תוֹכֶן

• צעדים
• עֵצָה
• אַזהָרָה

האם אתה אוהב מישהו אבל ביישן כאשר יש לך מה לומר להם? אולי אתה חושש שידחו אותך או תדאגי למה שאתה אומר מטופש. לא משנה, תתעודד! הסיכויים שלך לא גרועים כמו שאתה חושב (במיוחד אם אתה והאדם שאתה אוהב כבר חברים). זכרו, אם לא תעשו כלום, הסיכוי שלכם הוא אפס. זכור זאת והיה מוכן להתחיל את השיחה עם האדם שאתה אוהב לא תן לי להכחיש!

צעדים

חלק 1 מתוך 2: בחירת הרגע הנכון

1. 

   קח קצת זמן להתכונן לפני שאתה הולך לדבר איתם. הכנה תמיד מועילה. אתה לא יכול פשוט להיכנס לחדר הבחינה בלי ללמוד, או להיבחן ברישיון הנהיגה שלך בלי להתאמן לפני כן. לאנשים שמבלים זמן ומאמץ בכיבוש האנשים שהם אוהבים יהיה סיכוי גבוה יותר להצלחה.
   • נסו ליצור איזון כדי למנוע הכנת יתר. מי שאתה אוהב לְהַעֲדִיף למשוך את תשומת ליבך, אך הם לא רוצים להרגיש כאילו חשבת עליהם בכל רגע משלושת הימים האחרונים. זה קצת מוזר אפילו האמת!

2. 

   
   
   קח קצת זמן להירגע תחילה. נשמו עמוק ותרגלו לתת לכל גופכם לצלוע. לפעמים קל יותר לעשות זאת כשאתה נמצא בפרטי. תירגע במיטה לפני שאתה הולך לישון, כשאתה חוזר הביתה, או בזמן שאתה מתקלח.

3. 

   
   
   חשוב לפני שאתה מדבר. אתה יכול להתגבר על הלחץ או להיפטר ממנו לחלוטין על ידי להקדיש זמן לבחון את האפשרויות שלך. התאמן בבית לפני שאתה ניגש לאדם, ולא תיפול לרגע של שקט מבלבל. אל תמהר, במיוחד אם אתה רוצה להרשים מישהו חשוב לך.
   • תרגול מול המראה. אתה צריך לדעת מה אתה אומר, אבל אל תגיד את זה כמו שהתאמנת. דמיין סיטואציות שונות בהן אתה מקבל הזדמנות לדבר עם האדם שאתה אוהב, ולהתאמן מול המראה. ככל שאתה מוכן יותר, כך תהיה בטוח יותר בשיחה.
   • תגיד את זה בצורה מצחיקה. בטח, אתה צריך להתאמן בדיבורים במצבים רציניים, אבל אתה יכול גם לדבר בצורה מטומטמת כדי להצחיק את שניכם. ככל שאתה לוקח את זה פחות רציני, כך תהיה טבעי יותר בבוא הרגע.

4. 

   
   
   גלה קצת עליהם. הקדישו זמן להבין אילו תמונות יש להם במחברות, מה הם אוכלים לארוחת הצהריים, או אילו ענפי ספורט הם נהנים לשחק. הכרת הפרטים הקטנים אך החשובים הללו תעזור לכם לקיים את השיחה בהמשך. אתה יכול לומר דברים כמו:
   • "הבחנתי בסרטים האלה במחברת שלך. מאוד אהבתי את הסרטים משנות ה -80. האם אתה אוהב סרטים כלשהם?"
   • ובכן, הוא וחבריו נסעו למגרש הכדורגל אחרי הלימודים. האם תרצה להצטרף? "

5. 

   מצא דרכים יצירתיות להגביר את הביטחון שלך. אחת הסיבות שאתה חושש להידחות היא כי זה פוגע בביטחון שלך. אל תתנו לזה לקרות. זה מטורף לתת לביטחון שלך להיות מטלטל על ידי אדם אחד בלבד. הרבה מהביטחון שלך צריך לבוא ממחשבותיך שֶׁלְךָ עליי. אז אתה צריך למצוא דרכים להגביר את הביטחון שלך לפני שתתחיל להכיר את המחץ שלך. כך תהפוך מושכת יותר בעיני אותו אדם, ולא תישבר אם קורה משהו רע.
   • התבונן בקיר האישי שלך בפייסבוק. מחקרים רבים מראים שרק להסתכל על קיר אישי בפייסבוק למשך 3 דקות יכול להגביר משמעותית את הביטחון. שווה לנסות!
   • לבלות עם אבא. מחקרים מראים גם שילדים המבלים זמן רב יותר עם אבותיהם בשנות העשרה שלהם הופכים לבטוחים יותר מילדים אשר ממעטים לבלות עם אביהם.הערה: כנראה שעדיף לבלות עם אבא שעות לפני שנדבר עם מישהו שאתה אוהב. המטרה היא להשיג את התוצאות הטובות ביותר.

6. 

   לא מעוניין בתוצאות. מה זה אומר? זה אומר שאתה צריך לשים את עצמך במצב שלא אכפת לך אם הם יאהבו אותך בחזרה או לא. למה זה חשוב? זה חשוב משתי סיבות. מחשבה זו עוזרת לך להתמודד עם דחייה, שהיא בסופו של דבר המכשול שאתה מנסה להתגבר עליו. (אם אתה בהחלט לא נדחה בזמן שאתה מתוודה על רגשותיך, לא תצטרך לעבוד קשה.) שנית, זה עוזר לך לקיים מערכת יחסים בריאה יותר עם האדם שאתה אוהב. במקום לבנות את הדימוי של האדם שאתה אוהב כגיבור-על שיציל את עולמך, התייחס אליו כאל אדם רגיל אך מיוחד.
   • אתה תגיד, מה? איך אוכל לעשות זאת? אני אפילו לא שולט בזה. יכול להיות שאתה לא שולט. אבל לפעמים אנו חושבים על אהובנו יותר מדי, ומדמיינים את החיים איתם, אז אנו מתחילים לפתח מערכת יחסים לא בריאה עם אותו אדם דמיוני. מערכת יחסים דמיונית זו הופכת כל כך לא בריאה, עד שאיננו יכולים לדמיין חיים בלעדיהם, כל הדברים שאפילו האדם אינו יודע.
   • אם לא אכפת לך מהתוצאות, הביטחון יגבר. זה קסם להרבה אנשים. אתה לא מרגיש שדחייה על ידי אף בחורה או בחור היא עניין גדול, וכך אתה יכול פשוט למשוך את כתפיו. הביטחון שלך גדול מהדחייה שלהם.
   פרסומת

חלק 2 מתוך 2: פעולה

1. 

   גש למחוץ שלך כשאף אדם אחר לא נמצא שם. בפעם הראשונה אינטראקציה ברמה האישית צריכה להיעשות בנסיבות רגילות, כשלא יהיו יותר מדי אנשים בסביבה כדי למנוע הסחות דעת. למשל, האזור שבין רחבת הריקודים לא צריך להיות המקום הנכון לדבר הרבה זמן.
   • גש לאדם במהלך הפסקת הצהריים במעונות. בקש מהם לתת להם לשבת לידם ולהתחיל שיחה כדי לדבר. הכל פשוט ככה.
   • דבר עם האדם שאתה אוהב במסיבה. לא משנה אם זו מסיבת יום הולדת או מסיבת בריכה, אם אתם מוזמנים, עליכם לבקש רשות לשוחח איתם.
   • אינטראקציה איתם באמצעות אחד החברים המשותפים. אם לשניכם יש חבר משותף, אז היפגשו עם אותו אדם וחכו שהוא ייתן לכם את האפשרות להתחיל.

2. 

   הצג את עצמך. אם הקדמת את עצמך באופן רשמי לפני כן, כל שעליך לעשות הוא לומר "שלום". זכור ליצור קשר עין כשאתה אומר שלום. לעתים קרובות אתה מדבר בטעות יותר מדי אם אתה מסתכל למטה על הנעליים של האדם השני בזמן הברכה.

3. 

   שאלו על עצמם. שאל שאלות שצריכות לחשוב ורלוונטיות למצבך הנוכחי - "למה" ו"איך "בדרך כלל מתאימים אם אתה רוצה לדבר זמן מה. דרך השאלה הזו מובילה לעיתים קרובות לשיחה עמוקה יותר ששניכם יכולים לנהל, אידיאלית לשיחה עם מישהו שאתם אוהבים.
   • הימנע משימוש בשאלות פשוטות שפשוט עונות "כן" או "לא". אם אתה שואל אותם: "הלכת אתמול לשיעור?", הם לא צריכים תשובה ארוכה. אם תשאל, "איך המורים שלך לימדו אותך אתמול?", יהיה להם הרבה מה לומר.
   • שאל על המשפחה, קרובי משפחה. מאיפה הם, מה ההורים שלהם עושים, איך הם יודעים ... וכו 'וכו'. באופן כללי, אנשים אוהבים לדבר על עצמם, כולל יקיריהם.

4. 

   זכור לתקשר מדי פעם אם הם מספרים סיפור ארוך. זה אומר שאתה שואל כמה שאלות בזמן שהוא / היא מספרים את הסיפור. זה מראה שאכפת לך ממה שהם אומרים. אם יש לך סיפור לספר, אז חכה שיסיימו, שמור עליו קצר ומתוק, כך שאהובך לא יחשוב שרק רצית לדבר על עצמך.

5. 

   שימו לב לשפת הגוף. שפת גוף מעבירה הרבה מסרים, בין אם תרצו או לא. לפעמים הגוף שלך אומר דברים שאתה לא רוצה לחשוף. אבל בדרך כלל אם אתה יודע מה הגוף שלך אומר, אתה יכול לתקן את הבעיה כשהוא בוגד בך. הנה מה שאתה צריך לשים לב אליו:
   • קשר עין. צור קשר עין ושמור עליו שמראה שאתה מעוניין במה שהאחר אומר.
   • הפנו את גופכם לעברם. זה אומר שאכפת לך ממה שהם אומרים ואל תפחד.
   • חיוך. החיוך שלך מראה שהאדם הזה משמח אותך.
   • לפלרטט עם שפת גוף. במיוחד כשאת ילדה. קריץ בעדינות, צחצח את שיערך, או גע בכתפיהם.
   • לצחוק כשהם מתבדחים. גם אם הבדיחות שלהם אינן מצחיקות, כדאי לצחוק ולנסות לרצות אותם.

6. 

   אל תגיד פלירטוט ברור! לא משנה מה שתעשה, אתה לא צריך לומר את הדברים האלה. הם נשמעים ממש רע, וגם הם לא עובדים. אם אתה ילד ולא יכול לחשוב על שום דבר לומר מלבד שיחת ילדות מוכרת, קרא מאמר זה כיצד לפתוח בשיחה עם ילדה.

7. 

   אל תתייחס לזה יותר מדי ברצינות. אני אומר את האמת! אם אתה אדם רגיל, להיות סביב מישהו שאתה אוהב ישגע אותך. כשאתה מרגיש ככה, יש לך את היכולת לעשות דברים טיפשים. בוא נתנער מרצינות זו. אם אתה מקרטע, אמור משהו כמו "אלוהים. אני לא יכול לדבר. כנראה בגלל שאני סביב ילדה יפה, זה מה שאני." אם אתה מועד והוא ניגש אליך ושואל אותך, "אתה בסדר?", אמור משהו כמו "כן, בטח נחתת על האדמה".

8. 

   בקש פגישה. אם אתה מרגיש שהדיבורים עוברים טוב, אל תהסס לשאול מתי הם חופשיים. אולי רק כמה דקות של ארוחת צהריים מחר או דייט אמיתי עם סרטים וארוחת ערב - מה שאתה מציע תלוי בביטחון שלך ובמעשיו של האדם במהלך השיחה.
   • אחרי שחשבתם על זה ואתם מבינים שגם הם אוהבים אתכם, אל תדאגו לשאול אותם מתי הם יוכלו להיפגש שוב.

9. 

   מודעות למצב. אתה לא צריך לקבל קבלת פנים חמה כשאתה מתחיל לדבר בפעם הראשונה. אם האדם שאתה אוהב לא נראה נלהב או משועמם, שאל אם משהו לא בסדר; אולי זה היה יום רע עבורם, או אולי הם עסוקים בלחשוב על משהו.
   • אם נראה ששום דבר לא מסיח את דעתם, ואי הנוחות שלהם איתך ממשיכה לגדול, לטרוף בנימוס ומהיר, שקול לנסות עוד יום.

10. 

    התייחס לדחייה ברוגע. רוב הסיכויים שהמחיקה שלך לא תרגיש באותה צורה. אם אתה יכול לקבוע את זה, אתה עדיין יכול לדבר, אבל אתה צריך לקבל שאין קשר רומנטי בין שניכם.
    • אין דבר גרוע יותר מאשר להרגיש אהבה לא תשובה, אז אם הם רק רואים בך חברים רגילים, קבל ותמשיך הלאה.
    פרסומת

עֵצָה

• אם אתה מתגעגע למילה או אומר משהו חסר מחשבה, העמיד פנים שאתה מתלוצץ על ידי חיוך או כתפיים.
• נסו להישאר רגועים ובטוחים, אבל לא להיות דוחפים.
• כל שעליך לעשות הוא להיות מנומס ולא לכעוס. דברים עשויים להסתיים טוב יותר ממה שאתה חושב.
• לא תמיד לעקוב אחר מישהו שאתה אוהב. זה מראה על חוסר כבוד ומראה את הלחץ שלך.
• נסה לשבת לצידם אם אתה באותה כיתה.
• אל תפנטז על קשר רומנטי איתם. לפעמים אתה יכול לשקוע עמוק בקשר הדמיוני הזה ולהידחות בקלות. במקום להזוי בקשר, חשבו לדבר עם האדם עד שתהיו מוכנים לדבר איתו.
• מקניט אותם בצורה הגונה. אם הם מקניטים אותך בחזרה, הפעולה שלך עבדה. בדרך כלל זו הדרך הכי מצחיקה לדבר כדי להתחיל.
• אל תהיה נמהר ולעשות דברים מטומטמים. הם עלולים להבין אותך לא נכון ולהניח שאתה לא מוכן לדייט.
• הקפד להכיר היטב את המחץ שלך לפני שאתה מזמין אותם לצאת.
• אל תתחיל בניסיון לדבר איתם באופן פרטי! הצטרף לשיחה בקבוצה שלך כדי שיקבלו מידע עליך.
• נסו להכיר את חבריהם. הם ירגישו בנוח בנוכחותך אם אתה מכיר את חבריהם.

אַזהָרָה

• אחרי כמה ניסיונות כושלים הגיע הזמן לשכוח מהאדם. גם אם אתה חושב שאולי תגרום להם לחבב אותך אם תקבל הזדמנות לדבר יותר, סוג כזה של יחסים מאולצים לא מסתיים טוב.
• כל עוד יש לך תרגול והכנה, זו לא תהיה בעיה. אתה כבר יודע מה לעשות בכל מצב.