תוֹכֶן

• צעדים
• חלק 1 מתוך 3: טיפול בשיער שלך
• חלק 2 מתוך 3: עיצוב השיער שלך
• חלק 3 מתוך 3: מראה שיער עבה
• טיפים
• אזהרות
• מאמרים נוספים

האם היית רוצה שיער מתולתל עבה? למרות שאיננו מסוגלים לשנות את התורשה, ישנן שיטות המקדמות צמיחת שיער. כדי לקבל שיער יפה ועבה, קודם כל, אתה צריך לדאוג לבריאות השיער והקרקפת שלך.

צעדים

חלק 1 מתוך 3: טיפול בשיער שלך

1. 1 החלת מיזוג עמוק על שיערך. כדי לקבל שיער מתולתל, אתה צריך לחות אותו. צורת השיער המתולתל מקשה על הלחות להגיע לקצוות, מה שעלול להוביל לשיער יבש ולקשקשים. לחות השיער שלך תעזור למנוע זאת. השתמש במוצרי מיזוג עמוקים כדי למלא את הלחות החסרה. השאירו את המרכך על השיער לחמש דקות לפחות, רצוי יותר אם יש לכם זמן. שטפו את המרכך במים קרים כדי לסייע באיטום ציפורני השיער.
   • מיזוג עמוק מסייע במניעת שבירה וקצוות מפוצלים ומקדם צמיחת שיער.
   • בהתאם למבנה השיער, מומלץ לבצע מיזוג עמוק אחת לשבוע או אחת לשבועיים.
2. 2 להרטיב את קצות השיער שלך. אם אתה רוצה לגדל שיער ארוך וסמיך, אתה צריך לחות את הקצוות. ככל ששיער מתולתל צומח, קשה יותר לחלב הטבעי לשמן גדילים לכל אורכו. בנוסף לשימוש במרככים עמוקים, נסה לשפשף שמן זית או קוקוס לקצות השיער שלך.
3. 3 מרחי מסכה טבעית על שיערך. יישום קבוע של מסכות עם חלבונים וחומצות שומן יחזק את השיער ויהפוך אותו לעבה יותר. מסכות אלה קלות להכנה בבית ממוצרים זמינים. לשיער מסכות העשויות מביצים ואבוקדו טובות.
   • טורפים 1-2 ביצים בקערה. מרחו ביצים על שיער לח והשאירו למשך 30 דקות. אפשר להוסיף עוד ביצה וכף שמן קוקוס, שמן זית או שמן חוחובה. החלבונים בביצים יחזקו את השיער ויהפכו אותו לעבה יותר. החל מסכה זו 3-4 פעמים בשבוע.
   • טוחנים יחד את האבוקדו והבננה עד לקבלת מרקם חלק. אפשר להוסיף חצי אבוקדו ושתי כפות שמן (קוקוס, זית או חוחובה). שפשפו את התערובת לתוך השיער והשאירו אותה למשך 30 דקות. לאחר מכן יש לשטוף את המסכה במים נקיים ולשטוף את שיערך בשמפו עדין. מרחי את המסכה 2-3 פעמים בשבוע.
4. 4 לעסות שמן חוחובה לתוך הקרקפת. שמן האמין מקדם את צמיחת השיער. חיכוךו לקרקפת מעורר את זרימת הדם ותומך בצמיחת השיער. בנוסף, חוחובה מעניקה נפח שיער ונראה עבה יותר. שמן חוחובה סוגר את ציפורני השיער ולכן יש למרוח אותו על שיער לח לאחר שימוש במרכך כדי לשמור על לחות.
   • שמן חוחובה מעניק לחות לקרקפת ומעודד סיכה טבעית. זה מוביל לצמיחת שיער טובה יותר.
   • בנוסף, שמן חוחובה מסייע בניקוי הקרקפת. זקיקים חסומים מפריעים לצמיחת שיער תקינה.
   • שמן נוסף החותם את ציפורני השיער הוא שמן זרעי ענבים.
5. 5 השתמש בשמן לחות. שמני לחות עבים יותר משמני איטום קלים יותר, כך שניתן להשתמש בהם בנפרד ממוצרים אחרים. נסה שמן קוקוס או שמן זית. מרחו את השמן על השיער והקרקפת והשאירו אותו למשך 30 דקות לספיגה נכונה.
   • נסה למרוח שמן קיק על השיער שלך לפני השינה ולתת לו לשבת לילה. סבורים כי שמן קיק גורם לשיער להיות סמיך יותר ולעזור להיפטר מקרחות. שפשף שמן קיק לקרקפת שלך 2-3 פעמים בשבוע במשך מספר שבועות לפני השינה.
6. 6 מרחי שמנים אתריים על הקרקפת שלך. שמנים אתריים רבים מחזקים את השיער, מקדמים צמיחת שיער ומונעים נשירת שיער. ניתן להשתמש בשמן אתרי במגוון דרכים. אתה יכול למרוח כ -20 טיפות של השמן על השיער שלך ולעסות אותו לתוך הקרקפת שלך. אתה יכול גם לערבב מספר שמנים להשפעה מקיפה, או להוסיף כמה טיפות של שמן אתרי לשמפו שלך.
   • רוזמרין, טימין, לבנדר, ארז ושמן מרווה משמשים לעתים קרובות להאיץ את צמיחת השיער.
7. 7 לאכול מזון בריא. תזונה עשירה בוויטמינים מקדמת צמיחת שיער. מזון עשיר בחלבון גם מאיץ את צמיחת השיער.
   • אכלו מזונות המכילים חומצות שומן. אלה הם סלמון ודגים אחרים, אבוקדו ואגוזים.
   • צמיחת השיער מקודמת על ידי מזונות עשירים בבטא קרוטן וויטמין A, כמו בטטה וגזר.
   • כמויות גבוהות של חלבון וברזל נמצאות בבשר רזה וביצים.
   • ירקות עלים ירוקים ושעועית מכילים ויטמינים רבים שיכולים לסייע בקידום שיער בריא.
   • פירות מכילים ויטמין C, התורם לבריאות הקרקפת.
   • התזונה שלך צריכה להכיל ויטמינים A, C, H ו- B, אבץ, קראטין, נחושת וברזל. אכלו פירות, ירקות ומזונות עשירים בברזל. אם הגוף שלך לא מקבל את כל הויטמינים וחומרים המזינים הדרושים לו מהתזונה שלך, נסה לקחת תוסף תזונה.
8. 8 אל תשכח את הביוטין. ויטמין B- קומפלקס זה, ככל הנראה, מסמיך ומחזק את השיער. נסה לקחת אותו כחלק מתוסף תזונה מכיוון שהוא אינו נספג היטב בעור.

חלק 2 מתוך 3: עיצוב השיער שלך

1. 1 חתוך את קצות השיער שלך. אחת הדרכים לשמור על בריאות השיער ולצמוח מהר יותר היא לקצץ את הקצוות באופן קבוע. קצוות השיער ניזוקים לעיתים קרובות, מה שמפריע לצמיחת שיער בריא ועבה. קצוות מפוצלים של השיער מסתבכים בקלות וקלקלים את מראה התלתלים.
   • יש אנשים שחושבים שיש צורך לקצץ את קצוות השיער כל 1-2 חודשים, אך רוב המספרות אינן חולקות נקודת מבט זו. יש אנשים שיש להם פחות קצוות מפוצלים של השיער מאשר לאחרים. חתוך את שיערך לפי הצורך, כדי להימנע מקצוץ אזורים בריאים.
   • אם אתה מתקשה לקצץ את כל קצות השיער שלך בבת אחת, גזור אותם בחלקים. אם יש לך שערות מפוצלות קשות, גזור כ- 0.5 סנטימטר אחת לחודש במקום לחתוך 1-5 סנטימטרים מיד. המשך לגזום את שיערך מספר חודשים עד להסרת כל הקצוות הפגומים.
2. 2 חתוך את שיערך בשכבות. אחת הדרכים לגרום לשיער שלך להראות עבה יותר היא ליצור מספר שכבות. במקרה זה השכבות מונחות זו על זו, מה שמעניק לשיער נפח וצפיפות. בקר במספרה ובקש מהם לחתוך את שיערך בשכבות כדי שייראה עבה ומלא יותר.
3. 3 אין להשתמש בכלי חימום. אם אתה רוצה שהשיער שלך יהיה סמיך יותר, הימנע משימוש במכשירי חימום, מכיוון שהם הורסים גזעי שיער והופכים אותם לדקים יותר. בנוסף, מכשירי חימום משפרים את קצה קצות השיער.
   • אם אתה עדיין לא רוצה לוותר על מכשירי חימום, הקפד להשתמש במוצרי הגנה מפני חום לשיערך.
4. 4 מסרק את השיער כשהוא לח. מסירים שיער לח בעזרת האצבעות או מסרק רחב שיניים. הימנע מצחצוח שיער לח כיוון שזה עלול לפגוע בו ולהאט את הצמיחה.
   • אין לצחצח או לסרק את שיערך חזק מדי. זה מוביל ללחץ מיותר על השיער והקרקפת, שעלול לפגוע בהם.
5. 5 שמפו פחות. שיער גלי צריך להיות שמפו בתדירות נמוכה יותר מאשר שיער חלק, כדי להימנע משטיפת שמן טבעי. שטפו את שיערכם בשמפו 2-3 פעמים בשבוע. השתמש בשמפו עדין ולחות.
6. 6 השתמש במוצרים להוספת נפח לשיערך. אחת הדרכים לעבות את השיער שלך היא לתת לו נפח.קבל מוס, ג'ל או סופלה מרחיבים שיעניקו לתלתלים שלך מלאות וצפיפות. שמפו יבש יכול גם לעזור להוסיף נפח לשיער שלך.
7. 7 השתמש במברשת. אנשים רבים מוצאים שיער לצחצח כדי לעזור לו לצמוח. המברשת מעסה את הקרקפת וממריצה את בלוטות החלב לשמן את השיער באופן טבעי. בנוסף, צחצוח משפר את זרימת הדם לקרקפת. צחצח את שיערך 1-2 פעמים ביום למשך 5 דקות לפחות. במקרה זה, השיער חייב להיות יבש. לעולם אל תצחצח שיער רטוב כדי להימנע מפגיעה בו.
   • נשען קדימה וסרק את שיערך כשהוא תלוי. זה מקדם את זרימת הדם לקרקפת. סרקו את השיער בדרך זו למשך 3-5 דקות, ואז החליקו וסרקו שוב את השיער.
   • לעסות את הקרקפת בעזרת האצבעות בעת המקלחת. עשו זאת במשך 1-2 דקות כדי לעורר את צמיחת השיער.
8. 8 לישון על ציפית סאטן. בד כותנה עלול לסבול ולפגוע בשיער. אם אתה רוצה לצמוח את השיער שלך, השתמש בכרית סאטן או לבש כובע סאטן מעל הראש. כך תגן על התלתלים הגלים שלך מפני נזק מיותר.
9. 9 הימנע סולפטים. לפני השימוש במוצרי שיער, למד את הרכבם. יש להימנע מאמוניום לאוריל סולפט, נתרן לאוריל סולפט וסודיום לאורת סולפט. חומרים אלה עלולים לפגוע בשיערך.
10. 10 אל תייבש את שיערך. אם אתה משתמש במייבש שיער, היזהר שלא לייבש את שיערך. כשהוא יבש השיער מתיישר, מה שמפחית את נפחו. כתוצאה מכך, התסרוקת נראית פחות שופעת.
    • ראשית, תן לשיער שלך להתייבש מעצמו 80 אחוז. לאחר מכן ייבש אותם כדי להרים את השורשים ולהגדיל את עוצמת הקול.

חלק 3 מתוך 3: מראה שיער עבה

1. 1 נסה פוני. עם פוני השיער שלך ייראה סמיך יותר. הפוני נופל מהפנים ומשרה רושם של יותר שיער. זה יעיל במיוחד אם השיער שלך עבה יותר מלפנים או בשורשים ופחות צפוף מאחור.
2. 2 חתוך את שכבת השיער התחתונה קצרה יותר מהראשונה. אחת הדרכים ליצור מראה של שיער עבה יותר היא לקצץ את השכבה התחתונה קצרה יותר מהחלק העליון. זה יוסיף נפח לשיער שלך. המעבר בין שכבות צריך להיות חלק.
3. 3 צובעים את הגדילים בצבע אחר. זה יוסיף נפח לשיער שלך וייצור אשליה של יותר מלאות. קווצות של גוונים שונים חופפים זה לזה, וכתוצאה מכך, התסרוקת נראית שופעת יותר.
4. 4 כוון את מייבש השיער בזווית בעת ייבוש שיערך. אם אתה משתמש במייבש שיער, השתמש בו כדי להוסיף נפח לשיערך. בעת ייבוש השיער, אל תשאיר את הראש ישר, אלא הטה אותו מצד לצד. במקביל, הרם את הגדילים בזווית של 90 מעלות אל זרם האוויר החם. זה ייתן לשיער נפח ורכות יותר.
5. 5 השתמש במברשת עגולה. מברשות עגולות מוסיפות נפח לשיער בשורשים. בעת עיצוב שיער, השתמש במברשת עגולה, לא במברשת שטוחה.
6. 6 שנה את הפרידה. דרך נוספת להוסיף נפח לשיער שלך היא לחלק אותו למקום אחר. עם הזמן, שורשי השיער ליד הפרידה נופלים, והתסרוקת הופכת פחות שופעת. כדי להוסיף נפח לשיער שלך, סגנון אותו בצד השני.

טיפים

• שמור על השיער שלך. אל תחשוף את שיערך לאקונומיקה ולכימיקלים קשים המצויים בצבעי שיער כדי להימנע מפגיעה בהם. אם אתה רוצה לצבוע את השיער שלך, אז לחות אותו כראוי ועקוב אחר בריאותו.
• בחופשה או בחופשה, אתה יכול להניח את השיער וללבוש אותו כפי שהוא.

אזהרות

• אל תשתמש במוצרים המבוססים על אלכוהול, מכיוון שהם מייבשים את שיערך ומעניקים לו מראה מחוספס ומחוספס. זה חל גם על חומרי הבהרה וצבעי שיער.
• אל תשתמש במייבש שיער או במגהץ על בסיס יומי, אחרת שיערך יאבד מזוהרו ויראה משעמם וחסר חיים.

מאמרים נוספים

איך לגדל שיער ארוך ומתולתל איך לגרום לשיער לצמוח מהר יותר איך לסלסל ​​שיער גבר איך להשיג שיער מתולתל באופן טבעי איך ליצור תלתלים טבעיים איך להפוך שיער מתולתל ליפה ולא רך איך לעשות שיער מתולתל נפח כיצד לטפל בשיער מתולתל כיצד לעצב שיער מתולתל איך להכין אומברה בבית כיצד לגלח לחלוטין את אזור הביקיני שלך איך לגלח את השיער באזור האינטימי איך לגדל שיער ארוך לגבר כיצד להבהיר שיער בעזרת מי חמצן