כיצד ללמוד מהר יותר (עם תמונות) - טיפים

וִידֵאוֹ: קריאה מהירה - איך לקרוא מהר ולהבין יותר?

תוֹכֶן

צעדים
עֵצָה
אַזהָרָה

על מנת להסתגל במהירות לעולם המשתנה במהירות של ימינו, עלינו ללמוד להיות יעילים ופרודוקטיביים יותר. מאמר זה מתאר כמה מהאלמנטים הבסיסיים של המתודולוגיה - כלומר ללמוד כיצד ללמוד - כדי לעזור לך למצוא ולהשתמש בשיטות לשיפור האיכות והמהירות של לימוד עצמי. -מכוון. ניתן ליישם שיטה זו בכל תחום בחיים הדורש מאיתנו להרחיב את הידע שלנו ללא הרף, כולל כמה משימות בסיסיות המסייעות בשיפור יכולת המוח. אתה יכול לעזור למוח שלך לקלוט מידע בצורה מדויקת ויעילה יותר, לפעמים רק על ידי שינוי האופן שבו אתה מטפל בגופך. שימוש בלמידה (ללמוד כיצד ללמוד) יכול לעזור לך ללמוד כיצד לטפל בעצמך בצורה הטובה ביותר.

צעדים

חלק 1 מתוך 4: טיפול בגוף

הקדיש זמן רב לישון. ישנם מקרים בהם זה לא אתה ולא סגנון הלמידה שלך; רק שהמוח שלך לא יכול לאחסן מידע מכיוון שלא מתמלאים בצרכים החיוניים של הגוף. לעתים קרובות צורך זה הוא יותר שינה. אם אתה רוצה שהמוח שלך יהיה ערני מספיק כדי לקלוט מידע, אתה צריך לישון יותר. רק שתיית כוס קפה נוספת לא תעזור במקרה זה. עליך לסיים את הלילות המאוחרים בלימודים; במקום זאת, ללכת לישון מוקדם, לישון כמה שעות ולהתעורר מוקדם כדי שתוכל ללמוד עוד עם המוח שלך.
- מחקרים הראו שכאשר אנו ישנים המוח נשטף עם נוזל המסייע בשטיפת רעלים במוח. כשאנחנו לא ישנים מספיק, המוח שלנו מוצף בכל מיני זבל וקשה לתפקד כראוי.
- כמות השינה הדרושה תלויה באדם וברמת הפעילות הגופנית. בדרך כלל מומלץ למבוגרים לישון 7-8 שעות, אך יש אנשים הזקוקים לשינה פחות או יותר. עליכם להיות מסוגלים להישאר ערים כל היום ללא עזרת הקפה. אם אתה מרגיש עייף לפני 16:00 או 17:00, ייתכן שלא תישן מספיק (או שתישן יותר מדי).
אכילה מלאה. כשאנחנו רעבים, המוח מתקשה לקלוט מידע. יהיה קשה להתרכז כשכל גופך מאותת שהבטן ריקה. דאג לאכול טוב בכל הארוחות. אתה יכול אפילו לבחור חטיפים בריאים בזמן שאתה לומד, כמו גם במהלך שיעורי הבדיקה.
- בחירה גם במאכלים בריאים. חטיפים לא יספקו לגופכם את החומרים המזינים הדרושים להם בכדי לתפקד במיטבו. קומץ שקדים או מקלות גזר יכולים לעזור לך להיות ער וממוקד ללא נפיחות ועייפות.
שתה הרבה מים. הגוף שלך עובד הכי טוב כשיש מספיק מים. כשאתה לא שותה מספיק מים, חסר לך יכולת הריכוז. אולי אתה לא מבין את זה, אבל הצמא יכול להסיח את דעתך בקלות. מחסור במים יכול אפילו להוביל לתופעות כמו כאבי ראש שמקשים על הלימוד.
- הגוף של כל אחד זקוק לכמויות מים שונות. "שמונה כוסות המים ביום" שלעתים קרובות אתה שומע אנשים ממליצים עליהן היא הערכה גסה בלבד. הדרך הטובה ביותר לדעת אם אתה שותה מספיק נוזלים היא להתבונן בצבע השתן שלך. אם השתן שלך חיוור או צלול, אתה שותה מספיק נוזלים. צבע שתן כהה יותר מעיד על כך שתשתו יותר.
לעשות פעילות גופנית. אתם כבר יודעים שפעילות גופנית טובה לגוף, אך האם ידעתם שזה גם עוזר לכם ללמוד מהר יותר? כמה מחקרים מצאו שפעילות גופנית קלה בזמן הלימודים יכולה לעזור לך ללמוד מהר יותר. עבור אנשים פעילים, אילוץ לשבת יותר מדי זמן יכול גם להקשות עליהם להתרכז, ולכן התעמלות בזמן הלימודים מועילה בהקשר זה.
- לדוגמה, אתה יכול לנסות להסתובב בחדר גדול תוך כדי קריאה. הקליטו הרצאות בכיתה והאזינו תוך כדי עבודה על המכונה בחדר הכושר. יש כל כך הרבה אפשרויות, רק הקפד לבחור תרגילים עדינים ותרגול בזמן הלימוד.
למדו את המוח שלכם ללמוד. למידה מהירה היא הרגל שייתכן שתצטרך לנסות לאמן את מוחך להחליף הרגלים רעים בהרגלים טובים. שפר את הריכוז שלך על ידי ביצוע משימות מורכבות וללא מנוחה (גם אם הן לא רלוונטיות). הקדישו זמן ומרחב רק כדי ללמוד ולא להיות מושפעים מכלום אחר. אולי הדבר החשוב ביותר הוא למצוא דרכים להפוך את הלמידה למהנה. זה יגרום למוח שלך לרצות לעבוד קשה יותר ולא תצטרך להיאבק יותר מדי כדי ללמוד.
- לדוגמה, ייתכן שתמשיך אחר נושאים שאתה באמת נהנה מהם. זה יעזור למוח שלך ללמוד מיומנויות למידה ותוכל ליישם את הכישורים האלה באזורים שלא מאוד מעניינים אותך.
פרסומת

חלק 2 מתוך 4: ללמוד ללמוד

בחר יעד. חשוב על השינויים שאתה רוצה לעשות בכדי לשפר את איכות חייך. אילו מטרות מחייבות אותך ללמוד עוד לפני שתוכל לבצע בביטחון את השינוי שאתה רוצה? מצא מטרה שיכולה לבעוט פנימה עכשיו שאינה דורשת יותר מדי זמן. במקרה זה, המטרה שאנו בוחרים היא לטפל טוב יותר בגוף. ואז נחלק אותו לחלקים קטנים יותר. אילו גורמים נדרשים לתמיכה במשימת הטיפול בגוף?
- ללמוד בהקדם האפשרי
- לישון מספיק
- אכלו אוכל בריא
- שתה הרבה מים
- לעשות פעילות גופנית
אפשרויות לימוד לימוד.
- שקול אילו אפשרויות מושכות או לא מושכות בעיניך. האם אתה אוהב לחפש באינטרנט? האם תרצה לשוחח עם תזונאי ומאמן כושר? אם אינך מצליח להתרכז בזמן הקריאה, האם מאמרים בכתבי עת הם דרך טובה ללמוד?
- תאמין באינטואיציה שלך. אם יש לך תחושה שזה לא נכון ללכת בדרך מסוימת, אז אל תלך בה! כשאתה מתחיל לקרוא מאמר על דרכים לשיפור דפוסי השינה שלך ונתקל במידע שאתה בכלל לא רוצה ליישם בחיים שלך, הפסק לקרוא וחפש מקור אחר. אל תמשיך לקרוא רק בגלל שזה מידע של "מומחה" או בגלל ש"כולם עשו את זה ". המידע הזה אמור לעזור לך באמת.
- צמצם את היעד שלך באמצעות חיפוש. כאשר אתה מתחיל לחפש דרכים לטפל טוב יותר בגופך, ייתכן שתגלה אלמנט שאתה באמת רוצה להתמקד בו. זה יצמצם את מטרתך מ"אני רוצה לטפל טוב יותר בגופי "ל"אני רוצה לטפל בגוף שלי טוב יותר על ידי אימוץ תזונה בריאה".
- מצא מישהו שעשה מה שרצית לעשות ובקש ממנו להדריך אותך. אם אתם מכירים מישהו שמצליח לשנות גורמים באורח חייו, כמו להתאמן יותר או לאכול בריא יותר, דברו איתו. גלה מה הם עשו, איך הם עשו את זה ואיפה קיבלו את המידע הזה.
- חפש באינטרנט, השתתף בשיעור, שאל אחר אחרים או מצא מורה. נסה מגוון של שיטות למידה כדי לראות אילו הכי מתאימים לך.
בחר את האפשרות הטובה ביותר.
- בחר אפשרות שמתאימה לתנאים שלך, כזו שתוכל ליישם ביעילות במסגרת הזמן שלך ולהשלים את היכולות והמיקוד שיש לך.. אל תחליט להירשם לשיעור תזונה אם אתה לחוץ בזמן ואין לך זמן להשתתף. במקום זאת בחר תוכנית קטנה יותר, כמו הצטרפות לתוכנית תזונה. לא משנה מה תבחרו, זה צריך להיות משהו שתוכלו לשלב ביעילות בחייכם.
- שקול זמן, גיאוגרפיה ואילוצים נפשיים. אל תוסיף לחץ לחיים שלך על ידי קבלת עבודות רבות מדי שאינן מתאימות לנסיבותיך. השכלה צריכה להשתפר ולא להפחית את איכות החיים.
- קבע זמן ביום ללמוד ולתרגל את מה שאתה לומד. קיום לוח לימודים ייעודי יעזור להניע אותך להמשיך בתהליך הלמידה.
- בנה הרגל להתמקד במה שאתה רוצה ללמוד או לשפר . "רגש מניע ריכוז. ריכוז מניע למידה." שימו לב לתגובות הרגשיות שלכם. אם אתם מחפשים אפשרויות פעילות גופנית אך מוצאים שאתם רוצים להשיב מלחמה, בררו מה הסיבה. איזה גורם בתרגיל שלך גרם לתגובה זו אצלך? חייבת להיות סיבה שבגללה מתחשק לך להילחם בזה.
- אל תתנו לעצמכם להיות מוצפים על ידי הר של אפשרויות. לעיתים אנו מוסחים ומוצפים על ידי הרצון לבחור באפשרות "הנכונה". אין ברירה "נכונה" או "לא נכונה"; זה רק עניין איזו אפשרות מתאימה לך. בחר אחד ונסה אותו! אם זה לא עובד, אתה יכול לבחור באפשרות אחרת.
התנסו בשיטת הלמידה. כדי להריץ מבחן, אתה זקוק לתכנית, לקריטריון כדי להעריך אם היא עבדה ולפרק זמן כדי לשקף את התקדמותה ואת תוצאותיה. תהליך הלמידה צריך להיעשות באותו אופן.
- קביעת קריטריונים ספציפיים תעזור לך לדעת אם השגת את מטרתך או לא. כאשר אתה מחליט לעקוב אחר תוכנית תזונה, האם ברצונך לכלול שלוש ארוחות ביום או יותר ארוחות קטנות יותר במהלך היום?
- בחר שיטה שיעזור לך להמשיך במסלול. השתמש בכל הכלים שיש לך בהישג יד! מחברת, טלפון, יישומים, מחשבון, אינטרנט, לוח שנה, בלוג וכו '.
- כל הזמן חושב על התהליך. האם אתה עדיין זקוק למידע נוסף או שיש לך כבר את המידע הדרוש לך בכדי להתחיל בשגרת שינה חדשה?
- קבעו אבני דרך ודבקו בהןלדוגמא, תוכלו למצוא שלושה מתכונים בריאים לארוחת ערב לכלול בתכנית התזונה שלכם.
הערכת תוצאות ואבני דרך.
- הגעת לאבני הדרך האלה? האם למדת מספיק לעשות תוכנית אימונים חדשה? האם מצאת דרך יעילה לשיפור הרגלי השינה שלך?
- תזכורות ליומן יעזרו לך להרהר. קבע תאריך "מבחן" כדי להעריך את מה שלמדת; שקול אם ידע כזה מועיל או לא; האם יש עוד משהו שאתה מבין שאתה צריך לדעת? מה עבד ומה לא? למה?
התאם את שיטת הלמידה. אם סגנון הלמידה שבחרתם עובד, המשיכו לעשות זאת. אם לא, חזור לבחור דרך אחרת ללמוד ולהתחיל להתנסות! פרסומת

חלק 3 מתוך 4: לימודים בבית הספר

שימו לב כשלומדים משהו בפעם הראשונה. הדרך הטובה ביותר ללמוד מהר יותר היא להתמקד במידע ששמעת לראשונה. אפילו הזנחה קלה ביותר מונעת מידע להיקלט כראוי במוח. למרבה הצער, אין כמעט טיפים שיעזרו לך בכך: תצטרך ללמוד לשמור על רצונך.
- נסה להקשיב כאילו תצטרך להגיב מיד למה שאתה לומד, כמו למשל כשהמורה מתקשר, או איך תוכל לחזור על המידע בעצמך. למעשה, אם אתה לומד לבד, חזרה על מידע (הסבר, ביטוי במילים שלך) יכולה לעזור לחדור ידע למוח.
רשומות. רישום הערות הוא עוד דרך נהדרת להישאר מרוכזים בזמן שלומדים תכנים חדשים. לא רק רישום הערות מכריח אותך לחשוב על מה שאתה עושה, אלא גם יוצר מתווה שיעזור לך להישען וללמוד שוב מאוחר יותר.
- רישום הערות לא אומר לרשום את כל מה שאתה שומע. פשוט רשמו את המתאר הראשי שלכם עם מידע ספציפי שאתם יודעים שחשוב. רשמו את כל עובדות המפתח וכל הפרשנויות שקשה לכם להבין או שתתקשו לזכור מכיוון שהן מורכבות מדי.
השתתף באופן פעיל בשיעור. הישאר פעיל כאשר אתה לומד. זה לא רק עוזר לך להתמקד אלא גם עוזר למוח שלך לקבל מידע טוב יותר, כי הלמידה הפכה עכשיו לחוויה חושית במקום רק להקשיב לאחרים. ישנן דרכים רבות לך להשתתף בחוויית הלמידה שלך, מלהיות פעיל בקבוצות ועד לשאלת שאלות במהלך השיעור.
- נסו לענות כשהמורה שואל. אל תפחד לטעות: זו חווית למידה, ולעיתים טעויות הן חלק מתהליך הלמידה.
- כאשר השיעור מחלק את הקבוצה לפעילויות, קריאה או דיון, ברוך הבא והשתתף. לא פשוט לשבת בשקט ולנסות להימנע מכך. לעסוק באנשים ולשאול שאלות עם חברי כיתה אחרים, לתרום רעיונות וליהנות מהחוויה.
- שאל שאלות כאשר אינך מבין או רוצה לדעת יותר. שאלת שאלות היא דרך נהדרת נוספת להישאר מרוכזים בזמן הלימודים, והיא גם מאפשרת לך להבין שאתה באמת מבין מה אתה לומד. אל תפחד לשאול שאלות כשאתה לא מבין משהו שהמורה שלך לימד זה עתה, או כשאתה מוצא משהו מעניין ורוצה לדעת יותר עליו.
צרו סביבה נוחה. אם בן / בת הזוג שלך במעבדה מעצבנים אותך או שמושב הלימוד הביתי שלך נמצא ממש מול הטלוויזיה, זה לא צריך להיות מוזר שאתה לא יכול ללמוד מהר. אם אתה רוצה לתת למוח שלך את הסיכוי הטוב ביותר ללמוד, אתה צריך סביבה שקטה המוקדשת ללמידה. אווירה שקטה וללא הסחות דעת תמנע ממך להיות מוסחת. שיש מקום ללמוד וללמוד מועיל גם משום שהוא מגרה את המוח לתפקד בצורה מסוימת.
- אם יש בעיה בסביבת הכיתה, בקש עזרה מהמורה שלך. אתה יכול להחליף מושב או לעבוד עם מישהו אחר. אם הסביבה הביתית לא טובה, חפשו מקומות אחרים ללמוד בהם. אתה יכול ללכת לספרייה אם אתה לא רחוק מדי מהבית. אתה יכול גם לחפש דרכים כמו ללמוד בשירותים או ללמוד מוקדם אם יש לך שותף רועש לחדר.
למדו על פי סגנון הלמידה שלכם. שיטות למידה הן הדרכים בהן המוח שלנו יכול לקלוט ידע בצורה מיטבית. ישנן שיטות למידה רבות ושונות, ולמרות שכל אחד יכול להשתמש בכל שיטת למידה, בדרך כלל רק אחת או שתיים מהן מתאימות. אתה יכול לערוך חידון מקוון כדי למצוא את שיטת הלמידה המתאימה לך, אך אם יש לך מורה מוכן לעזור לך, המורים יוכלו לעזור לך להבין זאת. אתה יכול אפילו לבקש מהמורה שלך להוסיף למידה מסוג זה להוראתך.
- לדוגמה, אם אתה מוצא שאתה לומד הכי טוב על ידי עיון בתרשימים ודיאגרמות, אתה יכול להיות לומד חזותי. נסה ללמוד על ידי ציור דיאגרמות משלך כדי שתזכור מידע נוסף.
- האם אתה מוצא שיש לך את היכולת לשנן צלילים או לזכור בבירור מידע שקראת בעת האזנה לשיר? אם כן, אולי אתה לומד שמיעתי. נסה להקליט שיעורי כיתה להאזנה לפני ואחרי השיעור, או אפילו תוך כדי לימוד אם המידע באמת תואם.
- האם אתה יושב לעתים קרובות בכיתה ונמצא חסר מנוחה מהדחף להתרוצץ? נעדרת פעימות רגליים כשאתה מאזין להרצאה? אולי אתה לומד מוטורי. נסה לגעת באובייקט קטן במהלך השיעור או לטייל בזמן הלימודים כדי ללמוד מהר יותר.
השתמש בשיטות למידה המתאימות לתוכן הנלמד. נושאים שונים דורשים סגנונות למידה שונים לקבלת תוצאות טובות יותר. אולי אתה לומד בצורה הכי לא רווחית. התאם את סגנון הלמידה שלך כך שהמוח שלך יעבוד בצורה היעילה ביותר.
- לדוגמא, המוח שלנו נועד ללמוד שפה באמצעות אינטראקציה, הקשבה ושימוש. תלמד אנגלית הרבה יותר מהר אם תשקע בסביבה האנגלית ותקדיש את הזמן לדבר במקום פשוט ללמוד בכרטיסי פלאש. אם אתה זקוק לעזרה בלימוד מהיר יותר של אנגלית, תוכל לעיין במאמר שלנו בנושא זה כאן.
- דוגמא נוספת היא לימוד מתמטיקה. במקום פשוט לפתור סוג אחד של בעיות וללכת שוב ושוב עם אותם תרגילי דוגמה, מצא ופתור סוגים שונים של בעיות תוך שימוש באותן כישורים. בנוסף, פתרון בעיות קשורות במיומנויות שונות יכול גם לעזור לך לאחד את מה שאתה לומד.
להיבדק ללקות למידה. אם אתה באמת מגלה שאתה לא יכול להתרכז בזמן הלימודים או שנראה שהמוח שלך לא מקבל מידע אפילו בעזרת מגוון שיטות, תוכל לשקול לקבל הערכה של לקויות למידה. ישנם סוגים רבים של ליקויי למידה, ורובם שכיחים למדי (ההערכה היא כי אחד מכל 5 אנשים בארצות הברית מתמודדים עם מצב זה). גם אם יש לך לקות למידה, זה לא אומר שאתה טיפש או שמשהו לא בסדר, אלא שאתה לומד קצת אחרת. סוגים נפוצים של פגמים כוללים:
- דיסלקציה, מצב הגורם לבעיות בקריאה. אם אתה מגלה כי העיניים שלך אינן מסוגלות לזהות כראוי כשאתה מסתכל בדף, ייתכן שיש לך דיסלקציה.
- הפרעות הקשורות לדיסלקציה כמו דיסלקציה ודיסלקציה במתמטיקה גורמות לבעיות דומות בכתיבה ובלימוד מתמטיקה. אם אתה מתקשה לכתוב על משהו שאתה עדיין יכול לדבר בקלות, יתכן שתתקשה לכתוב. אם אתה מתקשה לזהות מספרים או פעילויות כמו חישוב הוצאות, יתכן שתתקשה ללמוד מתמטיקה.
- עיבוד דיבור והפרעת הבנת דיבור הוא פגם שכיח נוסף שמקשה על אנשים עם ההפרעה לעבד צלילים. ליקוי זה דומה לירידה בשמיעה, אך שונה בכך שאין אובדן שמיעה ויכול להוביל לבעיות בשיחה וריכוז בצלילי הרקע.
פרסומת

חלק 4 מתוך 4: סקור את השיעור האפקטיבי

ללמוד מוקדם ובתדירות האפשרית. כמובן שככל שתלמד יותר כך תלמד יותר, כך שתמיד טוב ללמוד באופן קבוע. בנוסף, ככל שתתחיל ללמוד מוקדם יותר, יהיה לך קל יותר לזכור הכל. אל תחכה שיש רק 2-3 ימים מהבחינה להתחיל ללמוד; כדאי להתחיל לפחות שבוע לפני המבחן, ולשקול להמשיך לסמסטר אם זה מרגיש הכרחי.
- כמו כן, מומלץ לבחון ידע ישן תוך כדי לימוד הידע של השבוע. זה יחזיר לך את הידע והמיומנויות הישנים.
היעזרו במורה או מורה. אין כל פסול במציאת העזרה והייעוץ המקצועיים המותאמים לתנאיך. זה באמת יכול לעזור לך ללמוד הרבה יותר מהר. תתגבר על המבוכה והכבוד שלך ובקש עזרה ממורה. אם אין לך זמן לעזור, לפחות המורה ימצא לך מורה.
- אם אין לך כסף לשכור מורה, המורה יכול לארגן לך ללמוד עם חבר טוב לכיתה שיעזור לך.
- בבתי ספר רבים יש מרכזי שיעורים בחינם. אנא בדוק אם בית הספר שלך זמין.
צור מפות חשיבה כדי להאיץ את תהליך הלמידה. מפות חשיבה הן דרך נהדרת להדפיס את הידע שאתה מנסה להדפיס היישר למוח שלך. מפות חשיבה הן כלים חזותיים המראים איזה ידע אתה מנסה לרכוש. אתה יכול להשתמש בכרטיסי פלאש, תמונות ונייר כדי לרשום עובדות, הסברים ומושגים מאורגנים היטב. לאחר מכן חברו את הכלים לקיר או לרצפה, הניחו חפצים דומים במקום והשתמשו בחוטים או בחפצים אחרים כדי לייצג רעיונות או חפצים קשורים. למד ממפה זו במקום להסתכל רק במחברת שלך.
- כשאתה בוחן חידון או כותב חיבור, אתה יכול לדמיין מחדש את מפת הנפש ולהיזכר בידע שעליו ובמידע קשור, בדיוק כמו איך אתה זוכר מפות גיאוגרפיות.
שינן ביעילות כדי לסגור מידע במהירות. שינון הוא לא תמיד השיטה הקלה ביותר, אבל זו דרך נהדרת אם אתה צריך ללמוד סוג מסוים של מידע במהירות. זה יעיל ביותר כאשר לומדים רשימות, כגון פקודות מטלות או אוצר מילים. השיטה השיטתית של שינון בין תוכן מורכב יותר נוטה פחות להצליח.
- אתה יכול לנסות להשתמש בכלי הממנון כדי ללמוד מידע מהר יותר.כלי זיכרון הם מילים או ביטויים המשמשים כמפתח לפתיחת נפח מידע גדול יותר, כמו המשפט "למה ללכת לבית הספר - להמשיך לבכות - להפסיק לבכות - יש כאן ממתק" כדי לעזור. התלמידים זוכרים נוסחאות בסיסיות לטריגונומטריה.
- התמקדו בכל חלק קטן בתורו. כאשר אתה לומד ומחקר, עליך להתמקד בסט מידע קטן אחד לפני שתמשיך למידע חדש. זה אולי מרגיש איטי, אבל זה באמת יעזור לך ללמוד מהר יותר כי אתה לא צריך לבדוק את הידע יותר מדי. זה חשוב במיוחד כאשר אתה מנסה לשנן אוצר מילים, רשימות וסוגי מידע דומים. ערכות לימוד של לא יותר מ-5-8 מילים בכל פעם, לפני שעוברים לסט אחר.
צרו סצנה משלכם שמעניינת אתכם. אם יש לך את ההקשר הנכון למה שאתה לומד, זה הרבה יותר קל להתמודד עם זה. כאשר ההקשר באמת מעניין, המידע בו יהיה קל יותר לזכור. עשה מחקר משלך וחקר חוויות שיכולות לעזור לך להקשר את מה שאתה לומד.
- נניח שאתה לומד אנגלית. תוכלו לצפות בסרט מרתק בנושא הכולל אוצר מילים בתחומכם. לכן, אם אתה לומד על אוצר מילים בנסיעות, כדאי לך לנסות לראות את הסרט אבוד בתרגום (אבוד בטוקיו).
- דוגמה נוספת היא היסטוריה. מצא סרט תיעודי בנושא המחקר שלך, אפילו רק סרט המתאר את המדינה שאתה לומד. אפילו התמונות הנלוות לסיפורים יעזרו לך לזכור מידע, כי קל לך יותר להמחיש.
פרסומת

עֵצָה

אל תעצור בשיטת הלמידה הראשונה שתבחר. בואו נבדוק כל שיטה אחרת לפני שנחליט.
מושג של "למידה" ניתן לשאוב מרעיונו של הפסיכולוג המפורסם רוברט ביורק: "למידה היא היכולת להשתמש במידע לאחר תקופה ארוכה של חוסר פעילות, והיכולת להשתמש במידע. לפתור בעיות שמתעוררות בהקשר שונה (אם רק מעט שונה) מזה שלמדת במקור את המידע. "
אחרי שקראתם משהו, נסו לדבר בקול רם מבלי להסתכל על המסמך, פשוט דברו כאילו אתם מעבירים הרצאה למישהו אחר. שיטה זו תעזור לך לשמור על המידע זמן רב יותר.
אם אתה מנסה להתמקד בכיתה, המוח שלך יכול לספוג 60% מהתוכן. אם תלך הביתה ותקרא פעם אחת בבית, תקבל את 40% הנותרים, כך שהריכוז בכיתה יהיה לעזר רב.
כוון למטרות יומיומיות והרגל לרשום הערות בכיתה, כי זה יעזור לך בהמשך.
לפני הלימודים, שמרו על חדר ושולחן העבודה מסודרים, פתחו את החלונות בכדי להכניס אוויר צח (בין אם בעיר או באזורים כפריים). פתח חלון עם נוף לגן, לפארק, לעצים או לכל דבר אחר שמעניק לך ביטחון. שתו כוס תה או קפה לפני השיעור. אתה יכול גם לאכול פירות או ירקות, ולהקפיד להכין ציוד לבית ספר כמו עטים, עפרונות, מחקים, מחדדי עפרונות, סרגלים בקנה מידה וכו '. קנה סימון לסימון או רישום.

אַזהָרָה

חייבים ללמוד בתרגול! מצא הזדמנויות להשתמש במה שלמדת. נצל את ההזדמנות. אם אתה לומד לאכול בריא יותר, הראה לאהוביך וחבריך כיצד הם יכולים לבחור לאכול בריא יותר.