מְחַבֵּר:
Bobbie Johnson
תאריך הבריאה:
2 אַפּרִיל 2021
תאריך עדכון:
1 יולי 2024
תוֹכֶן
בחילה היא אחת מתופעות הלוואי השכיחות ביותר של תרופות - כמעט כל התרופות עלולות לגרום לקלקול קיבה, במיוחד משככי כאבים, אנטיביוטיקה, תרופות נוגדות דיכאון, תרופות כימותרפיות ותרופות הרדמה. בחילה יכולה להיות קלה וחמורה עד כדי כך שהמטופלים נאלצים להפסיק טיפול תרופתי. למד כיצד להקל על בחילות הנגרמות על ידי תרופות על מנת שתוכל לטפל בהצלחה.
תשומת הלב:המידע במאמר זה נועד למטרות מידע בלבד. לפני השימוש בשיטה כלשהי, התייעץ עם הרופא שלך.
צעדים
חלק 1 מתוך 2: הקלה על בחילות בבית
1 קח תרופות לאחר הארוחות. אם התרופה אינה מיועדת ליטול על בטן ריקה (הקפד להתייעץ עם רופא בנושא), עליך ליטול אותה במהלך, ורצוי מיד לאחר הארוחה. מזון סופג ומדלל חומרים הגורמים לבחילה. זה חשוב בעת נטילת אנטיביוטיקה, תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות ואפילו מולטי ויטמינים. - אל תאכלו יותר מדי וודאו כי המנות אינן גדולות מדי, מכיוון שהדבר עלול להגביר את הבחילות. עדיף לאכול מעט לאורך כל היום.
- אל תדלג על ארוחות. אכלו באופן קבוע, גם אם מדובר בחטיף קל כמו פרוסת לחם, נתח פרי, או כמה קרקרים מלוחים.
- חטיף קל כמה שעות לפני כימותרפיה יכול גם לעזור להקל על בחילות.
2 הימנע ממאכלים שומניים ומטוגנים. בנוסף לאכילת ארוחות קטנות באופן קבוע במהלך היום, עדיף להימנע ממאכלים שמנוניים, מטוגנים או ממותקים מדי בעת נטילת תרופות, שכן אלה יכולים לתרום לבחילות והקאות. נסו לאכול מזונות קלים וטבעיים העשירים בחלבון, כגון כריך הודו ללא מיונז. - עדיף לא להכין ארוחות בבית שמשאירות ריח לא נעים (למשל מזון שומני, מנות עם שום ובצל).
- שקול להכין ולשתות שייקים טריים לפני נטילת התרופה. הוסף לשייקים שלך כמה ירקות המכילים סיבים, אבקת חלבון ויוגורט טהור כדי להפחית את חומצת הקיבה.
- אם אתה עובר כימותרפיה, הכין והקפיא ארוחות קלות לפני ההליך, כך שלא תצטרך לבשל לאחר כימותרפיה כאשר אינך מרגיש טוב.
3 שתו הרבה נוזלים בין הארוחות. שתיית הרבה נוזלים בין הארוחות יכולה גם לסייע בהפחתת בחילות הקשורות לתרופות. נסה משקאות מגניבים כמו מים מסוננים, מיצי פירות ללא סוכר, תה צמחים, או עדיין ג'ינג'ר אייל. שתו לאט, בלגימות קטנות, כדי לא לבלוע אוויר, מכיוון שאוויר עודף בקיבה גורם לנפיחות. - הימנעו מקפה וקוקה קולה - בשל תכולת החומצה הגבוהה שלהם, משקאות אלה עלולים לגרום לקלקול קיבה.
- עדיף לשתות מעט במהלך היום ולא לשתות הרבה נוזלים בו זמנית.
- הימנע משתיית יותר מדי נוזלים בארוחות, מכיוון שזה מדלל את אנזימי העיכול ויכול לגרום לבטן להרגיש כבדה.
4 תנוח, אך אל תשכב. מנוחה לאחר ארוחות מתונות ותרופות מסייעת לעיכול, מסייעת להירגע ולהקל על בחילות. עליך להימנע מפעילות גופנית מופרזת לפחות 30 דקות לאחר האכילה. עם זאת, אל תשכב בזמן מנוחה, מכיוון שהוא פוגע בעיכול ועלול לגרום לצרבת, דבר התורם לבחילות. - במקום לשכב על הספה, שבו על כיסא נוח וקראו או צפו בטלוויזיה.
- מזג האוויר מאפשר זאת, טיילו בנחת באזור וקבלו אוויר צח.
5 אל תיקח יותר מדי תרופות. חריגה מהמינון המומלץ היא סיבה שכיחה לבחילות והקאות, לכן עקוב אחר הוראות השימוש ועצות הרופא שלך במדויק. יש אנשים הסבורים שאם תרופה פועלת בכמויות קטנות, אז עם עלייה במינון, ההשפעה המיטיבה שלה רק תגדל, אבל זה בכלל לא המקרה. - חריגה מהמינון המומלץ משפיעה לרעה על הבריאות ולרוב גורמת לבחילות והקאות כשהגוף מנסה להתמודד עם ההרעלה.
- התייעץ עם הרופא שלך אם ירדת במשקל משמעותי תוך זמן קצר, שכן במקרה זה ייתכן שיהיה צורך להפחית את המינון, מה שיסייע במניעת בחילות ותופעות לוואי אחרות.
- מנת יתר משמעותית של תרופות עלולה לגרום לתסמינים חמורים כגון אפלה ואפילו מוות, כאשר בחילות והקאות לעיתים קרובות נעדרות.
6 קח כמה תרופות ממש לפני השינה. כדי להימנע מבחילות עקב סחרחורת הקשורה לתרופות, לפעמים יש לקחת בחשבון את שעות היום בעת נטילת תרופות. לדוגמה, מעכבי ספיגה חוזרת של סרוטונין (סוג של תרופות נוגדות דיכאון) נלקחות בצורה הטובה ביותר לפני השינה מכיוון שסחרחורת במהלך השינה אינה מפעילה את מרכז ההקאות במוח. - ניתן ליטול כל תרופה לפני השינה, אך אכילה קצרה לפני השינה עלולה לגרום לעיכול ולצרבת. לאור זאת, אתה יכול לאכול חטיף קל כשעה לפני השינה, ולאחר מכן לקחת תרופות ממש לפני השינה.
- אם אתה לוקח משככי כאבים, ייתכן שתרצה להשתמש בהם כדי להפחית את הכאבים לאורך כל היום.
7 שקול להשתמש בתרופות צמחיות. כמה תרופות צמחיות יכולות לסייע בבחילות, אך עליך להיזהר מאוד לא לתקשר עם תרופות שאתה נוטל. ג'ינג'ר נמצא בשימוש נרחב במלחמה בבחילות, המרגיעות בעיכול, בעל תכונות אנטי דלקתיות ואינו מתקשר עם רוב התרופות. ג'ינג'ר מועיל במיוחד למי שעובר כימותרפיה. - אתה יכול לאכול ג'ינג'ר כבוש (לרוב הוא מוסיף לסושי), או לקחת טבליות או כמוסות ג'ינג'ר. גם משקאות העשויים מג'ינג'ר טבעי עשויים להועיל.
- מנטה היא תרופה טבעית נוספת לבחילות, בעיות עיכול ובעיות עיכול. כדי להיפטר מבחילות הנגרמות על ידי תרופות, השתמשו גם בעלים (מהם ניתן לבשל תה) וגם בשמן (לשים מתחת ללשון) של מנטה.
- תה עלה פטל הוא תרופה מסורתית למחלות בוקר וניתן להשתמש בו לטיפול בבחילות מסוג אחר. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, תלול את עלי הפטל במים חמים למשך 15 דקות לפחות.
חלק 2 מתוך 2: טיפול בבחילות
1 שוחח עם הרופא שלך על שינוי שיטת הטיפול שלך או מעבר לתרופות אחרות. ספר לרופא באיזו תדירות ועד כמה החמורה שלך מהסמים גורמת. הרופא שלך עשוי לשנות את לוח הזמנים והמינון, או לרשום תרופה אחרת בעלת השפעה דומה. אל תשנה דבר בעצמך מבלי להתייעץ תחילה עם הרופא שלך. - החלפת הטבליות בתמיסה נוזלית יכולה להפחית משמעותית את הבחילות, במיוחד אם המטופל חווה רפלקס של השתייה כאשר הטבליות או הכמוסות נבלעות.
- במקרים מסוימים המעבר למוצרים דומים של מותג או יצרן אחר עוזר מכיוון שהם עשויים להשתמש בצבעים, קלסרים וממתיקים שונים.
- טעם התכשירים ממלא תפקיד חשוב. יש אנשים שאוהבים את הטעם המתוק, בעוד שאחרים מעדיפים תרופות חמוצות או חסרות טעם.
2 שאל את הרופא לגבי אנטגוניסטים לקולטן דופמין. אם שינוי המינון ושינוי התרופה שלך לא עוזר, הרופא שלך עשוי לרשום תרופה לבחילה. לדוגמא, אנטגוניסטים לקולטן דופמין יעילים במיוחד במניעת בחילה ממכככי כאבים רבי עוצמה (אופיואידים), אך הם יכולים להועיל כאשר הבחילה נגרמת על ידי תרופות אחרות. - אנטגוניסטים לקולטן דופמין ממזערים את ההשפעות של דופמין על מרכז הבחילות וההקאות של המוח הממוקם במדולה האובונגטה.
- אנטגוניסטים לקולטן דופמין טובים בהקלה על בחילות בעזרת תרופות קצרות טווח כגון אנטיביוטיקה או תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות.
- לעומת זאת, שימוש ארוך מדי (או נטילת מינונים גבוהים) של אנטגוניסטים לקולטן דופמין עלול לגרום לבחילה, אובדן תיאבון והקאות.
3 נסה אנטגוניסטים לקולטן סרוטונין לתוצאות ארוכות טווח. תרופות אלו (אונדנסטרון, גרניסטרון) מסייעות במניעת בחילה משימוש ארוך טווח בסמים. ככלל, אנטגוניסטים לקולטן סרוטונין בטוחים יותר ויש להם פחות תופעות לוואי מאשר אנטגוניסטים לקולטן דופמין, אך הם יקרים יותר, כך שלפעמים השימוש בהם מוגבל מחוסר כספים בחולים. - אנטגוניסטים סלקטיביים של קולטני סרוטונין מפריעים לפעולה של סרוטונין במעי הדק, עצב הוואג ואזור ההפעלה הכימואצפטורית בקיבה, ובכך אינם מעוררים את מרכז ההקאות במדולה האובונגטה.
- בשל חסימה מפושטת של קולטני סרוטונין, תרופות אלו יעילות למגוון סיבות לבחילה.
- Ondansetron (Zofran, Domegan, Setronon) היא אחת התרופות הנפוצות ביותר לבחילות.
טיפים
- בחילה היא תופעת לוואי של תרופות רבות.
- בנוסף לחטיף קטן, אתה יכול לשתות כף (15 מיליליטר) של חומצה נוגדת חומצה יחד עם התרופה, העוטפת את דפנות הקיבה.
- אם יש לך בחילות וכבדות בבטן, חשוב לעקוב אחר תקינות הצואה.
- אנטיהיסטמינים ותרופות נוגדות דיכאון עשויים לסייע גם לאנשים מסוימים עם בחילה.
- בחילה משפיעה באופן משמעותי על רווחתו הפיזית והנפשית של המטופל.
- בדרך כלל, בחילה לאחר נטילת תרופות אינה נגרמת כתוצאה מתגובה אלרגית. תגובה אלרגית מלווה בנפיחות של השפתיים, הפה והגרון, כמו גם פריחה בעור.
אזהרות
- צור קשר עם הרופא שלך בהקדם האפשרי אם אתה נתקל באחד מהתסמינים הבאים: בחילות נמשכות יותר מ -24 שעות; ההקאות נמשכות יותר מ -4 שעות; יש דם בקיא; בחילות והקאות מלווה בחום גבוה.
