איך להיות נוח עם מישהו שאתה אוהב

תוֹכֶן

צעדים
חלק 1 מתוך 3: התמודדות עם החרדה
חלק 2 מתוך 3: תהיה עצמך בנוכחותו של הנערץ שלך
חלק 3 מתוך 3: הכירו את אהובכם טוב יותר
טיפים
אזהרות

כולנו מתעצבנים מעט בנוכחות אובייקט הערצה. ככלל, ההתרגשות צומחת מרגשות כלפי האדם הזה ומהרצון לקבל ממנו הדדיות. היה עצמך והירגע מעט כך שהתקשורת שלך תזרום באופן טבעי יותר.

צעדים

חלק 1 מתוך 3: התמודדות עם החרדה

1 זכור לעצמך שגם סביר להניח שהאדם הזה מודאג. כולם מתעצבנים כשהם סביב מושא הערצתם, וזה בסדר! זוהי למעשה תופעה נפוצה מאוד.
- יש אנשים שיודעים להתנהג בביטחון כלפי חוץ, למרות ההתרגשות הרוחשת בפנים. גם אם האדם מתנהג רגוע ובביטחון רב, הוא עלול לדאוג לא פחות ממך.
2 תחשוב, מה אם האדם ימצא שההתרגשות שלך מקסימה? כל אחד מאיתנו הוא ייחודי וכל אחד מאיתנו אוהב דברים שונים. בעוד שאנשים רבים נמשכים לאישים בטוחים ויוצאים, יש כאלה שנמשכים מביישנות וחרדה.
- זה בסדר להודות שאתה עצבני כי זה נותן לאדם השני את האפשרות לעשות את אותו הדבר. אתה יכול גם להוסיף שאתה מודאג מסיבה טובה כלשהי, למשל מכיוון שהאדם יפה מאוד או שיש לך חיבה אליו. זה יעזור לו להירגע ולא לחשוב שאתה עצבני כי אתה לא אוהב אותו או כי אתה לא יודע איך להיפטר ממנו.
3 צחקו בסיטואציה מביכה. אם קורה משהו מביך, כגון גמגום או שפיכת משקה, שחררו את המתח על ידי צחוק מהסיטואציה. לפצח בדיחה או להתכונן לאירוניה עצמית.
- אם זהו האובייקט הנערץ שלך אומר או עושה משהו מביך, בשום מקרה לא תצחק עליו. חייכו ואמרו משהו מעודד, כגון: "זה קורה אפילו לטובים ביותר מאיתנו", או, "לפני כמה ימים קרה לי אותו דבר! הכל טוב".
4 התייחסו לנושא ההערצה שלכם כאל אדם רגיל. אנשים רבים אוהבים לייחס חשיבות רבה לבחירים שלהם או לשים אותם על דוכן. עם זאת, על ידי צעד אחורה והזכרת לעצמך שמדובר באדם רגיל, תוכל להירגע מעט.
- תתנהג יפה, נדיב ואדיב, תוך "לא לנשק את החול" שעליו צעד מושא ההערצה. ההתייחסות אליו כאל אל תיצור רק לחץ מיותר מתוך חשיבה שתמיד עליך לפעול בצורה מסוימת.
5 התנהג באופן טבעי סביב נושא ההערצה שלך. זה אולי קל יותר לומר מאשר לעשות, אבל ככל שתנסו להתנהג בצורה מסוימת, כך זה ייראה ברור ומזויף יותר. קח כמה נשימות עמוקות והיה עצמך. זה יגרום להתנהגות שלך להיראות אמיתית וייחודית, ולא מעושה ולא טבעי, מה שיגרום לאדם הנערץ שלך להתנהג באותו אופן.

חלק 2 מתוך 3: תהיה עצמך בנוכחותו של הנערץ שלך

1 הראו את האישיות האמיתית שלכם. אנשים רבים מאמינים בטעות שהם צריכים להעמיד פנים שהם מי שהם לא כדי לגרום לאדם אחר לאהוב אותם. היו עצמכם בנוכחות נושא ההערצה, והוא יעריך אתכם כמי שאתם.
- כדי להראות את הטבע האמיתי שלך, שתף את תחומי העניין שלך, התחביבים והמוזיקה שאתה אוהב, ספר בדיחות שנראות לך מצחיקות והתנהג בצורה שנוחה לך.
- לעולם אל תתנצל על מי שאתה! אם האדם אינו מבין או מעריך את האינדיבידואליות שלך, שקול האם כדאי לקיים איתו מערכת יחסים רומנטית.
2 בנה ידידות עם נושא הערצה. דרך מצוינת להרגיש בנוח בנוכחותו היא קודם כל להתיידד איתו. ככל שתכירו אחד את השני טוב יותר, התמקדו בבניית ידידות ואמון ביניכם. בעתיד תרגיש רגוע ונוח יותר סביב האדם הזה.
- אתה יכול אפילו לנסות להתנהג כמו שאתה מתנהג עם החברים שלך. על ידי התייחסות לאובייקט הנערץ שלך כחבר וחשיבה עליו כחבר, ייתכן שתוכל להרגיש בנוח יותר.
3 היה בטוח במראה שלך. הטיפ הזה נכון במיוחד לבנות. לעתים קרובות אנו חושבים בנוכחות אדם אהוב עלינו להיראות תמיד מושלמים. עם זאת, הפגנת ביטחון גם כאשר אינך נראית במיטבך יכולה לעזור לך להירגע סביבו.
- לבשי בגדים שנוחים לך. לא תמיד צריך להתלבש כדי להרשים. זה מקובל לחלוטין ללבוש ג'ינס וחולצת טריקו או אפילו מכנסי טרנינג אם אתה מבלה בבית. אם אתה יוצא לדייט עם אהובך, גלה לאן תלך, או לפחות קבל מושג כיצד להתלבש בצורה הטובה ביותר. התלבשות בנוחות אך באופן שיתאים לסביבתך תגביר את הביטחון העצמי שלך.
- שיטות היגיינה טובות גם מקדמות נוחות וביטחון עצמי. הקפד להתקלח ולחתוך את הציפורניים באופן קבוע, ולצחצח שיניים פעמיים ביום.
4 קבל את עצמך כמי שאתה. אנשים רבים מאמינים שהאיכות האטרקטיבית ביותר של האדם היא היכולת לאהוב את עצמו במי שהוא. דע את הפגמים שלך, אבל קבל אותם כי זה יעזור לך להירגע יותר סביב כל אחד, במיוחד האהוב שלך.
- היה אדיב ומתנשא לעצמך אם אתה עושה או אומר משהו טיפשי. רוב הסיכויים שהאוהב שלך יראה את זה חמוד ומקסים, ואם זה אירוע מבודד, זה יישכח במהירות.

חלק 3 מתוך 3: הכירו את אהובכם טוב יותר

1 השקיעו יותר זמן איכות עם ההתרסקות שלכם. אחת הדרכים הקלות ביותר להרגיש בנוח יותר עם מישהו היא פשוט לבלות איתו יותר זמן. אתה יכול להזמין אותו לשוחח בצ'אט פרטי או לתכנן אירוע קבוצתי בו יהיו הרבה אנשים, כולל הנבחר שלך. עצתו של מומחה
מריה אבגיטידיס

שדכנית ומומחית ההיכרויות מריה אבגיטידיס היא המנהלת והשידוכנית ב- Agape Match, שירות היכרויות בניו יורק. בתור דור רביעי לשדכנים, במשך למעלה מ -10 שנים, היא שילבה בהצלחה את מסורות משפחתה עם פסיכולוגיה מודרנית של מערכות יחסים וטכנולוגיות שידוכים כדי לעזור ללקוחות לפגוש את החצי השני שלהם. מריה ואגאפ מאץ 'הופיעו ב"ניו יורק טיימס "," פייננשל טיימס "," Fast Company ", CNN, אסקווייר, אל, רויטרס, סגן וטריליסט.
מריה אבגיטיס
שדכנית ומומחית להיכרויות
המומחה שלנו מסכים: "זה בסדר להרגיש 'פרפרים בבטן', אבל ככל שתבלה יותר זמן עם אהובך, כך ההתרגשות תתפוגג. אי הוודאות צומחת מתוך האגו (חלק מהמוח והאישיות) כדרך להתגונן מפני דחייה ".
2 שאל את אהובך שאלות פתוחות. שאלות פתוחות הן אלה הדורשות תשובה מפורטת יותר מאשר רק "כן" או "לא". על ידי למידה נוספת בנושא הערצה, תוכל למצוא תחומי עניין משותפים ולהירגע.
- "מה הדבר שאתה הכי אוהב לעשות בזמן הפנוי שלך?"
- "מהו זיכרון הילדות האהוב עליך?"
- "מה המקום הכי מגניב בו ביקרת?"
- "מה אתה הכי אוהב במשפחה שלך?"
- "מה ז'אנר המוזיקה האהוב עליך?"
- "איפה אתה הכי אוהב לבלות את הזמן שלך?"
- “אם כסף לא היה נושא, מה היית עושה עם החיים שלך? למה?"
- "אם היית חיה, איזה סוג? למה?"
- “אם היית יכול לצאת לחופשה בכל מקום בעולם, לאן היית נוסע? למה?"
- "טיילת הרבה? איפה היית?"
- "מה התחביב המועדף עליך?"
- "מה המנה האקזוטית ביותר שטעמת?"
3 ענה על שאלות על עצמך בכנות. חשוב מאוד להיות כנים עם עצמך, כי העמדת פנים בסופו של דבר תתגבר. אדם אהוב ברגע מסוים מגלה את האמת, ואז רוב הסיכויים לקשר איתו יחמיצו.
- כנות תבנה בינכם אמון. תחשוב איך היית מרגיש אם היית מגלה שהבחירה שלך שיקרה לך.
4 הציעו לעשות משהו ששניכם נהנים ממנו. כשאתם פוגשים ויוצאים עם מישהו שאתם אוהבים, הציעו פעילויות ששניכם מעוניינים בה ושניכם תהנו ממנה. זה מקל עליך לשבור את הקרח כשיש הפסקות מביכות.
- לבלות עם חברים משותפים.
- לך לראות הופעה של מוזיקה חיה במועדון או קונצרט.
- שחקו משחקי לוח או משחקי וידיאו ששניכם מכירים.
- ערכו מרתון סרטים עם סרטים ששניהם נהנים מהם.

טיפים

תמיד תהיה נחמד לאהובך. זה חשוב מאוד לבניית אמון ונוחות, וזה יהווה בסיס טוב לזוגיות. גם אם האדם עושה או אומר משהו מביך, היה ידידותי אליו - אל תשפיל אותו. להפגין כבוד ישתלם!
אל תיקח את ההתרסקות שלך ברצינות רבה מדי, וגם הקניט אותה בעדינות על ידי הפגנת חוש ההומור המצוין שלך.