טיפול בנגיף הקורונה - טיפים

וִידֵאוֹ: תרופה נגד קורונה נמצאת בכל מטבח

תוֹכֶן

צעדים

עם זן וירוס הקורונה החדש (SARS-CoV-2 / COVID-19, שבעבר נקרא 2019-nCoV) מתפשט ברחבי העולם, אתה עשוי לחשוש כי נוכחות של זיהומים בדרכי הנשימה היא שם נרדף. איתך כבר נגוע בנגיף זה. למרות שייתכן שיש לך רק דלקות בדרכי הנשימה העליונות, כגון הצטננות או הצטננות, אתה עדיין צריך להיזהר מהתסמינים שלך ולפנות לרופא שלך לכל מקרה. אם אתה חולה, הרופא שלך יעזור לך בטיפול.

צעדים

שיטה 1 מתוך 4: זיהוי תסמינים

צפו בשיעולים עם או בליחה. למרות שנגיף הקורונה גורם לזיהום בדרכי הנשימה, הוא אינו גורם לתופעות רבות כמו שפעת או הצטננות. התסמין השכיח ביותר הוא שיעול, ושיעול עשוי להיות מלווה בליחה או לא.התקשר לרופא אם יש לך שיעול ונסעת לאחרונה (במיוחד לסין, קוריאה, איטליה, איראן או יפן) או שהיית בקשר עם מישהו בסיכון לזיהום.
- אתה נמצא בסיכון לחלות ב- COVID-19 אם יש זיהום בקהילה באזורך, או שהיה בקשר עם אדם נגוע, או לאחרונה נסעת למקום עם שיעורי זיהום בקהילה גבוהה.
- כשאתה משתעל, כסה את פיך ברקמה או בשרוול כדי למנוע ממך להדביק אחרים. אתה יכול ללבוש מסכה רפואית כדי לא לשפוך את הנוזלים ולהדביק אנשים.
- כאשר אתם חולים, הישארו הרחק מאנשים הנמצאים בסיכון גבוה לזיהום וסיבוכים, כמו אנשים מעל גיל 65, תינוקות, ילדים, נשים בהריון ואנשים הנוטלים תרופות המדכאות את המערכת החיסונית. .
קח את הטמפרטורה שלך כדי לראות אם יש לך חום. זן חדש של נגיף הקורונה יגרום בדרך כלל לחום. השתמש במד חום כדי לבדוק אם הטמפרטורה שלך גבוהה מ- 38 מעלות צלזיוס, אם כן, יש לך חום. פנה לרופא אם יש לך חום כדי לברר את הסיבה, בנוסף לנטילת תרופות, הישאר בבית.
- כשיש חום, יהיה אשר יהיה, קיימת גם אפשרות לזיהום. הגן על אחרים על ידי מנוחה בבית.
- זכור שחום הוא סימפטום למחלות רבות, ולכן הוא אינו מאשר שיש לך את נגיף הקורונה.
פנה לרופא מיד אם אתה מרגיש קוצר נשימה. הסימפטום האחרון והשכיח ביותר של זן חדש זה הוא קוצר נשימה. מכיוון שקוצר נשימה הוא תמיד סימפטום רציני, פנה לרופא שלך, פנה לחדר מיון או למרכז רפואי דחוף לטיפול מהיר. אתה עלול להיות חולה קשה, בין אם הוא נגרם על ידי נגיף קורונה ובין אם לא.
- על פי ארגון הבריאות העולמי (WHO), זן זה של נגיף הקורונה עלול לגרום לסיבוכים חמורים כמו דלקת ריאות. לכל החיים, פנה לרופא מיד אם אתה חווה קוצר נשימה.
אַזהָרָה: אנשים עם מערכת חיסונית חלשה או מצבים קיימים, כמו סרטן, מחלות לב או סוכרת, חשופים לזן מסוכן זה של נגיף קורונה. ילדים וקשישים רגישים לסיבוכים כמו ברונכיטיס או דלקת ריאות. אם אתה או אדם אהוב נמצאים בסיכון, היזהר והימנע ממגע עם אנשים או בעלי חיים הנגועים בנגיף.
שים לב שסביר להניח שאין לך נגיף קורונה אם יש תסמינים אחרים. במרץ 2020, ה- CDC ו- WHO דיווחו כי התסמינים השכיחים ביותר של נגיף קורונה הם שיעול, חום וקוצר נשימה. תסמינים אחרים של זיהום בדרכי הנשימה כמו כאב גרון, נזלת, כאבי ראש או כאבי גוף ... יכולים להצביע על כך שאתה סובל מזיהום אחר בדרכי הנשימה כגון שפעת או הצטננות. פנה לטיפול רפואי אם אתה מודאג מהתסמינים שלך.
- זה מובן אם אתה מודאג, אך זכור כי ככל הנראה לא תקבל קורונה אם יש לך תסמינים שאינם חום, שיעול וקוצר נשימה.
טיפים: אם אתה צעיר ובריאות טובה, סביר להניח שיש לך תסמינים קלים של COVID-19. אם נסעת לאחרונה או בקשר הדוק עם מישהו עם COVID-19, התקשר לרופא אם אתה מגלה שיש לך תסמינים נשימתיים כדי לבדוק אם יש צורך בבדיקה. בינתיים, הישאר בבית כדי שלא תדביק אחרים.
פרסומת

שיטה 2 מתוך 4: טיפול רפואי

התקשר לרופא מיד אם אתה חושב שיש לך נגיף קורונה. אל תקלו ראש בסימפטומים אם אתם חושבים שייתכן וחלתם, מכיוון שזיהום חמור בנגיף קורונה עלול להיות מסכן חיים. התקשר לרופא שלך כדי לבדוק אם אתה זקוק לבדיקת נגיף קורונה. ספר להם על הסימפטומים שלך ויידע אותם כי נסעת לאחרונה, היית בקשר עם אדם פוטנציאלי או בקשר עם בעל חיים שעלול להידבק. פעל בהתאם לעצת הרופא שלך, בין אם זה נבדק או נשאר בבית ומעקב אחר הסימפטומים.
- הודע לצוות המרפאה שאתה חושד שיש לך נגיף קורונה לפני שאתה שם. בדרך זו, הם יכולים לנקוט באמצעי זהירות כדי למנוע מהמחלה להתפשט ממך לחולים אחרים.
ארגון הבריאות העולמי
המומחים אמרו: הממשלות הלאומיות והמקומיות ימסרו את המידע העדכני ביותר על המצב באזור. התקשרות מראש תאפשר למתקן הבריאות המקומי שלכם לכוון אתכם למקום הטוב ביותר לבקר בו. זה גם יגן עליך ויסייע במניעת התפשטות נגיפים ומחלות זיהומיות אחרות.
ערכו עבורך בדיקת רופא לנגיף קורונה. אם הרופא שלך חושב שיש לך נגיף קורונה, הם עשויים להסגר אותך במרפאה או בבית החולים במהלך הבדיקה. לאחר מכן הם יתקשרו עם היחידות לבקרת מחלות במדינתך. רופא או איש מקצוע בתחום בריאות הציבור ייקח כיח או דגימת דם לבדיקת נגיף הקורונה.
- סביר להניח כי הרופא שלך ייתן לך בידוד ביתי, תלוי במצב. עם זאת, אתה עשוי להיות מבודד כדי למנוע את התפשטות הנגיף לחולים אחרים.
- הרופא לא יכול לבדוק אותך במרפאה שלהם. הבדיקה תטופל על ידי ה- CDC או ארגון הבריאות הלאומי המקומי שלך.
עקוב בקפדנות אחר משטר הטיפול של הרופא שלך. כרגע אין טיפול ספציפי לנגיף הקורונה. זהו זיהום ויראלי שאיננו יכולים לטפל בו כעת באמצעות אנטיביוטיקה. אם הרופא שלך יאבחן אותך בנגיף הקורונה, סביר להניח שהוא יאפשר לך לחזור הביתה, אלא אם כן יש לך תסמינים חמורים כל כך שאתה זקוק לאשפוז. בקש עצה מהרופא שלך לטפל בעצמך ולמנוע את התפשטות המחלה לאחרים.
- הרופא שלך עשוי לרשום תרופות או להמליץ על תרופות מסוימות לטיפול בסימפטומים שלך. כרגע אין תרופה שיכולה להרוג או לטפל בנגיף, אז כל מה שאתה יכול לעשות עכשיו זה לדאוג לעצמך ולחכות שהנגיף ימות בכוחות עצמו.
- שאל את הרופא מה עליך לדעת ומתי עליך לחזור לטיפול נוסף (למשל אם הסימפטומים מחמירים או מוסיפים תסמינים חדשים).
גשו למיון אם יש לכם תסמיני ריאות קשים. למרות שחלק מהזיהומים בנגיף קורונה הם קלים, COVID-19 עלול לגרום לתסמינים נשימתיים חמורים כגון קשיי נשימה. תסמינים אלה תמיד דחופים, גם אם הם אינם קשורים ל- COVID-19. עבור לחדר מיון או חפש עזרה אם אתה או מישהו שאתה מכיר סובלים מהתסמינים הבאים:
- קשיי נשימה או קוצר נשימה חמור
- פנים או שפתיים חיוורים
- כאבים או לחץ בחזה
- בלבול מוגבר או קושי להיות מגורה
פרסומת

שיטה 3 מתוך 4: שמור על עצמך כשאתה חולה

הישאר בבית וקבל הרבה מנוחה. מנוחה רבה מאוד חשובה לגופך כדי להדוף זיהומים ולהתאושש. כמו כן, הישארות בבית תעזור למנוע ממך להדביק אחרים. ברגע שיש לך את הנגיף, קח חופש מהעבודה או מבית הספר והימנע מפעילות כבדה. יש לישון בשפע.
- בקש מהרופא שלך עצות לגבי הזמן הנכון לחידוש הפעילות הרגילה שלך. הם עשויים לבקש ממך להמתין עד 10 ימים או יותר לאחר שהסימפטומים שלך חלפו.
קח תרופות ללא מרשם נגד כאבים וחום. אם יש לך תסמינים כמו כאבי גוף, כאבי ראש או חום, אתה יכול ליטול תרופות להקלה על תסמינים כגון פרצטמול (טיילנול), איבופרופן (מוטרין, אדוויל) או נפרוקסן (אלווה). אם אתה מעל גיל 18, אתה יכול לקחת אספירין לשיכוך כאבים ולהפחתת חום.
- אל תתן אספירין לילדים מתחת לגיל 18, מכיוון שהוא עלול לגרום למצב מסוכן הנקרא תסמונת ריי.
- קח תמיד את המינון הנכון כפי שמצוין בהוראות השימוש או כפי שנקבע על ידי הרופא או הרוקח. לפני נטילת התרופה, אמור לרופא אם הינך בהריון או מניקה.
השתמש במכשיר אדים להרגעת שיעול. מכשיר אדים יכולים לעזור בהרגעת הגרון, הריאות וקנה הנשימה, כך שגם השיעול יכול להקל. בנוסף, הליחה תתפוגג גם מהר יותר והתקפי שיעול יעילים יותר. הציבו את מכשיר האדים ליד המיטה בלילה ובכל מקום בו אתם מבלים בדרך כלל את היום.
- אמבטיה חמה או ישיבה בחדר האמבטיה כשהמקלחת מופעלת יכולה גם לסייע בהקלה ושיחרור הליחה בריאות ובסינוסים.
שתו הרבה נוזלים. כשאתה חולה, סביר מאוד שתתייבש.בזמן ההחלמה מנגיף הקורונה, יש לשתות הרבה נוזלים, מיצים או נוזלים צלולים אחרים בכדי למנוע התייבשות וגודש.
- נוזלים חמים, כמו מרק, תה או מים חמים עם לימון, כולם יכולים להרגיע אם יש לכם שיעול או כאב גרון.
הסגר את עצמך עד שהרופא שלך יאפשר לך לעזוב את הבית. חשוב מאוד להישאר בבית עד שאין אפשרות להדביק אחרים. הרופא שלך יידע אותך מתי תוכל לחזור לפעילות הרגילה שלך. התייעץ עם הרופא שלך לפני שאתה יוצא החוצה, גם אם אתה מרגיש שאתה משתפר.
- הרופא שלך עשוי לבדוק אותך מחדש אם עדיין קיים בגופך נגיף הקורונה.
- אם אין ערכות בדיקה לשימוש, הן עשויות לאפשר לך לצאת מהבית לאחר שאין לך תסמינים במשך 72 שעות לפחות.
קבל עזרה רפואית מיד אם הסימפטומים חמורים. אל דאגה, אבל נגיף הקורונה יכול לגרום לתסמינים חמורים, ואתה עלול לסבול מדלקת ריאות ולהיות מסכן חיים. עבור לחדר מיון או התקשר לעזרה אם יש לך תסמינים חמורים כגון:
- קשיי נשימה או קוצר נשימה חמור
- כאב או לחץ מתמיד בחזה
- מבולבל או מגורה
- שפתיים או פנים חיוורים
- זו לא רשימה ממצה, אז שוחח עם הרופא אם יש לך תסמינים חמורים או מדאיגים.
פרסומת

שיטה 4 מתוך 4: מניעת זיהום בנגיף קורונה

הישאר בבית כמה שיותר כדי לתרגל בידוד חברתי. אולי שמעת על הביטוי "בידוד חברתי", שמשמעותו שאתה מגביל את הקשר שלך עם אחרים. זה עשוי למנוע את התפשטות נגיף הקורונה בקהילה. אתה צריך לצאת מהבית רק אם זה נחוץ, כמו לקנות צרכים או ללכת לעבודה. אם אפשר, בינתיים, קבעו לעבוד מהבית או ללמוד בבית.
- בעת יציאה, הישאר במרחק של 2 מטרים מאחרים.
- אם התכנסו חברים או קרובי משפחה, הגבילו את ההתכנסות שלכם ליותר מ -10 אנשים ושמרו על מרחק של 2 מטרים מהאורחים.
שטפו את הידיים לעיתים קרובות במים חמים וסבון. שטיפת ידיים היא הדרך הטובה ביותר למנוע התפשטות נגיף קורונה ומחלות אחרות. השתמש במים פושרים וסבון באופן קבוע לאורך כל היום כדי לשטוף את הידיים, במיוחד לאחר נגיעה במשטחים חשופים (כמו ידיות דלתות בשירותים ציבוריים, או מעקות באוטובוסים ורכבות. ), או לאחר מגע עם אדם או בעל חיים נגוע. שטפו את הידיים למשך 20 שניות לפחות, וודאו לקרצף את האצבעות ביסודיות.
- כדי לוודא לשטוף ידיים מספיק זמן, שר "יום הולדת שמח" תוך כדי שטיפת ידיים.
הימנע מלגעת בעיניים, באף ובפה. נגיפים הגורמים לזיהומים בדרכי הנשימה כמו נגיף קורונה נכנסים לגוף דרך הריריות בעיניים, באף ובפה. אתה יכול להגן על עצמך על ידי לא לגעת בפנים שלך, במיוחד אם לא שטפת ידיים.
יש לנקות ולחטא את כל הפריטים והמשטחים הביתיים והציבוריים. כדי למנוע מחלות כלליות, יש לנקות מיד משטחים או מגעים כדי להגביל את התפשטות המחלה. השתמש ב 240 מ"ל אקונומיקה מעורבב עם 4 ליטר מים חמים או נייר רטוב סטרילי או תרסיס חיטוי כדי לשמור על הכל נקי. ודא שהמשטחים נשארים רטובים במשך כ -10 דקות כדי שחומר החיטוי יעבוד.
- אם מישהו בביתכם חולה, שטפו כלים וכלי מייד עם מים חמים וחומר ניקוי. כמו כן, שטפו את כל הטקסטיל כמו סדינים וציפיות במים חמים.
הימנע ממגע עם אנשים חולים. נגיף הקורונה מתפשט דרך טיפות נוזלים מאנשים חולים. אתה יכול לשאוף אותם לאחר שהאדם החולה משתעל. אם מישהו רואה שיעול או שהוא אומר לך שהוא חולה, הימנע מאינטראקציה איתו בכבוד. בנוסף, הימנע ממסלולי ההדבקה הבאים:
- יש קשר הדוק עם האדם החולה, כמו חיבוק, נשיקה, לחיצת יד או שהייה איתם לפרקי זמן ממושכים (למשל לשבת לידם באוטובוס או מטוס)
- שתפו את האדם החולה בכוסות, כלי אוכל או פריטים אישיים אחרים
- גע בעיניים, באף או בפה לאחר נגיעה באדם החולה
- חשיפה לפסולת חולה (למשל, החלפת חיתולים לילדים חולים)
התרחקו מבעלי חיים ובעלי בר. נגיפי קורונה רבים מועברים מבעלי חיים לבני אדם. אם אתה בא במגע עם בעלי חיים, במיוחד באזור בו נגיף הקורונה משתולל, שטוף תמיד את הידיים בזהירות.
- היזהר במיוחד, הימנע ממגע עם בעלי חיים שחולים בעליל.
מבשלים בשר ומוצרים מן החי. אתה יכול לקבל נגיף קורונה ומחלות אחרות על ידי צריכת חלב או בשר מזוהמים או מעובדים בצורה גרועה. הימנע ממוצרי בעלי חיים גולמיים או לא מפושטרים, שטוף תמיד ידיים, משטחים וכלים שהיו במגע עם בשר גולמי או חלב גולמי.
לכסות את השיעול או להתעטש אם נדבקת. אנשים עם נגיף קורונה לעיתים קרובות מפיצים את הנגיף באמצעות שיעול והתעטשות. אם כבר יש לך את הנגיף בגופך, אתה יכול לשמור על בטיחות אחרים באמצעות רקמה, מטפחת או מסכה כדי לכסות את האף והפה שלך כאשר אתה משתעל או מתעטש.
- זרקו מיד רקמות משומשות ושטפו את הידיים במים וסבון.
- אם פתאום אתה משתעל או מתעטש, או שאין לך שום רקמה זמינה, כסה את האף והפה במרפקים במקום בידיים. בדרך זו, לא תפיץ את הנגיף על ידי נגיעה בחפצים.
שימו לב לייעוץ נסיעות אם אתם מתכננים לנסוע למדינה אחרת. אם אתה מתכנן לנסוע לחו"ל, בקר באתר הנסיעות של אותה מדינה כדי לראות אם נגיף מסוכן מסתובב. אתה יכול גם לבקר באתר CDC או WHO למידע נוסף. אתרים אלה עשויים להציע עצות כיצד להגן על עצמך בזמן נסיעה. פרסומת