הימנעו מהריון בגיל ההתבגרות - טיפים

וִידֵאוֹ: תקשורת בין הורים לילדים בגיל ההתבגרות - הרב זאב קרוב זצ"ל

תוֹכֶן

צעדים
עֵצָה

ילדים בגיל ההתבגרות נאלצים לעיתים קרובות להתמודד עם קשיים רבים. אתה עובר שינויים רבים ומחפש את מי שאתה רוצה להיות. תינוק שנולד בתקופה זו הופך את הדברים למסובכים עוד יותר, וייתכן שתרצה ללדת תינוק רק כאשר אתה מבוגר ועצמאי. על ידי קיום יחסי מין בטוחים, היותך מושכל וקיימת מערכת תמיכה טובה, אתה יכול להימנע מלהסתייג מהורה נער. לדעת על מין בטוח זה הדבר החשוב ביותר שאתה יכול לעשות בעצמך. הורים לילדים בגיל ההתבגרות יכולים גם לבצע את הצעדים במאמר זה בכדי לסייע במניעת הריון של תינוקם.

צעדים

שיטה 1 מתוך 3: החלת אמצעי מניעה

השתמש בקונדום כשיטה למניעת הריון זולה אך יעילה. קונדומים הם אחת האפשרויות הקלות ביותר למניעת הריון. פשוט פתח את האריזה וקח את הקונדום והצמד אותו לפין הזקוף. וודא כי השרוול נמצא מבחוץ כדי להקל על ההתהפכות כלפי מטה. קונדומים יכולים להחזיק מעמד זמן רב אך יש להם גם תאריך תפוגה. עליכם לבדוק את חיי המדף לפני השימוש.
- אתה יכול לקנות קונדומים בבתי מרקחת, או לחלק אותם בחינם בבתי ספר רבים ובמרכזי בריאות.
- גם לך וגם לבן הזוג שלך צריך להיות נוח ללבוש קונדום.
- נסה קונדום נשי. קונדום זה יוחדר לנרתיק כדי למנוע הריון. אנא עקוב אחר ההוראות שעל האריזה.
- יתרון נוסף: גם קונדומים זכרים וגם נקבות פועלים למניעת זיהומים המועברים במגע מיני!
אמצעי מניעה דרך הפה. הגלולה למניעת הריון דרך הפה נקראת גם "גלולה למניעת הריון". יהיה עליך לרשום על ידי הרופא שלך בעת שימוש בשיטה זו. ההורמונים בגלולה עוצרים את הביוץ, כלומר שום ביציות לא יופרו. הגלולה למניעת הריון דרך הפה יעילה ב 91% כנגד הריון, אך אינה יעילה במניעת מחלות המועברות במגע מיני.
- שוחח עם הרופא שלך על תופעות לוואי אפשריות כגון עלייה במשקל או דימום בין התקופות. אתה עלול לחוות גם שינויים במצב הרוח ודיכאון.
- גלולות למניעת הריון עובדות הכי טוב אם לוקחים אותן כל יום באותו זמן. אתה יכול להגדיר תזכורות בטלפון שלך כדי לזכור לקחת את הגלולות שלך.
- עלות הגלולות למניעת הריון בחודש היא רק כמה עשרות אלפי דונג.
נסה להשתמש ב- IUD כתרופה קבועה. זהו מכשיר קטן המוחדר לרחם למניעת הריון. עם יעילות של עד 99%, ה- IUD היא אחת משיטות המניעה האמינות ביותר. איש מקצוע בתחום הבריאות שלך ישים לך מכשיר רחם. ניתן להסיר את ה- IUD בכל עת, אך ניתן לשים אותו ברחם עד 12 שנים.
- ישנם שני סוגים שונים של IUD: נחושת והורמון. שאל את הרופא שלך מה מתאים לך.
- אחד היתרונות של התקני רחם המכילים נחושת הוא בכך שהם יכולים לשמש כאמצעי מניעה לשעת חירום. אם מניחים אותה בתוך 5 ימים מיחסי מין, טבעת נחושת יכולה למנוע הריון.
- תופעות הלוואי כוללות מחזור לא סדיר והתכווצויות במחזור החודשי, אך בדרך כלל הדבר פותר לאחר 3 עד 6 חודשים.
- אתה יכול לקבל התקן תוך רחמי בחינם כאשר אתה מבקר במתקן עם תוכנית בחסות תכנון המשפחה, או ללכת למוסד בריאות פרטי שעולה כ -300 עד 600 אלף דונג.
שקול להשתמש בשתל למניעת הריון. ישנן שיטות רבות למניעת הריון ההורמונאליות, אחת מהן היא השתלת המניעה. איש הבריאות שלך ישים את המקל הקטן הזה בזרוע שלך, וזה יעזור במניעת הריון עד 4 שנים ..
- השתל למניעת הריון יעיל ב 99% למניעת הריון, אך אינו יעיל כנגד מחלות המועברות במגע מיני.
- גישה זו טובה בכך שאינך צריך לדאוג כיצד להשתמש בה. אתה לא מפחד לשכוח להשתמש בו או להשתמש בו בצורה לא נכונה!
- עלות אמצעי מניעה להשתלות נעה בין 2.5 מיליון ל -3 וחצי מיליון.
נסה להשתמש בתיקון למניעת הריון כשיטה קלה למניעת הריון. שאל את הרופא לגבי המדבקת למניעת הריון. מדבקה למניעת הריון תונח על היד, הבטן, הגב או הישבן שלך, ותיקון חדש מוחלף מדי שבוע. לאחר כל שלושה שבועות ייקח לך חופש של שבוע מהגשת הבקשה לפני שתחדש תיקון חדש.
- המדבקת למניעת הריון יעילה ב -91%, אך היא אינה מונעת מחלות המועברות במגע מיני.
- עלות תיקון המניעה עולה על 200,000 לארגז למשך חודש.
קבל זריקה אם ברצונך להימנע מהצורך לדאוג ליטול גלולות למניעת הריון מדי יום. הזרקות של גלולות למניעת הריון יכולות להיות אפשרות טובה אם אינך רוצה לזכור להחליף את המדבקה או ליטול גלולות למניעת הריון. אחת לשלושה חודשים, הרופא שלך יתן לך זריקה למניעת הריון.
- זריקת המניעה יעילה ב 94%, אך אינה מגנה עליך מפני מחלות המועברות במגע מיני.
- נכון להיום, ברוב המרפאות יש מרפאות לתכנון המשפחה המספקות הזרקת אמצעי מניעה. אתה יכול לבוא לתת את הזריקה ללא כל עלות תרופה, עלות ההזרקה היא רק בין 20,000 ל 100,000 VND.
למדו אודות גלולות למניעת הריון בתכנית B למניעת הריון. אתה יכול גם להימנע מכניסה להריון עם אמצעי מניעה חירום. תוכנית ב 'צעד אחד היא תרופה שתוכל לנקוט כדי למנוע הריון לאחר יחסי מין לא מוגנים. אם אתה מעל גיל 15, אתה יכול לקנות תרופה זו בבית מרקחת ללא מרשם. יהיה עליך להציג מסמכים כדי להוכיח את גילך, כגון תעודת הזהות או רישיון הנהיגה שלך.
- זו לא אמצעי מניעה רגיל. אתה עדיין צריך לבחור בשיטה אחרת כדי למנוע הריון באופן קבוע.
- תרופה זו עולה בדרך כלל בין 40 דולר ל -50 דולר.
שקול להימנע ממין כצורה הבטוחה ביותר למניעת הריון. הדרך הטובה ביותר למנוע הריון היא הימנעות מקיום יחסי מין, כלומר לא לקיים יחסי מין. יש אנשים הסבורים כי הימנעות ממין כוללת גם מין אוראלי, אם כי מין אוראלי אינו מוביל למעשה להריון. עם זאת, תוכל למנוע מחלות המועברות במגע מיני אם אינך מקיים יחסי מין מכל סוג שהוא.

שיטה 2 מתוך 3: לכידת מידע

פנה לרופא. בנוסף לשימוש במניעת הריון, אתה יכול גם להימנע מהריון נוער על ידי למידה רבה ככל האפשר על יחסי מין בטוחים. הרופא שלך הוא משאב נהדר להתחיל לחפש. אם אתם חושבים לפתוח במערכת יחסים פיזית, שאלו את הרופא איזו אמצעי למניעת הריון מתאים לכם ולבן / בת הזוג שלכם.
- אתה עשוי לשאול שאלות כמו, "על פי הרופא שלך, מה השיטה הטובה ביותר להימנע מהריון?" ו"מה עלי לעשות כדי למנוע מחלות המועברות במגע מיני? "
- היו כנים לחלוטין עם הרופא שלכם לגבי המיניות שלכם. הרופא לא ישפוט אותך.
- הבנות יכולות ללכת לרופא המיילדות ולגינקולוג לקבלת ייעוץ מעמיק יותר.
להבין מפה לאוזן. אולי שמעת סיפורים על יחסי מין בעבר. גלה בעצמך מה נכון ומה לא. אם אתה שומע שמועות כלשהן, שאל את הרופא אם זה נכון.
- יש אמונות נפוצות שלא תכנס להריון אם תקיים יחסי מין ביום ה"אור האדום "או ב"אהבה" הראשונה. זה לא נכון!
מצא וקרא מקורות אמינים. חפש מידע מארגונים מכובדים כמו המרכז לתכנון המשפחה או מחלקת הבריאות בבית הספר או במקום העבודה שלך. אתה יכול לדעת איזה מידע אמין על ידי עיון במקורו (בכתבי עת רפואיים, למשל) והמחבר הוא מישהו בעל מומחיות, כמו רופא או רופא.
- עבור לבית הספר שלך או לספרייה המקומית. אתה יכול לבקש מהספרן שלך למצוא משאבים לגבי יחסי מין בטוחים עבורך.
- אתה יכול גם לחפש ספרים כמו: מין בטוח 101: סקירה לבני נוער (בתרגום גס: מין בטוח 101: סקירה לקטינים "מאת מרגרט או'הייד או מין: ספר לבני נוער: מדריך לא מצונזר לגופך, מיניך ובטיחותך (בתרגום גס: סקס: מדריך לא מצונזר לגופך, למין שלך ולבטיחותך "מאת ניקול האסלר.
שוחח עם השותף שלך. אם אתם מקיימים יחסי מין או חושבים על כך, עליכם לקיים תקשורת בריאה עם בן / בת הזוג. שוחחו ביניכם על סוגי אמצעי מניעה בהם תשתמשו ומה תעשה אם תתגעגעו להריון. וודאו ששניכם פתוחים וכנים זה עם זה. אל תפחד לדבר אם יש לך חששות.
- אתה יכול לומר משהו כמו, "דיברתי הרבה על יחסי מין, אבל אני רוצה לדעת איך היית מגיב אם הייתי נכנס להריון."
- זכרו שגופכם תלוי בכם להחליט. אל תתנו לאף אחד להכריח אתכם לקיים יחסי מין.

שיטה 3 מתוך 3: עזור לילדיך המתבגרים להימנע מכניסה להריון

בחן את הערכים והעמדות שלך לגבי מין. אל תרתע מהנושא הזה. לפני שאתה מדבר, הקדש זמן לחשוב על דעותיך בנושאים אלה. לדוגמה, שאל את עצמך אם תסבול יחסי מין עם בני הנוער שלך. אם לא, חשוב מה תעשה כדי לייעץ לילדך לא לקיים יחסי מין. אתה יכול גם לחשוב אם עליך לסמוך על אמצעי מניעה למתבגרים או לא.
עודד את ילדך לנהל דיון פתוח. תן לילד שלך לדעת שאתה מוכן לדבר איתם על יחסי מין, ותוכל אפילו ליזום שיחה. אתה יכול לומר משהו כמו "Phương, אתה הולך לקולג ', אז אני רוצה לדבר איתך על אהבה בטוחה. האם זה נוח לנו לדבר עכשיו? " עליכם להודיע לילדיכם שהם יכולים להגיע אליכם לקבלת תמיכה ועזרה.
ענה בכנות. כדי ששיחות יהיו אפקטיביות, אתה צריך להיות כנה. זה לא אומר שאתה צריך לחשוף את כל המינים שלך לילדים שלך, רק להיות מוכן לענות על שאלות כמו, "אתה מחכה עד שתתחתן לקיים יחסי מין?" תגובה בכנות פירושה גם שאתה מספק מידע שימושי שיעזור לילדך לעשות את הבחירות הנכונות.
- ילדכם עשוי גם לשאול שאלות כמו: "מה עלי לעשות אם אני מרגיש צורך לקיים יחסי מין?" או "מין אוראלי אם בהריון?"
התמקדו בחינוך. בני נוער עשויים שלא להרגיש בנוח לדבר עם הוריהם על יחסי מין. זה נורמלי! פשוט עודדו את ילדכם ללמוד על יחסי מין בטוחים. אם יש שיעורים לחינוך מיני בבית הספר שלך, עודד אותם להשתתף. אם לא זמין בבית הספר, אתה יכול להסתכל במרכזים קהילתיים או בבתי חולים, שם ניתן להציע שיעורים בקהילה.
- יתכן שתצטרך לאסוף מידע נוסף. עליך להישאר מעודכן כשאתה עונה על שאלות ילדך. בקר באתרים של ארגון תכנון המשפחה או בקש מהרופא שלך ספרות עדכנית. ואל תהססו לבקר בספרייה!
עקוב אחר מערכות היחסים של ילדך. שימו לב למי יש לילדכם רגשות. אם הם יוצאים יחד, בקשו מילדכם להכיר את המאהב שלהם למשפחה. אתה יכול גם לשאול את ילדיך שאלות כמו: “אתה עדיין נראה רציני בעיני שואן, לא? שניכם כבר דיברתם על יחסי מין? " אם יש לך חששות לגבי אהבת ילדך, דבר איתם.
- נסו לא לשפוט. אתה צריך להבטיח שילדך לא יתבייש לדבר איתך. לדוגמא, אל תגיד, "אה, אני לא ממש מאוהב. עדיין צעיר מאוד! "
- שתף את החששות שלך במקום שיפוט. אמור "אני מודאג מכיוון שהוי נראה קצת שולט. איך אתה מרגיש? " במקום לומר "אני שונא את הוי!"