שעון העצר. לאחר מכן, שטוף את הפה שלך מיד כדי למנוע מהחומצה ממיץ הלימון לפגוע באמייל השן שלך. הקפד לשטוף לחלוטין את העיסה מהשיניים.
4. 4 לחלופין, השתמשו במים במקום במיץ לימון. לאפשרות עדינה יותר, השתמשו במים במקום במיץ לימון בעת ​​הכנת משחה. מערבבים את העיסה באותו אופן, תוך שימוש באותה כמות של סודה לשתיה ונוזל. השאירו את העיסה למשך שלוש דקות במקום אחת, כיוון שהתערובת הזו לא חומצית מספיק כדי לפגוע באמייל.

שיטה 4 מתוך 4: צור קרצוף שיניים תות

1. 1 ערבב את המרכיבים. תותים עוזרים לשבור את השלט ולהסיר כתמים מפני השיניים. מניחים שניים עד שלושה תותים גדולים בקערה קטנה ומועכים בעזרת מזלג. מוסיפים 1/4 כפית מלח וכפית סודה לשתיה. מערבבים היטב עד לקבלת מרקם חלק.
2. 2 מרחי קרצוף תות על מברשת השיניים שלך. מורחים את התערובת בעדינות על כל השיניים, אך אל תשפשפו במרץ. השאירו אותו למשך 5-10 דקות ולאחר מכן שטפו את הפה היטב במים.
3. 3 הכינו גרסה מהירה של השפשוף. אם אתה ממהר או רוצה לעשות אלטרנטיבה, פשוט כסה את שיניך בתותים וסודה לשתיה. חותכים את קצה התות הגדול וטובלים אותו בסודה לשתיה. משפשפים את השיניים לקבלת אפקט נוסף נגד כתמים.

טיפים

• השתמש במי פה לאחר הטיפול בסודה לשתייה כדי להיפטר מהטעם בפה.
• אין לצחצח שיניים נמרצות מדי בכדי להימנע מפגיעה באמייל.
• אל תשתמשו בסודה לשתיה כדי לנקות את השיניים אם אתם לובשים פלטה או מחזיק קבוע, אחרת זה ישבור את הדבק האורתודונטי.