מְחַבֵּר:
John Stephens
תאריך הבריאה:
26 יָנוּאָר 2021
תאריך עדכון:
1 יולי 2024
תוֹכֶן
אקזמה הוא מונח כללי המשמש למספר מחלות עור. אלה כוללים "דרמטיטיס במגע", סוג של תגובת עור לאלרגן או חומר כימי חזק, אך אקזמה סביב העין היא בדרך כלל דרמטיטיס "אטופית", כלומר העור מגיב ללא מגע. ישיר. זה נפוץ ביותר אצל תינוקות וילדים צעירים, אך ללא קשר לגיל, ניתן לפתח אטופיק דרמטיטיס סביב העיניים וצריך לדעת כיצד לטפל בכך.
צעדים
חלק 1 מתוך 3: למידה על אטופיק דרמטיטיס
למדו את היסודות. אטופיק דרמטיטיס היא מחלת העור השכיחה ביותר בקרב ילדים. זה קשור לתגובות אלרגיות לסביבה, קדחת השחת ואסטמה, כלומר אם יש לך אחד מהמצבים האלה, אתה נמצא בסיכון גבוה יותר לפתח אחרים.
- אטופיק דרמטיטיס היא תגובה חיסונית. בדרך כלל, הגוף מגיב יתר על המידה לגירוי ומוביל לדלקת עור, גם באזורים ללא מגע.
זיהוי התסמינים. כאשר יש לך אטופיק דרמטיטיס (לפרק זמן קצר), תבחין בכתמים קטנים, אדומים ומגרדים בעור. העור יכול גם להיות נפוח וקשקשי. אם המצב נמשך, הסימפטומים עשויים לעבור לשלב כרוני, ולהפוך לכתמי עור מגרדים עבים יותר, ומשחימים או אדומים.- בנוסף, פצעונים יכולים לייצר נוזלים. העור יכול להיות גם יבש וקשקשי.
להבין את המנגנון של אטופיק דרמטיטיס. אטופיק דרמטיטיס יכול להופיע ולהיעלם מעצמו לאורך זמן. כאשר הסימפטומים מחמירים, אקזמה מתלקחת. עם זאת, אתה עלול לחוות תקופות ללא תסמינים.
דע כיצד מועבר אטופיק דרמטיטיס. אטופיק דרמטיטיס אינו מדבק, כלומר אינך יכול לקבל אותו באמצעות מגע עם אדם נגוע. עם זאת, ניתן להעביר את המחלה מהורה לילד.
הבן כיצד אטופיק דרמטיטיס משפיע על הראייה. אטופיק דרמטיטיס יכול לגרום למספר בעיות הקשורות בראייה. שוחח עם הרופא אם אתה חושד שהתפרצות לאחרונה של אקזמה משפיעה על ראייתך.
- גורם אחד המשפיע על הראייה הוא שהעור סביב העיניים יכול להיות אדום ונפוח, מה שמקשה על הראייה. בנוסף, מחלה זו מגבירה את הסיכון לקטרקט וניתוק רשתית ספונטנית, אפילו בטיפול.
חלק 2 מתוך 3: טיפול באקזמה פרי-עין
החל קרח או דחיסות קרות סביב העיניים. הדחיסה הקרה מורדה זמנית את קצות העצבים, עוזרת להפחתת אי הנוחות, להרגעת העור ולהקלה על הגרד. זה גם מסיר עור מת, מה שהופך את העור סביב העיניים לחליל ומהיר יותר.
- ממלאים קערה במים קרים במעט שמן רחצה. אם אתה אוהב מים קרים אפילו יותר, אתה יכול להפיל כמה קוביות קרח במים.
- השרו מגבת נייר נקייה או מגבת כותנה במים. מרחו על האקזמה למשך כחמש דקות.
מרחו קרם לחות על הפנים. קרמים או משחות הם הטובים ביותר מכיוון שהם מכילים יותר שמן מאשר קרמים. השמן יעזור להגן וללח את העור בצורה יעילה יותר.
- בחר קרמים ללא ניחוח, והקפד להרחיק אותו מעיניך כאשר אתה מורח על הפנים שלך.
- מרחו קרם לחות בכל פעם שעורכם יבש. מריחת הקרם מיד לאחר המקלחת או שטיפת הפנים יעילה מאוד. קרם מרכך את העור, עוזר להחלמת העור ומונע התלקחויות אקזמה.
הישאר במצב בריאותי טוב והישאר נוח נפשית. לחץ רגשי וחשיפה לכימיקלים מעצבנים עלולים להחמיר את האקזמה, ולכן טיפול מקיף יכול להועיל. ארומתרפיה, עיסויים וטכניקות דומות יכולות לעזור להפחית את הלחץ ולהגביר את המערכת החיסונית. ישנם טיפולי עור אלטרנטיביים רבים המרגיעים ולא מגרים, כגון מריחת שכבה דקה של שמן קוקוס לא מזוקק.
- אם אתה נוטל תרופות לאקזמה, התייעץ עם הרופא שלך לפני נטילת תוספי תזונה או יישום טיפולי טיפוח העור, כולל תרופות צמחיות.
- שמנים אתרים מרוכזים מאוד ואין להשתמש בהם ללא דילול, במיוחד באזורים רגישים כמו סביב העיניים. גם כאשר מדוללים, הקפידו מאוד שלא להכניס את השמנים האתרים לעיניכם.
שאל את הרופא לגבי אנטיביוטיקה. לעתים משתמשים באנטיביוטיקה דרך הפה לטיפול בזיהומים הקשורים למחלות עור דלקתיות. מכיוון שהעור סביב העיניים רגיש מאוד, הרופא שלך עשוי לרשום אנטיביוטיקה אם יש לך דלקת עור סביב אחת העיניים או שתיהן. פרסומת
חלק 3 מתוך 3: ניהול התלקחויות אקזמה
הימנע מאלרגנים ידועים. אקזמה מתרחשת בדרך כלל כתוצאה מחשיפה לאלרגנים. הדרך הטובה ביותר לשלוט בהתלקחויות באקזמה היא להימנע מפעילים. אם אתה יודע שאתה רגיש לחומרים מסוימים, הקפד להימנע מהם.
- זכרו שהאלרגן אינו צריך לבוא במגע עם האקזמה. הגוף שלך יכול לזהות את האלרגן במקום אחד ולהגיב במקום אחר.
מזעור לחץ. לחץ יכול להגדיל את הסיכון להתלקחות אקזמה, לכן נסו להגביל את הלחץ. למד דרכים להפחית את הלחץ של ילדך ושל עצמך בחיי היומיום.
- זהה גורמי לחץ. כשרמות הלחץ גבוהות, שקול מה גרם לה. כתוב את הדברים הגורמים לך חרדה או חרדה ומצא דרכים להפחתת הלחץ שלך. לדוגמא, אם העבודה שלך מלחיצה מדי, הציע בפני הבוס שלך אם תוכל לעבוד מרחוק פעם בשבוע.
- נסה לנשום בהכרה כדי להרגיע את דעתך. קח רגע לעצום עיניים ולתת לנשימה שלך למלא את דעתך. התמקדו בלנשום נשימות איטיות ועמוקות, ופשוט לחשוב על זה. המשך להתמקד עד שתרגיש רגוע.
- נסה להשתמש בקולות בעלי חיים כדי לעשות מדיטציה עם ילדך. למדו את ילדכם להרים את הידיים גבוהות בזמן הנשימה, ואז להוריד אותם תוך כדי השמעת קולות ארוכים כמו שריקה או שריקה. תרגיל זה עוזר לילדים להאט את הנשימה ולהיפטר ממחשבות מלחיצות.
הימנע משריטות. אתה תחמיר את הפריחה רק אם תגרד את האזור המגרד. כאשר האקזמה מופיעה ליד העיניים, גירוד יכול לגרום לעור להיות אדום ונפוח.
- גבות וריסים יכולים לנשור משריטות.
- אם אתה או ילדך מתגרדים במהלך הלילה, נסה ללבוש כפפות או לחתוך ציפורניים לכל מקרה.
קח אנטיהיסטמין. היסטמינים ללא מרשם כמו לורטאדין ופקסופנדין יכולים לעזור להקל על הסימפטומים של אטופיק דרמטיטיס. זה קשור גם לסוגים אחרים של אלרגיות, כמו קדחת השחת, ולכן אנטיהיסטמינים יכולים לעזור להקל על הסימפטומים, במיוחד גירוד.
- עקוב אחר ההוראות בתווית האנטי-היסטמין שבחרת. עבור רוב האנטי-היסטמינים שאינם מרגיעים, תיקח את זה פעם ביום. התחל לקחת תרופות כאשר האקזמה שלך מתלקחת.
- עם זאת, אם אתם מתקשים לישון בגלל אקזמה, אזי אנטיהיסטמינים הגורמים לנמנום יכולים לעזור כאשר לוקחים אותם בלילה.
זהה אלרגנים ומגרים. אלרגנים וטריגרים יכולים לתרום להתלקחויות אקזמה. לפעמים החלפת מוצר כגון חומר ניקוי או סבון יכולה לסייע בטיפול במחלה. נסה לבודד את הגורמים לבעיה על ידי שינוי מוצרים בזה אחר זה כדי לקבוע מה מרגיז אותך. כאשר האקזמה שלך מתלקחת, עדיף להפסיק להתאפר
- עליכם לשים לב גם למזונות, בשמים, ניחוחות וחומרים אחרים איתם אתם באים במגע, ולשים לב להתלקחויות אקזמה. מצא דפוס סביב מה שנחשפת אליו בימים שלפני התלקחות האקזמה שלך.
- אתה יכול לראות אלרגיסט כדי לזהות אלרגנים.
- אזור הפנים והעיניים מתמודד לעתים קרובות עם בעיות רבות עקב חשיפה למגוון מוצרים, במיוחד אצל נשים. מסנני קרינה, קוסמטיקה, סבונים ובשמים עלולים לגרום להתלקחויות אקזמה.
הימנע ממאכלים מסוימים. לאלרגיות למזון יש טרמינולוגיה משלהן (הן יכולות לגרום לתגובה מיידית), אך גם תורמות להתלקחויות אקזמה. אלרגנים נפוצים נמצאים בחמאת בוטנים, ביצים, חלב, דגים, אורז, פולי סויה וחיטה.
- אם אתה מניק את תינוקך באקזמה, עליך להימנע מאגוזים, כיוון שתוכל להעביר אותם הלאה.
בחר סבון שהוא קרם לחות טוב. כשאת רוחצת את הפנים, בחר סבון עם אחוז שומן גבוה במקום כזה שמייבש את עורך. כדאי גם לבחור בסבון ללא ריח.
- הימנע משימוש בסבונים אנטיבקטריאליים מכיוון שהם עלולים לייבש את עורך. כמו כן, הימנע מסבונים המכילים חומצה אלפא-הידרוקסית, מכיוון שהיא יכולה להסיר לחות מהעור. חפש חומר ניקוי שאומר "עדין" ו"נטול ניחוחות ".
אל תתקלח במקלחות ובאמבטיות לעתים קרובות מדי. שימוש רב מדי בסבון ובמים חמים עלול להחמיר אטופיק דרמטיטיס, במיוחד בעור העדין סביב העיניים. הורידו את טמפרטורת המים והפחיתו את מספר האמבטיות, או התרחצו, ללא השריית אזור האקזמה.
השתמש במכשיר אדים. אוויר יבש וחם עלול לגרות את העור ולהפוך אותו לגרד ומתקלף יותר.
הימנע מחשיפה לשמש וחום. זה כולל הכל החל ממקלחות חמות, אור שמש ישיר וכלה במזג אוויר חם.
- השתמש במים פושרים בעת מקלחת או שטיפת פנים. הימנע ממים חמים, מכיוון שהם יכולים לגרות עור רגיש.
- אל תצא יותר מדי זמן בחוץ במזג אוויר חם; חום יכול לגרות את העור בקלות ולגרום לדלקת נוספת.
עֵצָה
- פנה תמיד לרופא אם אתה חושד שיש לך אקזמה, מכיוון שהרופא שלך יאבחן אותך בצורה מדויקת יותר ויכול להמליץ על הטיפול המתאים למצבך.
