תוֹכֶן

• צעדים
• שיטה 1 מתוך 3: כיצד להכין את העור לשיזוף
• שיטה 2 מתוך 3: כיצד להשתזף ללא השמש
• שיטה 3 מתוך 3: כיצד להשתזף בשמש
• טיפים
• מה אתה צריך

מחפש שיזוף כהה יותר? אנשים רבים חושבים ששיזוף הופך אותם לאטרקטיביים יותר, וישנן מספר דרכים לשפר אותו. עם זאת, שים לב שחלקם קשורים לסיכונים מסוימים. הקפד להגן על העור שלך מפני נזק אפשרי. במאמר זה, נראה לך כיצד לקבל שיזוף כהה יותר.

צעדים

שיטה 1 מתוך 3: כיצד להכין את העור לשיזוף

1. 1 שמור על עורך לח ו לחות שֶׁלָה. זה יעזור לך להשתזף טוב יותר והשיזוף שלך יחזיק מעמד זמן רב יותר. כמו כן, עליך להתקלח ארבע שעות לאחר מריחת תחליב השיזוף על מנת שהשיזוף שלך לא ידהה.
   • אימון מקדים גם עוזר לך להשתזף מהר יותר. הסיבה לכך היא שפעילות גופנית מגבירה את זרימת הדם, מה שתורם לשיזוף טוב יותר.
   • כדי לשמור על לחות העור, עליך לשתות הרבה מים לאורך כל היום. כמו כן, לחו את עורכם בקרם כדי שהשיזוף השזוף שלכם לא ידהה.
2. 2 קילוף העור שלך לפני השיזוף. זה יסיר את תאי העור המתים מפני השטח של העור שלך, מה שישפר את השיזוף שלך.
   • פילינג יכול גם לסייע להיפטר מאזורי עור מת ולשפר את המראה הכללי שלו. אתה יכול להשתמש בלופה או בלופה ובקרצוף.
   • בתנועות מעגליות קטנות יש למרוח את קרצוף הפילינג על העור כדי להסיר תאי עור מתים ולהחליק את פני העור. זה יעזור לך להשיג שיזוף אחיד וארוך יותר.
3. 3 אינו מאפשר כֶּלֶף. שיזוף בצורה לא נכונה יגרום לכוויות שמש במקום לשיזוף כהה ויפה. שיזוף כמו שצריך והגן על העור שלך.
   • העור שלך עשוי להיות פחות רגיש לכוויות שמש אם השתזפת בעבר או אם אתה מבלה זמן רב בשמש. עקוב אחר הזמן שאתה מבלה בשמש. אם תישארו יותר מדי זמן בשמש, בריאותכם תתדרדר, ובמקום שיזוף כהה יותר, תקבלו כוויות קשות בעור. אם אינך משתמש בקרם שיזוף או ספריי מיוחד, השתזף בהדרגה ובהגנה מספקת לשמש.
   • אין להשתמש בשמן תינוקות לשיזוף. זה יכול לגרום לכוויות קשות. הקפד להשתמש בקרם הגנה או בתרסיס, רצוי עם מקדם הגנה של לפחות 15.בניגוד לדעה הרווחת, הדבר לא ימנע כוויות שמש, אלא פשוט יסייע בהגנה מפני קרינה אולטרה סגולה, העלולה לגרום ליובש, להזדקנות מוקדמת ואף לסרטן העור.

שיטה 2 מתוך 3: כיצד להשתזף ללא השמש

1. 1 נסה להשתמש בתרופה עבור שיזוף עצמי היא אחת הדרכים הפחות מסוכנות. כיום קיימים בשוק מוצרים רבים לשיזוף עצמי המעניקים לעור גוון שיזוף טבעי ללא גוון כתום מלאכותי.
   • מוצרי שיזוף עצמי טובים במיוחד מכיוון שהם אינם פוגעים בעור, בניגוד למיטות שיזוף או לאור השמש. כמו כן, הקפד לחסל את הסיכון לשאיפת כימיקלים מזיקים בתרסיסי שיזוף. בחר שיזוף עצמי בבקבוק.
   • מוצרי שיזוף עצמי מגיעים במגוון צורות, ומותגים שונים מתאימים לאנשים שונים. נסה למרוח מעט מהמוצר על העור שלך כדי לקבוע מה הכי מתאים לך.
   • השתמש בקרם שיזוף עצמי. קרמים כאלה גורמים לאדום זמני של העור ונותנים רושם של שיזוף טבעי לזמן קצר. בנוסף, הם עוזרים להשיג שיזוף טבעי מהר יותר ומנוסחים עם חומרים המעניקים לעור צבע מלאכותי בהיר בעת שיזוף.
   • ישנם מוצרים רבים ושונים שאתה יכול להוסיף לתחליב השיזוף שלך כדי לקבל עור כהה יותר.
2. 2 החל מאיץ שיזוף על העור שלך. ישנם מוצרים רבים בשוק המאיצים את השיזוף בשמש או במיטות השיזוף. חפש מוצרים שמיועדים להכהות את גוון העור שלך או להאיץ את השיזוף שלך.
   • מוצרים אלה גם מחשיכים את העור ומעניקים לו גוון זהוב.
   • קרמים מיועדים ללחות העור, מה שמקל על קליטת קרינת UV. כמה מאיצי שיזוף מכילים גם מוצרי שיזוף.
3. 3 נסה תרסיס לשיזוף עצמי. תרסיסים אלה הופכים זולים יותר ומוצעים במחיר מוזל במכוני שיזוף רבים. תרסיס לשיזוף עצמי יעזור להחשיך את העור מבלי לפגוע בו.
   • בחלק מהסלונים, התרסיס מיושם על ידי עובדים, בעוד שבאחרים אתה צריך לעמוד במכשיר מיוחד שירסס את התרסיס באופן שווה על העור. עם זאת, שים לב שחלק מהמומחים מטילים ספק בבטיחותם של תרסיסים אלה, במיוחד אם הם נשאפים או נבלעים בטעות.
   • שיזוף בהתזה נמשך 3-7 ימים. ניתן לבחור גוונים שונים. אם אתה רוצה שיזוף כהה, בקש גוון כהה ככל האפשר. בעת מריחת תרסיס לשיזוף עצמי, השתמש במסנני הגנה מתאימים וטלאים על העיניים, השפתיים, הפה ואזורים רגישים אחרים בגוף.
4. 4 כדי להשתזף מהר יותר, השתמש במיטת שיזוף. אם אתה רוצה להשתזף במהירות, קל יותר לעשות זאת במיטת שיזוף ולא בשמש. חמש דקות בסולריום שוות ערך לשעתיים בשמש.
   • תוכלו להשתזף במהירות אם תבלו כמה דקות במיטת שיזוף כל יום. לשיזוף יש לשחרר מלנין בגוף, ובדרך כלל למי שעורו מתכהה בקלות בשמש, לוקח 5-7 ימים להשתזף.
   • ביקור יומי במיטת שיזוף יכול להאיץ את התהליך (אולם, כמו במקרים אחרים, היזהר לא לפגוע בעורך ולהימנע מסרטן העור). לאחר שהעור שלך שזוף, אתה יכול להחשיך אותו על ידי שיזוף לזמן קצר או לבקר במספר שיזוף כל כמה ימים. אל תשתזף לעתים קרובות מדי או נסה לקבל גוון כהה מיד, אחרת העור שלך יתייבש ויתקלף ולא תקבל את התוצאות הרצויות לך.
   • מיטות שיזוף עלולות להיות מסוכנות מכיוון שהן יכולות להגביר את הסיכון לסרטן העור ולהאיץ את הזדקנות העור. אם החלטת להשתמש במיטת שיזוף, עשה זאת בהשגחת קוסמטיקאית מקצועית.אין לחרוג מהזמן המומלץ, אחרת קיים סיכון גבוה להישרף. עדיף להשתזף בהדרגה בסולריום.

שיטה 3 מתוך 3: כיצד להשתזף בשמש

1. 1 השתמש במי ים לשיזוף כהה יותר. יש הסבורים שמלח ים יכול להחשיך את השיזוף שלך מכיוון שהוא משפר את ההשפעות של אור השמש. זה יכול לשמש אם אתה על החוף.
   • צא לים וצולל למים מלוחים, ואז צא להשתזף. עשו זאת מספר פעמים ותבחינו כי השיזוף שלכם כהה יותר. אתה יכול גם לנסות למרוח שמן זית על העור שלך.
   • כמו בכל שיטת שיזוף, יש לנקוט בזהירות רבה בכדי להימנע מכוויה. יותר מדי אור שמש יכול לפגוע בעור שלך.
   • אתה יכול גם להגדיל את כמות האור הפוגעת בעור שלך באמצעות מחזיר אור.
2. 2 השתמש בקרם לאחר השמש כדי לשמור על עור לח. לאחר שיזוף יש למרוח קרם מתאים. זה יעזור לקרר ולהרגיע את העור שלך.
   • תחליב לאחר השמש ירגיע את הגירוי והאדמומיות של העור ויעניק לחות, ויגרום לשיזוף שלך להימשך זמן רב יותר. אתה יכול להשתמש בשמן תינוקות כדי לרכך את העור שלך (עם זאת, אל תמרח אותו לפני השיזוף, או שיש סיכוי גבוה יותר להישרף).
3. 3 לבלות יותר זמן בחוץ. לשחק ספורט או לעבוד בחוץ. ללכת או לרכב על אופניים במקום לנהוג. עם זאת, זכור להשתמש בקרם הגנה בעת ביצוע פעולה זו.
   • אל תישאר בשמש לאחר גירוי בעור - הכוויה לא תגביר את השיזוף שלך. כתוצאה מכך העור יתקלף והשיזוף שלך יהפוך לא אחיד.
   • זכור להשתמש בקרם הגנה אם אתה רוצה שיזוף זהוב ולא כוויות אדומות בוהקות.

טיפים

• שמור על עור לח.
• שתו הרבה מים כשאתם בחוץ. הישאר לחות!
• הקפד להשתמש בקרם קרם הגנה או ספריי, רצוי עם מקדם הגנה של לפחות 15.
• תמיד היו מודעים לחסרונות של כל שיטת שיזוף. למד את המרכיבים במוצרים.
• אם אתה משתמש במיטת שיזוף, בדוק את משך הזמן המומלץ. מכוני שיזוף הם בעלי יכולות שונות, ובחלקם תוכלו להישאר רק לזמן קצר.

מה אתה צריך

• קרצוף פילינג או כפפות
• קרם לחות
• קרם הגנה עם SPF של לפחות 15
• מאיץ שיזוף (אופציונלי)