כיצד להיפטר מכאבי שיניים (עם תמונה) - טיפים

וִידֵאוֹ: כאבי שיניים | |הקלה על כאבי שיניים | איך להקל על כאבי שיניים בעצמכם בכמה דקות בלבד

תוֹכֶן

צעדים
מה אתה צריך

יש לך כאב שיניים? אם אתם סובלים מכאב שיניים בינוני או חמור, עליכם לחפש דרך להקל על הכאב במהירות וביעילות. חשוב להתייעץ עם רופא שיניים אם הכאב מתמשך ומתדרדר. בינתיים, עם זאת, אתה יכול להשתמש במגוון של עזרה ראשונה ותרופות ביתיות כדי להקל על הכאב.

צעדים

חלק 1 מתוך 4: הדברים הראשונים לעשות

הסר אוכל שנתקע בשיניים. אחד הדברים הראשונים שאתה יכול לנסות לעשות - עוד לפני השימוש בתרופות ביתיות - הוא לנקות את השיניים במהירות. ניסיון להסיר שאריות מזון שתקועות ליד השן עלול לגרום לכאב.
איך להשתמש בחוט דנטלי
קח 46 סנטימטרים וחוטט הרבה סביב האצבע האמצעית שלך. עוטפים את הראש שנותר רק עם האצבע מצד שני.
החזיקו את החוט בחוזקה בין האגודל לאצבע המורה.
השתמש בחוט דנטלי בזהירות משני צידי השיניים והסר את שאריות המזון על ידי משיכת החוט בעדינות קדימה ואחורה.
לאחר שהחוט הגיע לחניכיים, כופף את החוט לצורת C סביב השן, והבריש אותו לרווח שבין החניכיים לשיניים.
הקפידו לצחצח בין כל השיניים, כולל אלה שנמצאות עמוק בפנים.
לאחר ניקוי השיניים, שטפו היטב את הפה. שטפו את הפה במהירות עם מים פושרים בפה כדי לתת לכל מה שנשאר ליפול. ואז לירוק את המים.
הימנע משימוש בשן זו. לפני שתוכל ליישם כל סוג של טיפול, נקט בצעדים קלים לניהול הכאב. החליטו לא ללעוס באזור הכואב ובשן הכואבת.
- אתה יכול גם לנסות למלא את הכאב באופן זמני. אם השן נסדקת או פגומה, תוכלו למלא אותה מחדש באופן זמני במסטיק או בשעווה רכה עד שתמצאו פיתרון קבוע יותר.
- בתי מרקחת רבים מוכרים גם ערכות מילוי. חומר זה עשוי מתחמוצת אבץ או מחומר דומה, יכול להפחית את הלחץ ולהימשך עד שבועיים, עולה כ- 200,000 VND.
- אתה יכול גם למרוח שעווה לעומק כדי לאטום אותה באופן זמני ולהעניק הגנה נוספת.
- כדי למנוע רגישות בשיניים, שים צמר גפן על השיניים כשאתה אוכל.
קח משכך כאבים. קח משכך כאבים ללא מרשם כמו פרצטמול / אקמול או איבופרופן לשיכוך כאבים לפני שתוכל ללכת לרופא השיניים. קרא את ההוראות על התווית כדי לקחת את המינון הנכון.
- לרוב משככי כאבים, אתה יכול ליטול גלולה אחת או שתיים כל 4-6 שעות. עם זאת, המינון המדויק משתנה בהתאם לתרופה ולמותג.
- אתה יכול לקנות תרופות אלו בכל בית מרקחת, בזול.
- אין לתת אספירין או משככי כאבים אחרים ישירות לחניכיים. זה עלול להזיק.
השתמש במשכך כאבים. משחה לשיכוך כאבים ללא מרשם היא אפשרות נוספת. תרופה זו פועלת להרדמת השן המושפעת על ידי מריחתה ישירות על עששת. החומר הפעיל בתרופה זו הוא בנזוקאין. קרא את ההוראות על התווית לגבי המינון וכיצד להשתמש בו.
- משחה אקטואלית כמו אוראג'ל ניתן למצוא ברוב בתי המרקחת ומחירה סביב 200,000.
- השתמש רק במשככי כאבים דרך הפה. משככי כאבים אחרים יכולים להיות מסוכנים אם הם נבלעים.
- בנזוקאין במקרים מסוימים יכול לגרום למצב נדיר מאוד אך מסוכן הנקרא מתמוגלובין בדם, הגורם לירידה בחמצן בדם. אין לתת תרופות המכילות בנזוקאין לילדים מתחת לגיל שנתיים, ולעולם לא יעלה על המינון המומלץ.
החל דחיסה קרה. דרך מהירה להקל על כאב שיניים היא קהות חושים. הטמפרטורה הנמוכה תפחית את כמות הדם הזורמת לאזור הפגוע. אתה תרגיש פחות כאב עם זרימת דם מופחתת לאזור הפגוע. פרסומת

כיצד למרוח קומפרסים קרים
עוטפים קוביית קרח בשקית ניילון או בבד דק ומחזיקים אותה על הלסת ליד השן הכואבת במשך 10-15 דקות.
נוח למשך 10-15 דקות ואז לחץ שוב במידת הצורך.
וודא שהאזור הפגוע חזר ל"רגיל "לפני הנחת הגזה מחדש. אחרת, אתה עלול לפגוע ברקמות הסובבות.

חלק 2 מתוך 4: שימוש בטיפול זמני בבית

דומם את הכאב עם ציפורן. ציפורן מהווה תרופה עתיקה ודחופה לכאבי שיניים הודות להשפעת ההרדמה הטבעית שלהם ועלולה להרוג חיידקים. אתה יכול להשתמש בציפורן גולמית, אבקת ציפורן או שמן ציפורן לשיכוך כאבים.
טיפים לשימוש בציפורן
אם משתמשים באבקת ציפורן, שטפו את הידיים ביסודיות והניחו קורט אבקת ציפורן בין החניכיים הכואבות ללחיים. כאשר הציפורן תשלב עם הרוק, היא תתחיל להקהות את הרקמה שמסביב.
לציפורן שלמה, השתמש בידיים נקיות כדי להניח שתיים או שלוש ציפורן בפה ליד הכאב. לאחר שהרוק מרכך את הציפורן, לעסו בעדינות כדי לשחרר את השמן.
לחלופין, מערבבים כמה טיפות שמן ציפורן עם חצי כפית (2.5 מיליליטר) שמן זית. לאחר מכן יש להשרות במשטח כותנה סטרילי ולהניח אותו על השן או החניכיים שנפגעו.
גרגר מי מלח. דרך נוספת להקל על הכאב ולהרוג חיידקים היא הכנת שטיפה במי מלח. מי מלח אינם מרפאים כאב, אך הם יכולים לדפוק חיידקים מהפה ולשאוב את הנוזל מהחניכיים המודלקות סביב השן הכואבת ולהקל על הכאב.
- מערבבים כפית אחת (5 מ"ל) מלח עם 250 מ"ל מים חמים. אפשר למלח להתמוסס לחלוטין לפני ההגשה.
- שטפו את הפה בתמיסה זו למשך 30 שניות לפני שיורקים אותה. חזור על פי הצורך.
- יתכן שתצטרך לשטוף את הפה במים לבנים לאחר שטיפת פה המלח. שטפו את הפה במי ברז למשך 30 שניות.
נסו בצל או שום. שני הפקעות הפופולריות הללו הן תרופות עממיות לכאבי שיניים, והן מאמינות שיש להן תכונות אנטיבקטריאליות. הם עלולים לגרום לריח רע מהפה, אך הורגים חיידקים מזיקים בפה ומספקים הקלה זמנית בכאב.
- הניחו שן שום בין השן או החניכיים הפגועות ללחי. החזיק שם עד שהכאב יירד.
- דרך נוספת היא לחתוך פרוסת שום קטנה ולהניח אותה על השן הכואבת.
הכינו משחה מעץ המשמש. מאמינים כי הקליפה היא אנטיביוטיקה טבעית ומכילה גם טאנינים ופלבנואידים, אשר מכווצים לרירית. בשילוב עם חומץ להכנת בצק, זה עוזר להקל על הכאב, להפחית נפיחות ולחיזוק החניכיים.
איך מכינים בצק ממה מאי
כותשים פרוסת קליפת עץ משמש בערך 1 ס"מ עם 1/4 כפית חומץ (1.25 מ"ל). אתה יכול להוסיף את הקליפה או החומץ הדרושים להכנת הדבק.)
מרחו את הדבק ישירות על האזור הכואב בפה ותנו לו לשבת עד שהכאב שכך. ואז שטפי את הפה במים חמים.
לחלופין, ניתן להשתמש גם במשחת שיניים לשיניים רגישות. מרחו אותו על השיניים והשאירו אותו זמן רב ככל האפשר.
מערבבים עיסה עם ג'ינג'ר ופלפל קאיין. אם השן כואבת או כואבת, ניתן להשתמש בתערובת העשויה מג'ינג'ר טחון, פלפל גרוס ומים כדי למרוח ישירות על רגישות השן כדי להקל על הכאב. שני התבלינים הללו יכולים לשמש כמשככי כאבים. הם עובדים אפילו טוב יותר אם משתמשים בהם יחד.
איך מכינים משחת צ'ילי
שמים קורט אבקת זנגביל עם קורט צ'ילי אדום בכוס. מוסיפים כמה טיפות מים עד שניתן לבחוש משחה.
טובלים כרית כותנה סטרילית למשחה. הניחו את כרית הכותנה ישירות על השיניים והחזיקו אותה עד שהכאב שוכך, או כל עוד תוכלו לעמוד בה - כנראה שהאבקה לא נעימה במיוחד.
מרחו אבקה זו רק על שיניים כואבות. אל תשים אותו על החניכיים, מכיוון שהוא עלול לגרום לגירוי או כוויות.
השתמש באלכוהול משפשף. רוזמרין הוא שרף המופרש מצמחים מסוימים עם קוצים, המשמש בבשמים, קטורת ותרופות. בגלל השפעתו המחמצת, השרף יכול להפחית כאב ודלקת ולהרוג חיידקים. אז שפשוף אלכוהול כבר מזמן משמש לטיפול בכאבי שיניים בבית.
איך מכינים אלכוהול משפשף
מניחים בסיר 1 כפית (5 מ"ל) אבקת מור ו -500 מ"ל מים ומבשלים כ- 30 דקות. מסננים שוב ומניחים להתקרר.
מערבבים כפית אחת (5 מ"ל) מתמיסה זו עם 125 מ"ל מים ושוטפים את הפה 5-6 פעמים ביום.
הניחו את שקית התה הרטובה על האזור הכואב. כמו קליפת עץ הסרוזה, גם תה שחור מכיל טאנינים ההופכים את הריריות לעפיצות, מה שעלול להפחית את הדלקת. לתה צמחים מנטה יש השפעות הרדמה קלות, והוא האמין כמסייע בהקלה על הכאב. תה זה משמש לעתים קרובות לטיפול בכאבי שיניים בבית.
- אם אתה רוצה לטפל בזה בתה, הנח את שקית התה בכלי מים ובמיקרוגל למשך 30 שניות כדי להתחמם. ואז סחטו את המים.
- הניחו את שקית התה על השן או על החניכיים הכואבות ונשכו אותה בעדינות עד שהכאב יירד.
השתמש ברמות גבוהות של אלכוהול. כאן לֹא זה לשתות אלכוהול כדי להקל על הכאב. למעשה, רוחות חזקות כמו וודקה, ברנדי, וויסקי או ג'ין יכולות להקהות שן כואבת אם מוחלים אותה ישירות על השן.
- טבלו צמר גפן סטרילי באלכוהול כמו ברנדי או וודקה ולחצו בעדינות על השן הכואבת. אתה יכול גם לקחת לגימה של וויסקי ולשמור אותו בפה, ליד הכאב.
- זה עובד רק לזמן קצר. כמו כן, אל תשתמש באלכוהול בצורה זו מכיוון שהוא מסוכן בבליעה.
פרסומת

חלק 3 מתוך 4: ללכת למרפאת השיניים

קבע פגישה עם רופא השיניים שלך. תרופות ביתיות אינן תרופה ארוכת טווח, אלא רק הקלה זמנית. אם כאב השיניים שלך נמשך או מחמיר, פנה לרופא השיניים לקבלת טיפול מומחה.
- יכולות להיות בעיות חמורות מאחורי כאב שיניים, כולל אמייל סדוק, עששת וזיהום.
- פנה לרופא שיניים אם הכאב אינו מגיב לתרופות ביתיות, כאבים עם דלקת, חום או מוגלה, כאבים מפציעה או בעיות בליעה. אתה צריך לקבל עזרה רפואית גם אם כאבי הלסת שלך מלווים בכאבים בחזה - כאבים בחזה יכולים להיות סימן להתקף לב.
מילויים. רופא השיניים שלך יבדוק ויקבע את הגורם האפשרי לכאבי שיניים שיכול להיות בגלל חללים - כלומר המקום בו האמייל נשחק על ידי חיידקי החומצה והשורש נחשף. לחלופין, זה יכול להיות בגלל קילוף המליות הישנות. בשני המקרים נדרשת שיטת מילוי.
- לאחר הרדמה של השיניים והחניכיים, רופא השיניים יקדח לתוך החלל ואז ימלא במרכיב או באמלגם.
- ישנם מספר חומרי מילוי לבחירה. חומרים מרוכבים מיוצרים בדרך כלל מפלסטיק, זכוכית או חרסינה, עם מגוון צבעים שיכולים להתאים לצבע השיניים. סתימות אמלגם בדרך כלל כסופות, עשויות להיות עמידות יותר אך אינן תואמות לצבע השיניים.
- עם הזמן, החותם עלול להישבר או ליפול. רופא השיניים שלך יקדח חללים חדשים וימלא מחדש את השיניים.
כתרים. משתמשים בכתרים, הנקראים גם כתרים, כאשר שן ניזוקה אך לא הולכת לאיבוד. מדובר בשיניים חלולות ומלאכותיות, המסייעות בהשבת צורת השיניים ותפקודן, ומגנות עליהן מפני נזק נוסף. הכתרה נחוצה במקרים של חללים קשים, דלקות שורש, הסרת אמייל, שברים או זיהומים חמורים.
- אם עששת קשה מדי, או בטיפול שורש, סתימות אינן מספיקות, ורופא השיניים יצטרך להשתמש בכתרים או כתרים.
- ככלל, רופא השיניים ייתן הרדמה מקומית, ואז יחדד את השיניים ויחליף אותן בכתרים שעוצבו לשן שלך. כתרים עשויים מחומרים משקמים הדומים למילויים קונבנציונליים.
אובדן השתלת רקמת חניכיים. אולי הכאב שלך הוא לא השן, אלא החניכיים. חלק מהיתרונות פיגרו. המשמעות היא שהחניכיים משוחררות מהשיניים, וחושפות שכבות אמייל ועצב דקות, מה שמוביל לעיתים קרובות לרגישות בשיניים.
- אם הכאב נגרם על ידי נסיגת חניכיים, רופא השיניים שלך יכול לייעץ לטיפול מונע. לפעמים החניכיים הולכות לאיבוד בגלל היגיינת הפה לקויה. רופא השיניים שלך עשוי להמליץ לך להשתמש בחוט דנטלי לניקוי קבוע, לצחצח שיניים במברשת רכה ולהשתמש במשחת שיניים מיוחדת, כגון Sensodyne.
- במקרים חמורים, רופא השיניים שלך עשוי לשלוח אותך למנתח שיניים או למומחה לשיניים לצורך השתלת חניכיים. המנתח ייקח רקמה מהחיך ויחדיר אותה לחניכיים הפגועות. אז רקמה זו מרפאת ומגנה על השיניים תוך כדי תפקודה.
- הליך זה יגן על שורש השיניים שלך, ונראה אסתטי למדי, ויעניק לך ביטחון רב יותר בחיוך שלך.
השתמש בתרופות לרגישות יתר במרשם. אם הכאב אינו נגרם כתוצאה מעששת או מפציעה, יתכן ושיניך רגישות רק לאובדן אמייל. ישנן מספר דרכים לטפל בכך, כולל שיטות המפחיתות בהדרגה את רגישות השיניים.
- רגישות לשיניים היא תרופה מקומית אשר נקבעת כדי להפחית בהדרגה את רגישות העצבים בשיניים. כאשר העצבים שלך פחות רגישים, תחווה פחות כאב.
לטפל בדלקות שיניים. הכאב יכול להיגרם על ידי זיהום בעיסה או אפילו מהשורש. אם זה המקרה, יש לקבל טיפול מייד כדי שהזיהום לא יהרוג את השיניים ולא יתפשט.
- אנטיביוטיקה מרשם נדרשת רק אם יש לך זיהום בפה.
- זיהום נובע לעיתים קרובות ממורסה הנגרמת מעששת או מפציעה.
עקירת שיניים. אם כאב השיניים נגרם על ידי זיהום חמור, או שן פגומה, או שן חוכמה חודרנית, יתכן שתצטרך להסיר אותה על ידי רופא השיניים. זו רק אפשרות סופית. השן נעלמה, אבל זה טוב בשבילך.
- שיני בינה מוסרות בדרך כלל מכיוון שהן יכולות לסחוט שיניים אחרות. כאשר השיניים צפופות, הלחץ יגבר ויגרום לכאב או לסיכון לזיהום.
פרסומת

חלק 4 מתוך 4: למנוע חזרה מכאבי שיניים

צחצח שיניים וחוט דנטלי בקביעות. כדי למנוע ולהחמיר את כאבי השיניים, כדאי שתדעו כיצד לתרגל היגיינת הפה. זה יעזור לך להיות בשיניים חזקות, חזקות וכואבות.
- צחצח שיניים פעמיים ביום וחוט דנטלי פעם ביום. ראו את השיניים לפחות פעם בשנה, או אפילו כל 6 חודשים. רופא השיניים שלך יכול לזהות בעיות פוטנציאליות.
- אמנם צחצוח ושימוש בחוט דנטלי אינו יכול לחזור אחורה בזמן ולתקן חללים לאחר התרחשותם, אך הוא יכול לסייע במניעת חללים ויכול לתקן אובדן סידן שעלול להיות מסוכן. עששת בשרירים.
- נסו לסחוב את מברשת השיניים בארנק או בכיס כדי שתוכלו לצחצח שיניים בזמנים עמוסים. כשלא מצליחים לצחצח שיניים, לפחות שטפו את הפה במים נקיים.
אכלו מאכלים הטובים לשיניים. מה שאתה אוכל קובע את בריאות הפה שלך.לדוגמא, בכל פעם שאוכלים סוכר ממותק, הוא מגיב עם חיידקים ויוצרים חומצות שעלולות לשחוק את אמייל השן. לשיניים חזקות יותר, כדאי לקצץ בסוכר.
- צמצמו משקאות מוגזים, מיצים, תה וקפה. הוסף הרבה מים לתזונה שלך.
- צמצמו מזון מהיר, כולל סוכריות ועוגות.
- הימנע ממזונות ופירות חומציים כגון מיץ אשכוליות, קולה ויין. בחר חטיפים אלקליין כמו יוגורט, גבינה או חלב.
השתמש במברשת ושיניים מיוחדות. אם אתה חווה כאב משיניים רגישות, שקול להשתמש במברשת שיניים ומשחת שיניים שתוכננו במיוחד לשיניים רגישות. אתה יכול למצוא אותם ברוב בתי המרקחת.
- שיניים רגישות נגרמות בדרך כלל מאובדן חניכיים. כאשר החניכיים מתכווצות, נחשף הדנטין מתחת לאמייל. משחת שיניים רגישה משתמשת במרכיבים קלים יותר לניקוי הדנטין.
- מעבר למברשת זיפים רכה עשוי לסייע בהגנה טובה יותר על רקמת החניכיים הטבעית.
- מברשת בינונית או קשה היא בדרך כלל טובה לצחצוח דברים שירדו, אך מברשת רכה היא עדיין בחירה טובה יותר אם אתה נאבק בכאבי חניכיים או בעיות דומות.
פרסומת