מְחַבֵּר:
Monica Porter
תאריך הבריאה:
18 מרץ 2021
תאריך עדכון:
1 יולי 2024
תוֹכֶן
אם יש לך תקופות כמו רוב הנשים, ייתכן שתרצה לעצור או להאט את התקופה מעת לעת. אולי זה בגלל שאתה יוצא לחופשה או שהנורה האדומה נכנסת בזמן לא נוח. יש כמה תרופות ביתיות שאתה יכול לנסות לעצור את המחזור שלך. עם זאת, נטילת גלולות למניעת הריון היא דרך יעילה יותר לשלוט במחזור החודשי שלך. אם התקופות שלך קשות או ממושכות, שוחח עם הרופא שלך שיהיה לו דרך לעזור לך לטפל ...
צעדים
שיטה 1 מתוך 2: הפסק ווסת מוקדם
קח מינונים גבוהים של איבופרופן כדי לעצור או לעכב את המחזור. יש נשים שיכולות לעכב את האור האדום על ידי נטילת 800 מ"ג איבופרופן כל 6 שעות. עם זאת, זכור כי זה גבוה מהמינון המומלץ בבקבוק איבופרופן ללא מרשם, לכן עליך להתייעץ עם הרופא לפני שתנסה שיטה זו.
- אפשרות נוספת היא ליטול 500 מ"ג נפרוקסן 3 פעמים ביום.
נסה לקיים יחסי מין ביום אור אדום. קיום יחסי מין עם בן זוג או אוננות ביום אור אדום יכול לקצר את המחזור החודשי שלך. כשאתה "משיא" אורגזמה עלולה לגרום לרירית הרחם ליפול מהר יותר כאשר שרירי הנרתיק מתכווצים.- זה אמנם לא עובד עבור כולם, אבל זה יכול להיות מועיל, ובנוסף יש לו יתרונות אחרים, כמו כאבי מחזור.
- אם אתה רוצה להפסיק את המחזור החודשי באהבה, נסה צלחת מחזור. מכשיר זה ממוקם ליד הרחם ותוכלו לקיים יחסי מין בנוחות מבלי לדאוג להתלכלך.
פנה לדיקור דיכאון לתקופות מחזור ממושכות. דיקור סיני יכול לעזור אם יש לך וסת מתמשכת או דימום כבד, הידוע גם בשם מחזור. יש נשים שמגלות שתסמיני הדימום הווסתי שלהן משתפרים או תקופת הווסת מתקצרת בעזרת דיקור סיני.- בקש מהרופא שלך להפנות לדיקור באזור שלך. אם הרופא שלך לא מכיר מומחה, נסה לחפש באינטרנט דיקור סיני עם ביקורות טובות רבות.
- בעת ביצוע דיקור סיני, הדיקור יכניס מחטים קטנות לנקודות שונות בגופך. רוב האנשים אינם חשים בכאב מכיוון שמחטי הדיקור זעירות.
הפחיתו את כמות הדימום הווסתי או האריכו עם צ'סטברי (בתולין אירופאי). תוסף זה ידוע גם כעץ צנוע (עץ הבתולה). נסו לשתות 15 טיפות מהתמצית הנוזלית פעם ביום. אתה יכול להוסיף אותו לתה או למשקאות אחרים כדי להקל על השתייה.- יש נשים עם ווסת ממושכת שהמוצר הזה עוזר להן לקצר את משך המחזור.
שאל את הרופא לגבי גלולות למניעת הריון כדי לדלג על המחזור החודשי שלך. גלולות למניעת הריון יכולות לעזור לווסת את המחזור החודשי, אך ניתן גם לקחת אותן כדי לדלג על מחזור או להפסיק לחלוטין. מרבית הגלולות למניעת הריון כוללות 21 גלולות פעילות ו -7 כדורי פלצבו. כדי לדלג על מחזור, לא תיקח 7 כדורי פלצבו, אלא תיקח חבילה חדשה. בדרך כלל, גלולות הפלצבו הן בצבע שונה, כגון לבן, ואילו השאר בצהוב.
- שוחח תמיד עם הרופא שלך כדי לקבוע אם זה בטוח עבורך.
- ניתן גם להפסיק לחלוטין את מחזור הווסת על ידי נטילת כדור ברצף, כלומר קונים גלולה למניעת הריון ללא גלולות הפלצבו או לדלג על גלולות הפלצבו החודשיות.
- ה- IUD יכול גם לסייע בהפחתת הווסת לטווח הארוך. הטבעת ההורמונלית תקטין את המחזור בהדרגה ויכול לעצור את המחזור לחלוטין תוך שנה.מכשיר זה מספק הורמונים במינון נמוך לאורך זמן, ואתה יכול לשים את ה- IUD עד 5 שנים.
- Ob / Gyn שלך יכול לעזור לך. זהו מכשיר קטן שמונח ברחם. לאחר הכנסת ה- IUD לא תרגישו דבר.
שיטה 2 מתוך 2: פנה לרופא לטיפול בתקופות כבדות וממושכות
שימו לב לדימום כבד במחזור החודשי. יש נשים שיש להם תקופות כבדות, אך זה נחשב מוגזם כאשר הדם מחלחל דרך טמפון או טמפון תוך שעה אחת והוא מופיע במשך כמה שעות רצופות. סימפטום נוסף למצב זה הוא שעליך להשתמש ביותר מסוג אחד של תכשירי ניקוי בו זמנית, כגון שימוש בטמפון ושימוש בטמפון בו זמנית.
- סימפטום נוסף לתקופת הווסת הוא שעליך לקום בחצות כדי להחליף טמפון או טמפון ולא להיות מסוגל לעשות פעילויות רגילות בגלל מחזור כבד.
- אתה יכול גם לראות קרישי דם בגודל מטבע בטמפונים.
שים לב שהמחזור החודשי שלך נמשך יותר משבוע. מחזור חודשי נמשך בדרך כלל רק 3 עד 7 ימים. אם המחזור שלך נמשך יותר משבוע הבחינה נחשבת נורמלית מדי. גש לרופא אם המחזור החודשי שלך ארוך מדי או שהמחזורים שלך לא נעצרים.
- אם המחזור שלך כבד במשך ימים רבים נוספים, ייתכן שתתחיל להבחין בסימני אנמיה, כולל תסמינים כמו עייפות קיצונית וקוצר נשימה.
פנה לרופא מיילד או רופא נשים אם יש לך תסמיני מחזור קשים או מתמשכים. הרופא שלך ישאל על הסימפטומים שלך. הם עשויים לרצות לדבר על ההיסטוריה הרפואית שלך, אז תהיה מוכן.
- אתה צריך גם לעקוב אחר כמה טמפונים או טמפונים אתה משתמש במהלך מחזור הווסת, כך הרופא שלך יודע כמה דם הולך לאיבוד.
היכונו לביקור. אם אתה חווה תסמיני דימום וסת כבד, בדיקת האגן שלך תיעשה. במהלך הבדיקה תתבקש להתפשט ולשכב על שולחן הבחינה. תפרוש את הרגליים כך שהרופא יכול לבחון את הנרתיק שלך.
- הרופא יכניס לתוך הנרתיק מכונה הנקראת ספקולום. אתה תרגיש קצת לא נעים, אבל לא כואב מדי.
- הרופא שלך יבצע גם מריחה של צוואר הרחם, שהיא דגימה של התאים ברחם שלך. הם עשויים גם לקחת דגימת רקמה קטנה לביופסיה.
- במידת האפשר, הרופא שלך עשוי לחכות עד שתסתיים התקופה שלך לפני שתוכל להתחיל לבקר.
היכונו לבדיקות דם, אולטרסאונד ובדיקות אבחון אחרות. בדיקות אבחון יעזרו לרופא לקבוע את המחלה ואת הטיפול המתאים. כדי לבדוק את הדם, הטכנאי שואב דם מהזרוע שלך ושולח אותו לבדיקה. במהלך בדיקת האולטרסאונד, הרופא שלך יסרוק את המתמר על הבטן והרחם שלך כדי להביט פנימה.
שוחח עם הרופא שלך על הטיפול. שיטת הטיפול תתבסס על האבחנה. אם שום דבר אינו רציני, הרופא שלך עשוי רק להציע לך לקחת טיפול הורמונלי, כגון גלולות למניעת הריון. בנוסף, הרופא שלך עשוי גם להמליץ לך ליטול תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAID), כגון איבופרופן, נגד כאבי מחזור או תוספי ברזל אם יש לך אנמיה.
- לבעיות אחרות הקשורות לרירית הרחם, ייתכן שיהיה צורך בניתוח. לדוגמה, ייתכן שיהיה עליך להסיר את רירית הרחם, או אפילו להסיר את הרחם.
