תוֹכֶן

• צעדים
• עֵצָה
• אַזהָרָה

לעיתים לא קל להורים וילדים לבזבז זמן בשיחה גלויה ביניהם. הסיבה לכך היא שהורים לעיתים קרובות חוששים שהם מתערבים עמוק מדי בחיי ילדיהם, וילדים חושבים שההורים אינם מעוניינים במה שהם רוצים לשתף. בין אם אתם מרגישים שההורים שלכם קריטיים יתר על המידה או שאינם יודעים לפתוח בשיחה, תוכלו לתכנן ולהשתמש בכלי כלי תקשורת כדי שתוכלו לדבר ולשתף אותם רבות. מאשר.

צעדים

חלק 1 מתוך 5: תכנן את השיחה שלך

1. 

   תהיה אמיץ. לא משנה מה הבעיה, כשאתה משתף עם ההורים שלך, אתה תרגיש הרבה יותר קליל. לכן, ללא דאגה, לחץ או מבוכה, ההורים תמיד נמצאים שם כדי להקשיב למחשבותיכם. אולי הם יודעים יותר ממה שאתה חושב.

2. 

   
   
   אל תדאג שההורה שלך יתעצבן או יגיב בשלילה. פשוט תכננו ותקשרו כראוי, תנהל את השיחה שאתה מצפה לה. זכרו, ההורים דואגים כי אכפת להם ורוצים את הטוב ביותר עבורכם, כך שהם עשויים להיות שמחים שאתם רוצים את עצתם כאשר אתם בבעיה.

3. 

   
   
   אל תרתע מלדבר. כל בעיה ומבוכה לא יחלפו מעצמם אם תמיד תנסו להימנע מלדבר עם ההורים. שחרר את הלחץ על ידי פתיחת האמת בפניהם. הוריך יעשו כל מאמץ להבין ולפתור את הבעיה בצורה זו יסייעו להפחתת חרדה ומתח.

4. 

   
   
   קבע עם מי אתה רוצה לדבר. האם אתה רוצה לדבר גם עם אמא וגם עם אבא או רק עם אמא לבד? אולי אתה קרוב יותר לאמא שלך מאשר לאבא שלך, או להיפך, אז שאל את עצמך אם הכי נכון יהיה לבטוח באמא שלך או באבא שלך.
   • יש כמה נושאים שמקלים על השיחה עם הורה אחד בלבד. אם אמא שלך היא אדם רגוע יותר ואבא שלך כועס בקלות, עליך לדבר איתה קודם, ואז לדבר איתו, או להיפך אם אבא הוא אדם רגוע יותר.
   • דע שאמא ואבא שלך הולכים לדבר על הבעיה שלך גם אם אתה רק מדבר איתם. לכן עדיף לדבר עם שניכם, אך בקשו במיומנות את עזרת ההורים שלכם לדבר עם האדם האחר אם אתם מרגישים שזה יהיה טוב יותר. לדוגמא, אם אתה לא רוצה שאבא שלך ירגיש נפרד כי אתה מספר רק לאמא שאתה מציק לך בבית הספר, בקש ממנה לדבר איתו על זה אם אתה חושש שהוא יכעס כי לא היית חזק. לקום ולהגן על עצמך.

5. 

   בחר זמן ומקום צ'אט. גלה לגבי לוח הזמנים של הורייך כדי שתדע מתי עדיף לדבר איתם. אל תתחיל שיחה בזמן שההורים שלך עסוקים בחשיבה על פגישה או הכנה לארוחת ערב. המקום לשוחח הוא גם מאוד חשוב, כדאי להימנע ממקומות שבהם קיימים הסחות דעת, כמו הטלוויזיה או שם עמיתים לעבודה של הוריך עלולים להפריע.

6. 

   תוצאות צפויות. אולי אתה יודע מה אתה רוצה כשאתה מדבר עם ההורה שלך, אבל יש מגוון תגובות שהם יכולים לתת. היו מוכנים לכל זה. באופן אידיאלי השיחה תסתדר כרצונך, אך אחרת זה בסדר. אתה אף פעם לא לבד כי אתה יכול לשוחח עם אנשים אחרים מלבד ההורים שלך, כמו מורים או בני משפחה אחרים.
   • אם תוצאות השיחה אינן כצפוי, יש כמה דברים שתוכל לנסות:
     • דבר שוב עם ההורים שלך. אולי הזמן הקודם לא היה הזמן הנכון, אם זה היה יום גרוע למדי אז להוריך לא יהיה אכפת לדבר איתך בגלוי. לדוגמה, אל תבקש מההורים שלך אישור להשתתף בנשף בית הספר אם הם בדיוק איחרו לקונצרט של אחותך.
     • לדלג. אתה לא צריך להרגיז את ההורים שלך ולהקשות עליהם לאפשר לך לעשות משהו בעתיד. אם תקשרת בנימוס ובגלוי ושני הצדדים הצהירו על דעותיהם בצורה ברורה, עליך לקבל את דעת ההורים שלך. ההוכחה שאתה בוגר מספיק בכדי לכבד את נקודת המבט של הורייך תודיע להם שאתה יכול לשלוט ברגשות שלך, וזה יעזור להם להיפתח יותר פתוחים לנושאים שאתה רוצה לשתף. לשתף בעתיד.
     • קבל עזרה מאחרים. אתה יכול לבקש מסבא וסבתא, מההורה של חבר או ממורה שיעזרו לך לשכנע אותם. תמיד יש להוריך מנטליות שתגן עליך, ולכן סביר להניח שבקשת מישהו שיעזור לך בכמה משפטים ישכנע אותם שתוכל להשתלט על הבעיה. לדוגמא, אם אתה רוצה ללכת לאנשהו, בקש מאחיך או מאחותך לשכנע את הוריך שהם היו שם ויכולים לקחת אותך להיות בטוח.
   פרסומת

חלק 2 מתוך 5: התחל שיחה

1. 

   כתוב את מה שאתה רוצה לומר. אתה לא צריך לרשום כל משפט, אבל לפחות לציין כמה נקודות עיקריות. זה יעזור לך לארגן את המחשבות שלך ולהגדיר מה השיחה מתנהלת.
   • אתה יכול להתחיל את השיחה באמירה כמו: "אבא, משהו גורם לי להיות כל כך עצבני ואני רוצה לדבר איתך על זה", "אמא, אני יכול להגיד לך את זה?", " אבא, אמא, אני טרוט עשיתי טעות גדולה ואני באמת צריך שההורים שלך יעזרו לי ”.

2. 

   שוחח עם הוריך על דברים יומיומיים רגילים. אם אתה לא מדבר עם ההורים שלך לעתים קרובות מאוד, התחל לדבר על הדברים הקטנים שקורים בחיים. כאשר התגבשת באומרך שאתה רגיל לחלוק את הכל עם הוריך, הוריך יבינו אותך ביתר קלות, וזה גם מקרב אותם אליהם.
   • אף פעם לא מאוחר לדבר עם ההורים שלך. גם אם לא דיברת עם הוריך שנים, התחל במשפטים פשוטים שתוכל לומר דברים כמו: “לא דיברתי איתך זמן מה, אנחנו מקדישים זמן לדבר איתם תינוק ". אין ספק שההורים שלך יהיו נגועים יותר ופתוחים בפניך.

3. 

   חקר תגובות ההורים. אם הבעיה שאתה מעוניין לדבר עליה רגישה מדי או שאתה יודע בוודאות שההורים שלך יגיבו בצורה שלילית, אז דלג לנושא המרכזי. במקום זאת, שאל שאלות טנטטיביות כדי לחזות את תגובת ההורה שלך או לרמוז למה שאתה רוצה לומר.
   • לדוגמא, אם אתה רוצה לדבר על נושאי אהבה, אתה יכול לומר, "אמא, חברתי לכיתה האן ואהובה יוצאים כבר שנה, שניכם נראים די רציניים. האם לדעתך תלמידי אהבת השנה 11 הם רציניים? ". על ידי שאילת הסיפור של חברך לבטוח בו, אתה יכול לנחש חלקית את תגובת ההורים שלך לסיפור שלך. עם זאת, אל תהיה ברור מדי מכיוון שההורים שלך בטח יכירו בכוונותיך וישאלו על מה שאתה באמת רוצה לומר.

4. 

   דע מה אתה רוצה להשיג. זה יכול להיות קשה לנהל את השיחה אם אינך יודע מה המטרה הסופית שלך. שאל את עצמך כך שתוכל להשתמש בכלי התקשורת הנכונים. פרסומת

חלק 3 מתוך 5: לגרום להורים להקשיב

1. 

   הציגו את הבעיה בצורה ברורה וישירה. תן להוריך לדעת בבירור מה אתה חושב, מרגיש, ומה אתה רוצה. זה יכול להיות מלחיץ וקשה לשלוט בדיבור שלך, אז היה מוכן להישאר רגוע ולתת דוגמאות מפורטות עד שאתה בטוח שההורים שלך מבינים מה אתה עושה. לְהַצִיג.

2. 

   היו כנים. אין להפריז או להטעות. זה יכול להיות קשה לשלוט ברגשות שלך כשמדברים על עניין רגיש מדי, אבל דבר בכנות וודא שההורים מקשיבים. אם אי פעם שיקרת או הגזמת דברים לעתים קרובות, אז אתה צריך להתמיד, שכן זה יכול לקחת זמן עד שההורים שלך יאמינו למה שאתה אומר.

3. 

   הבן את נקודת המבט של הורייך. אנא צפו לתגובת ההורים. האם דיברת אי פעם עם הוריך בנושאים דומים? אם אתה יודע שההורים שלך יתנגדו או יגיבו בצורה שלילית, יידע אותם שאתה מבין מדוע הם נוקטים בדעה זו. על ידי כך שאתה מבין שאתה מבין את החשיבה של הוריהם, הם יהיו פתוחים יותר לנקודת מבטך.
   • למשל, אם ההורים שלך עדיין חוששים לתת לך להשתמש בטלפונים סלולריים, אתה יכול לומר: "אמא, אבא, אני יודע שאתה לא רוצה לתת לי להשתמש בטלפונים סלולריים כי קודם זה. זה די יקר, בנוסף לשימוש בטלפון יש גם אחריות רבה וההורים חושבים שזה לא הכרחי בגיל הילד. אולי הורים רואים שבנות אחרות בכיתה שלהן יש טלפונים משלהן וחושבות שזה בזבוז כי הן משתמשות בו רק כדי לשחק במשחקים או להשתמש ברשתות חברתיות כמו אינסטגרם. אבל מה ההורים חושבים אם הם חוסכים לעצמם כסף לרכישת טלפון ולהשתמש בשירות ששולם מראש בכדי להבטיח שהם יכולים לשלוט בכלכלה שלהם? הורים יכולים לבדוק גם את המשחקים והאפליקציות שהם מורידים מכיוון שהם רק רוצים להשתמש בהם זמן מה בזמן שהם ממתינים למשחק הכדורעף המועדף עליהם או כשהם עסוקים. "

4. 

   לא להתווכח או לקונן. היו מכובדים ובוגרים באמצעות טון קול חיובי. אתה לא צריך להיות סרקסטי או קשוח כשאתה לא מסכים עם דעת ההורים שלך. אם אתה מדבר עם ההורים שלך כמו שאתה רוצה שהם ידברו איתך, הם יהיו רציניים לגבי הבעיה שלך.

5. 

   שקול לדבר עם הורה. יש דברים שהכי טובים כשאתה פשוט מדבר עם אמא שלך או עם אבא שלך, כמו לספר לאבא שלך על בית הספר ולדבר עם אמא שלך על היכרויות. ודא שאתה מדבר על הבעיות הנכונות עם האדם הנכון.

6. 

   בחר את הזמן והמקום הנכונים. וודא שההורים שלך מספיקים ואינם מוסחים מהשיחה. הימנע ממקומות ציבוריים או מההורים שלך יש מעט מדי זמן. ההורים שלך צריכים להבין את כל מה שאתה אומר, ולא לבלבל אותם עם שיחה חשובה בזמן הלא נכון.

7. 

   תקשיב כשההורים שלך מדברים. אל תתנו לעצמכם להסיח את הדעת בניסיון להבין מה להגיד הלאה. קבל את מה שההורים שלך אומרים והגיב כראוי. אל תישאר ממוקד בנושא כאשר אתה לא מקבל את התשובות שאתה רוצה מיד.
   • אתה יכול לחזור על מה שההורים שלך אומרים כדי להבין היטב את הדעות ולהראות שאתה מקדיש תשומת לב רבה.

8. 

   בנה שיחה דו סטרית. אנא שאל שאלות והסביר בפירוט רב יותר אם אתה מרגיש שההורים שלך לא הבינו נכון את משמעותך. עם זאת, אל תפריע ואל תצעק על הוריך. אם ההורים שלך כועסים, אתה יכול לומר, "אני יודע שהם כועסים, אז אולי אבהיר להם אחרת." פרסומת

חלק 4 מתוך 5: טיפול בבעיות שקשה לדבר עליהן

1. 

   חיזו את התוצאות. ייתכן שתרצה לדבר עם הורייך מסיבה אחת או יותר מהסיבות הבאות:
   • רק רוצה שההורים יקשיבו בלי לשפוט או לתת עצות.
   • רוצים שההורים יתמכו או יאפשרו משהו.
   • הורים רוצים עצות
   • רוצה שההורים שלך יובילו, במיוחד כשאתה בבעיה.
   • רוצים שההורים יהיו הוגנים ולא מרשימים.

2. 

   קבעו את הרגשות שלכם. זה יכול להיות קשה, במיוחד אם אתה רוצה לדבר על נושאים מיניים או להיפתח בנושאים שלא דיברת עליהם קודם. טבעי להרגיש ביישן או לחוץ כשמדברים עם הוריך על נושאים קשים. זהה את רגשותיך בצורה ברורה ושתף אותם עם הוריך בכדי להרגיש את ליבך קל יותר.
   • לדוגמא, אם אתה חושש שההורים שלך יתאכזבו, יידע אותם. אתה יכול לומר, “אמא, אני יודעת שסיפרת לי על זה בעבר ואולי מה שאני אגיד יאכזב אותך, אבל בבקשה תקשיב ותיתן לי עצות. ".
   • אם ההורים שלך כועסים בקלות ובטוח שיש להם תגובה קשה או שלילית, יידעו שאתה חושב על זה אבל עדיין יש לך את האומץ לדבר. קום ודיבר על זה בחיוב. "אבא, אני יודע שאתה תכעס מאוד כשתגיד את זה, אבל אני חושב שאני עדיין צריך לומר את זה כי אני יודע שאתה כל כך אוהב אותי, אם אתה כועס, אני רק רוצה להיות טוב בשבילך."

3. 

   בחר זמן טוב לדבר. אם עברתם יום מעייף ארוך, סביר להניח כי להורים תהיה תגובה שלילית יותר. אלא אם כן זה עניין דחוף, עליך להמתין עד לזמן הנכון לדבר. המתן עד שיהיה להם נוח ומוכן להיפתח לדבר.
   • לדוגמא, אתם עשויים לשאול: "הורים, האם זה נוח לי לדבר איתך ואיתי קצת?". הליכה או נהיגה עם ההורים יכולים להיות זמן טוב, אך אם אין לכם אפשרות ללכת עם ההורים, תוכלו גם ליצור לעצמכם רגע.
   • ודא שיש לך את מה שאתה אומר או כתוב את הנקודות העיקריות כדי לוודא שאתה לא מתגעגע לשום דבר. אל תתנו להוריכם להוביל את השיחה ואתם נשארים במצב פסיבי ועדיין לא מוכנים.
   פרסומת

חלק 5 מתוך 5: מצא רזולוציה אחרת

1. 

   פְּשָׁרָה. לא תמיד תקבל את מה שאתה רוצה, אז אל תהיה עקשן מדי כשההורים שלך אומרים דברים שלא אומרים לך. אם תציין את נקודת מבטך בנימוס ותקשיב לדברים שההורים שלך אומרים, הם יהיו פתוחים יותר בפניך בשיחות הבאות.

2. 

   שוחח עם מבוגר מהימן אחר. לפעמים ההורים עסוקים מדי בבעיות שלהם בחיים. אם ההורה שלך מכור או פסיכואקטיבי, אתה יכול לדבר עם מבוגר מהימן אחר. אותו אדם יכול להיות מורה, קרוב משפחה, יועץ ורבים אחרים.
   • לפני שתדבר עם מישהו שאתה לא מכיר, עשה בדיקה יסודית של אותו אדם ובקש עזרה מחבר במידת הצורך.

3. 

   מתנהגים בצורה בוגרת. אם תבחר לא לדבר עם הוריך, התמודד עם הבעיה כראוי. אל תימנע מבעיות במיוחד בכל הנוגע לבריאותך ובטיחותך. אם אתה רוצה שההורים שלך יידעו את מי אתה מבקש עזרה, אמור להם בכנות ובנימוס. פרסומת

עֵצָה

• בוקר יכול להיות זמן מלחיץ כיוון שההורים צריכים למהר לעבוד כדי להימנע משעות העומס או עסוקים בחשיבה על עבודה במהלך היום. אז כדאי שתדברו ברכות אם תבחרו הפעם.
• תשומת לב לפרטים הקטנים, "תודה" או "היי, אמא, יש לך עבודה טובה היום" יכולים גם הם להשפיע.
• זה בסדר לא להסכים עם דעת ההורים שלך, כל עוד אתה מכבד את מה שהם אומרים.
• הכנה לארוחת ערב יכולה להיות זמן נהדר לפטפט מכיוון שכולם עסוקים במשהו ולא כולם ישימו לב אליך.
• היו בטוחים ואל תפחדו.
• השקיעו זמן בקריאת ספרים, בלוגים או פורומים כיצד לתקשר עם הוריכם באופן פתוח יותר.
• אם אינך מסכים עם נקודת המבט של הוריך, תן לעצמך זמן להירגע לפני שתגיב בצורה זועמת ושלילית. נשמו כמה נשימות עמוקות. אחרי שנרגעת לכמה שניות, התחל להסביר את הנקודה שלך.
• וודא שההורים לא ממהרים, לא עסוקים, מדוכאים או עייפים. נסו לדבר איתם בשעה שכולם מרגישים בנוח ואתם מוכנים לדבר.

אַזהָרָה

• ככל שאתה מתעכב יותר זמן לדבר על נושאים קשים, כך תרגיש לחוץ יותר. אם ההורה שלך יגלה שאתה עדיין מהסס, יהיה לך קשה לנהל את השיחה שאתה מצפה לה.
• היו סבלניים כשאתם מדברים עם ההורים, במיוחד כשמדברים על נושאים רגישים. אל תתנו לכעס להשפיע על הדרך בה אתם חושבים דברים.
• אם אתה וההורים שלך לא מסתדרים טוב, ייתכן שייקח להם זמן לדבר איתך בפתיחות ובנוחות.