תוֹכֶן

• צעדים
• טיפים
• אזהרות

הדרך הבטוחה ביותר להשתזף היא הימנעות מקרינת UV והשימוש במכשיר שיזוף עצמי (המכונה גם שיזוף ללא שמש). שני הכימיקלים הנפוצים ביותר המצויים בשיזוף עצמי הם דיהידרוקסיאצטון (DHA) ואריתרולוז, שכל אחד מהם פועל על ידי תגובה עם חומצות אמינו על פני העור. בטח שמעת (או ראית) סיפורי אימה על ההשפעות הרעות של שיזוף עצמי - פסים, ידיים כתומות, קפלים כהים - אבל צעדים אלה יעזרו לך להימנע מאסונות כאלה.

צעדים

1. 1 קח מספיק זמן ליישם את השיזוף העצמי שלך. באופן אידיאלי, כדאי שתהיה לך שעתיים -שלוש לקפוץ בעירום (או כמעט עירום). כל זה יכול להיעשות תוך חצי שעה, אבל זה לא רעיון טוב אם זו הפעם הראשונה שאתה עושה את זה. נסה לוודא שיש לך לפחות שעה לביצוע השלבים הבאים.
2. 2 התקלח או אמבטיה. בזמן שאתה שם, עליך לבצע את הפעולות הבאות:
   • הַשָׁרָה. הכימיקלים הנמצאים בשיזוף עצמי מגיבים עם חומצות אמינו בשכבות העליונות של העור. על ידי הסרת השכבה העליונה (שבכל זאת תתקלף בקרוב) אתה מבטיח שהשיזוף נספג בשכבה הטרייה ונמשך זמן רב יותר. בנוסף, עור יבש נוטה לספוג יותר צבע, מה שמגדיל את הסבירות לשיזוף לא אחיד. פילינג ינקה עור יבש. הקפד לבצע פילינג יסודי של כל אזור העור שלך כדי להימנע מכתמים.
   • לְגַלֵחַ. זה צריך להיעשות על מנת לקבל שיזוף חלק יותר, וכדאי לעשות זאת לפני השימוש במכשיר שיזוף עצמי, לא לאחר מכן. אם אתה מגלח לאחר היישום, הוא מאיים ליצור כתמים. עם זאת, אם יש לך עור רגיש, מוטב להימנע מגילוח לפני השימוש בשיזוף עצמי, אחרת תהיה לך גירוי בעור.
3. 3 תנגב אותו. חשוב מאוד שעורך יבש לחלוטין בעת ​​שימוש במכשיר שיזוף עצמי. אם אתה הולך להמשיך לשירותים, המתן עד שהלחות מהאמבטיה או המקלחת תיעלם. כמו כן, ודא שהאזור שלך קריר מספיק כדי שלא תזיע בשעות הקרובות.
4. 4 עשה קצת עבודת הכנה. שפשוף קרם לאזורים בעייתיים (ברכיים, מרפקים, רגליים, ידיים) לפני השיזוף יכול לסייע במניעת החשיכה של האזורים האלה. כמו כן, מריחת קרם לחות לפני שיזוף עצמי יכולה לסייע בהפחתת פסים וחוסר התאמה בזיעה. אולם כל זה הוא אופציונלי לחלוטין.
5. 5 מוכן, מוכן, החל! אם אתה לא רוצה שהידיים שלך יהיו כתומות, לובש כפפות לטקס. מורחים את השיזוף על העור בתנועה מעגלית, היזהרו לא לפספס אזור אחד בעור. אם אינך לובש כפפות, אל תבזבז יותר מדי זמן על שפשוף בקרם (כפי שמומלץ לרוב בהוראות), אחרת הידיים שלך יספגו יותר מדי שמנת. השתמש גם בטיימר כדי לוודא שאתה שוטף את הידיים כל 5 דקות תוך ניקוי הציפורניים היטב.
   • מורחים את השיזוף מכפות הרגליים עד הקרסוליים והרגליים והשתמשו בכמה שפחות קרם באזור זה. אל תניח דבר על בהונות, עקבים או צידי כפות הרגליים.
   • מרחו את הקרם במשורה על הפנים והצוואר מכיוון שהעור מתכהה בקלות רבה כאן. כמו כן, הקפד למרוח את הקרם מאחורי האוזניים ועל עורף, במיוחד אם יש לך שיער קצר.
   • בעוד שלרוב האנשים אין בתי שחי שזופים, זה יכול להיות קשה להימנע מאזור זה, ולכן עדיף למרוח שיזוף עצמי ולשפשף קלות עם מטלית לחה לאחר כ -5 דקות.
6. 6 להבהיר אזורים בעייתיים. לאחר מריחת השיזוף העצמי, מרחי קרם רגיל על כפות הרגליים והקרסוליים והבהונות. מרחו כמות קטנה על הברכיים, במיוחד ממש מתחת לברך. עשו את אותו הדבר עבור המרפקים שלכם, במיוחד החלק שמתקמט כשהזרוע ישרה. השתמש בקרם רב על הידיים ועל פרקי הידיים. נגב את הטבור שלך בעזרת צמר גפן טבול בקרם. זה יעזור למנוע מהאזור להיות חשוך מדי.
7. 7 לַחֲכוֹת. אל תיגע בשום דבר או באף אחד במשך 15 הדקות הראשונות ואל תתלבש במשך שעה. אם זה לא נוח במיוחד, ללבוש בגדים רופפים. הימנע ממגע עם מים או עשה כל דבר שיכול לגרום לך להזיע בשלוש השעות הראשונות. נסה לחכות 8 שעות לפני המקלחת או הרחצה שוב. אם אתה מרגיש דביק, מרחי אבקת תינוק עם ניפוח גוף גדול 30-60 דקות לאחר מריחת הקרם, אך אל תשפשפי אותו.

טיפים

• השתמש תמיד בתנועות מעגליות כדי לאזן את השיזוף שלך.
• אל תדאג לגבי גבולות; שיזוף עצמי לא ישפיע יותר מדי על השפתיים והפטמות שלך, כך שאולי לא תרצה להימנע מהן.
• נמשים ושומות גם הם כהים בצורה הטובה ביותר יחד עם העור.
• גם סימני מתיחה בני פחות מכמה שנים חשופים בצורה הטובה ביותר.
• נסה לערבב שמנת עם קרם לשיזוף טבעי יותר.
• אם אין לך מישהו שיעזור למרוח את הקרם על הגב, השתמש בתרסיס, מברשת ספוג או גליל.
• הכינו שיזוף עצמי משלכם בבית.

אזהרות

• גם אם התחליב שלך מכיל קרם הגנה, אתה לא צריך לצפות שהוא יגן עליך מפני השמש. צריך למרוח קרם הגנה בנדיבות, כך שהשכבה הדקה שאתה שמה על השיזוף העצמי שלך לא תעזור לך הרבה.
• בשל התגובה המתרחשת בין העור שלך לבין הכימיקלים בקרם, היא עלולה לגרום לריח לא נעים. אבל זה יעבור תוך כמה שעות.