כיצד לטפל בחצבת

וִידֵאוֹ: שלב אחר שלב - איך זה נראה: כך תדעו אם נדבקתם בחצבת

תוֹכֶן

צעדים
שיטה 1 מתוך 2: כיצד להקל על הסימפטומים
שיטה 2 מתוך 2: כיצד למנוע התפשטות זיהום
טיפים
אזהרות
מה אתה צריך

חצבת היא מחלה ויראלית מדבקת ביותר הגורמת בדרך כלל לפריחה בכל הגוף ולדלקת בדרכי הנשימה. קל יחסית למנוע חצבת באמצעות חיסון, הניתן בדרך כלל בגיל שנה בערך ולאחר מכן בגיל 4-6 שנים. אם אתה חולה בחצבת, עדיף לפנות לרופא ולהישאר במיטה. נסה גם להקל על תסמינים כגון חום גבוה, פריחות ושיעולים מתמשכים כדי להאיץ את ההתאוששות.

תשומת הלב:המידע במאמר זה נועד למטרות מידע בלבד. לפני השימוש בשיטות כלשהן, התייעץ עם הרופא שלך.

צעדים

שיטה 1 מתוך 2: כיצד להקל על הסימפטומים

1 פני לרופא מיד. אם אתה חושד שיש לך או למישהו קרוב לך חצבת (עיין במאמר "כיצד לאבחן חצבת"), פנה לרופא בהקדם האפשרי ותאר לו את התסמינים שלך. הרופא יבצע אבחנה מתאימה ויקבע טיפול. בצע את כל ההנחיות שלו.
- חצבת דומה לאבעבועות רוח, ולכן חובה שרופא יבצע את האבחנה הנכונה ויקבע טיפול מתאים.
- סביר להניח שהרופא שלך ימליץ לך להישאר בבית ולהימנע ממגע עם אנשים אחרים. חצבת מדבקת מאוד ויש לבודד אותה כדי למנוע התפרצות. אמצעי הסגר מתוארים להלן בסעיף "כיצד למנוע התפשטות זיהום".
- שים לב כי בעת ביקור אצל הרופא שלך, הם עשויים לבקש ממך לנקוט באמצעי זהירות מיוחדים, כגון לבישת תחבושת גזה או שימוש בדלת האחורית כדי למנוע התפשטות זיהום. כדי למנוע ממך להדביק צוות רפואי וחולים אחרים, במיוחד נשים בהריון, הרופא עשוי אפילו ללכת לרכב שלך ולבדוק אותך שם.
- כל המידע להלן אינו נועד בשום אופן להחליף את הוראות הרופא שלך. אם יש לך ספק, הקפד להתייעץ עם הרופא שלך.
2 הורד את הטמפרטורה עם מוצרים ללא מרשם. לעתים קרובות מלווה חצבת בחום גבוה שיכול להגיע ל 40 מעלות צלזיוס. קח משככי כאבים ללא מרשם כגון איבופרופן או אקמול כדי לסייע בהורדת החום. עקוב אחר הוראות השימוש וכבד את המינון המומלץ ואת המרווח בין המינונים.
- תרופות אלו לא רק מורידות חום, אלא גם מקלות על כאבים הנגרמים כתוצאה מחצבת.
- לֹא תן חומצה אצטילסליצילית (אספירין) לילדים ללא מרשם רופא, מכיוון שהיא עלולה להוביל למצב נדיר אך מסוכן הנקרא תסמונת ריי.
3 לנוח קצת. כמעט כל מי שחולה בחצבת צריך יותר שינה ומנוחה כדי להשתפר ולהתאושש מהמחלה מהר יותר. חצבת היא זיהום ויראלי רציני הדורש הרבה כוח ומשאבים לגוף להילחם. בנוסף, תסמיני חצבת לפעמים גורמים לך לעייפות מהר יותר מהרגיל. ישן מספיק והגביל את הפעילות הגופנית בזמן שאתה חולה.
- אנשים עם חצבת מדבקים יום עד יומיים לפני שהם מראים סימפטומים וכ -4 ימים לאחר שהם מראים סימפטומים. עם זאת, תקופת הדגירה של חצבת היא 14 ימים, ואתה יכול להיות מדבק במהלך כל הזמן הזה. חצבת מועברת על ידי שיעול ועיטוש, ולכן עליך להיות בבית בזמן מחלה. תכנן להישאר בבית כשבוע. אנשים בדרך כלל הופכים לא זיהומיים 4 ימים לאחר תחילת הסימפטומים, אם כי הפריחה תחלוף מאוחר יותר.
4 עמעם את האורות. פריחה בפנים הנגרמת כתוצאה מחצבת מביאה לעיתים לדלקת הלחמית, הגורמת לעיניים להיות דלקתיות ומימיות. בגלל זה, אנשים עם חצבת רגישים מאוד לאור. כיסוי חלונות עם וילונות האפלה ואורות חדר עמומים להפחתת גירוי בעיניים.
- בזמן שאתה צריך להישאר בבית עם חצבת, אם אתה צריך לצאת החוצה מסיבה כלשהי, הרכיב משקפי שמש כדי להגן על העיניים מפני הבוהק.
5 נקו את העיניים בעזרת ספוגי כותנה רכים. כפי שצוין לעיל, לעתים קרובות מלווה חצבת בדלקת הלחמית. אחד התסמינים הבולטים ביותר של דלקת הלחמית הוא הפרשות עזות מהעיניים. בגלל זה, יכול להיווצר קרום של הפרשות מיובשות בעיניים, ולפעמים אפילו יכול להיות קשה לפתוח אותן (במיוחד לאחר שינה). כדי להסיר את הקרום הזה, יש להשרות צמר גפן במים חמימים נקיים ולנגב את העיניים מהפינה הפנימית לפינה החיצונית. השתמש במקלון צמר גפן נפרד לכל עין.
- דלקת הלחמית יכולה להיות חמורה מאוד, ולכן עדיף למנוע אותה. הקפד על היגיינה טובה כדי להרחיק את החיידקים הפתוגניים מהעיניים. אם אתה מטפל בילד הסובל מחצבת, שטוף את ידיו ולבש כפפות על מנת להקטין את הסבירות שהם יכניסו וירוסים לעיניהם כאשר הם נוגעים בהם לאחר הפריחה.
- הפעל לחץ מינימלי כאשר אתה מייבש את העיניים - הן רגישות מאוד עקב דלקת.
6 נסה לא לגעת באזור איברי המין. במקרים מסוימים, חצבת מתפשטת אל איברי המין וגורמת לדלקות בדרכי השתן ולסיבוכים אחרים. הקפד לשטוף את הידיים לפני הכביסה או ניגוב של אזור איברי המין.
- כאשר מטפלים בילד עם חצבת, היזהרו לא לגעת באזור איברי המין.
7 הפעל מכשיר אדים. מכשירי אדים לאוויר מגבירים את כמות הלחות באוויר על ידי אידוי מים. כאשר אתה חולה, החזקת מכשיר אדים בחדר יכולה לסייע בהקלה על כאב גרון ושיעול הקשור לחצבת.
- אם אין לך מכשיר אדים, פשוט הניח קערה גדולה של מים בחדר כדי להגביר את הלחות.
- שים לב כי כמה מכשירי אדים מאפשרים לך להוסיף תרופות לשאיפה לאדי המים. אם מכשיר האדים שלך בעל יכולת זו, הוסף משאף שיעול.
8 שמרו על איזון המים בגוף. כמו מחלות רבות אחרות, חצבת מרוקנת את נוזלי הגוף מהר מהרגיל, במיוחד במקרה של חום גבוה. לאור זאת, עליך לוודא כי במהלך תקופת המחלה יש לך מספיק נוזלים, הדרושים להילחם בזיהום. באופן כללי, עדיף שאנשים חולים ישתו נוזלים צלולים, במיוחד מים נקיים רגילים.

שיטה 2 מתוך 2: כיצד למנוע התפשטות זיהום

1 התחסן אם עדיין לא התחסנת. הדרך המהירה והקלה ביותר למניעת התפשטות חצבת היא לכל מי שאין לו התווית לקבל את החיסון ל- MMR (חיסון נגד חצבת, חזרת ואדמת). לחיסון זה יש סיכוי של 95-99% למנוע הידבקות וכמעט תמיד מספק חסינות לכל החיים. ככלל, אנשים בריאים יכולים להתחסן לאחר גיל 15 בערך, ולכן קבלת חיסון זה היא חובה עבור רוב המשפחות.
- כמו כל חיסון, החיסון ל- MMR יכול לגרום לתופעות לוואי מסוימות, אם כי תופעות לוואי חמורות הן נדירות ביותר, ונגיף החצבת מסוכן הרבה יותר מכל אחת מהן. תופעות הלוואי הבאות אפשריות:
- עלייה קלה בטמפרטורת הגוף;
- פריחה;
- נפיחות של בלוטות הלימפה;
- כאבי כאבים במפרקים, נוקשותם;
- לעיתים רחוקות ביותר, עוויתות או תגובה אלרגית נצפות.
- לֹא ידוע שחיסון ה- MMR גורם לאוטיזם - המחקר היחיד שטען כי מדובר בהטעיה מכוונת, ובכל המחקרים הנוספים לא נמצא קשר בין חיסונים לאוטיזם. ילדים צריכים להתחסן פעמיים, אלא אם כן הם אלרגיים לזה. חיסונים ניתנים לרוב בגיל שנה ובגיל 4-6.
2 לבודד את המטופל. חצבת מדבקת מאוד ויש לבודד אותה מאנשים אחרים, למעט מעט יוצאים מן הכלל. נדבק בחצבת לא צריך לצאת מהביתאלא אם כן נדרש לקבל טיפול רפואי. לא יכולה להיות שאלה של לימודים או עבודה - ביקור אחד ממך יכול לשתק את העבודה של כל היחידה שלך במשך שבוע או יותר אם אתה מדביק את עמיתיך. אנשים עם חצבת צריכים להישאר בבית כל עוד יש צורך כדי למנוע את התפשטות המחלה. האדם בדרך כלל הופך לא מדבק כארבעה ימים לאחר הופעת הפריחה, כך שתצטרך להישאר מחוץ לעבודה במשך שבוע או יותר.
- שים לב שזה אפילו לא בטוח לאנשים לא מחוסנים להיות המקום שבו נמצא לאחרונה אדם עם חצבת... וירוס החצבת מסוגל להישאר בטיפות זעירות שצפות באוויר עד שעתיים לאחר שהמטופל יצא מהחדר.
- אם את משתמשת באומנת ולילדך יש חצבת, ספר לה מיד - חשוב במיוחד להזהיר אותה אם היא בהריון. זכור כי ייתכן שילד הדביק מישהו במשך 14 ימים לפני שהתסמינים מתפתחים.
3 הרחיקו את אלו הנמצאים בסיכון גבוה מהחולה. תאימות ההסגר חשובה במיוחד כדי לא להדביק אנשים עם פגיעות מוגברת לנגיף. עבור אנשים בריאים, חצבת היא בדרך כלל אי נוחות זמנית בלבד, אך עבור חלקם מדובר בסכנה רצינית. הקטגוריות הבאות של אנשים נמצאות בסיכון מוגבר:
- תינוקות שטרם חוסנו;
- ילדים קטנים;
- נשים בהריון;
- אנשים מבוגרים;
- אנשים עם מערכת חיסונית מוחלשת (למשל, אנשים עם HIV);
- אנשים עם מחלות כרוניות;
- אלו הסובלים מתת -תזונה (במיוחד אלו הסובלים ממחסור בוויטמין A).
4 תלבש תחבושת גזה אם אתה צריך להיות במגע עם אנשים אחרים. כפי שצוין לעיל, אנשים עם חצבת צריכים למזער את המגע עם אנשים אחרים (עדיף להקפיד על הסגר מלא). עם זאת, במצבים בהם לא ניתן להימנע ממגע (למשל, אם המטופל דורש טיפול או טיפול רפואי דחוף), יש לחבוש תחבושת גזה כדי להפחית את הסיכון להדבקה של אחרים. את התחבושת ניתן ללבוש הן על ידי המטופל עצמו והן על ידי אנשים במגע עמו.
- תחבושת גזה מורידה את הסיכון לזיהום מכיוון שנגיף החצבת מועבר דרך טיפות לחות זעירות המשתחררות לאוויר כאשר אדם נגוע משתעל או מתעטש.בגלל זה, המחסום הפיזי בין הריאות של אדם חולה לאדם בריא מסייע במניעת זיהום. עדיין תחבושת גזה לֹא מבטל את הצורך בהסגר.
- במקרה של מגע עם מטופל, יש להשתמש בתחבושת גזה לפחות 4 ימים לאחר הופעת התסמינים הראשונים. אם יש לך שאלות, הקפד לדבר עם הרופא שלך - הוא יגיד לך כמה זמן להשתמש בתחבושת הגזה.
5 שטפו את הידיים לעתים קרובות ויסודיות. חצבת לא יכולה להדביק רק אנשים סביבך, היא יכולה להתפשט בקלות לחלקים אחרים של הגוף, כגון העיניים. הדרך הטובה ביותר להימנע מכך היא לשטוף את הידיים היטב (במשך כמה דקות) במים חמים. השתמש בסבון אנטיבקטריאלי להיפטר מחיידקים.
- אם אתה מטפל בילד הסובל מחצבת, חתוך את ציפורניו כמה שיותר קצר ועזור לו לשטוף את הידיים בתדירות גבוהה יותר. לובש כפפות רכות על ידיו בלילה.
6 פנה לרופא מיד אם אתה נתקל בסימפטומים חמורים. כפי שצוין לעיל, חצבת בדרך כלל אינה מהווה איום רציני על אנשים בריאים. עם זאת, במקרים נדירים (למשל, עם חסינות מוחלשת), זה יכול להיות הרבה יותר מסוכן ואף להוביל לכך תוצאה קטלנית: למשל, בשנת 2013, יותר מ -140 אלף איש מתו מחצבת ברחבי העולם (בעיקר ילדים לא מחוסנים). במקרה הנדיר שאדם הסובל מחצבת מפתח סימפטומים מעבר למצב הרגיל המפורט לעיל, יש צורך בטיפול רפואי דחוף. תסמינים אלה כוללים:
- שלשול חמור;
- דלקת אוזניים חמורה;
- דלקת ריאות;
- ליקויי ראייה, עיוורון;
- במקרים נדירים, דלקת המוח, המלווה בעוויתות, ערפול בתודעה, כאבי ראש, שיתוק, הזיות;
- מצב גופני כללי הידרדר במהירות ללא סימנים של שיפור.

טיפים

לבשו שרוולים ארוכים כדי להימנע מגירוד בידיים.
לחיסון MMR יש תופעות לוואי מסוימות. לדוגמה, לאחד מכל שישה ילדים שחוסנו יחום חום 7-12 ימים לאחר החיסון, וכאחד מכל שלושת אלפים יקבל התקף חום. בגלל זה, יש אנשים שחושבים שהחיסון אינו בטוח, אך זה לא המצב. הרופאים אינם מסתירים את קיומן של תופעות לוואי אלו, שרובן שפירות. יתרונות החיסון עולים בהרבה על הסיכונים של תופעות לוואי ידועות אלה. לחיסון MMR יש רשומות בטיחות מצוינות. מאות מיליוני ילדים חוסנו בהצלחה ברחבי העולם.
תחליב קלמין עוזר להקל על גירוד של פריחה בחצבת.
הילד שלך צריך לקבל את החיסון ל- MMR. כיסוי לא מספיק לחיסון מגביר את הסבירות להתפרצויות חצבת. בין היתר, חצבת מגבירה את הסיכון לדלקת המוח, מכיוון שהיא מביאה למחלה קטלנית זו באחד מכל אלף מקרים.
הימנע מקרני השמש והחום כדי למנוע גירוד.

אזהרות

אין לתת תרופות לשיעול לילדים מתחת לגיל 6. אין לתת חומצה אצטילסליצילית (אספירין) לילדים מתחת לגיל 16. אם יש לך שאלות לגבי אילו תרופות לתת לאדם הסובל מחצבת, דבר עם הרופא שלך.
אם הסימפטומים מחמירים או שמצבך אינו משתפר תוך 5 ימים, פנה לרופא.