תוֹכֶן

• צעדים
• טיפים
• אזהרות

שפה מפוצלת יכולה להיות סיוט. בצע את השלבים הבאים כדי לרפא את הסדק.

צעדים

1. 1 וודא שלא יורד דם והנח עליו תרופה מיוחדת.
2. 2 אם השפה נפוחה יש למרוח קרח.
3. 3 אכלו מזון נטול הדרים כגון בננות, תפוחים, אורז (ללא רוטב סויה). מזונות הדר הם חומציים ויגרמו לשריפת שפתיים.
4. 4 שוחח עם הרופא שלך אם אתה נוטל כדורים או משתמש בקרמים כלשהם!
5. 5 אין לגעת בסדק באצבעות מלוכלכות.

טיפים

• שתו הרבה מים כדי להישאר לחות.
• לאכול הרבה ירקות.

אזהרות

• אם השבר מחמיר, פני לרופא.
• אל תאכלו שום דבר עם פירות הדר כי זה יכאב!
• אל תיגע בסדק, זה יכאב!