העמיד פני בכי - טיפים

תוֹכֶן

צעדים
עֵצָה
אַזהָרָה
מה אתה צריך

איך אתה מרגיש כשאתה רואה מישהו בוכה? אולי תמצאו דרכים לעודד את האדם. הדמעות יכולות לעורר חמלה של אנשים רבים, כך שיהיה לכם כוח אם תדעו לבכות. אמנם העמדת פנים של בכי הוא מעשה שאסור להתעלל בו לעולם, אך מי שמצליח היטב לעתים קרובות מאוד פיקח בהפיכת אומנות הבכי לחלק מההופעה שלהם. אין ספק שטכניקה זו תעזור לך לגעת בלבם של אנשים, כל עוד תעשה זאת בצורה משכנעת!

צעדים

שיטה 1 מתוך 5: חשיבה על אירועים טראומטיים

לעצום עיניים ולדמיין פרק טראומטי. בשיטה זו משתמשים שחקנים רבים כאשר יש להם אמפתיה כה חזקה לדמות שנראה כי דמעותיהם זולגות מרגשותיהם האמיתיים. אתה יכול לחקות את הטכניקה הזו על ידי חשיבה על משהו כל כך עצוב, כל כך עצוב שהוא גורם לך לבכות. למרות שכולם שונים, אתה יכול לחשוב על העובדות הבאות:
- מוות של אדם אהוב
- אהבה שבורה
- דבר אחד שאתה לא יכול לספר לכולם
- מציקים לך
- רגע עצוב שעברת
- אירוע איום קרה אי פעם
- מוות של חיית מחמד או משהו קרוב
- זיכרונות עצובים ישנים או מישהו שאתה באמת מתגעגע אליו
- המחשבה על ימי הקיץ הסתיימה ושנת הלימודים החדשה עומדת להתחיל
חסום מחשבות אחרות ונסה להתרכז. לשם כך עליכם להתמקד באמת בסיפור עצוב אחד ולשכנע את עצמכם באופן זמני שהוא נכון. לחשוב על התוצאה הבלתי נמנעת של מה שקורה; למרות שזה עדיין לא הגיע, זה יהיה. לא משנה כמה דברים טובים, יש זמן לסיים, החיים כוללים גם אושר וגם סבל. התמקדו, התמקדו והתמקדו עד שהעצב הופך לדמעות.
- זועף וזועף. ההבעות העצובות על פניך כשאתה בוכה תגרום לך להרגיש עצובה עוד יותר.
- ראש מעט מטה. זה יגרום לך להראות עצובה, ומכיוון שפניך מוסתרים, יהיה לך יותר זמן לגרום לדמעות שלך לרדת מבלי להתבונן. אתה לא רוצה שאחרים יראו את הפנים הרגילות שלך פתאום מתמלאות דמעות. אנשים יהיו חשדניים.
השהה כמה שניות כדי למקד את דמעותיך. אל תפתח עדיין את העיניים; המתן עד שדמעות ימלאו את עפעפיך. ניתן לטעות בכמה טיפות מים בזיעה ולא בדמעות. המשך לחשוב על דברים עצובים.
תן לדמעות לזרום. אתה תדע שזה עובד כשתרגיש גוש בגרון ונראה שהדמעות שלך באות.פקח את העיניים ותן לדמעות לזלוג במורד לחייך. זכרו לשמור על פרצוף מדוכא ועצוב. נסו לשמור על המחשבות העצובות עד שהבכי ייפסק. אל תגיע רחוק מדי, אם כי - המטרה היא להעמיד פנים שבוכה, ולא את השליטה המלאה הרגשית! אתה צריך להיות בשליטה. פרסומת

שיטה 2 מתוך 5: פתח את העיניים

עיניים פקוחות לרווחה. טכניקה זו עובדת כשאתה רוצה שרק יבואו דמעות, אך לא בהכרח כמו זרם. האוויר מייבש את פני העין, ולכן העפעפיים יצטרכו למצמץ כדי להרטיב את העין. נסו לא לעצום עיניים. ככל שאתה שומר את העיניים פקוחות, כך הדמעות קופצות יותר.
- מניפים את העיניים כדי ליצור יותר רוח ולגרום להם להתייבש מהר יותר.
- אם אתה נמצא בסביבה יבשה ומאובקת, כן ייטב. קרעים משתחררים אוטומטית להסרת אבק.
- היזהר לא לתת לשום דבר מזיק בעיניים. חול מנושא ברוח, למשל, עלול להזיק לעיניים.
לפקוח את העיניים בידיים במידת הצורך. אם קשה למנוע את רפלקס המצמוץ, אתה יכול לפקוח את עיניך באצבע. זה לא נראה טבעי מדי, אז אל תשתמש בטכניקה זו אם אתה רוצה להערים על מישהו להופעת בכי מציאותית.
- אל תפקח את העיניים שלך ידנית למשך יותר מכמה שניות; שוב, העפעפיים שלך יצטרכו למצמץ כדי להגן עליהם, ושאתה לא צריך לעצור את הרפלקס עד כדי פגיעה בך.
- הקפד לא לתת לאצבעותיך לגעת בגלגלי העין; העיניים רגישות לזיהום במגע עם לכלוך וחיידקים בידיים.
לעצום עיניים בחוזקה כדי לדחוף את דמעותיך החוצה. אחרי ששמרתם על עיניים פקוחות ומיקוד דמעות, עצמו את העיניים כדי לסחוט אותן החוצה. אתה צריך לאסוף מספיק דמעות כדי לגרום לדמעה אחת או שתיים מספיק גדולות. פרסומת

שיטה 3 מתוך 5: השתמש במנטול

קנו מוט מנטול או שמן מנטול. שמן זה זמין בבתי מרקחת ומשמש לעיתים קרובות במהלך הצטננות בכדי לסייע בניקוי הסינוסים והאף.
שים את השמן על מגבת נייר נקייה. אתה יכול לשים את השמן על רקמה זמן רב לפני שתתחיל לבכות. הניחו את הרקמה בשקית ניילון והניחו אותה בכיס או בארנק, מוכנים לשימוש בבוא העת.
טפח קלות מתחת לעיניים. כשמגיע הזמן לבכות, העמיד פנים כאילו אתה מנסה להתגבר על הרגשות שלך, קח רקמה עם מנטול ודבק אותה על הריסים מתחת לעיניים. מנטול ליד גלגל העין יגרום לדמעות להתחיל להשתחרר. הקפידו מאוד שלא להכניס את השמן לעיניים מכיוון שהוא יגרום לכאב ולתחושת צריבה.
- שמור על הרקמה ליד עיניך עד שהדמעות מגיעות. פעולה זו עשויה לארוך כ -30 שניות. בינתיים, שחרר בכי.
- לשמן מנטול יש גם יתרון נוסף במראה זוהר על העור, כך שגם אם אינכם יכולים להרוויח הרבה דמעות, הוא יגרום לעיניכם להיראות רטובות.
נשמו כמה נשימות עמוקות או השמיעו קול בכי. פרסומת

שיטה 4 מתוך 5: לאכול צ'ילי

קנו צ'ילי טרי של הבנרו או ג'לפנו. אם אתם רגישים מאוד לפלפלי צ'ילי, מספיקה ג'לפנו נטול גרעינים בכדי לגרום לדמעותיכם לעלות. אם אתה "מלך הצ'ילי" אתה צריך פלפל חריף.
- השתמש בכפפות בעת טיפול בצ'ילי. כולם יודעים שנגיעה בפלפלי צ'ילי ואז נגיעה בעיניים גורמת לגירוי ודמעות. זה אומר שאתה יכול לדלג לשלב הבא ופשוט לגעת בפנים הפלפל עם האצבע, ואז לגעת בעיניים שלך, אבל אולי זה לא שווה את הכוויה.
- אם אין לכם פלפל צ'ילי זמין, גם רוטב צ'ילי יכול לעבוד.
- חיתוך בצל לבן הוא גם אלטרנטיבה לצ'ילי. עם זאת, הקפידו להשתמש בבצל לבן, מכיוון שהם משחררים כימיקלים שגורמים לאנשים לבכות.
תאכלי צ'ילי רגע לפני שאתה מוכן לבכות. צ'ילי הבנרו יהיה היעיל ביותר. נגסו פרוסת פלפל, תנו לה לגעת בלשון ובחיך לפני הבליעה. אם אתה לא מרגיש שהפנים שלך מתחממות, אתה צריך לאכול יותר.
- כמו תמיד, אתה צריך להזעיף פנים ולהזעיף פנים כדי לגרום לדמעות שלך להיראות אמיתיות יותר. במקרה זה עליכם לסגור את הפה כדי ש"הקהל "שלכם לא יראה את הצ'ילי בפה.
- נסו לא להראות תנועות לעיסה. במידת הצורך, אתה יכול ללעוס צ'ילי לפני שאתה מתמודד עם הצופה שאתה "בוכה".
בסתר אכלו עוד צ'ילי כדי להמשיך "לשחק". אם אתה כבר לא מסוגל להזיע ולהזיל דמעות לפני שאתה עומד לסיים את ההופעה, מצא דרך לאכול חתיכת צ'ילי נוספת. אתה יכול לכסות אותו במטפחת כשאתה מחזיק את הצ'ילי לפה שלך, או להעמיד פנים שאתה הולך לשירותים ולאכול שם צ'ילי לפני שאתה חוזר עם דמעות חדשות. פרסומת

שיטה 5 מתוך 5: השתמש בטיפות עיניים

הכניסו כמה טיפות טיפות עיניים לעין. משוך את עור העפעף התחתון כלפי מטה והשתמש ביד השנייה כדי להניח כמה טיפות על העפעף התחתון. שיטה זו ליצירת דמעות היא מציאותית למדי, אך העיתוי מסובך מכיוון שאתה צריך לזרוק עיניים ממש לפני שאתה רוצה שדמעותיך יזרמו. זו שיטה נהדרת לצילום תמונה של בכי העמדת פנים, אך לא יעילה במיוחד אם אתה רוצה להערים על מישהו.
הכינו פרצוף מתאים. שיטה זו אינה דורשת מאמץ רב כדי לקבל דמעות, לכן עליך לפעול יותר כדי להיראות אמיתי. זכרו לגרום לעיניים, למצח ולפה להיראות כאילו אתם בוכים.
- במצב הנכון, תוכלו להשתמש בשיטה זו כדי ליצור דמעות של שמחה במקום עצב. כך אינך צריך להיאבק כדי להיראות עצוב; תגלה שקל יותר להיות מאושר.
- אם אתה יכול למצוא תירוץ כלשהו להסיט את המבט לרגע, שחרר את העיניים כאשר האדם האחר לא יכול לראות את הפנים שלך. אתה צריך להיות מיומן וסודי עם המשחק הזה.
פרסומת

עֵצָה

פיהק כמה פעמים עד שאתה מרגיש דמעה בעיניים.
נסו לפקוח את העיניים כמה שיותר זמן עד שהם יעלו, ואז סגרו אותם היטב בכדי לתת לדמעות לנקז.
נסו לפהק ולסגור את הפה.
האזנה למוזיקה עצובה יכולה לעזור להעלות את הרגשות שלך.
שאפו והחזיקו אותו כ -10 שניות ואז נשפו.
מהבהב במהירות יכול לעזור ליצור דמעות, וכדאי לשקול ליישם אותו. שימו לב שרק מצמוץ לא עובד.
כדי שהדמעות יזרמו, אתה צריך לשרוף את העיניים.
אל תשתמש בטכניקה זו בתדירות הגבוהה ביותר לצורך השגת מטרה זו. אם אתה באמת צריך את זה, העמדת פנים שבוכה יכולה לעזור, אבל אם אתה משתמש בזה יותר מדי, אתה נראה חלש מול אחרים.
שתלו עץ בננה על הקיר במשך 10 שניות, לפעמים חזרו למצב הרגיל והסתכלו במראה, תראו שבכתם כבר שעות.
חשבו על האירועים העצובים בחייכם ושמרו על עיניים פקוחות למשך 30 שניות.

אַזהָרָה

הקפד לא לעשות שימוש לרעה בטכניקה זו ולא להשתמש בה כדי לתפעל אנשים שאתה אוהב. הם לא יבטחו בך אם יגלו שאתה מזייף.
היזהר בשיטת המנטול, כי יהיה כואב מאוד להכניס אותה לעיניים וראייתך עלולה להיפגע. הקפד לשטוף אותו לאחר מכן.
ברגע שאנשים יגלו שכולכם מעמידים פנים והדמעות שלכם רק מעמידים פנים, הם כבר לא יסמכו עליכם, אולי אפילו יסתבכו בבעיה.
זה יכול לקרות גם כשאתה משקר על מישהו (בבית הספר, למשל) ואתה מנסה להאשים מישהו שפגע בך.