תוֹכֶן

• צעדים
• שיטה 1 מתוך 6: עבודה בכיתה
• שיטה 2 מתוך 6: שיעורי בית
• שיטה 3 מתוך 6: הוראה אפקטיבית
• שיטה 4 מתוך 6: הכנה יעילה לבדיקה
• שיטה 5 מתוך 6: כתיבת המבחן בהצלחה
• שיטה 6 מתוך 6: המצב הגופני שלך

למידה היא לא תמיד כיף, אבל אסור לתת לציונים לרדת. אם אתה עובד בשקידה בכיתה, אז אתה תשקיע פחות זמן בהכנות למבחנים. בנוסף, אתה יכול להשתמש בכמה טריקים כדי לקצר את זמן ההכנה, וגוף בריא תורם לחדות הנפש.

צעדים

שיטה 1 מתוך 6: עבודה בכיתה

1. 1 חשוב על החומר לפני שאתה מגיע לשיעור. בדרך כלל התלמידים יכירו את הנושא לשיעור הבא מכיוון שהמדריכים קובעים את הקורס לחומר מבעוד מועד. לפני שאתה הולך לבית הספר, חשוב על נושא השיעור של היום, והכן את דעתך מראש. זה יעזור לך להתכוונן למצב הרוח הרצוי ולזכור טוב יותר את המידע.
2. 2 קח שיעורים. אם אתה בתיכון, אתה לא יכול לדלג על השיעורים, ובאוניברסיטה כבר יש לך יותר חופש. אחת הדרכים הקלות ביותר להשיג ציונים טובים מבלי להשקיע הרבה זמן בלימודים היא להשתתף בכל השיעורים ולהקשיב היטב למורה. יש צורך לא רק להיות נוכח, אלא גם לספוג מידע בחריצות.
   • בנוסף, מדריכים רבים משתמשים בנוכחות ובהערכות כיתתיות כדי לנסח את הציונים שלהם. כתוצאה מכך, הציון יהיה גבוה יותר רק עבור השתתפות בשיעורים. אם אתה מפספס שיעורים, אתה מאבד נקודות.
3. 3 שב בשורה הראשונה. אנשים רבים רוצים לשבת בשורה האחרונה, הרחק מתשומת הלב והמורה של המורה. אבל בשורות הראשונות עדיף לראות שהמורה כותב על הלוח, וגם לשמוע את ההרצאה טוב יותר. בנוסף, תתפתה פחות להסיח את הדעת.
4. 4 לשאול שאלות. אם משהו לא ברור, אל תפחד לשאול שאלות. המורה ישפוך אור בשמחה על רגע קשה, ותלמידים אחרים היו בוודאי רוצים להבהיר זאת.
5. 5 מראה עניין. זה אולי נראה כאילו זה לא קל, במיוחד בשיעורים כמו מתמטיקה. עניין מזויף יעשה בתור התחלה. שכנע את עצמך שאתה אוהב מתמטיקה. בחר את הרגעים שבאמת מעניינים אותך, גם אם זה משהו לא משמעותי. נוכחות העניין בנושא הנלמד תורמת לשינון יעיל של מידע.
6. 6 נסה תמיד להבין את הנקודה. המורה תמיד נותן רמזים על ידי רישום נקודות מפתח על הלוח או הדגשת אינטונציה. הוא עשוי אפילו לחזור על הנקודה העיקרית כדי לוודא שהתלמידים מבינים את חשיבות הרעיון. שאל כל הזמן את עצמך לגבי הרעיונות והנקודות המרכזיים, כך שתוכל לחשוב עליהם ולזכור כמה שיותר במהלך השיעור.
7. 7 תקציר טוב. רישום טוב הוא לאו דווקא תמלול של דברי המורה. להפך, בדרך זו אינך תופס מידע, אלא פשוט רשום את מה שנאמר מכנית. בנוסף, יהיה לך קשה לעקוב, אלא אם כן תהיה לך יכולת להקליד במהירות במחשב. לכן, עדיף לרשום עלונים קצרים או משפטים עם מסרים מרכזיים.
   • לדוגמה, המורה אומר, "היום אנחנו הולכים לדבר על פעלים.הם אחראים לפעולה במשפט. הם מתחלקים לשני סוגים עיקריים - פעלים של מדינה ופעולה ". אתה יכול לרשום את ההסבר: "פעלים: פעולה במשפט. 2 סוגים: מדינה, פעולה ".
   • ניתן להשתמש בראשי תיבות וראשי תיבות כדי להאיץ את הכתיבה, אך הקפד לשמור על הטקסט קריא.
   • המחשב מאפשר לך לרשום מהר יותר, אך מחקרים מראים כי רישום בידים משפר שינון.
8. 8 אל תיהרס. תשומת הלב תמיד מנסה להסיח את דעתך כשהחדר חם או רועש. אולי זה ממש נהדר בחוץ, או שבא לך לברוח. התמקדו בשיעור. התעלם מהסחות דעת, התמקד בדברי המורה ובדיון בכיתה.
   • תשומת הלב של כל אדם מפוזרת מעת לעת. אם אתה מבחין שאתה מוסח, חזור מיד לדבריו של המורה.
   • אם אינך יכול להתרכז או שאתה מתחיל להירדם, תוכל לבקש רשות לצאת לשטוף את עצמך במים קרירים.
9. 9 הדפס מחדש או סקור את ההערות לאחר השיעור. אם אתה רושם פתקים ביד, תוכל להקליד אותם לאחר שתחזור הביתה. הקלדה תעזור לאחד מידע בזיכרון לטווח ארוך. אם אתה מקליד בכיתה, תוכל לקרוא מחדש את ההערות שלך בבית.

שיטה 2 מתוך 6: שיעורי בית

1. 1 ליצור תוכנית. בעת קבלת שיעורי בית, תכנן את הזמן להשלמתם. היצמד לתוכנית שלך כך שהמשימה תמיד תושלם בזמן.
2. 2 תעשה שיעורי בית. שיעורי בית הם חלק מההערכה, אז תמיד עשה זאת. עם זאת, לא מספיק לכתוב כמה תרגילים. קח את הזמן לעבד היטב את החומר. ביצוע התרגילים וקריאת המידע היא דרך לחזק את מה שלמדת בשיעור, כך שבילוי זמן בלימוד אפקטיבי יקטין את זמן ההכנה למבחנים.
3. 3 קריאה ביקורתית. אל תסתפק רק בגלילה בין הטקסט בספר לימוד. קרא כל משפט מהורהר כשאתה סופג את המידע. אם אתה מתקשה להתרכז, תוכל לקרוא את הטקסט בקול רם. תמיד הדגיש את מהות מה שאתה קורא. זה גם לא מזיק לרשום את נקודות השיא כדי לקבל מושג כללי על הנושא. בנוסף, רישום הערות עוזר לשנן מידע.
4. 4 ארגן את ההערות, שיעורי הבית והמטלות שלך. קנה קלסר או תיקיה לכל נושא ובנה את ההערות, שיעורי הבית והחידונים שלך לפי נושאים ותאריך. כך תוכלו לדעת היכן נמצאים החומרים בנושא מסוים, כדי לא לבזבז זמן בחיפוש.

שיטה 3 מתוך 6: הוראה אפקטיבית

1. 1 התחל עם נושאים קשים. אם תתקרב ללימוד נושאים מורכבים בראש רענן, יהיה לך קל יותר להתמודד מאשר כשהמוח כבר עייף. כמו כן, לאחר שהתמודדת עם נושא קשה, תרגיש את שמחת ההישג הגדול. בנוסף, שאר הפריטים ייראו אפילו קלים יותר לאחר החומר הקשה ביותר.
2. 2 קח הפסקות. עבודה ממושכת ללא הפרעה היא מתישה. בנוסף, תתחיל לשנן מידע בצורה פחות טובה. הקפד לקחת הפסקות לפחות פעם בשעה. קום והלך. שתה כוס תה. עשה חימום או שוחח עם חבר במשך מספר דקות. המוח שלך חייב להיות מוסח כדי לעבד חומר ביעילות שוב.
3. 3 אל תבזבז את הזמן שלך. הפסקות הן הכרחיות, אבל תמיד תתחיל לעבוד כשהגיע הזמן ללמוד. אין צורך להסתכל על התקרה או לצבוע בשוליים. התחלת עבודה מיידית תחסוך לך זמן.
4. 4 פריטים חלופיים. במקום להקפיד על נושא אחד במשך שעות, העבר את תשומת לבך לנושאים ונושאים אחרים, במיוחד בעת הכנה למבחנים מרובים. לדוגמה, אתה יכול לשנות את הנושא לאחר הפסקה. זה ישאיר אותך מעוניין בנושא, שיעזור לך לשנן את החומר מהר יותר.

שיטה 4 מתוך 6: הכנה יעילה לבדיקה

1. 1 בנה תוכנית בהתאם למדריך ההכשרה או לתכנית הלימודים שלך. אם חומרים כאלה אינם זמינים, עליך להשתמש בהערות שיעור או בספרי לימוד בעת יצירת התוכנית שלך. בעיקרון, אתה צריך סקירה כללית של מה ללמוד לקראת המבחן. ניתן ליצור קווי מתאר באמצעות הכותרות בספר הלימוד או נקודות המפתח של חומר הלימוד.
   • עם מושג מה צריך ללמוד, חשב את משך הזמן שאתה צריך עבור כל פריט, תוך התחשבות בזמן שאתה הולך להשקיע בהכנה.
   • אל תבזבז את אותו זמן על נושאים שונים. אם אתה מכיר נושא אחד טוב יותר מאשר נושא אחר, יעיל יותר לבזבז יותר זמן על חומר פחות מפורט. צריך להקצות יותר זמן גם בנושאים מורכבים יותר.
2. 2 בדוק את ההערות שלך. לימוד החומר מהשיעורים הוא אחת הדרכים הטובות ביותר להתכונן למבחן. קרא שוב את החומר המתואר. הפעל את עיניך על כותרות המדור שאתה קורא כהכנה כדי לוודא שהחומר שלם. אין צורך לקרוא שוב את הפרקים כדי לא לבזבז זמן נוסף.
3. 3 התחלקו לקבוצות דיון. עבודת צוות תורמת להכנה אפקטיבית. עבודה משותפת היא לא רק מהנה יותר, אלא גם פרודוקטיבית מאוד אם אתה עומד בנושא. כשאתה דן ברעיונות, אתה מעמיק יותר וזוכר מידע טוב יותר.
   • לדוגמה, אם אתה צריך ללמוד ספר למבחן, אתה יכול להשתמש במדריך מקוון כדי להתחיל דיון עם החברים שלך. שאלות דיון עבור רוב הקלאסיקות בעולם זמינות באינטרנט.
   • לנושאים כמו מתמטיקה, ניתן לארגן תחרויות מיני. נסה לפתור בעיות מהירות. אם אחד החברים שלך לא מצליח, אז עבד על המשימה ביחד. אם תסביר את ההחלטה או תקשיב להסבר של מישהו אחר, תזכור את המידע מהר יותר ובאמינות רבה יותר.
4. 4 מצא קשרים בין רעיונות. רוב האנשים מנסים ללמוד על ידי שינון, לקרוא מחדש מידע אינספור פעמים. יצירת קשרים בין מידע חדש ומוכר היא דרך למידה יעילה יותר. על ידי הצבת עובדה ברשת הידע שלך, אתה משנן אותה טוב יותר ומהיר יותר.
   • לדוגמה, אתה לומד את מערכת הדם של בעל חיים. אתה יכול להשוות את האיברים בגוף עם רשת הרכבות, כאשר התחנה היא הלב, פסי הרכבת היוצאים ממנה הם העורקים, והמסילות המובילות לתחנה הן הוורידים.
5. 5 השתמש בכרטיסים. אם ארגון הרעיונות של הרשת אינו בשבילך, כרטיסי פלאש יכולים לשמש לשינון מואץ. הם מקדמים שינון בכך שהם גורמים לך לחזור על הרעיון שוב ושוב. בנוסף, הם מהווים מבחן נוסף לידע בנושא.
   • פשוט רשום את המילה או הרעיון שאתה רוצה ללמוד בצד אחד של הכרטיס, וכתוב את ההגדרה או מידע קשור בצד השני. כרטיסי פלאש הם הטובים ביותר ללימוד חומר בשני חלקים (מונחים והגדרות, אירועים ותאריכים, כותרת ונוסחה).
   • כרטיסי פלאש גם עוזרים לך להתמקד במה שאתה לא יודע כבר. לאחר שיננת מונח או מילה היטב, תוכל לשים בצד את הכרטיס המתאים, תוך התמקדות במה שאתה עדיין לא יודע.
6. 6 היכונו לסוג עבודה ספציפי. לדוגמה, אם אתה צריך לזכור תאריכים, עדיף להשתמש בכרטיסים. כדי לעבוד על פתרון בעיות, עליך להתמקד במיוחד בפתרון בעיות רבות ככל האפשר. כדי להתכונן לחיבור על ספרות, עליך לערב דיון קבוצתי בספר שקראת.

שיטה 5 מתוך 6: כתיבת המבחן בהצלחה

1. 1 רשום את העובדות. אם עליך לזכור מספר עובדות למבחן, התחל בכתיבת עובדות אלה בראש הדף. כך שלא תשכח מהם בתהליך כתיבת עבודתך.
2. 2 קרא תמיד את התנאים וההגבלות. בתנאים ניתן לדון בכמות התשובות הדרושות או במספר השאלות עליהן יש להשיב.קרא בעיון את התנאים כדי לא לאבד נקודות באמצעות חוסר זהירות.
3. 3 תכנן את הזמן שלך. עקוב אחר הזמן לטיפול בכל העבודה. ממש בהתחלה, עברו על כל המטלות כדי לתכנן את הזמן שלכם. אם יש לך נושא לחיבור, אינך צריך להשקיע זמן רב במשימות אחרות כדי שיהיה לך זמן לכתוב את החיבור שלך. עקוב תמיד אחרי כמה זמן נשאר לך.
4. 4 תתחיל במה שאתה טוב בו. אם אתה טוב בתשובות קצרות, התחל איתן. זה ייתן לך מענה מדויק לחלק של העבודה שאתה יכול לעשות בצורה הטובה ביותר על מנת לקבל את מירב הנקודות.
5. 5 קרא בעיון את השאלות. לפעמים המורה יכול לנסח את השאלה בצורה מבלבלת ככל האפשר. וודא שאתה מבין נכון את השאלה. במילים אחרות, אל תמהר לענות, בקושי תקרא את המילים הראשונות של השאלה.
6. 6 סקור את חלוקת הנקודות לשאלות. במקרים מסוימים, לא תקבל נקודות על תשובה שגויה. אחרת, ייתכן שלא תקבל נקודות אם תדלג על שאלה, אך תשובה שגויה תגרום לניכוי נקודות. במקרה הראשון, אתה יכול לנסות לנחש את התשובה למבחנים. במקרה השני, ניסיון לנחש יכול לעלות לך נקודות נוספות.
7. 7 ניגש נכון לשאלות המבחן. שאלות מבחן יכולות לפשט את העניינים מעט. אינך צריך לספק תשובה מכיוון שהיא כבר מופיעה בין האפשרויות האחרות. מצד שני, לפעמים במשימות כאלה, שתי תשובות דומות בבת אחת עשויות להיראות נכונות.
   • לאחר קריאת השאלה, נסה להשיב עליה לפני קריאת האפשרויות הקיימות. בדרך זו לא תוחזק כבן ערובה על ידי האפשרויות הקיימות. אם התשובה שלך מופיעה ברשימה, בחר אותה והמשך הלאה. אם לא, קרא שוב את השאלה. יכול להיות שהבנת את זה לא נכון.
   • כאשר אתה מתקשה לבחור תשובה, תחילה עליך למחוק את האפשרויות שבהחלט אינן נכונות. לפעמים תשובה אחת או שתיים כמובן שגויות. אל תיקח אותם בחשבון כשאתה חושב על התשובה הנכונה.
   • אם אינך יכול להחליט איזו אפשרות נכונה, בחר באקראי והמשך (רק כאשר נקודות לתשובות שגויות אינן מנוכות).
8. 8 מתאר מתווה קצר של התשובה לשאלות ארוכות. אם המבחן כולל כתיבת חיבור, עדיף לכתוב תוכנית. הדגש את הרעיונות העיקריים של החיבור העתידי ואת סדר ארגוןם. זה יהפוך את הכתיבה שלך להגיונית ועקבית יותר.
9. 9 בדוק את כל התשובות בסוף. אם נותר לך זמן, הקפד לבדוק את העבודה. בבחינת המתמטיקה, עיין במאמר על טעויות של חוסר תשומת לב. בדקו גם כי כל השאלות נענות כך שלא יהיו פערים בעבודה.

שיטה 6 מתוך 6: המצב הגופני שלך

1. 1 שינה בריאה. מנוחה טובה תעזור לך לזכור מידע טוב יותר. כך, פשוט על ידי שינה מספקת בלילה, תקדיש פחות זמן להתכוננות למבחן.
2. 2 תזונה נכונה. תזונה בריאה תורמת לתפקוד תקין של גופך. הימנעו ממשקאות ממותקים ואכלו תזונה מזינה עם חלבון דל, דגנים מלאים, פירות וירקות. תזונה טובה היא המפתח למוח פעיל.
3. 3 כמות המים הנדרשת. כמו בכל הגוף, המוח זקוק למים כדי לתפקד כראוי. שתו הרבה נוזלים כדי שהמוח שלכם יפעל במלוא עוצמתו.
   • הנוזל הנצרך כולל לא רק מים, אלא גם תה, קפה ומיץ. הדבר העיקרי שיש לזכור הוא שמיצים מכילים הרבה סוכר, ולכן עדיף לא להגזים. ניתן להוסיף פירות למים על מנת להפוך אותו לטעים יותר וטעים יותר.
   • למרות התעריף הסטנדרטי של שמונה כוסות מים ביום, הצרכים שלך עשויים להשתנות. לכן, נשים בדרך כלל צריכות בערך 9 כוסות מים ביום, וגברים כל 13 הכוסות.
4. 4 חינוך גופני קבוע. פעילות גופנית ממריצה לא רק את הגוף, אלא גם את הנפש, ומשפרת את זרימת הדם למוח. נסה להתאמן מעט כל יום. לדוגמה, בהפסקות תוכלו לצאת לטיול קצר או לרוץ. נטען באנרגיה, תשנן את החומר בנקמה.