תוֹכֶן

• צעדים
• עֵצָה
• אַזהָרָה

האם אתה מתעצבן משמיעה של לחישה, רוח או מלמול באוזניים? אז אתה סובל מטינטון. טינטון הוא בעיה נפוצה, עם הערכה של כ- 50 מיליון מבוגרים אמריקאים. רוב האנשים מוטרדים רק מטינטון, אך יש אנשים שיכולים לחוות שינה מופרעת, מה שמקשה על הריכוז והעבודה. אם לא מטפלים בו טינטון עלול לגרום ללחץ פסיכולוגי, ולהשפיע לרעה על העבודה ועל היחסים האישיים שלך. למרבה המזל, ניתן לרפא מקרים רבים של טינטון. עם זאת, לשם כך, ראשית עליך למצוא את הגורם לטינטון.

צעדים

שיטה 1 מתוך 2: גלה את הסיבות לטינטון

1. 

   חשוב על גירויים סביבתיים. גורמים סביבתיים הם ההשפעות של סביבתינו עלינו. חשיפה לרעש לטווח הארוך היא הגורם השכיח ביותר לטינטון. חשיפה ארוכת טווח לרעשים חזקים מתמשכים כמו מוסיקה מוגברת, יריות, פעולות מטוסים ומכונות וכו ', פוגעת בשערות הזעיר של השבלול המתפקדות לשלוח. דחפים לעצב השמיעה בכל פעם שמתגלה גל קול. כאשר שערות אלה מכופפות או שבורות, הם שולחים דחפים לעצב השמיעה למרות שלא מתגלים גלי קול. המוח מפרש את הדחפים החשמליים הללו לצלילים שאנו מכנים טינטון.
   • האנשים הנמצאים בסיכון הגבוה ביותר לפתח טינטון הקשור לקריירה כוללים נגרים, עובדי דרכים, טייסים, מוזיקאים ובוני גנים ופארקים. הסבירות לפתח טינטון מוגברת גם אצל אנשים שעובדים עם ציוד רם או שנחשפים לעיתים קרובות למוזיקה רועשת.
   • חשיפה לרעש פתאומי חזק במיוחד עלולה לגרום גם לטינטון. טינטון, למשל, היא אחת המחלות הנפוצות ביותר בקרב אנשי השירות הצבאי ששמעו פיצוצים בפצצה.

2. 

   
   
   הערך גורמים פוטנציאליים לאורח החיים ולמצבים הבריאותיים. לטינטון יש סיבות רבות ושונות, כולל גיל, הרגלי חיים רעים ושינויים בהורמונים.
   • טינטון יכול להתפתח כתוצאה מתהליך ההזדקנות הטבעי. עם הגיל, ההידרדרות בתפקוד השבלול מחמירה את חשיפת הרעש בסביבה.
   • עישון סיגריות או שתיית משקאות המכילים אלכוהול וקפאין עלולים לגרום לטינטון. בנוסף, אם לא מטפלים בהם כראוי, מתח ועייפות יכולים להצטבר ולהוביל לטינטון.
   • למרות שאין ראיות ישירות שתומכות בכך, חוויות רבות מראות כי שינויים ברמות ההורמונים אצל נשים עלולים לגרום לטינטון. שינויים הורמונליים מתרחשים לעיתים קרובות במהלך ההריון, גיל המעבר ובעת נטילת טיפול הורמונלי חלופי.

3. 

   
   
   תחשוב אם יש לך בעיות אוזניים. תעלת אוזניים חסומה יכולה לשנות את הדרך בה הקול עובר לתאים רגישים בקול בשבלול ולגרום לטינטון. חסימת תעלת האוזן יכולה לנבוע משעוות אוזניים, דלקות אוזניים, סינוסיטיס ודלקת במסטואידיטיס (זיהום במסטואידוס מאחורי האוזן). מצב זה משנה את יכולת הצלילים לעבור דרך האוזניים האמצעיות והפנימיות, וממריץ טינטון.
   • תסמונת מנייר עלולה לגרום לצלצולים באוזניים או לשמיעת צליל עמום. מדובר בהפרעה בלתי מוסברת הפוגעת באוזן הפנימית, גורמת לסחרחורת, טינטון, ירידה בשמיעה ותחושת לחץ באוזן. זה קורה בדרך כלל רק באוזן אחת ויכול לעורר התקפים לאורך תקופות ארוכות או לאחר מספר ימים.
   • טרשת אוזניים היא הפרעה תורשתית הנגרמת על ידי צמיחת יתר של העצמות באוזן התיכונה, המובילה לאובדן שמיעה. זה מקשה על הצליל להגיע לאוזן הפנימית. אנשים לבנים ונשים בגיל העמידה נמצאים בדרך כלל בסיכון הגבוה ביותר לפתח אוזניים קשוחות.
   • על בסיס נדיר יותר, טינטון יכול להיגרם על ידי גידול שפיר בעצב השמיעה, העצב המעביר צליל למוח ומפורש על ידי המוח. גידול זה, הנקרא נוירומה אקוסטית, מתפתח על עצב הגולגולת המחבר את המוח לאוזן הפנימית וגורם לטינטון באוזן אחת. גידולים אלה הם לעיתים נדירות ממאירים אך יכולים לגדול למדי, לכן עדיף לפנות לטיפול כאשר הגידול קטן.

4. 

   
   
   קבע אם יש לך בעיות הקשורות לטינטון. מחלות במערכת הדם כגון לחץ דם גבוה, מומים בכלי הדם, סוכרת, מחלות לב, אנמיה, טרשת עורקים ומחלות עורקים כליליים משפיעות גם על מחזור הדם לאיברים בשריר. הגוף, כולל אספקת חמצן לתאים באוזן התיכונה והפנימית. ירידה באספקת הדם והחמצן עלולה לפגוע בתאים אלו ולהגדיל את הסיכון ללקות בטינטון.
   • אנשים הסובלים מהפרעת מפרקים זמנית ונמצאים בסיכון גבוה יותר לטינטון. ישנן תיאוריות שונות המסבירות מדוע המפרק הזמני (TMJ) משפיע על טינטון. שרירי הלעיסה קרובים מאוד לשרירים באוזן התיכונה ועלולים להשפיע על השמיעה. יתכן שיש קשר ישיר בין רצועות הלסת לבין אחת העצמות באוזן התיכונה. או שלעצב מ- TMJ יש קשר כלשהו עם חלק במוח שמעורב בשמיעה.
   • פגיעות בראש או בצוואר יכולות להשפיע גם על האוזן הפנימית או על העצבים האחראיים לשמיעה או על תפקוד השמיעה של המוח. פגיעות אלו גורמות בדרך כלל רק לטינטון באוזן אחת.
   • גידולים במוח יכולים להשפיע על החלק במוח שמפרש צלילים. אלה יכולים לגרום לצלצולים באחת האוזניים או בשתי האוזניים.

5. 

   שקול את התרופות שאתה נוטל. תרופות הן גורם נוסף שיכול לגרום לטינטון. תרופות מסוימות עלולות לגרום לנזק באוזניים, המכונה גם "הרעלת אוזניים". אם אתה משתמש בתרופות, קרא את דף ההוראות שוב או בקש מרוקח תופעות לוואי בטינטון. בדרך כלל רופא עשוי לרשום תרופות שונות באותה קבוצה לטיפול במצב מבלי לגרום לטינטון.
   • יש מעל 200 תרופות שונות שתופעות הלוואי שלה הן טינטון, כולל אספירין, כמה אנטיביוטיקה, תרופות נוגדות דלקת, תרופות הרגעה, תרופות נוגדות דיכאון ותרופות נגד מלריה. תרופות לסרטן ומשתנים מופיעים גם ברשימת התרופות הגורמות לטינטון.
   • אנטיביוטיקה הקשורה לרוב לטינטון כוללת וונקומיצין, ציפרלקס, דוקסיציקלין, ג'נטמיצין, אריתרומיצין, טטרציקלין וטוברמיצין.
   • בדרך כלל ככל שהמינון בשימוש גבוה יותר, כך התסמינים חמורים יותר. ברוב המקרים, הסימפטומים נעלמים לאחר הפסקת התרופה.

6. 

   כמו כן, דע כי טינטון יכול לקרות ללא סיבה. למרות שאין מצב רפואי או גירויים אחרים, יש אנשים שעדיין חווים טינטון מסיבה לא ידועה. מרבית המקרים הללו אינם חמורים במיוחד. עם זאת, אם אינו מטופל, טינטון עלול לגרום לעייפות, דיכאון, חרדה ואובדן זיכרון. פרסומת

שיטה 2 מתוך 2: אבחון טינטון

1. 

   להבין מה זה טינטון. טינטון אינו מחלה אלא סימפטום לבעיות או בעיות רפואיות אחרות, החל מאובדן שמיעה של זקנה ועד הפרעות במערכת הדם. הטיפול יתבסס על הגורם הבסיסי לטינטון, לכן חשוב למצוא את הגורם לתופעה זו. טינטון יכול להיות ראשוני או משני. טינטון ראשוני מתרחש כשאין שום גורם ידוע מלבד בעיית השמיעה, ואילו טינטון משני הוא סימפטום למצב אחר. קביעת סוג הטינטון תסייע בהגדלת הסבירות לטיפול מוצלח.
   • ניתן לסווג טינטון לשתי קטגוריות. הסוג הראשון, טינטון אובייקטיבי, המכונה גם טינטון פועם, מהווה רק 5% מהמקרים. במקרה זה, הצליל הזמזום יכול להישמע גם דרך המקלט או כשעומד קרוב. סוג זה של טינטון קשור להפרעות בכלי הדם או הפרעות שרירים בראש או בצוואר כמו גידולים במוח, הפרעות במבנה המוח ולעתים קרובות מסונכרנים עם קצב הלב. הסוג השני של טינטון הוא טינטון סובייקטיבי, כלומר רק אנשים עם טינטון יכולים לשמוע. סוג זה של טינטון שכיח יותר, ומהווה 95% מהמקרים. זהו סימפטום להפרעות אוזניים שונות ודווח ביותר מ- 80% מהמקרים של אובדן שמיעה סנסוריאלי.
   • עם צלילים בעלי עוצמה או צליל זהה, טינטון יכול להשפיע על אנשים באופן שונה. חומרת הטינטון עשויה להיות כתוצאה מתגובת האדם לטינטון.

2. 

   זיהוי הסימפטומים של טינטון. טינטון מתואר לעתים קרובות כשריקה באוזן אך יכול להיות גם צליל זמזום, שריקה, שאגה או לחיצה. הצלילים והצלילים משתנים מאדם לאדם, והצלילים נתונים לשינוי. ניתן לשמוע רעשים באוזן אחת או בשתי האוזניים, גורם הבחנה חשוב לאבחון. בנוסף לטינטון באוזניים, תסמינים אחרים עשויים להופיע כמו סחרחורת או סחרחורת, כאבי ראש ו / או כאבי צוואר, כאבי אוזניים, כאבי לסת (או תסמיני מפרקים זמניים).
   • יש אנשים שיש להם ירידה בשמיעה, בעוד שאחרים לא מתקשים לשמוע. הבדל זה הוא גם גורם חשוב לאבחון.
   • יש אנשים שגם הופכים לרגישים מדי לתדירות ונפח הצלילים, מצב הנקרא היפרקוזיס. המחלה קשורה קשר הדוק לטינטון וחולים יכולים לחוות את שניהם בו זמנית.
   • תופעות לוואי של טינטון כוללות קשיי שינה, דיכאון, חרדה, צרות בבית ובעבודה, ומצב רוח מתדרדר.

3. 

   שקול גורמים פוטנציאליים ואירועים אחרונים. חשבו על המתרחש בחייכם ובדקו מצבים או מצבים העלולים לגרום לטינטון. כהכנה לאבחון וטיפול, עליך לרשום תיעוד של הסימפטומים שלך וכל מידע אחר העשוי להיות רלוונטי לתסמינים. לדוגמה, רשום הערה אם אתה:
   • חשיפה לרעשים חזקים
   • יש סינוסיטיס, דלקות אוזניים או דלקת בשד (או שיש לך דלקת כרונית)
   • נוטלים או נוטלים לאחרונה את התרופות המפורטות לעיל
   • מאובחנים במחלות במערכת הדם
   • סובלים מסוכרת
   • סובלים מהפרעת מפרקים זמנית
   • סובלים מפגיעת ראש או צוואר
   • יש הפרעה גנטית, טרשת האוזן
   • האם אישה וחוו לאחרונה שינויים ברמת ההורמונים כמו הריון, גיל המעבר או התחלה / הפסקת טיפול הורמונלי חלופי

4. 

   התייעץ עם הרופא שלך. הרופא שלך ילמד בקפידה את ההיסטוריה שלך כדי לקבוע אם אתה נחשף לסביבה או למחלה הבסיסית שעלולה לגרום לטינטון. הטיפול בטינטון יהיה תלוי בסיבה הבסיסית למחלה.
   • אם אתם נוטלים תרופות הקשורות לטינטון, יתכן שתצטרכו לשוחח עם הרופא על שינוי התרופה.
   • התאמן מחדש על עצב השמיעה שלך אם יש לך אובדן שמיעה.
   פרסומת

עֵצָה

• למרות שאובדן שמיעה קשור, טינטון לא אומר שיש לך אובדן שמיעה, ואובדן שמיעה אינו גורם לטינטון.

אַזהָרָה

• לא ניתן לרפא לחלוטין גורמים מסוימים לטינטון, ובמקרים מסוימים ניתן לפצות טינטון עם תרופות על ידי ההשפעות הטיפוליות של טינטון. במקרה זה, עליכם ללמוד להתמודד עם צלילי הסחרור או הסחרור באוזניים.
• אל תתעלם מסימני הטנטון. כמו בתסמינים רבים אחרים, צרחות או צפצופים באוזן יכולים להוות תמרור אזהרה. הגוף שלך אומר לך שמשהו לא בסדר.