כיצד לגרום לבעלך להפסיק לצפות בסרטים סוטים: 14 צעדים (עם תמונה) - טיפים

וִידֵאוֹ: 6 שינויים שיקרו לך בחיים כשתפסיק לצפות בפורנו

תוֹכֶן

צעדים
עֵצָה

אנשים רבים אוהבים לצפות בפורנו. זה לא אומר שהם "רעים" או משפילים מבחינה מוסרית. אבל אם ההוללות גורמות לך להיות לא נעימה, הידיעה שבעלך אוהב את זה יכולה לסנן את הנישואין שלך. הדרך הטובה ביותר להתמודד עם בעיה היא לתקשר בפתיחות ובכנות עם בעלך. ישנם צעדים רבים שתוכל לנקוט כדי למצוא פיתרון לבעיה זו.

צעדים

חלק 1 מתוך 3: תקשר בכנות עם בעלך

רשמו את הנקודה העיקרית שלכם. אולי גילית לאחרונה שבעלך צופה בסרטים סוטים. או אולי זו בעיה מתמשכת במערכת היחסים שלך. כך או כך, הגיע הזמן לנהל שיחה אמיתית על איך אתה מרגיש.
- היו מוכנים לנהל שיחה פתוחה על הבעיה. הצעד הראשון שעליך לעשות הוא לקבוע מה אתה מרגיש.
- שאל את עצמך מדוע אתה מתנגד לסרט הסוטה שלו. האם זה נושא דתי? או שזה בניגוד לסטנדרטים המוסריים שלך?
- בחר כמה מילים המתארות את רגשותיך. השתמש במילים כמו "מתוסכל", "מודאג" או "מפוחד".
- ערוך רשימה של הדברים שאתה רוצה לומר. שיטה זו תשמור אותך על המסלול הנכון לאורך כל השיחה ותבטיח שתעביר את נקודתך בצורה ברורה.
בחר את הזמן הנכון. לדבר עם בעלך על הרגלי הקולנוע הסוטים שלו הוא שיחה חשובה. תן לעצמך זמן להתמודד עם נושא קשה זה. היזהר בבחירת הזמן הנכון לצ'אט.
- נסו להימנע מהתחלה מאוחרת בלילה או מוקדם בבוקר מדברים על עניינים. שניכם לא יהיו במצב הרוח הטוב ביותר כשתרגישו עייפים.
- הודיעו לו מראש. נסה לומר משהו כמו: "יש לי משהו חשוב להגיד לך. מתי אוכל לדבר?"
- אל תמהר לדבר. בחר זמן שבו אתה יודע ששניכם לא ימהרו לעבוד או יופרעו על ידי ילדיכם.
אין שיפוט. אולי יש לך סלידה רצינית מפורנוגרפיה. הם הרגשות שלך, וזה נורמלי. עם זאת, עליך לנסות לא לשוחח עם בעלך בעיקר על שיקול דעת.
- נסה להשתמש בהצהרות שמתחילות בנושא "em". לדוגמה, אתה יכול לומר, "אני מרגיש מאוד לא נעים כשאתה צופה בפורנו בבית שלנו".
- סוג משפט זה בדרך כלל יעיל יותר ממשפט שמתחיל ב"אנ ". בעלך יהפוך למגנתי אם תגיד משהו כמו "כשאני צופה בסרט פורנו, אני מכעיס אותך."
- הימנע ממילים שליליות. לדוגמא, נסו לא לומר "אני אוהב אותך, אבל הרגלי הסרט המעוות שלך מגעילים." מילים שליליות כמו "אבל" ישללו כל מה שהוצג לפני המילה "אבל".
לשאול שאלות. חשוב שתודיע לבעלך איך אתה מרגיש. עם זאת, אל תשכח ששיחה יעילה תאפשר לשני האנשים להצטרף לשיחה. השתדל להבין את נקודת המבט של בעלך.
- שאל שאלות פתוחות. לדוגמה, אתה יכול לומר, "מדוע סרט פורנו כל כך חשוב לך?".
- הקפד לשאול שאלות נוספות למידע נוסף. נסה לומר, "אז הוללות גורמת לך להרגיש טוב. האם יש דרך אחרת שאתה יכול להרגיש את אותו הדבר?"
- בקש מידע חדש. שקול לשאול את השאלה "איך לדעתך אנו מתמודדים עם זה?".
הקשב טוב. שאלת שאלות היא חלק חשוב מקיום שיחה בונה. האזנה לתשובות חשובה לא פחות. הבהיר לבעלך שאתה מקשיב היטב לנקודת מבטו.
- השתמש ברמזים לא מילוליים. אתה יכול להראות לו שאתה מקשיב על ידי שמירת קשר עין וביצוע מחוות כמו הנהנה מהנהנת.
- נסו לפרש. אתה יכול לומר, "שמעתי אותך אומר שזה הרגל ארוך. נכון?"
- הפגין כבוד. אפשר לבעלך להשלים את הצגת מחשבותיו ומילותיו מבלי להפריע.

חלק 2 מתוך 3: עבודה משותפת למען פיתרון

תן לעצמך זמן. לאחר שניהלת שיחה בונה בנושא, הגיע הזמן להתחיל לחפש פיתרון. אל תצפה שתוכל לפתור את הבעיה בן לילה. זהו נושא רגיש שדורש זמן מה למצוא פיתרון.
- תן לעצמך זמן לבחון מחדש. זכור שהשיחה הראשונה שלך אודות בעיה אינה חייבת להסתיים בפתרון.
- לאחר שדיברת עם בעלך, קח כמה ימים לחשוב מה אתה מרגיש. האם שניכם תקשרו ביעילות? האם אתה מרגיש טוב יותר עם המצב?
- התחל לחשוב על פיתרון אפשרי. רשמו כל רעיון שיש לכם. כתיבה על הכל תגרום לך להיות ברורה נפשית.
שמרו על פתיחות בתקשורת. לאחר שהעלאת את הנושא בפעם הראשונה, עליך לוודא שתוכל להמשיך בדיון. אתה לא צריך לדבר על זה כל יום, אבל תודיע לבעלך שיש לך עדיין הרבה מה לומר. אמור לו שאתה רוצה ששניכם תעבדו יחד כדי למצוא פיתרון.
- קיימת אפשרות שדיון בנושאי הוללות יהפוך למחלוקת. זה נורמלי. זוגות רבים מתווכחים לעיתים קרובות על מה שנחשב "רגיש".
- קח זמן להירגע. תגיד לבעלך, "כרגע השיחה הזו לא עובדת. עלינו לעצור ולנשום רגע."
- הבהיר כי הדיון טרם הסתיים. אתה יכול לומר, "הנושא הזה מאוד חשוב לי, אז נדבר עליו מחר אחרי ששנינו לוקח קצת זמן לחשוב עליו."
חפש פשרה. אולי חשוב לך שבעלך יפסיק מיד לצפות בסרט המעוות. עם זאת, זה משהו שהוא לא יוכל להבטיח לך. שאל את עצמך אם אתה מוכן להתפשר.
- פשרה יכולה לרוב לעזור מאוד בפתרון בעיות נישואין. זה יעזור לשני הצדדים להרגיש כאילו הצד השני עוזר לתרום את הפתרון.
- קבע אם אתה יכול להתמודד עם הפחתת הצפייה בסרט המעוות. לדוגמא, אולי עליכם לומר, "האם אתה מוכן למזער את כמות הסרטים הסוטים שאתה צופה?".
- אם אתה מוכן להתפשר, בעלך יהיה יותר ממוכן לשתף איתך פעולה. בהדרגה תוכלו להשיג את המטרה לעצור את הסרט משפיל לחלוטין.
חיי מין מרעננים. גברים רבים אומרים שהם צופים בסרטים פורנוגרפיים כי זה מרגש אותם. זה לא אומר שאתה לא מושך או שהוא לא אוהב לקיים איתך יחסי מין, אלא שהוא לפעמים רוצה לחפש משהו אחר.
- נסה לבצע שינויים בחיי המין שלך. אולי נתקעת בהרגל משעמם לאחרונה.
- ניסיונות לקיים יחסי מין בזמנים יוצאי דופן ובמקומות שונים. לדוגמה, אתה יכול לגשת אליו בזמן שהוא רוחץ בבוקר.
- שוחחו ביניכם על רצונות מיניים. אתה יכול להסביר מה אתה רוצה ולהקשיב למה משמח את בעלך.
העדיפו עדיפות לאינטימיות. קרבה היא גורם חשוב בנישואין בריאים. ישנם לא מעט סוגים של קרבה. קרובה רגשית ופיזית הן שתי דוגמאות.
- התקרב רגשית לבעלך. זה אומר להיות מסוגלים לספר אחד לשני הכל. הבהיר כי תוכלו לדון בכל נושא יחד.
- נסה לומר, "אני מבין שלפעמים יש לך דחף לצפות בפורנו. אני רוצה שתדע שאתה יכול לדבר איתי על איך שאתה מרגיש."
- התחברו זה לזה ברמה הפיזית. להיות אינטימי פיזית זה לא רק קיום יחסי מין.
- התקרב פיזית על ידי הזמן לנשק ולחבק אחד את השני כל יום. לגעת אחד בשני בחיבה ולבצע מעשים קטנים כמו להחזיק ידיים.

חלק 3 מתוך 3: שקול מחדש כיצד אתה מרגיש

ערכו הערכה עצמית. בעולם המושלם, בעלך יסכים להפסיק לצפות בהוללות מיד. עם זאת, מצב זה עשוי להיות בעל יותר ניואנסים. כשאתה נכנס לתהליך של פיתרון המצב, עליך לבדוק אם אתה בסדר.
- שאל את עצמך כמה התקדמות אתה מרגיש לגבי ההתקדמות שאתה עושה. האם אתה מרגיש טוב עם התפשרות?
- מה אתה יכול לעשות כדי לשפר את המצב? האם תרצה לשוחח בהמשך עם בעלך?
- נקט בצעדים כדי לגרום לעצמך להרגיש שליטה. הזכר לעצמך שאתה מנסה באופן פעיל למצוא פיתרון.
הכירו ברגשותיכם. מציאת פתרון יכול להיות תהליך ארוך. אתה תמצא את עצמך הופך להיות יותר רגשי מהרגיל. זכרו שזה נורמלי. הרשו לעצמכם להרגיש מגוון רגשות.
- אתה יכול לעבור בין תחושת תקווה לדיכאון תוך יום. אל תדאג.
- הימנע משיפוט הרגשות שלך. פשוט לזהות אותם ולהמשיך הלאה.
- שקול יומן. כתיבה על הרגשות שלך תהיה מטהרת מאוד. זה גם יעזור לך לעקוב אחר הדפוס הרגשי שלך.
שקול טיפול. כאשר אחד מבני הזוג רוצה לצפות בסרט סוטה והשני לא, זו יכולה להיות סיטואציה קשה. שקול לדבר עם מומחה. ייעוץ נישואין יעזור מאוד לסייע לבני הזוג להתגבר על נושאים רגישים.
- מצא את היועץ המתאים. אתה יכול לבקש הפניות מהרופא שלך.
- ראה ביקורות מקוונות. חפשו מטפל המתמחה בבעיות זוגיות מורשות.
- בקש התייעצות. עליכם לוודא שאתם אוהבים את הגישה וההתנהגות של המטפל שתבחרו.
לחפש עצה. לנסות לגרום לבעלך להפסיק לצפות בסרטים סוטים יכול להיות מצב לא נעים. זכרו כי אינכם צריכים להתגבר על עצמכם. אתה יכול להסתכל על תוכנית הייעוץ האישית.
- אתה יכול גם למצוא משאבים חלופיים אחרים. אולי מנטור החיים הרוחניים שלך כמו כומר או כומר יספק הדרכה עבורך.
- נשען על חברים ומשפחה. אם אתה לא רוצה למסור פרטים על הנישואים שלך, זה בסדר. אבל אתה עדיין צריך להיות מסוגל לומר "אני עובר תקופה קשה, וקצת טיפול ותשומת לב יעזרו לי מאוד".