תוֹכֶן

• צעדים
• שיטה 1 מתוך 4: מידע כללי על דלקת גרון
• שיטה 2 מתוך 4: טיפול בדלקת גרון באמצעות תרופות
• שיטה 3 מתוך 4: טיפול בדלקת גרון בעזרת תרופות ביתיות
• שיטה 4 מתוך 4: מתי לפנות לרופא
• אזהרות

דלקת גרון היא דלקת בקרום הרירי של הגרון ומיתרי הקול, המתבטאת בשיעול והפרעות בקול. ברוב המקרים דלקת גרון מתפתחת כתוצאה מזיהום ויראלי. לרוב מחלה זו מלווה בסימפטומים לא נעימים למדי. לאחר קריאת מאמר זה, תלמד כיצד להפחית את הסימפטומים של דלקת גרון ולרפא במהירות מחלה זו.

צעדים

שיטה 1 מתוך 4: מידע כללי על דלקת גרון

1. 1 למד על הסיבות לדלקת גרון. בדרך כלל, דלקת גרון נגרמת כתוצאה מזיהום ויראלי כמו הצטננות או ברונכיטיס. ברוב המקרים, אצל מבוגרים, דלקת הגרון נפתרת מעצמה תוך מספר ימים.
   • אצל ילדים דלקת גרון עלולה לגרום לסיבוכים של מחלות בדרכי הנשימה. הסיבוך המסוכן ביותר של דלקת גרון הוא חבורת שווא.
   • במקרים מסוימים, דלקת גרון מתפתחת כתוצאה מזיהום חיידקי או פטרייתי.
   • חשיפה לגירויים כימיים היא גם סיבה שכיחה לדלקת גרון.
2. 2 למד על הסימפטומים המוקדמים של דלקת גרון. אם אתה רוצה לרפא במהירות דלקת גרון, עליך להכיר את הסימפטומים המוקדמים של מחלה זו. תסמינים אלה כוללים:
   • צרידות הקול
   • נפיחות, דלקת או גירוד בגרון
   • שיעול יבש
   • קושי בבליעה
3. 3 למד על גורמי סיכון. הסיכון לפתח דלקת גרון עולה עם הגורמים הבאים:
   • דלקות בדרכי הנשימה העליונות. הצטננות או ברונכיטיס יכולים גם להדליק את הגרון.
   • לחץ מוגזם על מיתרי הקול. דלקת גרון היא מחלת מקצוע של מי שמדבר או שר הרבה ולעתים קרובות.
   • אלרגיות. דלקת גרון משפיעה לעיתים קרובות על אנשים הסובלים מאלרגיות.
   • חומצה ריפלוקס. ריפלוקס חומצי יכול לגרות את מיתרי הקול והגרון.
   • סטרואידים. טיפול באסטמה באמצעות סטרואידים עלול לגרות את הגרון.
   • לעשן. עשן טבק מגרה את הגרון ואת מיתרי הקול.

שיטה 2 מתוך 4: טיפול בדלקת גרון באמצעות תרופות

1. 1 קח משכך כאבים כגון איבופרופן, אספירין או אקמול. משכך כאבים יכול לעזור להוריד את החום ולהקל על הגרון.
   • תרופות אלו זמינות בצורת טבליות או בצורה נוזלית.
   • עקוב אחר המלצות הרופא או ההנחיות המצורפות לתרופה כדי לעזור לך לבחור את המינון הנכון של התרופה.
   • תוכל גם להתייעץ עם רוקח. בקש ממנו למצוא עבורך משכך כאבים שיקל על הסימפטומים שלך. למד גם כיצד לקחת את התרופה הנכונה לבחירתך.
2. 2 הימנע מחומרי מרגיע. חומרים מרתקים גורמים ליובש של רירית הלוע. זה בתורו יכול להחמיר את הסימפטומים של דלקת גרון. לכן, אין ליטול חומרים מרתקים אם יש לך דלקת גרון.
3. 3 קח את האנטיביוטיקה שנקבע על ידי הרופא שלך. אם דלקת הגרון שלך נגרמת כתוצאה מזיהום חיידקי, הרופא שלך עשוי לרשום אנטיביוטיקה. ככלל, השימוש באנטיביוטיקה מקדם החלמה מהירה.
   • אין ליטול אנטיביוטיקה מבלי לדבר תחילה עם הרופא שלך.
   • אם דלקת גרון מתפתחת כתוצאה מזיהום ויראלי, אזי טיפול אנטיביוטי לא יביא את התוצאה הצפויה.
   • הרופא עשוי לרשום אנטיביוטיקה בזריקות כדי להאיץ את תהליך ההחלמה.
4. 4 שאל את הרופא לגבי טיפול בקורטיקוסטרואידים. אם אתה מפתח סימפטומים של דלקת גרון בתקופה שבה אתה באמת צריך קול, למשל, עליך לדבר עם קהל או לשיר, שאל את הרופא לגבי האפשרות להשתמש בקורטיקוסטרואידים. השימוש בקורטיקוסטרואידים מפחית במהירות את הסימפטומים של דלקת גרון.
   • בדרך כלל מרשמים קורטיקוסטרואידים רק במקרים חמורים.
5. 5 קבע את הסיבה לדלקת הגרון. על מנת לרפא במהירות דלקת גרון, שאינה נגרמת מזיהום ויראלי או חיידקי, חשוב לקבוע את סיבתה האמיתית ולחסל אותה בעזרת תרופות.
   • קח חומרים מדכאי ריפלוקס. אם דלקת הגרון שלך נגרמת כתוצאה ממחלת ריפלוקס, תרופות יפחיתו את ייצור חומצת הקיבה ובכך יקלו על מצבך.
   • אם דלקת גרון במקרה שלך היא תוצאה של אלרגיה, קח תרופות אנטי -אלרגיות.
   • אם אינך בטוח מה הסיבה לדלקת גרון במקרה שלך, פנה לרופא שיערוך את הבדיקה הנדרשת ויקבע את הטיפול המתאים.

שיטה 3 מתוך 4: טיפול בדלקת גרון בעזרת תרופות ביתיות

1. 1 אל תאמץ את מיתרי הקול שלך. יש לשתוק כך שמיתרי הקול יהיו במנוחה, אחרת הדלקת רק תחמיר. אם אתה רוצה להתאושש מהר יותר, נסה לדבר כמה שפחות.
   • הימנע מלחישה. בניגוד לדעה הרווחת, לחישה מכפילה את הלחץ על הגרון.
   • דבר ברכות או כתוב מה שאתה רוצה להגיד.
2. 2 שתו כמה שיותר מים. אם אתה רוצה להפחית סימפטומים לא נעימים, וודא שהגרון שלך מספיק לחות. שתו הרבה נוזלים. כמו כן, מוצץ ממתק קשיח או ללעוס מסטיק.
   • שתייה חמה מרגיעה את הגרון. שתו מים חמים, מרק או תה דבש חם.
   • הימנע מקפאין ואלכוהול, מה שעלול להגביר את היובש והגירוי.
   • מסטיק וממתקים קשים יכולים לסייע בהגברת ייצור הרוק, מה שיכול לסייע בהפחתת גירוי בגרון.
3. 3 לְגַרגֵר. הכניסי מים חמים לפה, הטה את הראש לאחור וגרגרי היטב. התסמינים יפחתו באופן משמעותי. אם אתה רוצה להיפטר במהירות מתסמינים לא נעימים, גרגר לעתים קרובות ככל האפשר. עשו זאת במשך מספר דקות.
   • הכן פתרון לגרגר. ממיסים חצי כפית מלח בכוס מים חמימים. שטיפה זו יכולה לסייע בייצור רוק, ריפוי ריריות והפחתת הסימפטומים.
   • ממיסים טבלית אספירין בכוס מים חמימים ומגרגרים עם הפתרון המתקבל. שימו לב כי אין לבלוע פתרון זה. אין להשתמש בתמיסת גרגר אספירין לילדים מתחת לגיל 16.
   • יש אנשים שמשתמשים בשטיפת פה, ההורגת חיידקים וחיידקים בפה.
   • לחלופין, נסה את פתרון הגרגור הבא: מערבבים חלקים שווים של מים וחומץ. האמונה כי פתרון זה הורג חיידקים ופטריות העלולות לגרום לדלקת גרון.
4. 4 הימנע מגירוי גרון פוטנציאלי כגון עשן. עשן תורם לדלקת של הגרון, מכיוון שהוא מגרה ומייבש את רירית הגרון.
   • אם אתם סובלים לעיתים קרובות מדלקת גרון, הפסיקו לעשן וצמצמו את הזמן שאתם מבלים באזור עישון.
5. 5 השתמש במכשיר אדים. קל יותר לנשום אוויר לח. מכשיר אדים האוויר מפחית דלקת של רירית הגרון, מה שמקדם החלמה מהירה.
   • הפעל מים חמים במקלחת. נשמו את האדים למשך 15-20 דקות.
   • אתה יכול גם להרתיח מים בסיר, ולהטות את הראש מעליו לשאוף את האדים. מכסים את הראש במגבת כדי שהאדים לא יתפוגגו.
6. 6 מרחו עשבי תיבול. צמחי מרפא שימשו זה מכבר לטיפול בכאב גרון וכן להפחתת תסמינים אחרים הקשורים לדלקת גרון. עם זאת, צמחי מרפא עלולים לגרום לתופעות לוואי, במיוחד בעת שימוש בתרופות או תוספי מזון אחרים. בדוק עם הרופא שלך לפני השימוש בעשב זה או אחר לטיפול בדלקת גרון. צמחי המרפא הבאים משמשים לטיפול בדלקת גרון:
   • אקליפטוס מרגיע גרון מגורה. הכינו תה עם עלי אקליפטוס טריים או עשו איתם גרגור. אין לשתות שמן אקליפטוס. זה רעיל.
   • מנטה דומה למעשה לאקליפטוס. הוא משמש לעתים קרובות לטיפול במחלות גרון. עם זאת, אין ליטול שמן מנטה דרך הפה. כמו כן, אין לטפל בתינוקות בעזרת מנטה (או מנטול).
   • שוש משמש גם לטיפול במחלות גרון. הקפד לבדוק עם הרופא שלך לפני השימוש בליקריץ, במיוחד אם אתה נוטל תרופות כגון אספירין או וורפרין. בנוסף, יש להשתמש בזהירות בשוש אם הינך בהריון, סובל מלחץ דם גבוה או הסובל ממחלות לב, כבד או כליות.
   • ביצה חלקלקה מפחיתה גירוי בגרון וגם מצפה את הקרום הרירי. מערבבים 1 כפית תמצית עלה חלקלקה באבקת עם כוס מים חמימים. שותים את התערובת לאט. השאירו את הפתרון בפה כמה שניות לפני הבליעה. הקפד לבדוק עם הרופא שלך לפני נטילת תרופה צמחית זו. זה צריך להיעשות במיוחד אם אתה נוטל תרופות. אם הינך בהריון או מניקה, אין להשתמש בצמח זה לטיפול בדלקת גרון.

שיטה 4 מתוך 4: מתי לפנות לרופא

1. 1 שימו לב לכמה זמן אתם חווים תסמינים של דלקת גרון. בדוק עם הרופא שלך אם התסמינים נמשכים יותר משבועיים.
   • התייעץ עם הרופא שלך. הרופא יבצע את האבחנה הנכונה, יקבע את הסיבה וחומרת דלקת הגרון.
2. 2 היזהר מתסמינים מסוכנים של דלקת גרון. פנה לרופא מיד אם יש לך אחד מהתסמינים הבאים. הקפד להתייעץ עם הרופא שלך אם יש לך אחד מהתסמינים הבאים:
   • הגברת הכאב
   • חוֹם
   • נשימה מאומצת
   • בעיות בליעה
   • להשתעל דם
   • ריור מוגבר
3. 3 הגיב מיד לסימפטומים חדשים של דלקת גרון אצל ילדך. אם אתה חושד שילדך סובל מדלקת גרון ויש לך אחד מהתסמינים הבאים, הקפד להתייעץ עם רופא כדי לשלול דלקת גרון חסימתית חריפה.
   • ריור מוגבר
   • קשיי בליעה או נשימה
   • חום מעל 39.4 C
   • שינוי בטון הדיבור, מראה צרידות
   • ברגע השאיפה נשמעת שריקה
4. 4 שימו לב לאיזו תדירות אתם סובלים מדלקת גרון. אם לעיתים קרובות יש לך דלקת גרון, פנה לרופא שיוכל לקבוע את הסיבה למחלה ולרשום טיפול מתאים. דלקת גרון כרונית יכולה להיגרם על ידי:
   • סינוסיטיס או אלרגיות
   • זיהום חיידקי או פטרייתי
   • מחלת ריפלוקס גסטרו -ושט (GERD)
   • סַרטַן הַנַהֲרוֹת
   • שיתוק מיתרי הקול עקב פציעה, גידול או שבץ

אזהרות

• אם תסמיני המחלה נמשכים לאחר שבועיים, דלקת הגרון עשויה בהחלט להיות תוצאה של מחלות קשות בהרבה. הקפד להתייעץ עם הרופא שלך. הרופא יקבע את הטיפול הדרוש.
• לחישה גורמת למתח חמור במיתרי הקול.