תוֹכֶן

• צעדים
• מה אתה צריך

ויטמין B12 הוא מרכיב חשוב בהתחדשות התאים, בייצור הדם, בהתפתחות המוח והעצם. לאנשים עם מחסור בוויטמין B12 (אנמיה) יהיו תסמינים כמו דיכאון, תשישות, זיכרון לקוי. כדאי לפנות לרופא לקבלת ייעוץ לגבי הזרקת תוספי ויטמין B12. הרופא שלך ייקח דם למדידת רמות הדם עם ויטמין B12 בכל הגוף, אם הריכוז נמוך מדי, עליך ליטול תוסף. זריקות ויטמין B12 הן זריקות המכילות B12 מלאכותי הנקרא ציאנוקובלמין. שוחח עם הרופא שלך על אלרגיות או מצבים בריאותיים העלולים לגרום לתגובות שליליות לויטמין B12. למרות שאתה יכול להזריק ויטמין B12 לבד, זה הכי בטוח לעשות את זה על ידי רופא מוסמך.

צעדים

חלק 1 מתוך 2: הכנה לפני ההזרקה

1. 

   
   
   שוחח עם הרופא שלך על זריקות ויטמין B12. הציגו את הסיבות להזרקת תוספי ויטמין B12. הרופא שלך יבצע בדיקת רמות B12 בדם וכמה בדיקות אחרות. אם הרופא שלך מרגיש שאתה מתאים להזרקת B12, הם יקבעו את המינון המתאים. הם מלמדים אותך או את האחות כיצד להזריק נכון. אתה לא צריך להזריק את עצמך ללא הכשרה מתאימה.
   • יהיה עליך לקנות אותו בבית המרקחת המקומי שלך. אל תקנו יותר ממנה של ויטמין B12 שהרופא רשם.
   • כאשר לוקחים ויטמין B12, הרופא שלך ככל הנראה יורה על בדיקות דם סדירות כדי לבדוק את תגובת גופך לאחר ההזרקה.

2. 

   
   
   שוחח עם הרופא על הסיבוכים של הזרקת ויטמין B12. שוחח עם הרופא שלך על אלרגיות ומצבים רפואיים שעשויים למנוע ממך זריקות B12. מכיוון שזריקות ויטמין B12 מכילות ציאנוקובלמין, אינך צריך להשתמש בתרופה אם אתה אלרגי לציאנוקובלמין או לקובלט, או שיש לך ניוון של לבר. אתה לא צריך לקבל זריקה אם יש לך את הסימפטומים הבאים:
   • תסמינים של אלרגיה או הצטננות המשפיעים על האף, כגון סינוסיטיס או עיטוש.
   • מחלת כליות או כבד.
   • חוסר ברזל או חומצה פולית.
   • תסמיני זיהום.
   • נוטלים תרופות או טיפול הקשור למח העצם.
   • האם בהריון או מתכנן להיכנס להריון בזמן נטילת ויטמין B12. ציאנוקובלאמין שעובר דרך חלב אם יכול להזיק לתינוק.

3. 

   
   
   היו מודעים ליתרונות של זריקות ויטמין B12. אם יש לך אנמיה או מחסור בוויטמין B12, אתה זקוק לטיפול בתוסף B12. אנשים רבים מתקשים לספוג B12 במזון או דרך הפה, ולכן יש צורך לבחור זריקה. צמחונים אינם אוכלים בשר מן החי, ולכן הם יכולים להוסיף ויטמין B12 כדי להבטיח את בריאותם.
   • עם זאת, זכור כי זריקות ויטמין B12 אינן מוכחות רפואית כמסייעות לירידה במשקל.

4. 

   בחר אתר הזרקה. מקום ההזרקה האידיאלי תלוי בגיל ורמת הנוחות של האדם המוזרק. איש מקצוע בתחום הבריאות זקוק לזריקת ניסוי לצורך מעקב אחר תגובות התרופות ובדיקת תופעות לוואי. להלן 4 אתרי ההזרקה הנפוצים:
   • שריר הידיים: זהו מקום ההזרקה למבוגר, צעיר או אדם בגיל העמידה.אנשים מבוגרים עדיין יכולים להזריק באתר זה אם השרירים בשרירי הדו-ראשי ושרירי הדלתא עדיין מפותחים היטב. עם זאת, אם המינון גבוה מ- 1 מ"ל, לא ניתן להזריק אותו באמצעות שריר הזרוע.
   • ירכיים: זהו אתר ההזרקה הנפוץ ביותר עבור אנשים שמזריקים את עצמם, או נותנים אותו לתינוקות וילדים. הירכיים מתאימות כי יש הרבה שומן ושרירים מתחת לעור. עליך להזריק לשריר, שריר הירך הגדול בין המפשעה לברך, 15-20 ס"מ מעל הברך.
   • ירכיים: מקום ההזרקה ממוקם על הירך, מתחת לאגן המתאים לצעירים ולמבוגרים כאחד. מומחים ממליצים לעיתים קרובות להזריק באתר זה כדי שלא ישפיע על כלי הדם או העצבים בעת ההזרקה.
   • תחתון: החלק העליון, המשטח החיצוני של הישבן, או דורסוגלוטילס בצד הגוף הם גם אתרי הזרקה שכיחים. רק איש מקצוע בתחום הבריאות יכול לבצע זריקה באתר זה מכיוון שהיא ממוקמת ליד כלי הדם ועצבי הירך, והם עלולים להיות מושפעים אם ניתנים באופן שגוי.

5. 

   בחר שיטת הזרקה. תהליך ההזרקה נראה פשוט, אך ישנן שתי דרכים להזריק ויטמין B12 באופן הבא:
   • תוך שרירית: זריקות אלו שכיחות יותר מכיוון שהן בדרך כלל נותנות תוצאות טובות יותר. המחט מוחדרת עמוק לרקמת השריר בזווית של 90 מעלות. לאחר החדרת המחט לאזור השריר, עליכם למשוך מעט את הבוכנה כדי לוודא שהמחט אינה חודרת לכלי הדם; אם אתה לא רואה את הדם שוב נשאב, לחץ לאט לאט על הבוכנה כדי לשאוב פנימה. כאשר ויטמין B12 נדחף דרך מחט, הוא נספג מיד באזור השרירים שמסביב. זה מבטיח שכל ויטמין B12 ייספג בגוף.
   • הזרקה תת עורית: הזרקה מסוג זה שכיחה פחות. קצה המחט מוחדר מתחת לעור בזווית של 45 מעלות, בניגוד להכנסת המחט עמוק לאזור השרירים. ניתן למשוך את העור החיצוני מרקמת השריר כדי לוודא שההזרקה לא נכנסת לאזור השרירים. אתר ההזרקה המתאים ביותר לשיטה זו הוא הזרקת הדו-ראשי.
   פרסומת

חלק 2 מתוך 2: ביצוע הזרקות

1. 

   הכנת מכשירים. סדר את אזור הטיפול הביתי כך שיהיה שולחן נקי או מיקום. עליך להכין את הדברים הבאים:
   • ויטמין B12 במרשם רופא.
   • נקו מחט.
   • כותנה סופגת.
   • חיטוי אלכוהול.
   • תחבושות גזה קטנות.
   • כספת למחטים משומשות.

2. 

   לחטא את האזור שיש להזריק. משוך את השמלה כלפי מעלה כדי לחשוף את מקום ההזרקה והעור. לאחר מכן, השרו כרית כותנה באלכוהול חיטוי. נקה את העור המוזרק באמצעות כרית כותנה בתנועה מעגלית.
   • תן לייבש את האזור שעבר סטריליזציה.

3. 

   נקה את פני השטח של תמיסת B12. בעזרת כרית כותנה חדשה יש להשרות אלכוהול חיטוי ולנגב את פני צינור ה- B12.
   • תן להתייבש.

4. 

   טלטלו את צינור התרופות. הסר את המחט הנקייה מהאריזה והסר את כפתור המחט.

5. 

   משוך את המזרק לאחור עם כמות התרופות הנכונה. לאחר מכן, הכנס את המחט לבקבוקון. דחף את האוויר מחוץ למזרק על ידי דחיפת הבוכנה ואז משוך לאט את הבוכנה לאחור עד לקבלת כמות התרופות הרצויה.
   • דפדף את המזרק בעדינות כדי להסיר בועות אוויר במזרק.

6. 

   הסר את המחט מהבקבוקון. דחף בעדינות את הבוכנה לגלישה של ויטמין B12 כדי להסיר את כל האוויר במזרק.

7. 

   המשך בהזרקה. השתמש באגודל ובאצבע המורה של היד השנייה כדי לשתק את העור של מקום ההזרקה. לא משנה בכל מקום ההזרקה שתבחר בגופך, עליך להחזיק את האזור בחוזקה כדי להקל על ההזרקה.
   • אמור לאדם להזריק כאשר אתה עומד להזריק. לאחר מכן, אתה מכניס את המחט מתחת לעור בזווית הנכונה. החזק את המחט בחוזקה ודחף לאט את הבוכנה עד שכל התרופות בגופך.
   • לאחר החדרת המחט, משוך מעט את הבוכנה לאחור כדי לבדוק אם אתה מנקב את כלי הדם. אם לא נמצא דם, המשך עם משאבה.
   • נסו להזריק לאזור השרירים המרגיע. אם האדם המחוסן חרד או לחוץ, אמור לו לשמור על המשקל ברגלך או ברגלך ללא ההזרקה. זה יעזור להרגיע את אזור השרירים שבו ניתנה ההזרקה.
   • אם אתה מזריק ויטמין B12 בעצמך, השתמש ביד השנייה שלך כדי להחזיק את העור של מקום ההזרקה. הרפי את השרירים והכנס את המחט בזווית הנכונה. בדוק אם יש דם במחט ואז שאב את כל התרופות לגופך.

8. 

   הסר את המחט מהעור וזורק את המחט המשומשת. עליך לשלוף את המחט באותה זווית בעת ההכנסה. השתמש בכותנה כדי לעצור את הדימום ולחטא את מקום ההזרקה.
   • נקה את מקום ההזרקה בתנועה מעגלית.
   • צרף את תחבושת הגזה לאתר זה כדי להגן על מקום ההזרקה.

9. 

   השלך את המחטים כראוי. אסור לזרוק מחטים משומשות לפח הרגיל. אתה יכול לבקש מהרופא או הרוקח לקנות כספת לחפצים חדים או לעצב בעצמך.
   • השתמש בפחית קפה עם מכסה. גזור את הכובע גדול מספיק כדי להתאים את המחט. ברגע שהפחית מלאה, קח אותה למשרד הרופא שלך לסילוק נאות, או חפש שירותי פינוי פסולת ביו מסוכנת.
   • אתה יכול להשתמש בבקבוק ניקוי עבה כדי להחזיק מחט משומשת (הקפד לתייג שהבקבוק מכיל את המחט, ולא את חומר הניקוי).

10. 

    השתמש במחט פעם אחת בלבד. אין לעשות שימוש חוזר במחטים מכיוון שזה עלול להוביל לזיהום או מחלה.
    • ניתן לאחסן ויטמין B12 בטמפרטורת החדר הרחק מחום, לחות ואור.
    פרסומת

מה אתה צריך

• תמיסת ויטמין B12 על פי המרשם.
• נקו מחט.
• חיטוי אלכוהול.
• הכותנה נקייה.
• חבישות.
• כספת למחטים משומשות