תוֹכֶן

• צעדים
• עֵצָה
• אַזהָרָה

הבעיה של התנהלות בזוגיות עשויה להיות לא פשוטה, לפעמים אתה מרגיש שאתה נלחם בעולם על זמנו של בן / בת הזוג שלך. מערכת יחסים בריאה היא על ללכת ביחד ולדעת להחליף מידע. החבר שלך אולי לא חושב שיש לו בעיה, אבל במציאות הוא מתרחק מלחץ החיים. כך או כך, הגיע הזמן להשתלט על מערכת היחסים שלכם ולהחזיר את הדברים לקדמותם.

צעדים

חלק 1 מתוך 3: זיהוי בעיות

1. 

   התקרב למצב. שאל את עצמך מה מייחד את החבר שלך ממך. זה יכול להיות לחץ מצד עבודה, מחלות, חרדות או בעיות משפחתיות.
   • המפתח לפתרון כל בעיה הוא להבין את הסיבה הבסיסית. אל תניח שהוא מרוחק כי עשית משהו לא בסדר.
   • אל "תאשים את עצמך".

2. 

   
   
   אין בהלה. מתח היחסים רק מחמיר את המצב. הלחץ נובע לרוב מפסק דין המבוסס על נתונים לא שלמים. אם אתה מרגיש עייף מדי, עליך לנשום עמוק כדי לנקות את דעתך.

3. 

   
   
   דבר איתו. המפתח לזוגיות מוצלחת הוא תקשורת פתוחה וכנה. נסו לשבת איתו ולדבר על הרגשות שלכם. אל תלחץ עליו או תהיה רגזן. תן לחבר שלך לדעת שאתה רוצה לבלות איתו יותר זמן. שאל אם הוא זקוק להקלה מתסכול כלשהו.
   • לדבר על הרגשות שלך יכול להיות קשה, אפילו עבור החבר שלך. חשוב ביחסי אהבה לסמוך אחד על השני. אם אתה רוצה שהאהבה בין שניכם תתקדם, עליכם שניכם להיפתח.
   • היו מודעים לשפת הגוף. האם הוא שילב את זרועותיו? מה איתך? האם הקול נדחק למעלה? אם אתה רואה את הסימנים האלה קורים, צעד אחורה. רוב הסיכויים ששניכם או שניכם מרגישים שלא מטפלים בדעתכם.

4. 

   
   
   עזור לחבר שלך להתעורר. אתה מודיע לחבר שלך שאתה מתגעגע אליו, אבל אתה עדיין צריך להזכיר לו את הדברים שהוא מתגעגע אליך. אינטימיות פיזית היא חלק בריא בזוגיות. אתה לא צריך לקפוץ איתו למיטה, אבל תודיע לו שאתה שמח לקבל אותו איתו.
   • היה מודע למגבלות של החבר שלך לפני שתנסה משהו אינטימי. אם הוא לא במצב רוח למעשה רומנטי כלשהו, ​​אז אל תכריח אותו.

5. 

   תפסיק לעבוד בשבילו. אם אתה מכבס לחבר שלך, תפסיק.אם אתם בדרך כלל מבשלים ארוחת ערב, נסו לקחת יום חופש. זה לא מעשה של אנטגוניזם, אתה רק רוצה לגרום לו לממש את המאמצים שלך. הזמן שלך יקר ולא יכול לשמש את החבר שלך.
   • טקטיקה זו עשויה לגרום למתח מעט בין שניכם, אך כדי לקבוע את הסיבה לבעיה הנה כיצד ניתן לפתוח את הדלת.
   פרסומת

חלק 2 מתוך 3: עבודה משותפת

1. 

   היכרויות בערב מסוים. מצא ערב שבו שניכם יכולים לבלות יחד ולעמוד בלוח הזמנים הזה. תשא אותו אחראי לפגישה איתך כל לילה ככה. אתה לא צריך לעשות משהו נהדר או יקר בדייט, אתה רק צריך להודיע ​​לחבר שלך לבלות יחד.

2. 

   מצא פעילויות להצטרף יחד. לְהִתְהַלֵך. לך למסעדה. עשו מגוון פעילויות עד שתמצאו משהו ששניכם נהנים ממנו. חשבו על הפעם הראשונה שפגשתם אותו ומה שעשיתם שניכם.
   • נסו להיות יצירתיים ונסו דברים חדשים כדי לטפח את הקשר. בקש מחברך לעשות דברים שהוא בטוח שהוא ייהנה מהם, ועודד אותו לעשות את אותו הדבר איתך.

3. 

   לִצְחוֹק. חיוכים עוזרים להפגיש אנשים, במיוחד במצבי לחץ. כשאתה נפגש אתה צריך ללכת לקומדיה או ללכת למועדון קומדיה. אתם יכולים אפילו לספר סיפורים מצחיקים זה לזה. אין לזלזל בכוח הצחוק.
   • דרך נוספת להצחיק היא דגדוגים. דגדוגים הם ביטוי של חיבה ובדיחה. זו דוגמה מצוינת לנתינה ולקבלת זוגיות.
   • לדגדוגים יש גם יתרון נוסף לעורר חשק מיני אצל מבוגרים.

4. 

   מצא דרך להתפייס. קבל שהחבר שלך עשוי ליהנות מלעשות דברים שאתה לא אוהב. לדאוג לצרכיו. אם החבר שלך אוהב לראות טלוויזיה ואתה נהנה ליהנות בחוץ, תכנן לראות סרט לילה אחד ולצאת ללילה הבא.
   • זה תקף גם לתקופות שנויות במחלוקת. אם הוויכוח נמשך, הקדש זמן לשקול את המצב. לא מתמקדים במי ש"ינצח ", אלא בהגנה על הקשר. זכור את המשפט "מסכים עם אי הסכמה".

5. 

   נסה להתיידד עם חבריו. אתה לא צריך לשנות את עצמך בכדי להתאים, רק להיות עליז ואופטימי. כמו כן, הזמן את החבר שלך לצאת עם קבוצת החברים שלך.
   • כשאתה עושה זאת, הקפד לכבד זה את גבולות זה. אל תניח שאתה מוזמן לבלות עם חבריו ואל תרגיש לחוץ להזמין אותו לאן שאתה הולך.

6. 

   לכבד. תנו לחבר שלכם מרחב פרטי ועצמאות. למרות שמטרת המאמר היא לגרום לחבר שלך לבלות איתך יותר זמן, אך לא לחנוק אותו. זה יהפוך אותו למרוחק עוד יותר.
   • אין צורך בשינוי. היו תומכים וקבלו את העובדה שיש לו חברים אחרים.
   • אל תשחק איתו משחקים. אל תנסה "למשוך אותו לאחור" על ידי ביצוע גבוה. הוצאת המחזות רק החמירה את המצב.
   פרסומת

חלק 3 מתוך 3: שמרו על עצמכם

1. 

   תחיה חזק. בני אדם אוהבים ביטחון וזה יופי בעיני בן הזוג. כשאתה מתמודד עם בן זוג חסר דאגות, אסור לך לתת למעשים שלהם לאכזב אותך. התייחסו לעצמכם היטב ובטחו בעצמכם.
   • אם אתה מגלה ביטחון, סביר יותר שהוא יבחין וירצה לבלות איתך יותר זמן.
   • ללבוש בגדים שגורמים לך להיראות זוהר יותר. אם לעתים קרובות אתה תוהה איך אתה נראה עם צבע השיער החדש שלך, נסה זאת. עשה את הדברים האלה בעצמך וחשוב שתרגיש טוב עם עצמך.

2. 

   חיים עצמאיים. בזמן שהחבר שלך נהנה בחוץ בלעדיך, מצא דרכים לנצל גם את הזמן שלך.
   • הסתובב עם חברים או עיסוק בתחביב שלא הספקת לעשות קודם.

3. 

   שמרו על אורח חיים בריא. פעילות גופנית לא רק עוזרת לך להיכנס לכושר, אלא גם מעלה את מצב הרוח ומפחיתה מתח.
   • גם אם היחסים מתנהלים כשורה, אתה עדיין צריך לדאוג לעצמך.

4. 

   אוֹפּטִימִי. הדרך הטובה ביותר למשוך אחרים (כולל חבר) היא להיות מרוצה מעצמך. גישה חיובית היא דרך בטוחה למשוך את תשומת ליבו של החבר שלך. אושר יכול להיות מדבק.
   • תרגלו מדיטציה כדי לשמור על מוחכם חד ולהגביר את הגישה החיובית שלכם.
   פרסומת

עֵצָה

• חברה היא עדיין חברה. הקפידו להופיע כשהוא זקוק לכך ביותר, והוא צריך להתייחס אליכם באותה צורה.
• זה לא קורה רק לבנות. אם אתה ילד ומרגיש שחברה שלך מתעלמת ממך, רוב הצעדים שלמעלה הם בסדר.
• אתה לא יכול לשנות אדם. אל תנסה כי זה לא יביא תוצאות, וזו לא מטרת ההתאהבות.
• להיות סבלני.
• מבינים אחד את השני, לא משערים מתוך הרגשות והדעות שלהם עצמם, לומדים לתקשר.

אַזהָרָה

• אינו מכחיש את האפשרות להפסיק את הקשר. אם אתה מרגיש שעבדת קשה כדי לתקן את המצב אך ללא הועיל, ייתכן שהגיע הזמן להמשיך הלאה. להיפרד מהחבר שלך זה לא קל, אבל זה לא בלתי אפשרי.