תוֹכֶן

• צעדים
• טיפים

ישנן צ'אקרות שונות באזורים שונים של הגוף.שעשויות להיות לה הפרות שונות. תחושות, מחשבות, טראומה ואפילו מחלות עלולות להצטבר בצ'אקרות, ולחסום בָּרִיא זרימת אנרגיה. הגישות הבאות יכולות להיות מועילות בחיבור לצ'אקרות וריפוי כמו מחלות אז ו חסימות רגשיות.

צעדים

1. 1 צ'אקרת שורש.
   • אותות אזהרה: עייפות, חילוקי דעות עם בני משפחה, חוסר התמצאות עקב חוסר ביסוס.
   • כיצד לחזק את האנרגיה של צ'אקרה זו: דמיינו זרם לבה הזורם מתחתיכם, או כשרגלכם וגופכם משחררים שורשים ומתפרסים עמוק לתוך האדמה. מכיוון שצ'אקרה זו חופפת לבעיות המקור שלה ("שורש"), פתרון בעיות רגשיות אלו יסייע בריפוי הצ'אקרה הראשונה.
2. 2 צ'אקרת קודש.
   • אותות אזהרה: חוסר תפקוד מיני, חוסר איזון הורמונלי, חוסר יצירתיות.
   • כיצד לחזק את האנרגיה של צ'אקרה זו: הצ'אקרה השנייה מתייחסת למיניות וליצירתיות של האדם והיא קשורה לרחם. לכל שחרור יצירתי או מיני יש פוטנציאל להתחבר לצ'אקרה זו, אך רק אם פעילות כזו עולה בקנה אחד עם אישיותו של האדם.
3. 3 צ'אקרת מקלעת השמש.
   • אותות אזהרה: הפרעות במערכת העיכול, חולשה בשרירים ה"עיקריים ", חסינות נמוכה, דימוי עצמי נמוך.
   • כיצד לחזק את האנרגיה של צ'אקרה זו: האנרגיה של צ'אקרת מקלעת השמש קשורה למערכת היחסים עם ה"אני "שלך ומושג הידע העצמי. חסימות בצ'אקרה זו שכיחות וניתן בדרך כלל למתן אותן רק על ידי הערכה מחדש של העדפות אישיות ונתיבי חיים. הכי טוב לספוג אנרגיה, כמו גם לפתוח ולקבל את ה"אני "האמיתי שלך במקום מבודד, בלי למהר.
4. 4 צ'אקרת לב.
   • אותות אזהרה: לחץ דם גבוה או נמוך, תסמיני מחלות לב, כעס, קהות, פחד מאהבה.
   • כיצד לחזק את האנרגיה של צ'אקרה זו: צ'אקרת הלב היא מרכז הרגשות. כדי לחזק צ'אקרה זו, יהיה עליך לחוות את מכלול רגשות החיים: אהבה והפרדה, כאב ושמחה. הדמיה של אור לבן בוהק במרכז החזה והרחבתו לאט תעזור להעיר את הצ'אקרה הזו ולהרגיע את הטינה הפנימית. ניהול עיתון או שיחה עם חבר קרוב יכול גם להיות מועיל.
5. 5 צ'אקרת גרון.
   • אותות אזהרה: היפר או תת פעילות של בלוטת התריס (היפר או בלוטת התריס), תסכול, פחד או חוסר יכולת להתבטא.
   • כיצד לחזק את האנרגיה של צ'אקרה זו: לשיר, לרקוד, לכתוב, לדבר - להביע ולהראות את רגשותיך! צ'אקרה זו מטוהרת באמצעות ביטוי כנה ופתוח של האמת. היא מתחזקת על ידי שמירה על אמונות אישיות ותמיכה באנשים אחרים, אידיאולוגיות או קבוצות, אך בעיקר ממה שבא קודם.
6. 6 צ'אקרת גבות.
   • אותות אזהרה: כאבי ראש, חוסר הבנה, תחושת אבוד, חוסר אינטואיציה רוחנית.
   • כיצד לחזק את האנרגיה של צ'אקרה זו: יהיה מועיל לקרוא לצ'אקרה זו בשם אחר ולדמיין את "העין השלישית" באמצע המצח, ולהביט מסביב תוך התבוננות והבחנה נוקבת. לחיצה על הנקודה בין הגבות יכולה גם לעזור. בדרך זו, אתה מוציא את המתח מעצמך ומאמן את סבלנותך. אל תחשוב יותר מדי - זה יעמיס על הצ'אקרה שלך.
7. 7 צ'אקרת הכתר.
   • אותות אזהרה: כאבי ראש, חרדה / בלבול, פחד, נסיגה, חוסר אמון / תקווה / אמונה.
   • כיצד לחזק את האנרגיה של צ'אקרה זו: צ'אקרת הכתר מייצגת חיבור לכל האלוהי על כל גילוייו, כאילו יש רק אנרגיה ואין שום דבר. תארו לעצמכם כדור של אנרגיה לבנה זוהרת כלפי מטה ועוטפת את ראש ראשכם, פותחת ומרפאת את צ'אקרת הכתר. למתוח את האנרגיה כלפי מטה כמגן מגן סביב גופך. זה יכול גם לעזור לדבר בקול רם או לעצמך עם כוח עליון, אלת, אלוהים, מלאך שומר או מדריך רוחני.

טיפים

• הליכה מתחת לשמש או לאור הירח, הסתכלות לשמיים והליכה על הקרקע יכולה גם לסייע בפתיחת הצ'אקרות.