תוֹכֶן

• צעדים
• עֵצָה
• אַזהָרָה

אם יש לך אהוב אוטיסט או שיש לך אוטיזם בעצמך, אתה מוצא לפעמים צורך להסביר זאת לאחרים. על מנת לקבל הסבר מספק, כדאי ללמוד כמה שיותר על אוטיזם. ואז תוכלו להסביר כיצד האוטיזם משפיע על כישוריו החברתיים, הבנתו והתנהגותו של האדם.

צעדים

שיטה 1 מתוך 5: להבין אוטיזם כדי להסביר זאת לאחרים

1. 

   להבין שאוטיזם הוא הפרעה בספקטרום רחב. משמעות הדבר היא שהתסמינים יתבטאו באופן שונה מאדם לאדם. הסימפטומים של האדם האוטיסטי אינם זהים. לאדם אחד יכולות להיות בעיות חושיות קשות אך בעל כישורים חברתיים ותפקוד טובים, ואילו אצל האחר יכולות להיות פחות חושיות אך יכולות אינטראקציה חברתיות קשות מאוד. בסיסי. בשל הבדלים בתסמינים, קשה להכליל אוטיזם.
   • זכור זאת כאשר אתה דן עם אחרים באוטיזם. הסבירו שלא כל האוטיסטים פועלים באותה צורה, בדיוק כמו שפעולות אנושיות רגילות אינן זהות.
   • כאשר אתה מתאר אדם אוטיסט, הדגש את צרכיך האישיים.

2. 

   
   
   שימו לב להבדלים בתקשורת. עבור אנשים אוטיסטים מסוימים, התקשורת עם אחרים קשה מאוד. אתגרי התקשורת נידונים בפירוט רב יותר בשיטה 2, אך בעיות תקשורת נפוצות הקשורות לאוטיזם כוללות:
   • הקול יוצא דופן ואחיד, יוצר מקצבים מוזרים וגוון.
   • שאלות או ביטויים חוזרים (פרודיה)
   • קשה לבטא את צרכיו ורצונותיו
   • עיכוב בעיבוד השפה המדוברת, לא מגיב במהירות להוראות, או מבולבל מרוב מילים שנאמרות מהר מדי
   • פרשנות מילולית לשפה (בטעות דיבור סרקסטי, סרקסטי ואמצעים רטוריים)

3. 

   
   
   הבן כי אנשים אוטיסטים מקיימים אינטראקציה שונה עם העולם סביבם. כשאתה מדבר עם אדם אוטיסט, אתה עשוי לתהות אם הוא באמת מעוניין בך, או אפילו מעוניין בנוכחותך. אבל אל תהיה עצבני מזה. זכור:
   • אנשים אוטיסטים רבים מראים שלא אכפת להם מסביבתם. הם פשוט לא מודעים או קשובים לאנשים שלצידם. זה מקשה עליהם להתחבר לאחרים.
   • לאנשים אוטיסטים יכולה להיות דרך אחרת של הקשבה מאשר לאנשים רגילים. לדוגמא, קשר עין מאוד מעצבן ומסיח את דעתם, וייתכן שהם יצטרכו לעבור להתרכז. ככזה, מה שאתה מחשיב כבלתי קשוב הוא למעשה הכוונון שלהם להאזנה טובה יותר.
   • אנשים אוטיסטים עשויים להתבטא כאילו אינם מקשיבים לאחרים המדברים איתם. זה יכול להיות בגלל שהם איטיים בעיבוד הצליל, או שיש יותר מדי הסחות דעת בחדר. בקש מהם ללכת למקום שקט יותר ולעצור בזמן השיחה כדי לתת להם זמן לחשוב.
   • עבור ילדים עם אוטיזם, משחק עם ילדים אחרים יכול להיות מאתגר מאוד מכיוון שכללים חברתיים מבלבלים גורמים להם לא להבין, והם יגלו שלא קל יותר להשתתף.

4. 

   
   
   יש אוטיסטים שאינם יכולים לדבר (אינם מסוגלים לדבר). הם יכולים לתקשר באמצעות שפת סימנים או תרשימים, על ידי הקלדה, עם מחוות גוף או התנהגות. הסבירו שרק בגלל שאדם אוטיסט לא יכול לדבר, אין פירושו שהוא לא יכול להבין מה הוא אומר או שאין להם מה להגיד.
   • מזכיר לכולם שפעולת "הרמת הקול" נחשבת תמיד כמעשה נתעב. יש להתייחס לאנשים אוטיסטים שאינם יכולים לדבר באופן שווה עם בני גילם.
   • ציטט את הקריירה של מוכשרת אך לא מסוגלת לדבר כמו איימי סקוונזיה, סופרת ופעילה דוברת את עצמי עבור אנשים אוטיסטים כמוני.

5. 

   שים לב שהאוטיסט לא יכול להבין סרקזם, הומור או טון. קשה להם מאוד להבין את הטונים השונים, במיוחד כאשר הבעות הפנים של הדובר אינן תואמות את הקול.
   • כשאתה מסביר קושי זה, אתה עלול להיות מעורב בשימוש ברגשונים בעת שליחת הודעות טקסט. אם מישהו יסמס לך "וואו", אתה חושב שהוא דובר אמת. עם זאת, אם תכלול הודעה עם סמל כמו ":-P" המייצג אדם שמוציא את לשונו, תבין שההודעה היא לעג.
   • אנשים אוטיסטים יכולים ללמוד להבין שפה פיגורטיבית. יש אנשים שמומחים למדי בניואנסים של סרקזם והומור.
   פרסומת

שיטה 3 מתוך 5: הסבר את ההבדל באופן שבו האדם האוטיסט מדבר

1. 

   לעזור לאנשים להבין שלאנשים אוטיסטים יש רגשות כמו אנשים רגילים. חשוב לגרום לאנשים להבין שאנשים אוטיסטים אוהבים, שמחים וסובלים כמו כולם. אנשים אוטיסטים נראים לפעמים מבודדים, אך אין זה אומר שאין להם רגשות - למעשה, לאוטיסטים רבים יש רגשות עמוקים מאוד. פרסומת

שיטה 4 מתוך 5: הסבר מוסכמות פיזיות

1. 

   הסבירו שאוטיסטים רבים אינם יכולים לסבול גירויים תחושתיים מסוימים. לאוטיסט יכול להיות כאב ראש מאורות בהירים או מהלם ובוכה אם מישהו מפיל צלחת על הרצפה. הזכר לאנשים את הרגישויות של האדם האוטיסטי כדי שיוכלו לעזור.
   • הצע שאנשים ישאלו מה האדם האוטיסט צריך להגיב. לדוגמא, "האם אתה חושב שהחדר הזה רועש מדי? אנחנו יכולים ללכת למקום אחר? "
   • לעולם אל תקנט את רגישותו של אדם אוטיסט (נטרוק דלת ארון כדי לראות כיצד הם קופצים, למשל). זה יכול להכריע אותם בתחושות, פחד או אפילו התקפי פאניקה, והתנהגות זו נחשבת לבריונות.

2. 

   תאר לאנשים שהאוטיסט נוטה יותר לשלוט בגירויים באמצעות אזהרה והכנה. באופן כללי, אנשים אוטיסטים מסוגלים להתמודד טוב יותר עם מצבים אם הם יודעים למה לצפות מראש, ולכן חשוב להסביר לאנשים שהם צריכים לשאול לפני שהם עושים משהו שעשוי להפוך את האדם למודע לעצמו. הזמן נבהל.
   • לדוגמא: "אני הולך למוסך. אם אתה רוצה לצאת מהחדר או לכסות את האוזניים, פשוט עשה זאת."

3. 

   הסבירו שאנשים אוטיסטים עשויים להפגין התנהגויות שנחשבות בתחילה מוזרות. התנהגויות אלו נקראות גירוי עצמי מכיוון שהם מגרים את החושים. התנהגויות אלו יכולות לעזור להם להישאר רגועים, ממוקדים ותקשורתיים ולמנוע התקפי פאניקה. זה אולי נראה מוזר, אך לעולם לא מומלץ למנוע מאדם אוטיסט לעסוק בהתנהגויות מעוררות את עצמו. כמה דוגמאות לגירוי עצמי הן:
   • מתנדנד קדימה ואחורה.
   • חזור על מילים וצלילים (מילות פארודיה).
   • גַל.
   • הצמד את האצבעות.
   • התנגשות ראשים. (שוחח עם מטפל או מבוגר אחראי אם זה הופך לבעיה. זה עלול להזיק פיזית, ולכן עדיף להחליף אותו בהתנהגות מגרה עצמית אחרת, למשל, נענוע ראש מהיר. מטפל יכול לעזור במציאת התנהגות מגרה חלופית.)
   • רקדו סביב ומחאו כפיים בהתרגשות.

4. 

   הסבירו כי גירוי עצמי הוא בדרך כלל רגוע, מכיוון שהוא מייצר רמזים תחושתיים צפויים. בדומה לשגרה יומיומית, גירוי עצמי יכול ליצור תחושת ביטחון וחיזוי. לדוגמה, אדם אוטיסט עשוי לקפוץ שוב ושוב במקום. הם יכולים גם להאזין לשיר שוב ושוב או לצייר תמונה שוב ושוב. התנהגויותיהם החוזרות ונשנות היו קשורות לרמת הנוחות שלהם.
   • אם אתה מנסה להסביר לחבר את האוטיזם של ילדך, השווה את הרצף בו ילדו של חברך עומד ללכת לבית הספר. רצף לגיל הרך של הילד הוא בדרך כלל: ארוחת בוקר, צחצוח שיניים, הלבשה, הכנת תיק בית ספר וכו 'אותה שגרה, אך לעיתים ניתן לפשל את השלבים. הילד הממוצע לא יראה שום השפעה אם הרצף יתהפך יום אחד, כמו להתלבש לפני ארוחת הבוקר. עם זאת, עבור ילדים עם אוטיזם, שינויים אלה יביאו לבלב אותם בצורה חמורה. אם הילד האוטיסטי שלך רגיל לשגרה, נסה לדבוק בזה.
   פרסומת

שיטה 5 מתוך 5: למדו את ילדכם על אוטיזם

1. 

   וודאו שילדכם מוכן לדון בכך. חשוב להיות כנים עם ילדך, במיוחד אם יש לו אוטיזם, או תוהה לגבי חבר עם אוטיזם. אבל לא פחות חשוב הוא לוודא שילדכם מספיק מבוגר כדי להבין מה אתם אומרים ולא מבולבל או המום. כל ילד שונה, ולכן לא ניתן לקבוע גיל סטנדרטי כשמדברים איתו. זה תלוי בדעה שלך.
   • אם ילדכם אוטיסט, עדיף לדבר מוקדם. זה יכול להיות מאוד מלחיץ כשאתה מרגיש שונה מכולם אבל אף אחד לא יסביר לך למה. ילדים צעירים עשויים פשוט לשמוע הסברים פשוטים כמו, "יש לי מוגבלות שנקראת אוטיזם, מה שאומר שהמוח שלי עובד קצת אחרת, ואני זקוק לעזרת מטפל."

2. 

   
   
   הסבירו לילדכם שאין על מה להיות עצובים עם אוטיזם. תן לילד שלך לדעת שאוטיזם הוא לקות, לא מחלה או נטל, וזה בסדר להיות אוטיסט. עבור ילדים גדולים יותר, אתה יכול להציג את הרעיון של מגוון עצבי ותנועה עם מוגבלות; זה יעזור לילד.
   • עזור לילדך להבין שההבדל הופך אותם לייחודיים ומיוחדים. שוחחו על יתרונות האוטיזם: חשיבה הגיונית ועקרונית, חמלה, תשוקה, ריכוז, נאמנות ורצון לעזור (אחריות חברתית).

3. 

   
   
   עודד את ילדך. זכרו לעודד את ילדכם לומר כי אוטיזם הופך אותם לשונים אך בעלי ערך לא פחות. ילדכם עדיין יכול להשתתף בנוחות בפעילויות בבית הספר ובבית ולנהל חיים מאושרים.

4. 

   זכרו להראות אהבה לילדים. אמור תמיד לילדך כמה אתה אוהב ומטפל בהם. חשוב שילדים יקבלו את התמיכה הנכונה, במיוחד לנוכח מוגבלות; ילדים מסוגלים לחיות חיים מאושרים ופוריים בתמיכת כולם. פרסומת

עֵצָה

• אל תתאכזב אם האדם שאתה מסביר נראה '' לא מבין '. הישאר רגוע, נסה לענות על שאלותיהם ולעזור להם להבין טוב יותר את האוטיזם.
• הצע שלאדם יש כמה אתרים המדברים על אוטיזם. עיין במקורות במאמר זה לקבלת הצעות.

אַזהָרָה

• לעולם אל תמנע מאוטיסטים לעסוק בהתנהגות מגרה עצמית.
• היה זהיר כאשר אתה ממליץ על אתרי אוטיזם לאחרים. ארגונים מסוימים (במיוחד אלה המנוהלים על ידי הורים) מורידים אוטיזם ומתמקדים בהתעללות במקום בכבוד ודאגה. עליכם להתמקד בארגון של האוטיסט עצמו או שיהיו לכם הרבה אוטיסטים בדירקטוריון.
  • אתרים מתאימים הם אתרים המשתמשים בשפה ה'מזהה מראש ', ומעודדים קבלה ודיון על הסתגלות במקום טיפול.