תוֹכֶן

• צעדים
• עֵצָה
• אַזהָרָה

מה אם יש לך בעיות באקנה סיסטיק והן גורמות לך להרגיש כואב, עצבני ודיכאון? אנשים הסובלים מאקנה מסוג זה חווים מתח וחוסר אמון בתקשורת. עם זאת, לרפואה של ימינו יש את היכולת להתערב, מה שהופך בעיות אקנה כבר לא לבעיה גדולה, יחד עם תרופות הפועלות לדעיית אקנה והפחתת כאבים בכתמי אקנה היו פופולריות שוק נוכחי. המאמר הבא מציג כמה טיפולי אקנה סיסטיקיים יעילים ומהירים.

צעדים

שיטה 1 מתוך 5: בידול אקנה רגיל מאקנה סיסטיק

1. 

   פצעונים סיסטיקיים נמצאים בשכבות עור עמוקות יותר מאקנה רגיל. ציסטות ציסטיות נוצרות ברקמות עמוק מתחת לעור. ציסטה היא שקית מוגלתית המתפתחת כאשר בלוטות החלב מתחת לעור נדבקות. מסיבה זו אקנה סיסטיק מסתתר עמוק יותר מתחת לעור מאשר אקנה רגיל.

2. 

   
   
   אקנה סיסטיק רגיש יותר לזיהום. לדברי הרופאים, אקנה סיסטיק קל להצטלקות מכיוון שחיידקים הגורמים לאקנה הורסים את שכבת הקולגן מתחת לעור. צלקות של אקנה סיסטיק מחולקות לשלושה סוגים בסיסיים:
   • ניתן להסיר צלקות מגולגלות, צלקות קעורות, שקופות.
   • צלקות קעורות ברגל מרובעת, שקשה יותר לטפל בהן.
   • צלקות קעורות הן אבן מחודדת, בדרך כלל קטנה ועמוקה.

3. 

   
   
   אל תשברו את הכיסוי המוגלתי של הציסטה. אמנם רופאים ורופאי עור ממליצים למטופלים לא לסחוט אקנה, אך ניתן לסלק אקנה שחורה ולבן לבן פשוט על ידי לחיצה על הגרעין, אם כי הסיכון לזיהום הוא די גבוה. מצד שני, לא ניתן לטפל באקנה סיסטיק כמו בשני סוגי האקנה, מכיוון שהאקנה נמצא עמוק בעור.
   • "פיצוח פצעון בעזרת מחט חדה הוא עדיין פיתרון רפואי פופולרי." אל תנסה תרופה זו בבית ללא הדרכת מומחה. "בחירת פצעון בצורה לא נכונה עלולה להשאיר צלקות או להגדיל את הסיכון לזיהום.

4. 

   
   
   תרופות וטיפולים שלא משאירים צלקות מקלים על הטיפול בציסטה. בעיות באקנה סיסטיק אינן חמורות ומתסכלות כמו פעם. כיום יותר ויותר מטופלים משתמשים בתרופות ובטיפולים אחרים כדי להיפטר מאקנה, אם כי תרופות תמיד מגיעות עם תופעות לוואי רבות. אם אתה גם קורבן לאקנה סיסטיק, הבעיה שלך תסולק בשיטה הנכונה.

5. 

   קבע פגישה לדיון באקנה סיסטיק עם רופא עור היום. אקנה סיסטיק קשה יותר מאקנה נפוץ; תרופות ביתיות לעיתים קרובות אינן יעילות עבורן ולעתים מניעות. ישנן מספר שיטות שתוכל לנסות בבית, אך עדיין עליך לעשות אותן בהנחיית הרופא שלך.
   • הרופא שלך כנראה ירשום לך תרופות חזקות. בגלל העוצמה החזקה שלהם, תרופות אלה אינן נמכרות ללא מרשם ובבתי מרקחת. התייעץ עם הרופא שלך כדי שתוכל לבחון את האקנה שלך והציע כמה שיטות יעילות למקרה שלך, כדי להיפטר מפצעונים ציסטיים בהקדם האפשרי.
   פרסומת

שיטה 2 מתוך 5: פתרונות רפואיים

1. 

   שוחח עם הרופא שלך על אנטיביוטיקה. אנטיביוטיקה הייתה יעילה לאקנה סיסטיק במשך זמן רב בעבר. עם זאת, אולי נעשה שימוש כל כך באנטיביוטיקה, עד שחיידקים הגורמים לאקנה בימינו פיתחו את היכולת לנטרל אנטיביוטיקה בכוחות עצמם. אנטיביוטיקה המשמשת ביותר הם טטרציקלינים ואריתרומיצינים.
   • האנטיביוטיקה הנפוצה ביותר המופיעה במרשם היא:
     
     • טטרציקלין
     • דוקסיציקלין
     • מינוציקלין
   • שוחח עם הרופא שלך על תופעות הלוואי. תופעות הלוואי של אנטיביוטיקה כוללות: רגישות לאור, נזק לכבד, סיבוכים רבים אחרים אם נלקחים במהלך ההריון.

2. 

   שוחח עם הרופא שלך על טיפולים הורמונליים (נשים בלבד). הבעיה של אקנה סיסטיק קשורה קשר הדוק לכמות ההורמונים בגופך. לכן לעיתים קרובות רופאים רושמים גלולות למניעת הריון וכדורים נגד אנדרוגן כדי למנוע התפתחות של אקנה. התייעץ עם הרופא שלך בנוגע לתרופות נגד אנדרוגן כדי להקל על האקנה.
   • היו מודעים לתופעות לוואי אפשריות. תופעות הלוואי כוללות: הפרעות במחזור החודשי, עייפות, סחרחורת, כאבים בחזה.

3. 

   שאל את הרופא לגבי אקטואלי רטינואיד. אקטואלי של רטינואיד מסייע בסתימת נקבוביות סתומות, ומסמל את הדרך לתרופות אחרות לתקוף ולהשמיד חיידקים בתוך הפצעון. טיפולים אקטואליים רטינואידים מטפלים אפילו באקנה חמור שתרופות אחרות אינן יכולות.
   • תרופות מקומיות לרטינואידים כוללות:
     
     • אדפאלין.
     • טזארוטן. מומלץ לשימוש על ידי נשים הרות ומניקות.
     • טרטינואין. יעיל יותר כאשר משתמשים במינון נמוך לפני ומעלים לאט את המינון.
   • אקטואליות של רטינואידים יגרמו להחמרת האקנה לפני שהם יבריאו. הנפוץ ביותר הוא נפיחות אדומה וקילוף יבש של העור, ואקנה מחמיר מספר שבועות עד חודש לפני שהוא מתקדם.
   • תופעות לוואי שכיחות כוללות: רגישות לאור, עור יבש, אדמומיות ומתקלף.

4. 

   שוחח עם הרופא שלך על רטינואידים דרך הפה. רטינואידים דרך הפה, כמו איזוטרטינואין (המכונה לעתים קרובות אקוטן), "יעילים במיוחד" לטיפול באקנה סיסטיק. תרופות דרך הפה, משמשות בדרך כלל בין 6 חודשים לשנה. לאיזוטריטינואין יכולת לדהות במהירות את האקנה ולהפחית את הכאבים הנגרמים מאקנה, ובמקרים מסוימים לקצר את מחזור החיים של האקנה. איזוטריטינואין הוא גם הבחירה הראשונה של רופאי עור רבים במצבים מסוימים.
   • עם זאת, Isotretinoin מגיע עם כמה תופעות לוואי שליליות מאוד. אלה כוללים: מתח, ירידה בשיעורי ההתעברות, הפלה, אובדן שמיעה ומומים מולדים, בין היתר. שוחח עם הרופא שלך לגבי נטילת איזוטריטינואין; רק במקרים חמורים במיוחד, או עבור מטופלים אשר עברו טיפול ארוך טווח אך לא ריפאו הרופא ישקול תרופה זו.

5. 

   התייעץ עם הרופא שלך לגבי טיפול בלייזר. טיפול זה לא יכול רק לכווץ את צלקות האקנה אלא גם להרוס את הפצעון, על ידי שימוש ראשוני בחום הלייזר כדי לייבש את זקיקי האקנה ולניוון את בלוטות החלב (הבלוטות המייצרות שמן) השני הוא חמצון של חיידקים הגורמים לאקנה והשמדתם.
   • עם זאת, שיטה זו עלולה לגרום לתופעות לוואי ותופעות לא רצויות, מה שאומר שהיא עובדת רק אצל אנשים מסוימים. היו כמה מקרים בהם יחידת הקירור של הלייזר התקלה וכתוצאה מכך נשרפה.
   פרסומת

שיטה 3 מתוך 5: בניית שגרה

1. 

   שטפו את הפנים בעדינות פעמיים ביום בעזרת מכונות כביסה מומסות. רצוי להשתמש בתרופות עם חומרי ניקוי קלים יותר מאלו עם חומרי ניקוי חזקים יותר, לא משנה כמה הם יעילים.

2. 

   לחות לאחר שטיפת הפנים. צריך לחות לעור שלך לאחר שהשמן והמים שמלחחים אותו מנגבים אותם. קרם לחות ללא אקנה לא יסתום את הנקבוביות שלך, אז בחר בקרם לחות עדינים (במיוחד כאלה שמגיעים בצורת ג'ל).

3. 

   פילינג לפחות פעם בשבוע, באמצעות פילינג עם המרכיב העיקרי חומצה סליצילית. חומצה סליצילית היא חומר כימי המשמש לקילוף העור על האפידרמיס, ומספק מחסום מגן לשכבות הפנימיות של העור.

4. 

   אין לקלף אקנה או זקיקי עור. גם אקנה רגיל וגם אקנה סיסטיק רגישים לזיהום בעת נגיעה, מה שגורם לעור שלך להיות מגורה ואדום, ולהגדיל את הסיכון להצטלקות כאשר שכבת הקולגן מתחת לעור מותקפת ברציפות על ידי גלי חיידקים רבים. . למרות שזה קשה, נסה להימנע מלגעת בפנים שלך או לגעת בפצעון. יהיה לך עור בריא ופחות אקנה.

5. 

   שמרו על שגרה יומית פשוטה. לאחר שהלכת למרפאה והתייעץ עם הרופא שלך בנוגע למשטר טיפוח העור שלך, שמור עליהם פשוטים. פעל לפי הוראות הרופא שלך, שטוף את הפנים מדי יום ואל תסמוך על גימיקים אחרים לאקנה. להיפטר מפצעונים לוקח זמן וסבלנות, וניתן להסיר פגמים רק כאשר מאפשרים לתרופות ולשגרה היומיומית להיות יעילים. פרסומת

שיטה 4 מתוך 5: שינוי הרגלי חיים, שיפור אקנה

1. 

   שימו לב לדיאטה שלכם. במשך תקופה ארוכה בעבר רופאים ומומחים נרתעו לקבל את הקשר בין אקנה לדיאטה. אך רופאים ומדענים רבים החלו לגלות ראיות. ועכשיו, ישנם מחקרים רבים התומכים בהשערת השפעת הדיאטה על מספר ומצב האקנה, למרות שדיאטה אינה האשמה העיקרית.
   • נסו לשמור על "דיאטה דלת סוכר". פירוש הדבר שכדאי שתעדיף דגנים מלאים, קטניות וירקות על פני מזון כמו לחם לבן, פסטה וסוכר. מזון דל סוכר לוקח לגופך זמן רב יותר, אך הוא לטובתך. מחקרים רבים הראו כי אנשים בדיאטה דלת סוכר נוטים פחות לחוות בעיות אקנה. תזונה דלת סוכר לא רק מגנה על בריאות העור שלך, אלא גם עוזרת לך לרדת במשקל.
   • הימנע מ"מוצרי חלב ". מחקרים מצביעים על כך שכמות החלב שאתם צורכים "משפיעה" על האקנה. זה אבסורד לחשוב שכדי לטפל לחלוטין באקנה, יש צורך להוציא חלב ויוגורט לחלוטין מהתזונה, אולם על פי עדויות מדעיות, מוצרי חלב עלולים להחמיר את האקנה. רע, אולי בגלל כמות ההורמונים בחלב.

2. 

   לוותר על ממריצים כמו אלכוהול וטבק. תיאוריות רבות מכל רחבי העולם מזהות את הקשר בין אקנה לרעלים בטבק ואלכוהול. וללא ספק: עישון ושתיית אלכוהול ממש רעים לבריאות שלך. אם אתם סובלים מאקנה סיסטיק ומעשנים ושותים אלכוהול באופן קבוע, שקול להגביל הרגלים אלה אם אתה באמת רוצה להפחית את מצב האקנה הנוכחי ולשפר את בריאותך הכללית.

3. 

   הפחיתו מתח וחרדה. מדענים עדיין לא מצאו את הסיבה המדויקת, אך הם יודעים שחרדה ומתח עלולים להחמיר את האקנה. במיוחד אצל גברים אקנה מתקדם יותר ככל שנפח הלחץ הולך ומתחזק. ברור שלחץ ולחרדה יכול להיות קשה לשלוט, אך הידיעה שלדאגה יש השפעה שלילית על אקנה תסייע לך ללמוד לעצור ולהירגע כשמשהו רע קורה.
   • נסו להשיג קצת זמן פעילות גופנית. מדענים מאמינים שפעילות גופנית קבועה מסייעת לוויסות הורמונים, לחידוש חמצן לתאים ולחיזוק המערכת החיסונית, וכן להפחתת מתח ובכך להגביל את האקנה. אם אינך יכול לעשות שום דבר אחר, רק הליכה של 30 דקות ביום מספיקה.

4. 

   לישון מספיק. המתח והחרדה ישתחררו כשתישנו מספיק.על כל שעה שאתה לא ישן בלילה הלחץ שלך עולה ב 15%. וכפי שכולנו יודעים, ככל שיותר לחץ, האקנה גרוע יותר. מחקר קוריאני בקרב חולי אקנה מצא כי מחסור בשינה קשור קשר הדוק להחמרת האקנה.

5. 

   שתה הרבה מים. דרך נוספת להפחית את צריכת הסוכר שלך היא להגביל משקאות ממותקים (כגון: משקאות ספורט, קולה, תה מתוק ומיצי פירות), ובמקום זאת לצרוך יותר נוזלי H₂שתייה מרובה של מים מסייעת לדם בגוף להסתובב בקלות ועוזרת לסלק פסולת מזיקה מחילוף החומרים. פרסומת

שיטה 5 מתוך 5: מניעת צלקות לאחר אקנה

1. 

   יש למרוח כדורי קורטיזון להפחתת הדלקת ולמרוח קרמי צלקות כדי לדעוך את צלקות האקנה. צלקות אקנה בציסטיקה יכולות להיות מטושטשות לחלוטין בתרופות קורטיזון ומשחות צלקות.
   • כאשר העור שלך הופך לנפוח ואדום, השתמש בקורטיזון. קורטיזון היא תרופה נפוצה לכל גירוי בעור, הנספגת ישירות על העור.
   • להתרחק מהידרוקינון. הידרוקינון הוא קרם מט המשמש לדהיית כתמי פיגמנטציה על העור, אולם לאחרונה הופסק בגלל תכונותיו שעלולות להיות מסרטנות. במקום זאת, בחר מרכך אחר כמו חומצה קוג'ית, ארבוטין או חומצה אסקורבית.

2. 

   שוחח עם הרופא שלך על תרופות הגורמות לקילוף חזק יותר. תרופות פילינג מבוססות חומצה יכולות להשיל שכבה אחת או יותר של העור, ובכך לטשטש את הצלקת. יש להשתמש בסוכני קילוף חזקים בהנחיית הרופא ו / או הוראות השימוש.

3. 

   שאל את הרופא לגבי שיטות שחיקה של העור. שיטות שחיקת העור כוללות הסרת שכבת העור החיצונית ביותר בעזרת מברשת מסתובבת רציפה. זה יכול לעזור להסיר קלואידים ולמזער צלקות בורות, אך זה ישנה את הפיגמנטציה באזורים כהים יותר.
   • למד על שחיקה סופר דיגיטלית. פיתרון זה עדין יותר משיטת שחיקת העור העליונה, שחיקת עור דיגיטלית משתמשת בשבר קריסטל קטן כדי לשחוק את שכבת העור החיצונית, ואז נשאבים פסולת העור ותאי העור המתים. מכיוון ששיטה זו משפיעה רק על שכבת העור החיצונית, התוצאה לא תהיה ברורה כמו שיטת השחיקה הידנית.

4. 

   טיפולי לייזר. הלייזר מייבש את שכבת העור החיצונית ביותר (האפידרמיס) ומחמם את העור שמתחת. ההשפעה של שיטה זו היא לרפא, לדעוך צלקות. לפעמים יש צורך בשילוב של שיטות לייזר כדי לדעוך את הצלקת; יישום שיטה זו פעמים רבות יפחית את היעילות.

5. 

   לקבלת צלקות או נגעים גדולים ועמוקים, שוחח עם הרופא שלך לגבי יישום ניתוח קל להסרה. ניתוח העור יסיר את עור הצלקת ואז יתפור אותו בחזרה או יצטרף מחדש באמצעות השתלת רקמת עור. פרסומת

עֵצָה

• הבט תמיד אל העתיד בגישה חיובית. ישנן תרופות חזקות לכל סוגי ציסטות האקנה, תמיד יש דרך להיפטר לחלוטין מבעיות האקנה שלך.
• נסה ללכת למרפאת העור, שהיא הדרך הטובה ביותר להרגיע אותך. רופא העור שלך יספק לך את ההוראות הדרושות.

אַזהָרָה

• נסו לא לסחוט את הפצעון, לסחוט את הפצעון, להרים אותו או לתקוע את הציסטה, מכיוון שיכול לקחת זמן רב יותר לרידוד ולגרום לצלקות.