מְחַבֵּר:
Louise Ward
תאריך הבריאה:
5 פברואר 2021
תאריך עדכון:
1 יולי 2024
תוֹכֶן
- למרות שטיפת הפנים שלך יותר מפעמיים ביום נשמע מפתה, זה לא מומלץ. שטיפת פנים רבה מדי עלולה להתייבש ולעצבן את עורכם ולהפוך אותו למצב גרוע יותר.
- צור שגרת טיפוח משלך. בכל תהליך שתבחרו, עקבו אחריו ברצינות ובעקביות. חזור על ההליך בכל בוקר וערב.
- בחר תמיד את קרם הלחות המתאים לסוג העור שלך. אם יש לך עור רגיש, חפש אחר עור קל וניחוחות. אם העור שלך נוטה להתפרצויות, נסה משהו רפוי ונקי משמן.
- סוגי עור יבשים יותר זקוקים לחות מרוכזות יותר עם מרכיבי לחות עדינים כמו חמאת שיאה ותמצית אלוורה.
השתמש במי ורדים. מי ורדים הם מוצר לטיפול בעור שלעתים קרובות מתעלמים ממנו, אך הם יכולים לעשות דברים מדהימים כדי לשפר את מראה עורכם. מי ורדים מחזירים את איזון ה- pH הטבעי של העור, יחד עם יתרונות רבים אחרים בהתאם לטוניק. חפש טונר ללא אלכוהול שיעזור למנוע מהתייבשות העור שלך ולאזן את הלחות שלו.
- לדוגמא, מי ורדים לעור שמן ואקנה יכולים לסייע בהסרת עודפי שמן ובהידוק הנקבוביות, ואילו מי ורדים לעור יבש יכולים לסייע בהרגעת הגירוי ובלחות נוספת. .
- ניתן להשתמש במי האיזון הנכונים לעור שלך מדי יום, לאחר הניקוי ולפני לחות.
הסר תמיד איפור. אמנם מדובר במאמר שמראה לכם איך להיראות טוב בלי איפור, אך בכל זאת אולי תרצו להתאפר מדי פעם. כל זה טוב ויפה, אבל רק וודא שכאשר אתה מתאפר, עליך לשטוף אותו לגמרי לפני השינה. מסיר איפור בן לילה יכול לסתום נקבוביות ולגרום לפריצות.
- השתמש במסיר איפור מיוחד, כמו ניקוי קצף או קרם, במקום חומר הניקוי הרגיל שלך. השתמש במסיר איפור עיניים להסרת מסקרה, צללית ואייליינר.
- חפש קרמים וג'לים אקנה ללא מרשם עם מרכיבים כמו חמצן בנזואיל וחומצה סליצילית, שניהם יעילים במיוחד להסרת אקנה.
- אם אלה לא עובדים, שקול לפנות לרופא עור שיוכל לרשום לך קרם טיפולים חזק יותר, או אפילו אנטיביוטיקה או אחרת. תרופות אחרות דרך הפה.
השתמש באופן קבוע בקרם הגנה. עליך להשתמש בקרם הגנה כל יום, גם כשקר, מעונן או מושלג, מכיוון שקרני UVA / UVB עדיין יכולות לפגוע בעור שלך. קרני השמש עשויות לגרום לעורך להזדקן בטרם עת, ובתנאים קיצוניים עלול להוביל לסרטן העור ובעיות עור אחרות.
- השתמש בקרם הגנה עם SPF 30 ומעלה, ואם אפשר, חפש שני תופעות הכוללות קרם לחות. זה יעזור לך לזכור למרוח קרם הגנה יותר.
- שפשוף על הפנים גורם לעור שלך לאבד את גמישותו ולגרום לקמטים בטרם עת. לכן, אם אתה רוצה לשפר את מראה עורך, הגבל מגע מיותר עם עור הפנים שלך.
חלק 2 מתוך 3: "טיפוח עצמך
לירוק או מְגוּלָח גַבָּה. היפטר מהשיער שצומח מהדרך כדי שהגבות שלך ייראו מסודרות. פנים גבות יפות לחלוטין יעצבו את קווי המתאר של העין, ימשכו את העיניים וישפרו את יופי הפנים שלך. הגבות המעוצבות להפליא יכולות להרשים ולהוסיף לך דגש בלי שום איפור.
- אם אתם מודאגים מגלחת הגבות ואינכם בטוחים איזו מהן תתאים לפנים שלכם בצורה הטובה ביותר, בקרו אצל איש מקצוע בתחום היופי בכדי למרוט או לגלח את הגבות בפעם הראשונה.
- לאחר שתקבלו את צורת הגבות הנכונה, תוכלו לשמור על צורת הגבות החדשה בבית בעזרת פינצטה ואיכותית. תמיד תולש כל קווצה, ותלוש מהרגליים במקום מהגבות.
שטפו את השיער כל יומיים. שטיפה רגילה חשובה כדי למנוע משיערות העור והעור. עם זאת, אלא אם כן השיער שלך שמנוני מדי, אין צורך לשטוף את השיער כל יום - כל יומיים זה בדיוק. בדרך זו השיער שלך לא יתייבש, והוא לעולם לא ייראה מלוכלך. השתמש בשמפו ובמרכך המתאימים לסוג השיער שלך, והקפד להסתפר כל שלושה עד ארבעה חודשים כדי לשמור על צורה עליונה.
- לחות את השיער שלך כראוי, באמצעות מרכך ענבים לשורשי וקצוות השיער שלך מדי יום. שטפו את השיער במים קרים לשיער מבריק ורך.
- קשרו את השיער בקוקו רופף בלילה כדי למנוע מהשמן לעלות על הפנים.
ריסים תלתלים. ריסים ארוכים ומסולסלים גורמים לך להרגיש נשית, אבל את לא צריכה ללבוש מסקרה כדי לסלסל אותן. כל שעליך לעשות הוא להשיג קליפ ריסים - כלי מוזר שנראה מסוכן אך ממש ללא כאבים וקל לשימוש.
- השתמש בקליפי ריסים סביב העפעפיים והחזק למשך כ -10 עד 20 שניות, הריסים יתכרבלו ועיניך ייראו גדולות יותר.
- אתה יכול לגרום לריסים שלך להראות עבים ועבים יותר על ידי מריחת שכבת וזלין על הריסים שלך, ואז הברשתם במברשת.
שומר על שפתיים חלקות. שפתיים חלקות ושמנמנות נראות מושכות הרבה יותר מאשר שפתיים יבשות וסדוקות, לכן וודא ששניכם מקלחים ומלחילים את שפתייך לטיפול הטוב ביותר בשפתיים. פילינג את שפתייך על ידי שפשוף עדין של שפתייך במברשת שיניים לחה, ואז לחלח בעזרת שפתון המועדפת עליך.
- הגן על השפתיים מפני תנאי מזג אוויר קיצוניים על ידי מריחת שפתון עם קרם הגנה מפני הגנה מפני הגנה מפני הגנה מפני הגנה, או שפתון בשפתיים בחורף.
שים סומק על הלחיים. סומק קטן בלחייך יגרום לך להראות יפה ומלאת חיים. אם אתה מתאמן באופן קבוע ומבלה בחוץ לנשום את האוויר הצח, יהיו לך לחיים ורודות בקלות. עם זאת, דרך מהירה אחת לצבוט או לטפוח את הלחיים גם הופכת את הלחיים לאדומות מעט.
לָבוּשׁ. להרגיש טוב בלי איפור תלוי כמה אתה בטוח במראה שלך. כל ילדה יודעת שתלבושות סקסיות יכולות לגרום לה להרגיש כמו עולם, אז השתמשו בזמן שאתם מקדישים בדרך כלל לאיפור כדי לתכנן את התלבושות המושלמות שלכם. טוֹב.
- ללבוש בגדים שאתה מרגיש בנוח ושמתאים לך. אל תנסה להיתקל באופנה או להתארז בבגדים צמודים. אתה נראה הכי טוב כשאתה מרגיש הכי טוב שלך.
עיצבו את השיער. וודא כי שיערך נראה נקי ומסודר בכל עת. נסו תסרוקת חדשה, למשל לשכבת תסרוקות, או חתכו פוני עם או אפילו פרצו עם תסרוקות פיקסי מרשימות. התנסו בסגנונות שונים: שיער חלק, תלתלים, לחמניות או צמות - נצלו את הדמיון שלכם בצורה הטובה ביותר!
- כאשר השיער שלך מבולגן, אתה יכול להשתמש במגבת או בכובע מסוגנן כדי ללכוד אותו - או פשוט להשתמש במעט שמפו יבש כדי להפחית את השומניות ולהגדיל את הנפח.
אכול טוב. למראה ולהרגיש בריא יש הרבה קשר למה שאתה מכניס לגופך. העור שלך מושפע במיוחד אם אתה אוכל גרוע, אכילה מספקת חיונית כדי שתראה בסדר בלי איפור. נסו להגביל את צריכת המזונות העשירים בשומן, העשירים בסוכר, ואכלו במקום הרבה פירות, ירקות, דגנים מלאים ובשרים רזים.
- זכור לשתות הרבה מים כדי לטהר את הגוף, לשמור על מראה העור הבריא ולהימנע מנפיחות.
- קח תוסף ויטמין אם אתה מרגיש שצריכת הויטמינים היומית שלך אינה מספיקה. ויטמינים A, C ו- E מועילים במיוחד לעור.
להיות בטוח. יופי באמת זורח מבפנים, אז תפסיקי להניח שאתה צריך מסקרה כדי להיות בטוח ולהתחיל להאמין בעצמך. עמדו עם ראש גבוה, כתפיים לאחור וסנטר מעט קדימה. צור קשר עין עם אנשים וחייך לעיתים קרובות. זכרו, איפור הוא פשוט כלי המשמש להדגשת תכונות מסוימות, ואילו היופי הטבעי שלכם משאיר רושם מתמשך אצל אנשים. פרסומת
עֵצָה
- התעמלו ושמרו על גופכם באיזון. זכרו, יופי בא מאיזון.
- בנוסף לאכילה טובה - המאכלים הנכונים לבריאות טובה, עליכם לטפח אישיות קלה ונעימה.
- שתה הרבה מים. מים גורמים לעור להיות שמנמן ללא איפור. בנוסף, קרם הגנה יעזור גם להגן ולשמור על העור במצב הטוב ביותר.
- קרם פריחה לחיתולים פועל להרגעת האדמומיות, למרוח שכבה דקה על האזור הפגוע ולהשאיר אותו דולק בן לילה. למחרת בבוקר, הכתמים האדומים ייעלמו, והעור יבריא. הקפידו לכסות אותו בכרית ציפית ישנה כדי למנוע מהקרם להידבק לסדינים.
- אל תתנו לאף אחד להרגיז אתכם. את יפה עם או בלי איפור.
- וודא שהציפורניים שלך מסודרות ונקיות בצורה מסודרת.
- מרחו שעווה סדוקה, קרם גוף בלילה לפני השינה.
- צחצח את השיער פעמיים ביום.
- אם העור שלך נוטה לאקנה, נסה להשתמש בתכשיר ניקוי אקנה ללא שמן.
- הלבנו את השיניים על ידי שפשוף החלק הפנימי של קליפת הבננה בשיניים למשך 2 דקות. השאירו אותו דולק למשך 10 שניות ואז שטפו אותו. עשו זאת פעם בחודש. או שאתה יכול גם למרוח שמן קוקוס על השיניים. לשיער רך, אל תשכח להשתמש במרכך בקצוות.
- יש לישון מספיק בקביעות, והשתמש בצמר גפן ספוג בשמן קוקוס כדי למרוח אותו על הריסים שלך.
אַזהָרָה
- ללבוש תמיד קרם לחות עם SPF של לפחות 15, או פשוט להשתמש בקרם הגנה פשוט.
