איך לשחק dodgeball נהדר

מְחַבֵּר: Ellen Moore
תאריך הבריאה: 12 יָנוּאָר 2021
תאריך עדכון: 3 יולי 2024
Anonim
תרגילים לשיפור קריאת המצבים במשחק כדורסל
וִידֵאוֹ: תרגילים לשיפור קריאת המצבים במשחק כדורסל

תוֹכֶן

במאמר שלנו תוכלו למצוא טיפים שיעזרו לכם לשפר את כישוריכם במשחק.

צעדים

חלק 1 מתוך 3: הכרת הכללים

  1. 1 בדוק את נבכי החוקים. קל להבין את המשמעות הכללית של המשחק, אך ישנם כללים שונים, ועליך לדעת על איזה מהם אתה מונחה.

חלק 2 מתוך 3: טקטיקות חכמות

  1. 1 לעולם לא לא לעמוד במקום. אם אתה עומד ולא זז, איזן כל הזמן על כדורי הרגליים והיה מוכן להתחמק במידת הצורך.
  2. 2 התאמן בלכידת כדורים מהירים מאוד. למד גם לתפוס כדורים שנזרקים לרגליך. אלה ההטלות הנפוצות ביותר.
  3. 3 נסה לזרוק את הכדור נמוך כך שליריבך יהיה פחות סיכוי לתפוס את הכדור.
  4. 4 אם אתה עומד לזרוק את הכדור ברמה בינונית, עשה זאת בכל הכוח כך שיהיה יותר קשה לשחקן לתפוס אותו ולהחזיק אותו.
  5. 5 לדמות זריקת רגל. כשהשחקן יקפוץ הוא יתעכב מעט באוויר, ובתפקיד זה לא יוכל לתמרן הרבה.
  6. 6 אם היריב שלך זורק את הכדור לרגליו, התחמק ממנו. אם הוא זורק את הכדור באמצע הרמה או בפנים, נסה לתפוס אותו.
  7. 7 אם יש לך כדור בידיים, השתמש בו כדי לפגוע בכדורים אחרים שנזרקים לעברך (לפעמים טכניקה זו אסורה). נסה להכות אותו (לא בחזרה לזורק) כדי שחברי הקבוצה שלך יוכלו לתפוס אותו כשהכדור מכה ונופל. אז אתה תיקח עוד כדור מיריביך ותגדיל את מספרם לצוות שלך.

חלק 3 מתוך 3: טריקים שימושיים אחרים

  1. 1 התאמן בקפיצה ובפיצול באוויר כדי להתחמק מכדורים שנזרקים נמוך (אם אתה נמוך), כמו גם להתכופף ולקום בחדות כך שלא תיפגע מכדור שנזרק גבוה (אם אתה גבוה). זה יהיה מועיל אם תוכל לקחת את התמיכה במהירות בשכיבה ולקום באותה מהירות.
  2. 2 אם יש לך מבנה גדול, עמד מאחור. תן לשחקנים הקטנים להתחמק מהכדור ולתת לך יותר זמן להגיב מבלי להיפגע. תוכל להיות טוב יותר לתמרן.
  3. 3 עקוב מקרוב אחר היריבים הסמוכים, אך אל תיכנס לשדה הראייה שלהם. כאשר הם זורקים את הכדור על שחקן בקבוצה שלך, יורים בתורו כשהם לא מבחינים היכן אתה נמצא.
  4. 4 אם אתה יודע שמישהו רוצה לדפוק אותך, נסה לדפוק את השחקן הזה בעצמך.
  5. 5 לאחר שביצעת כמה זריקות רגליים, עצור! היריב יצפה לזריקה כזו וינסה לתפוס את הכדור. נסה לכוון לחזה או לדמות זריקה.

טיפים

  • אם יש לך שחקן בקבוצה שלך שדופק טוב ממך, תן לו את הכדור! במקפיצים, עבודת צוות היא המפתח לזכייה.
  • אם אתה רוצה לתפוס את הכדור, אל תעמוד יותר מדי מאחור, אחרת היריב שלך יחשוב שאתה חלש. אך אל תלכו רחוק מדי, אחרת אתם תהיו המטרה העיקרית. נסה להיות באמצע שבו כולם מנסים לתפוס את הכדור.
  • היו בטוחים בעצמכם! לכל אחד יש את היתרון שלו במשחק. אם אתה נמוך, אתה יכול להתחמק מכדורים. אם יש לך מבנה גוף גדול, אז אתה חזק ויכול לזרוק את הכדור במהירות. קבע היכן היתרון שלך והשתמש בו.
  • קשרו תמיד את השרוכים על הנעליים בשני קשרים.
  • אתה לא צריך לתפוס את הכדור שנזרק לעברך. אם אתה חושב שאתה לא יכול לתפוס אותו, אל תנסה להתחמק ממנו טוב יותר.
  • כאשר זורקים את הכדור, עקבו אחריו באגרוף או בעיטה. זה יגרום לזה להסתובב יותר, וזה מעצבן מאוד את היריבים!
  • אל תיפגע מהכדור שהיריב יזרק תחילה ולאחר מכן יכה אותו ביד או ברגל. זהו טריק ישן אך יעיל מאוד, אז היזהרו!
  • לבעוט בכדור: זה הרבה יותר קל ואין צורך בידיים חזקות לזרוק.
  • רענן את אחיזת הנעליים שלך. לשם כך, נקו אותו באופן קבוע בין המשחקים. אחיזה גבוהה תעניק לך יותר ניידות.
  • אם אתה רוצה לדפוק במהירות יריב ויש לך שני כדורים, זרוק אחד באוויר כדי להסיח את דעתו ולהפיל את השחקן עם הכדור השני.
  • אם היריב שלך זרק כמה כדורים לכיוונך, שים אותם בשורה אחת וזרק אותם במהירות האפשרית.
  • אם לחבר שלך וליריב שלך יש שניהם את הכדור, אך אין לך, נסה למשוך את תשומת ליבו של היריב כך שיזרוק עליך את הכדור. זה יפתח אותו להתקפה, וחברו לקבוצה יוכל לתת לו זריקת החזרה לגיטימית לראשו.
  • על מנת להמם יריב, לצעוק תוך זריקת הכדור. אז יריבים עשויים לחשוב שאתה משחק בהתלהבות רבה.
  • במקפיצים מותר להשתמש בחברי צוות קטנים כמגנים אנושיים.
  • בצעו חימום או התעמלות של 10 דקות לפני המשחק.
  • אין לזרוק את הכדור הראשון לאוויר והשני על יריב שמנסה לתפוס אותו. אסטרטגיה זו תעבוד רק אם השלכתך מושלמת. אחרת, אולי אפילו לא תמצמצו עין כשהאויב תופס את הכדור הראשון.

אזהרות

  • אתה יכול לקבל פציעות שונות תוך כדי משחק, למשל, לשבור את האף, לסובב קרסוליים, לשבור ידיים או רגליים, לפגוע בברכיים, בבטן, אתה יכול לקבל התכווצויות, אתה יכול לחוות תוקפנות. אם אתה נפגע מכדור שנזרק בכבדות, צלקות, אדמומיות או חבורות עלולות להופיע באתר הפגיעה.
  • אם אינכם רגילים להתאמן באופן קבוע, אתם עלולים להיות לחוצים.
  • אם הכדור פוגע בראשך, התכופף. כופפו את הברכיים והביאו את הרגליים אל החזה בזמן שאתם מתכופפים.

מה אתה צריך

  • 4-15 כדורים
  • 9 חברי צוות
  • 10 חברי צוות מנוגדים
  • מגרש משחקים
  • שׁוֹפֵט