כיצד להחלים מניתוח עיניים (עם תמונה) - טיפים

תוֹכֶן

צעדים
עֵצָה
אַזהָרָה

ניתוח עיניים חשוב תמיד, לא משנה מה הסיבה. הזמן שלוקח לעיניים להחלים תלוי בסוג הניתוח. עם זאת, בין אם מדובר בקטרקט, ברשתית, בקרנית או בכל סוג אחר של ניתוח, עליכם להקדיש זמן למנוחה ולהחלמה תקינה.

צעדים

חלק 1 מתוך 4: הגנה על העיניים

הימנע מלהכניס מים לעיניים. אולי תרצה להתיז מים על הפנים שלך כי זה מרגיש כל כך טוב, אבל זה יכול לגרום לזיהום ולהפוך את העיניים שלך לא יותר נוחות לאחר הניתוח. משך הזמן שלוקח להימנע מלהביא מים לעיניים עשוי להשתנות בהתאם לניתוח. לדוגמא, עליכם ללבוש הגנת עיניים כאשר אתם מתקלחים במשך שבוע לאחר ניתוח LASIK (ניתוח השבירה). עליך לדבר עם הרופא שלך לקבלת הוראות ספציפיות.
- זה לא בהכרח חל על כל סוגי הניתוחים, אז התייעץ עם הרופא שלך. לדוגמא, מעט מים בעין יום אחד לאחר ניתוח רשתית כנראה גם לא משנה.
- השתמש בפעולה עדינה בכל פעם שאתה מייבש את הפנים.
התאם את שגרת הניקוי שלך. במקום לשטוף את הפנים על ידי מתיז מים על הפנים, הרטיב מטלית כביסה ונגב אותה בעדינות. מקלחת מייד לאחר הניתוח עלולה להיות מסוכנת מכיוון שכדאי להימנע מלהטפטף מים לעיניים שלך (למעט בניתוח רשתית). אלא אם כן אושר על ידי הרופא שלך, כנראה יותר בטוח לעשות אמבטיה מכיוון שהמים מגיעים רק לצוואר. כאשר אתה רוצה לשטוף את השיער, הטה את ראשך לאחור כדי להרטיב אותו תוך כדי שמירה על הפנים יבשים.
הימנע משימוש בקוסמטיקה סביב העיניים. אתה לא צריך למרוח חומרים זרים על הפנים סביב העיניים לפני שתקבל את אישור הרופא שלך, לא רק מוצרי קוסמטיקה אלא גם שמנים אתרים ותחליבים שאתה משתמש בהם על הפנים שלך מדי יום. מוצרים אלה מגרים את העיניים, יכולים להתקדם לזיהום ולהיות מסוכנים.
- אתם כמובן יכולים עדיין להשתמש בשפתון או בשפתון, אך הימנעו מכל מוצרי קוסמטיקה שעלולים להיכנס לעיניכם.
הגן על עיניך מפני אור שמש ישיר. העין לא תוכל להסתגל במהירות לאור לאחר הניתוח. כשנחשפים לאור חזק, העיניים שלך יכולות להיות כואבות מאוד ורגישות לאור. לכן, עליכם להימנע מכל מה שעשוי למתוח את עיניכם.
- כשאתה בחוץ במהלך היום, הרכיב משקפי שמש כל עוד המנתח שלך ממליץ. זה יכול לנוע בין שלושה ימים לשבוע, אך זה תלוי בסוג הניתוח. עליך לעקוב אחר הוראות הרופא שלך.
ללבוש טלאי עיניים בזמן השינה. במקרים מסוימים, הרופא שלך עשוי להמליץ לך ללבוש כתם עיניים בזמן השינה כמה ימים עד שבועיים לאחר הניתוח. זה כדי למנוע ממך לשפשף את העיניים במהלך השינה.
הימנע מעשן ואבק. במשך שבוע לפחות לאחר הניתוח, עליכם להתייחס לכל גורם מגרה כמקור לזיהום. הרכיב משקפי מגן אם קיים סיכון של אבק שייכנס לעיניים. מעשנים צריכים לנסות להפסיק לעשן לפחות שבוע, ולהרכיב משקפי מגן ככל האפשר כדי להימנע מחשיפה לעשן.
אל תשפשפו את העיניים. העיניים שלך אולי מגרדות לאחר הניתוח, אך ייתכן שתצטרך לעמוד בפני רפלקס השפשוף. פעולה זו עלולה לפגוע בחתך העין ובמשטח העין. יתר על כן, חיידקים מהידיים יכולים להתפשט לעיניים.
- בדרך כלל הרופא שלך יעניק לך הגנה על העיניים, כמו תחבושות או משקפי מגן. אתה יכול להפיל את הטיפות כפי שקבע הרופא שלך.
- זכור להשתמש בהגנה על העיניים כל עוד המלצת הרופא שלך. היזהר בזמן שינה, אל תתן לעיניים לצבוט ושמור על המיקום כפי שהמליץ הרופא.
היזהרו מחיידקים. שטפו את הידיים בכל פעם שיש סיכון לחשיפה לחיידקים: בחוץ, כשמגיעים לשירותים, הליכה וכו '. אל תלך למקום צפוף בימים הראשונים לאחר הניתוח. ניתן להצטמצם בחשיפה לחיידקים אם תישאר בבית.
פנה מיד למנתח אם מופיעים תסמינים חמורים. יידע את הרופא אודות הסימפטומים לאחר הניתוח ופנה לרופא בזמן כדי למזער בעיות אפשריות. אם אתם חווים תסמינים שכיחים לאחר הניתוח אך הם מתמשכים, עליכם לשוחח גם עם הרופא שלכם. אתה יכול לתעד את הזמן שבו הופיעו הסימפטומים לראשונה. יידע מיד את הרופא אם יש לך את הסימפטומים החמורים הבאים:
- עם ניתוח קטרקט: כאב מוגבר, אובדן ראייה או בוהק / ראיית כתמים כהים עפים מול העיניים.
- עם ניתוח LASIK: עלייה בכאבים או ירידת ראייה במשך ימים לאחר הניתוח.
- בניתוח ניתוק רשתית: יתכן שתראה בוהק לאחר הניתוח, אך זה חייב להיעלם בהדרגה. אם מופיעה התלקחות חדשה, כתמים שחורים לפניך מגדילים או מאבדים ראייה, עליך לפנות מיד לרופא שלך.
- לכל הניתוחים: כאבים עזים, הפרשות דמים או אובדן ראייה.
תשמור על עצמך. כדי להישאר בריאים לאחר הניתוח, כדאי להקפיד על תזונה מאוזנת הכוללת חלבון רזה, פירות, ירקות, דגנים מלאים, חלב ומיצים טריים. שתו הרבה מים כדי לעזור לפצעים להחלים. המכון לרפואה ממליץ לגברים לשתות 13 כוסות (3 ליטר) מים, ולנשים לשתות 9 כוסות (2.2 ליטר) מים ביום.
קח תוספי ויטמינים. אמנם לא תחליף לדיאטה מאוזנת, אך מולטי ויטמין יכול לעזור להשלים את התזונה. בפרט, ויטמין C יכול לסייע בתהליך הריפוי; ויטמין E, לוטאין וזקסנטין מגנים על רקמות חדשות מפני רדיקלים חופשיים מזיקים; וויטמין A חיוני לראייה. מינהל המזון והתרופות האמריקני ממליץ על המינונים היומיים הבאים של ויטמינים:
- ויטמין C: 90 מ"ג לגברים; 75 מ"ג לנשים; בתוספת 35 מ"ג למעשנים
- ויטמין E: 15 מ"ג ויטמין E טבעי או 30 מ"ג ויטמין E סינתטי
- לוטאין וזאקסנטין: 6 מ"ג
הגבל את החשיפה שלך למסכי מחשב. הרופא שלך ייתן לך הוראות ספציפיות בכמה זמן אתה רשאי להיות בקשר עם מסך המחשב, תלוי באופי הניתוח ובהחלמה שלך. לדוגמה, אתה לא צריך להסתכל על אף אחד מהמסכים לאחר ניתוח LASIK. שוחח עם הרופא שלך כמה זמן להגביל את החשיפה למסך בהתאם למצבך.

חלק 2 מתוך 4: נטילת תרופות בצורה נכונה

השתמש בטיפות העיניים בהתאם להוראות. רופאים בדרך כלל רושמים סוג אחד או שניים של טיפות עיניים: תרופות אנטיבקטריאליות או אנטי דלקתיות. טיפות עיניים אנטיבקטריאליות למלחמה בזיהום, וטיפות עיניים אנטי דלקתיות למלחמה בדלקת. אם אתה מתקשה לטפל בעין שלך, בקש עזרה מחבר או בן משפחה.
- הרופא שלך עשוי גם לרשום טיפות עיניים מרחיבות עיניים כגון אטרופין כדי למנוע צלקות באישונים ולהקל על הכאב. הרופא שלך עשוי גם לרשום טיפות עיניים כדי להקל על הלחץ בעין, במיוחד אם מזריקים גז או שמן לעין במהלך הניתוח.
מורחים טיפות עיניים. מטה את ראשו לאחור, עיניו נעצו מבט בתקרה כדי שלא ימצמץ. השתמש באצבע אחת כדי למשוך את העפעף התחתון למטה כדי ליצור "כיס" מתחת לעין והכניס לתוכו את הטיפות. לעצום עיניים אבל לא לשפשף. המתן לפחות 5 דקות לפני הוספת תרופה נוספת.
- הימנע מלתת לקצה בקבוק טיפת העיניים לגעת בעיניך.
דע כיצד למרוח משחת עיניים. מריחת משחה היא כמו מריחת טיפות עיניים. הטה את ראשך לאחור ומשוך בעדינות את העפעף התחתון ויצר "כיס" פנימי. הפוך את הבקבוקון במהופך וסחט בעדינות את המשחה ל"שקית ". סגור את העין כדקה בכדי לתת למשחה לחלחל לעין ולהתחיל לעבוד.
שטפו את העיניים לפי הוראות הרופא. בדרך כלל רופאים מורים לשטוף את העיניים פעמיים ביום. ניתן להרתיח את המים ולתת להם להתחמם ולהשרות מגבת נקייה במים כדי לחטא אותם. שטפו את הידיים ואז נגבו בעדינות את העפעפיים העליונים, את העפעפיים התחתונים ואת הריסים. זכרו לנגב את זוויות העיניים.
- שוטפים את המגבות במים רותחים או משתמשים בכל פעם במגבת חדשה ונקייה. המגבות חייבות להיות סטריליות מכיוון שהעיניים רגישות לזיהום לאחר הניתוח.

חלק 3 מתוך 4: חזרה לחיים הרגילים

השתתף בפעילויות קלות. אתה יכול לעשות קצת תרגיל קל כשאתה חוזר הביתה לאחר הניתוח. עם זאת, יש להימנע מפעילויות כבדות כמו הרמת משקולות, ריצה, רכיבה על אופניים או שחייה לפי הוראות הרופא. אימון משקולות ומתח שרירים מגבירים את הלחץ בעיניים. לחץ זה יכול להאט את ההחלמה ואף לפגוע ברקמות הריפוי.
- בקש עזרה מאחרים בעבודות כבדות. החברים ובני המשפחה שלכם ישמחו יותר לעזור וישמחו כשתתאוששו.
חכה למין. בדיוק כמו עם פעילות גופנית, אתה צריך לחכות כדי לחזור למין. כל פעולת מאמץ עלולה להפעיל לחץ בעין ולהאט את תהליך הריפוי. אתה יכול לשאול את המנתח מתי לבטל התנהגויות כאלה.
אין לנסוע מיד לאחר הניתוח. ראייה מטושטשת לאחר הניתוח עלולה להיות מסוכנת בזמן נהיגה. עליך להימנע מנהיגה עד שהראייה שלך התאוששה או באישור הרופא שלך. באופן כללי, אתה יכול להתחיל לנסוע שוב כאשר העיניים שלך מסוגלות להתמקד ואינן רגישות יותר לאור.
- וודא שמישהו לוקח אותך הביתה לאחר הניתוח.
שאל את הרופא מתי תוכל לחזור לעבודה. שוב, זמן ההחלמה תלוי בסוג הניתוח וביכולתו של האדם להחלים. סוגים מסוימים של ניתוחים דורשים עד 6 שבועות להתאוששות. לעומת זאת, ניתוח קטרקט דורש החלמה של כשבוע בלבד.
הימנע מאלכוהול בזמן שאתה מחכה להחלמה. כוס יין שתגביר את מצב הרוח שלכם עשויה להישמע לא מזיקה, אך אלכוהול מגביר למעשה את נטיית הגוף לצבור נוזלים. הצטברות נוזלים בעין יכולה גם להגביר את הלחץ על העין. זה יאט את תהליך הריפוי או יגרום נזק נוסף לעין.

חלק 4 מתוך 4: החלמה מסוגים שונים של ניתוחי עיניים

לנוח לפחות 24 שעות לאחר ניתוח קטרקט. ניתוח קטרקט שמסיר קטרקט (קרום עכור) מתפתח בדרך כלל עם הגיל. המנתח יניח משקפיים מלאכותיים בעין. חולים מתלוננים לעיתים קרובות על כך שהם מרגישים "גופים זרים" חשים בעיניהם לאחר ניתוח קטרקט. זה בדרך כלל תסמין העין היבשה הנגרם על ידי התפרים, חומרי החיטוי ששימשו לפני הניתוח וכתוצאה מכך גירוי / חריגה / יובש, או מצב העין היבשה במהלך הניתוח.
- בדרך כלל לוקח לעצב לרפא כמה חודשים, ובמהלכם אתה עלול להרגיש מוזר בעיניך.
- כדי להתמודד עם תסמינים אלה, הרופא שלך עשוי לרשום טיפות עיניים סיכות ואנטיביוטיקה למניעת זיהום.
היה סבלני לאחר ניתוח ניתוק רשתית. תסמינים שגרמו לך להזדקק לניתוח עשויים להימשך זמן מה לאחר הניתוח, אך להיפתר בהדרגה. יש צורך בניתוח כדי למנוע עיוורון. תסמינים אלה כוללים אובדן ראייה ללא כאבים, כגון תחושת מיסוך בעין; ראייה מטושטשת או אור בזווית העין; ופתאום קרתה תופעת כתמים שחורים רבים שעפים מול עיניו.
- זה סוג של ניתוח לוקח כשבוע עד שמונה שבועות להחלים.
- זה עלול להרגיש מעט כואב לאחר הניתוח, אך ניתן לטפל בכך באמצעות משכך כאבים ללא מרשם או שקית קרח.
- כתמים כהים שעפים מול העיניים שלך או רואים התלקחות ייעלמו בהדרגה. עליך לפנות לרופא מיד אם אתה מבחין בהתלקחות שלא התרחשה לפני הניתוח.
- ייתכן שתראה גם פסים כסופים או שחורים בחזון שלך. זה נגרם על ידי בועות אוויר המצטברות ונעלמות כאשר האוויר נספג בהדרגה בעיניים.
היכונו להחלמה ארוכה מניתוח LASIK. למרות שההליך קצר, ההחלמה יכולה להימשך בין חודשיים לשלושה חודשים. LASIK הוא ניתוח מתקן לאנשים עם שגיאת שבירה שחייבים להרכיב משקפיים או עדשות מגע. סוג זה של ניתוח משתמש בלייזרים לשינוי עקמומיות הקרנית, מה שמקנה למטופל מבט טוב יותר. לאחר הניתוח, אתה עלול לחוות עיניים דומעות יותר, הילות או תמונות מטושטשות. תחושת צריבה או גירוד יכולה להופיע גם, אך חשוב לנסות לא לגעת בעיניים. אם הסימפטומים הופכים לא נוחים מדי, דווח על כך לרופא שלך.
- רופאים בדרך כלל מבקרים במעקב תוך 24-48 שעות לאחר הניתוח כדי לבדוק אם יש ראייה וזיהום. ספר לרופא על כל כאב או תופעות לוואי, אם בכלל, וקבע ביקורי מעקב.
- חזור בהדרגה לפעילויות רגילות, אך לפי הוראות הרופא שלך. תוכלו למרוח איפור ותחליב על הפנים לאחר שבועיים. לאחר ארבעה שבועות, אתה אמור להיות מסוגל להשתתף בפעילויות נמרצות וליצור קשר עם ספורט.
- הימנע משטיפה של העפעפיים והימנע מללכת לאמבטיות חמות או אמבטיות ג'קוזי למשך 1-2 חודשים או כל עוד ממליץ מומחה הטיפול בעיניים.

עֵצָה

יש כמה תסמינים שלאחר הניתוח שאינך צריך לדאוג להם כמו עיניים אדומות, ראייה מטושטשת, עיניים דומעות, תחושה של חפצים זרים בעיניים או בוהק. תופעות אלה ייעלמו בקרוב. עם זאת, עליך להתייעץ עם הרופא שלך אם הסימפטומים נמשכים.
תנוח הרבה. אם אתה מרגיש שעיניך צמודות או עייפות מדי, נח את עיניך על ידי עצימת עיניים או חבישת עין.

אַזהָרָה

פנה לרופא שלך ברגע שאתה חווה כאבים עזים, הפרשות דמים, ראייה מטושטשת או כתמים כהים.
שוחח עם הרופא אם הסימפטומים שכיחים אך נמשכים ואינם חולפים. אם אפשר, שים לב מתי יש לך תסמינים.