תוֹכֶן

• צעדים
• שיטה 1 מתוך 3: איך להרים ולשאת בחורה בזרועותיך
• שיטה 2 מתוך 3: כיצד לסחוב ילדה על כתפיך
• שיטה 3 מתוך 3: אמצעי זהירות

להרים בחורה בזרועותיה יכול להיות כיף מהנה ומעין פלירטוט. רק זכור לבקש רשות מהנערה לפני שתעשה משהו. אתה יכול לקחת אותה בידיים שלך בדרך שבה כלה נלקחת בזרועותיה.או, לשם הבידור, אתה יכול לאסוף בחורה על ידי "לתפוס כבאי" כאשר אדם מורם על כתפיו. עם זאת, אם אין לך את ההכשרה המתאימה, אל תנסה לסחוב מישהו במקרה חירום לבד.

צעדים

שיטה 1 מתוך 3: איך להרים ולשאת בחורה בזרועותיך

1. 1 תפוס את הילדה בידיים שלך. ראשית עליך לתפוס את הילדה בידיים שלך. אחזו בידה האחת בגבה של הילדה ותפסו אותה ביד השנייה מתחת לברכיים. כדי להקל עליך להרים את הילדה בזרועותיך, בקש ממנה להחזיק את ידיה על כתפיך.
2. 2 התרומם עם הרגליים. כאשר אתה צריך להרים חפץ כבד יותר מכמה קילוגרמים, ההרמה צריכה להתבצע עם הרגליים שלך, לא עם עמוד השדרה. זה ימנע מתיחת הגב. שב עם הידיים סביב הילדה במקום הנכון. לאחר מכן עמד עם הרגליים מיישרות את גופך, לא עמוד השדרה.
   • לבקרת שיווי משקל טובה יותר, תוכלו לפזר מעט את הרגליים לצדדים לפני ההרמה, מה שיעניק לכם תמיכה רחבה יותר.
   • אם אתה מרגיש שאתה מאבד את שיווי המשקל שלך, למען הבטיחות, עדיף להחזיר את הילדה לקרקע ואז לנסות להרים אותה שוב ובביטחון רב יותר.
3. 3 שמור את הילדה קרובה לגופך כשאתה נושא אותה. כשאתה נושא חפצים כבדים, שמור אותם קרוב לגוף שלך. נשיאת אדם אינה שונה בכך. בנוסף, כאשר אתה נושא את הילדה בזרועותיך ומחבק אותה אליך, כל התהליך הופך לאינטימי ורומנטי יותר.
   • משוך אליך את הילדה, ותן לה להתכרבל אליך, מתמקם בזרועותיך.
   • אתה יכול ללחוץ בעדינות את הרגליים והגב של הילדה בעזרת הידיים שלך כדי למשוך את גופה קרוב לשלך.
4. 4 וודא שהגב, הכתפיים והצוואר נשארים ישרים. נסה למשוך במודע את כתפיך לאחור בזמן שאתה נושא את הילדה כך שהגב שלך יישאר ישר. אתה עלול למעוד כשאתה נושא אדם, אך מצידך, נסה להישאר כמה שיותר ישר. רק דמיין קו ישר העובר מהקרסוליים שלך עד לראש ראשך, ונסה לא לסטות ממנו.
5. 5 בקש ממנה להחזיק בך לקבלת תמיכה נוספת. כמובן, אתה לא רוצה להפיל את האדם שאתה נושא. זה יכול להוביל לפציעה. ליתר ביטחון, בקש מהנערה להחזיק בך. היא יכולה לכרוך בעדינות את זרועותיה סביב כתפיך לתמיכה.
6. 6 תוריד את הילדה לרצפה כשאתה עייף. מכיוון שרוב האנשים שוקלים יותר מ -45 ק"ג, נשיאת ילדה יכולה להיות עבודה קשה למדי. נשא אותו על הידיים ככל שנוח לך לעשות זאת. ברגע שאתה מרגיש עייפות שרירים, הורד בעדינות את הילדה לרצפה.
   • שב מעט, הורד את גופך ברגליים, לא בגב.
   • הורד את היד המחזיקה את רגליה של הילדה כדי לאפשר לרגליה לנוח בבטחה על קרקע מוצקה.
   • עזור לה לקום זקוף אם היא מאבדת את שיווי המשקל שלה כשאתה מעמיד אותה על הרגליים.

שיטה 2 מתוך 3: כיצד לסחוב ילדה על כתפיך

1. 1 בקש מהנערה שתעמוד מולך. בדרך כלל, אחיזה בכבאי משמשת להובלת פצועים ופצועים למקום בטוח. עם זאת, אם אין לך את ההכשרה המתאימה, מוטב שלא תיגע באדם המושפע כלל. עם זאת, אתה יכול להשתמש באחיזה של הכבאי בשביל ליהנות עם החברה שלך. ראשית, בקש מהנערה לעמוד פנים מול פנים מולך.
2. 2 היכנס לתנוחה הנכונה כדי להרים את הילדה. כדי להתחיל להרים את הילדה על הכתף עם אחיזתו של הכבאי, עליך להעביר את משקלך לרגל ימין. הניחו רגל זו בין רגליה של הילדה. לאחר מכן, הניח את ידה הימנית של הילדה על כתף ימין שלך. הניחו את הראש מתחת לזרועה של הילדה ועטפו את ידכם סביב ברכה הימנית.
3. 3 שב ותבקש מהילדה להשעין את גופה על כתףך. כעת, לאחר שכבר תפסת את העמדה הנדרשת, עליך לשבת. תן לילדה להשעין את גופה על כתף ימין שלך, להעביר את משקלה לחצי הימני של גופך. לאחר מכן, יהיה עליך לקחת את יד ימין של הילדה ביד ימין ולהוריד את פלג גופה על כתפיך סביב צווארך.
4. 4 תאסוף את הילדה. עכשיו אתה יכול לאסוף את הילדה. כאשר אתה קם, פלג גוף עליון של הילדה יתכופף סביב צווארך ורגליה יהיו בצד ימין של גופך. אתה תחזיק את הילדה עם יד ימין ברגליה וביד ימין. במקרה זה, ראשה של הילדה יהיה ממוקם בכתף ​​שמאל שלך.
   • שוב, קום עם עומס באמצעות הרגליים ולא בגב.
   • כתוצאה מחלוקת משקל יעילה באחיזתו של הכבאי, תוכל לשאת את הילדה לאורך זמן. עם זאת, עבור נערה, העמדה הזו עשויה להתברר מוזרה במידה מסוימת ולא נוחה. לכן, אם היא לא אוהבת את דרך הנשיאה הזו, היא עשויה לבקש שתחזיר אותה לקרקע.

שיטה 3 מתוך 3: אמצעי זהירות

1. 1 קח את הזמן כדי למנוע נקעים ופציעות. אם אינך מנוסה בהרמת משקולות כבדות, עליך להקדיש את הזמן שלך בניסיון להרים מישהו. אם אתה מרים עם הרגליים, הסיכון למתיחת הגב מצטמצם, אך לא מבוטל לחלוטין. הרם את הילדה לאט וצפה בתגובת גופך. אם אתה מרגיש לחץ יתר, עצור.
2. 2 אין להרים קורבנות בשעת חירום אלא אם יש לך הכשרה מתאימה. לכידת לוחם אש משמשת לעתים קרובות יותר להובלת אנשים שנפגעו בתאונות ומצבי חירום. אם אין לך הכשרה מקצועית, אסור להעביר נפגעים בעצמך. זה יכול להחמיר בטעות את פציעותיו של אדם. השתמש באחיזה של הכבאי למטרות בידור בלבד.
3. 3 זכור לבקש רשות לפני שאתה מרים מישהו. לא כולם אוהבים את זה. גם אם יצאת עם חברה שלך מספיק זמן, יתכן שהיא לא תמצא את הניסיונות שלך לאסוף אותה מצחיקים או רומנטיים. וודא שלא אכפת לו מראש, במיוחד אם מעולם לא לבשת אותו בזרועותיך. שימו לב גם לשפת הגוף שלה. אם היא עומדת מולך בזרועות שלובות או צעדים אחורה, יתכן שאתה פולש למרחב האישי שלה.
4. 4 היזהר בעת הרמת ילדה בזרועותיך בפומבי. מסיבות שונות, בחורה אולי לא תאהב את זה אם תחליט לאסוף אותה בפומבי. יש אנשים שלא נוח להם להפגין רגשות אינטימיות בפומבי. בנוסף, אם ילדה לובשת חצאית קצרה, זה לא יהיה טוב במיוחד אם אחרים יראו את התחתונים שלה כשאתה אוסף אותה. נערה בחצאית קצרה עשויה לרצות להחזיק את החצאית בידה כך שלא תזוז כתוצאה ממעשיך. לכן, יהיה זה חכם לבקש תחילה את רשות הילדה לפני שתאסוף אותה בפומבי.