תוֹכֶן

• צעדים

אנשים עם מוגבלות הם אנשים עם מוגבלות פיזית או נפשית, ולכן הם מתקשים לעיתים קרובות בפעילות יומיומית. ישנן דרכים רבות בהן תוכלו לעזור להם. הפשוטה ביותר היא ללמוד כיצד לתקשר איתם, או להתנדב וללמד אנשים עם מוגבלות בחינם.

צעדים

חלק 1 מתוך 3: בניית מיומנויות תקשורת

1. 

   ללמוד מינוח מתאים. עליכם להשתמש במילים נכונות כשדיונים עם אנשים עם מוגבלות. כמה מילים היו בעבר הנורמה, אך כעת הן מיושנות ואף מעצבנות. השלב הראשון הוא ללמוד כיצד להשתמש במילים מתאימות אם אתה רוצה לעזור לאנשים עם מוגבלות.
   • כשמדברים על אנשים עם מוגבלות, מנומס יותר להדגיש את אישיותם על פני נסיבות מיוחדות. לדוגמא, אל תגיד "חולה נפש", אלא אמור "אדם חולה נפש". אל תגיד גם "בכיסא גלגלים". זיהוים באמצעים אחרים פירושו שתוכלו לעשות זאת עבור כל אדם, אך אם ברצונכם לדבר על הפונקציות הספציפיות של כסא גלגלים, תוכלו לומר "המשתמש בכיסא הגלגלים" או "המשתמש משתמש ברכב הבא. גִלגוּל".זכור כמה יוצאים מן הכלל; אנשים רבים שהם חירשים, לקויי ראייה או אוטיסטים משתמשים לרוב במזהים מקומיים, כלומר רוצים לקרוא להם "אוטיסטים" או "חרשים" (אות גדולה K על פי התקנות שלהם). .
   • כמה ביטויים רלוונטיים מיושנים כעת ואף פוגעים. המילה "אילם" שימשה לאנשים שאינם יכולים לדבר, אך כעת אנו משתמשים לעתים קרובות בביטוי "לא מסוגל לדבר" או "שחייבים להשתמש בסינתיסייזרים דיבוריים". המילה פוליו משמשת לתיאור אנשים עם מוגבלות פיזית, מוגבלת בתנועתיות, כעת אנו משתמשים במונח מוגבל יותר פיזית.
   • המילים "פיגור" ו"פיגור "הן מילים פוגעניות. אנו יכולים להחליף אותו בביטוי מישהו עם ליקוי אינטלקטואלי, התפתחותי או קוגניטיבי. פעם היו אנשים רבים שהשתמשו במילה "מוגבלות" אך כעת אינם משתמשים בה יותר מכיוון שהיא פוגעת ברצינות באנשים עם מוגבלות.

2. 

   
   
   לתקשר ישירות. לעתים קרובות אנשים עם מוגבלות נתמכים על ידי מתרגמים, אחיות וחברים על בסיס יומי. חשוב כשאתם מתקשרים עם אנשים עם מוגבלות שתדברו איתם פנים אל פנים. אין לתקשר בעקיפין באמצעות אדם אחר.
   • הסתכל ישירות על האדם, לא על המתרגם או העוזר שלו. בדרך כלל, לקויי השמיעה יתבוננו במתרגם כאשר האדם האחר מדבר על מנת לתפוס את השיחה. אתה עדיין צריך לבחון את האדם שאתה צריך לדבר איתו, ולא את המתורגמן.
   • אם אתה מדבר עם מישהו בכיסא גלגלים, שב כדי שלא יצטרך להרים את הצוואר כדי להביט בך. אל תיכנסו על הברכיים כמו שהייתם מדברים עם ילד מכיוון שזה נראה מוזר.

3. 

   
   
   התייעץ לפני התמיכה. אם אתה נתקל באדם נכה שנאבק במשהו, אתה קופץ אינסטינקטיבית לעזור. עם זאת, אם אינכם מכירים את צרכיו וכוונותיו הספציפיות של האדם, יתכן שפעולת העזרה עשויה שלא להיות הולמת. עליך להתייעץ איתם לפני שתסייע.
   • לפעמים אנשים עם מוגבלות נראים כאילו הם נאבקים, אבל הם בסדר. רק בגלל שלוקח להם יותר זמן לעשות את זה, זה לא אומר שהם זקוקים לעזרתך. אם אתה חושב שהם זקוקים לעזרה, אתה יכול לשאול.
   • אם אתה רואה מישהו נאבק, אתה יכול לשאול: "האם אתה זקוק לעזרה כלשהי?" או "האם אתה זקוק לעזרתי?" אל תגיד עוד דבר.
   • אם האדם מסרב לעזור לך, אל תרגיש נעלב או סירב, אלא עשה כרגיל. הם מכירים את צרכיהם טוב יותר מכל אחד אחר, ומכריחים אותם להיראות גסים.
   • אל תיתן ייעוץ רפואי, במיוחד אם אינך רופא. זה אולי נראה מועיל לייעץ לאנשים עם כאב כרוני לתרגל יוגה, אך לכולם יש רופאים שמכירים את ההיסטוריה הרפואית שלהם ונותנים עצות בלי לפעול.

4. 

   
   
   דבר והתנהג בכבוד. כאשר אתה מתקשר עם אנשים עם מוגבלות, עליך תמיד לגלות כבוד במילים ובמעשים שלך.
   • כאשר מופנים לאדם עם מוגבלות, תמיד נדרשת לחיצת יד. אפילו מישהו עם תנועת יד מוגבלת יכול להסתדר. זו מחווה מנומסת ותופסת את תשומת ליבם.
   • דבר עם נימת הקול הרגילה שלך. לעתים קרובות אנשים מדברים לאט וקול יותר מהרגיל, במיוחד כאשר הם מתקשרים עם אנשים חירשים, אך זהו מעשה גס רוח ואינטלקטואלי. לתקשר כרגיל.
   • זה לא נדיר לעשות משהו כדי להקל על התקשורת. לדוגמה, אם אתה מתקשר עם אדם עם ליקוי שמיעה, הסתכל עליהם ישירות כדי שיוכלו לקרוא את פיו ולהבין מה אתה אומר. לשבת וליצור קשר עין עם כיסא גלגלים הוא אדם מנומס. עבור מי שאינו מסוגל לדבר, במקום להעמיד פנים שהוא מבין מה יש לו לומר, אתה יכול לבקש ממנו בנימוס לחזור עליו.
   • להיות עצמך בשיחות. אם במקרה אתה משתמש בתקשורת מזדמנת, כגון אמירת "להתראות בקרוב" ללקויי ראייה, אל תיבהל והתנצל. האדם מבין זאת כמחווה לא רשמית ואין לך שום כוונה להעליב אותם.

5. 

   תעשה שאלה. לעתים קרובות אנו דואגים אם אנו פוגעים בכוונה באנשים עם מוגבלות, ולכן אנו נראים מבולבלים בעת תקשורת. זה יכול להיחשב מרחק לאנשים עם מוגבלות, אז אתה צריך להיות עצמך ולהיות רגוע מאוד. אם יש לך ספק, שאל אותם אם הם רלוונטיים למצב הנוכחי.
   • לעתים קרובות אנשים עם מוגבלות רוצים שתשאל אותם בנימוס במקום להיות כל כך מבולבלים. לדוגמא, זה בסדר לשאול אדם חירש אם הוא יכול לקרוא דיבור בעל פה והאם אתה יכול לראות אותם פנים אל פנים תוך כדי שיחה. אם אתה מתכנן אירוע והרמפה לכיסאות הגלגלים נמצאת בחלק האחורי של החדר, אתה תמיד יכול לשאול "האם אתה יודע איפה שבילי כסאות הגלגלים הם? קצת קשה למצוא, אני רק רוצה לוודא שאתה יודע. מקום. "
   • לעתים קרובות אנשים מפחדים לשאול שאלות מכיוון שהם לא רוצים למשוך את תשומת לב הנכים. עם זאת, הימנעות מהשאלות הברורות מושכת לעיתים יותר תשומת לב מאשר לשאול אותן ישירות. כל עוד השאלה קשורה למצב הנוכחי, הם לא יראו בכך שאלה מוזרה או רגישה.
   פרסומת

חלק 2 מתוך 3: התנדבות

1. 

   מצא הזדמנויות התנדבות באזור מגוריך. ניתן למצוא זאת בקהילה מכיוון שיש ארגונים רבים השואפים לתמוך באנשים עם מוגבלות.
   • יכולת ראשונה היא ארגון התומך בילדים ומבוגרים עם מוגבלות באמצעות תכניות תעסוקה, בידור וחברה. ל- Ability First סניפים במדינות רבות ושונות וכולם זקוקים למתנדבים. תלוי באיזה דרך תבחר, תוכל לעבוד עם אנשים עם מוגבלות בעבודות משרדיות ולסייע למחלקות להריץ תוכניות ואירועים בצורה חלקה.
   • במרכז למשפטים לעניים בדרום (SPLC) יש תוכנית הנקראת סובלנות הוראה, בה מדריכים עם סטודנטים במכללות ובתיכונים דנים בדרכי תקשורת לצעירים באופן דומה. שיתוף פעולה עם אנשים עם מוגבלות. אתה יכול לבקר באתר SPLC כדי לראות אם המופע מתקיים באזור מגוריך וליצור קשר עם ראש הצוות כדי לראות אם הם זקוקים למתנדבים כדי לארגן, לפרסם ולהפעיל שליחויות.
   • איגוד הנכים (UDS) הוא ארגון ללא מטרות רווח השואף לעזור לאנשים עם מוגבלות כדי שיוכלו לחיות באופן עצמאי יותר, כולל ותיקים וקשישים. הם עוזרים במציאת בתים, מספקים ציוד רפואי, כסאות גלגלים תוצרת בית וכלבי שירות. UDS מגייס מתנדבים המכסים מגוון רחב של תחומים, החל בעבודה משרדית וכלה ביחסי ציבור וגיוס כספים. מטה הארגון נמצא בלנקסטר, פנסילבניה, אך יש להם סניפים בכל מקום.
   • אתה יכול למצוא הזדמנויות דרך ארגונים שבהם אתה גר. התקשר לבית חולים או לבית אבות כדי לברר אם הם זקוקים למתנדבים או שוחח עם מטפלים באנשים עם מוגבלות.
   • ארגונים מסוימים כמו אוטיזם מדבר גורמים יותר נזק מתועלת. לכן עליכם לבדוק היטב לפני שתצטרפו לארגון המוני כלשהו.

2. 

   גיוס כספים וגיוס כסף. גיוס כספים מועיל גם לפעמים. אנשים עם מוגבלות זקוקים להרבה כסף כדי לשלם עבור תרופות, תיקוני בית וכו '.
   • כל הארגונים הנ"ל מבצעים גיוס כספים תקופתי. תרומת כסף, גם אם מדובר בסכום קטן בלבד, עוזרת. אתה יכול לעודד חברים וקרובים לתרום כסף. אם זה יום ההולדת הנכון, החתונה או האירוע הגדול שאתה מקבל הרבה מתנות, נסה לבקש מהם לתרום כסף במקום לתת להם מתנות.
   • אם אתה מכיר שאדם עם מוגבלות זקוק לכסף בגלל מוגבלות, אתה יכול לעזור לגייס כסף. אתה יכול לארגן אירוע, כמו ארוחת ערב או מסיבה, למכור כרטיסי כניסה ולבזבז את הכסף הזה על תשלום עבור התרופה של האדם האחר. ניתן לגייס כספים באמצעות קמפיין מקוון באתר GoFundMe. אתה יכול לארח תחרות או להגריל הגרלה, לגבות דמי בחינה או דמי כניסה. ישנן דרכים רבות לגייס כספים כדי לעזור לאנשים במצוקה.
   • אם אתה עדיין בבית הספר, אתה יכול לחפש ארגונים ששוכרים גיוס תרומות של סטודנטים לקולג 'לחופשת הקיץ. ניתן למצוא ארגונים המסייעים לאנשים עם מוגבלויות, להגיש מועמדות לתפקידי גיוס תרומות. לפיכך, תוכלו גם לעזור לאנשים עם מוגבלות וגם לצבור ניסיון מקצועי.

3. 

   עזרה בכוחך. לעיתים קרובות אנשים עם מוגבלות זקוקים לאיש תמיכה לצידם. אתה יכול לעזור בזה מרצון.
   • אם אדם עם מוגבלות אינו מסוגל לנהוג בעצמו, אתה יכול לעזור להזיז אותו כמו מכונית או לעזור לו לתפוס תחבורה ציבורית.ארגוני מתנדבים רבים מעסיקים אנשים רבים לעבודה זו.
   • ארגונים רבים רוצים שהעולם יהיה יותר ידידותי לאנשים עם מוגבלות שמתקשים לנוע, ויבנה שבילים ידידותיים לכיסא גלגלים במקומות ציבוריים. אתה יכול לעזור על ידי כתיבת מכתבים לרשויות ובקשת חתימות של אנשים שיעבדו יחד בכדי לגרום לפרויקטים שיעזרו לאנשים עם מוגבלות לנוע בקלות.

4. 

   מתנדב לאילוף כלבי שירות. אם אתם אוהבים כלבים, מעורבות באילוף כלבים היא דרך נהדרת לעזור לאנשים עם מוגבלות.
   • כלבי שירות הם כלבים המאומנים לתמוך בנכים פיזיים או נפשיים. לפני שניתן יהיה להחזירם לבעליהם, עליהם לעבור הכשרה מיוחדת ולחיות עם הבעלים המתנדב עד גיל 18 חודשים.
   • אם אתם מתנדבים להחזיק כלב שירות, דאגו להשתתף באימונים ובאילוף רגילים של כלבי בית.
   • אילוף כלב שירות הוא תגמול אך גם חוויה קשה. קשה להשאיר כלב אחרי שאתה נקשר אליו. עליכם להתכונן נפשית לפני שתקבלו את המשימה.
   • זו אפשרות עבור סטודנטים. ראשית, סטודנטים רבים בקולג 'רוצים חיות מחמד אך אינם יכולים להחזיקם לפרקי זמן ארוכים. שנית, המכללה היא הדרך הטובה ביותר עבור הכלב שלכם להתרועע מכיוון שקיימות פעילויות רבות בקמפוס.
   פרסומת

חלק 3 מתוך 3: לתקשר עם אחרים

1. 

   נצלו את המדיה החברתית. מכיוון שאנשים רבים משתמשים במדיה חברתית כמו פייסבוק וטוויטר, די קל להעלות את המודעות אליה.
   • מקשר מאמרים על אנשים עם מוגבלות, מתקשרים עם אנשים על מוגבלות פיזית ופסיכולוגית. לא רק לשתף עובדות, לספק קישורים למאמרים כיצד לדבר עם אנשים עם מוגבלות ואת היתרונות של עזרה והתנדבות.
   • אם אתה מנסה לגייס כספים או לאסוף חתימות, מדיה חברתית יכולה להיות כלי שימושי באמת. פרסום קישור כדי לספר לאנשים לאן לתרום כסף או להירשם הוא הדרך המהירה והנוחה ביותר במקרה שלך.
   • בחר מאמרים שאנשים יוכלו לקרוא במחשבים או בטלפונים שלהם. בדרך כלל משתמשי אינטרנט בוחרים לעתים קרובות מאמרים קצרים, המוצגים בסגנון רשימה.

2. 

   הבע את דעתך. אם אתה רואה מישהו שמעיר הערה פוגענית על אדם עם מוגבלות, בין אם אותו אדם מכוון ובין אם לא, אתה עדיין צריך לדבר.
   • לעתים קרובות, אנשים משתמשים לרעה במילה הלא נכונה. במקרה כזה, עליכם לתקן אותם בנימוס. לדוגמא, אם אתה שומע מישהו אומר "יש לה ילדה שבורה" אתה יכול לתקן את זה ככה "אתה צריך להגיד 'יש לה סכין'."
   • המלים "פיגור" ו"פיגור "משמשות הרבה, אפילו בתקשורת כמונח לתיאור משהו לא נעים. לעתים קרובות אנשים מצדיקים את דבריהם ואומרים שהם לא "מתכוונים לזה", אתה יכול להסביר להם שהמילה פוגעת, בין אם הם מכוונים ובין אם לא, ואין להשתמש בהם.
   • אם אתה רואה אפליה של אנשים עם מוגבלות במסגרת העבודה או הלימודים, שיקף את ההתנהגות שלמעלה בפני הסוכנות המתאימה. אם אינך יודע למי לדווח, תוכל לפנות לארגון לתמיכה בנכים ולבקש ייעוץ.

3. 

   הדריך את כולם בכיוון הנכון. אנשים רבים לא פוגעים או פוגעים בכוונה, הם פשוט לא יודעים כיצד לתקשר עם אנשים עם מוגבלות. אם אתה מוצא מישהו מבולבל או מבולבל, תוכל להראות לו את האתר או הארגון הרלוונטיים כדי לעזור לו ללמוד כיצד לקיים אינטראקציה עם האדם עם מוגבלות. חינוך הוא כלי רב עוצמה בקידום ההתפתחות החברתית וביצירת עולם ידידותי ומסביר פנים. פרסומת