מְחַבֵּר:
Louise Ward
תאריך הבריאה:
11 פברואר 2021
תאריך עדכון:
28 יוני 2024
תוֹכֶן
האם אתה מרגיש שאתה מתאהב כל הזמן במישהו, או שקל להתאהב במאהב הבא שמופיע בחייך? קשה לשלוט באהבה ויכולה להפריע לדברים אחרים בחיים שלך כמו קריירה, יציבות כלכלית או משפחה. לכל אחד יש את הדרך שלו להפסיק להתאהב, אך ישנם צעדים שתוכלו לנקוט בכדי לפתור בעיה זו.
צעדים
שיטה 1 מתוך 2: עם מישהו מיוחד
אל תפלרטט. זה מונע ממך לראות את בן / בת הזוג שלך כמאהב פוטנציאלי.
התקשרו לאדם האחר חברים. דבר בקול רם ואל תהסס לדבר עם כמה שיותר אנשים. זה עוזר לך לזכור שכך אתה חושב על מישהו.
גלה מדוע יש לך מחץ עליהם.
- האם הם עושים או אומרים משהו שעושה אותך נלהב? ברגע שאתה יודע מה הסיבה, אתה יכול להגן על הרגשות שלך או לנקוט בצעדים אחרים כדי למנוע מושפעים ממך.
- צריך לבנות עוד מערכות יחסים בחיים שלך? אתה לבד? לפעמים כל מה שאתה צריך לעשות זה ליצור יותר חברים למלא את חייך ולמצוא מישהו שימלא את החלל.
אל תצא לבד עם בן / בת הזוג שלך. אם אתה מנסה להגביל את מערכת היחסים בין זכר לנקבה, הימנע ממצבים פרטיים ורומנטיים.
הגדל את המרחק עם האויב. אל תפגשו הרבה והגבילו את הקשר איתם. אם אתם במצב בו עליכם להתמודד מולם, לפעול ולתקשר בצורה מקצועית.
מצא סיבה לא לאהוב אותם. היריב לעיתים קרובות נצמד לאחרים? הם לא מתייחסים טוב לחבריך. האם הם חסרי מושג מדי?
תפסיק לחשוב על האדם. זה אולי נשמע מטופש, אבל אם הם פולשים לתודעתם אז יש לך מוחץ עליהם. עליך להצטרף לפעילויות מחוץ לבית הספר כדי להעסיק אותך נפשית. ספורט או הצטרפות למועדון יעזרו. לתחביב יש אטרקציות רבות, ובמוקדם או במאוחר תתמקד רק בתשוקה שלך. פרסומת
שיטה 2 מתוך 2: באופן כללי
קדימו עדיפות. ערוך רשימה של הדברים שאתה הכי אוצר בחיים. אם אותו אדם נמצא בראש הרשימה, עליך לגלול מטה. התמקדו בפריטים אחרים ברשימה. ככל שתקדיש פחות זמן לחשוב על בן / בת הזוג שלך, כן ייטב.
לפתח תחביב. תמיד עסוק. הצטרף למועדון, או הקים מועדון חדש. ככל שאתה עסוק יותר, כך אתה מבלה פחות זמן עם אדם אחד.
הצטרפו לקהל. אלא אם כן אתה לבד, אתה צריך לחיות עם קבוצת חברים או משפחה. אם אתם גרים רק עם אדם אחד, תוכלו בקלות להתאהב בהם.
אל תתנו לאף אחד להיות בראש סדר העדיפויות בחייכם. אם אתה צריך, אתה צריך לאהוב את עצמך יותר מכל אחד אחר. קח זמן לעצמך מדי פעם. קח חבר או אח צעיר ללונה פארק. פרסומת
עֵצָה
- זכרו מי אתם ותדעו מה אתם רוצים.
- למד כיצד לכבות את הרגשות שלך. אל תתנו לעצמכם ליפול בכיסוי או לחסום הכל, אלא נעלו את הלב. בלי להרגיש אתה לא תיצור רגשות.
- בילו זמן עם אנשים מהמין השני שאינכם מתעסקים בו.
- תחשוב בצורה יצירתית. נסו להיות ממוקדים וקשובים לדברים הטובים.
- אל תתן לו לדעת שאתה אוהב אותו.
אַזהָרָה
- שים לב כי זה יכול להיות קל לפגוע באחרים אם יש לך מוחץ עליהם ותרצה לשבור אותם, במיוחד אם הם מחזירים לך את הרגשות שלך.
- אל תתקרב לאויב מהר מדי. אהבה צריכה להתפתח עם הזמן.
- אם הבעיה שלך היא עדיין לא למצוא את הקהל הנכון, חפש מישהו אחר.
- אהבה אמיתית וטבעית. אתה לא צריך לכפות את זה, אבל אתה לא צריך לדחוף את זה גם. היו פתוחים לכל מי שמגיע אליכם.
