תוֹכֶן

• צעדים
• עֵצָה

אם ראיתם פעם את הסרט "סיפור חג המולד" או את הסרט "סופר טיפש נפגשים", אתם בוודאי מכירים את המצב האירוני בו לשונו של מישהו דבוקה לעמוד הדגל הקפוא בחורף. למרבה הצער, זה לא רק ההומור שקורה בסרטים; זה קורה בחיים האמיתיים עם אנשים אמיתיים. אם אתה או מישהו אחר מנסים להסיר את הלשון שלך ממשטח המתכת הקפוא, יש כמה דברים קלים ופשוטים שאתה יכול לעשות כדי לעזור לעצמך או לאדם לצאת מהמצב.

צעדים

שיטה 1 מתוך 3: שחרור עצמי

1. 

   שמור על קור רוח. הדבר החשוב ביותר שאתה יכול לעשות זה להישאר רגוע. אולי קשה להירגע אם אתה לבד, אך נסה לקחת זמן לנשום כמה נשימות עמוקות ולהירגע.
   • נסו לא להיכנס לפאניקה כשאתם לא מצליחים לעזוב את המשטח הקפוא. אם תשלוף את הלשון שלך בחוזקה, היא ממש תקרע את המשטח הקפוא הזה, ותגרום נזק רב (ודימום). עליך להשתמש בזה רק כמוצא אחרון.
   • אם אתה רואה מישהו מסתובב, נסה לגרום לו להתקרב על ידי מנופף או צועק (ככל האפשר). אם מישהו יעזור לך יכול להפחית את הלחץ שלך.

2. 

   
   
   כוס את הידיים סביב הפה שלך כדי לחמם את המשטח הקפוא. אם אתה לבד, עליך לנסות שיטה זו תחילה. הסיבה שהלשון שלך נעשית דביקה היא מכיוון שמשטח המתכת קופא והוא מוריד חום מהלשון. כדי להסיר את הלשון שלך, אתה חייב איכשהו לחמם את משטח המתכת.
   • אחת הדרכים לחמם את המשטח הקפוא היא להשתמש בנשימה. תסללי את הידיים סביב הפה שלך (אך היזהר לא לגעת בשפתייך או בידיים על יריעת המתכת, מכיוון שידיים ושפתיים יספגו לחות ונדבקו גם הם) ונשימת חום ישירות על הלשון הדביקה.
   • אתה יכול גם להשתמש במגבת או במעיל כדי להילחם ברוחות קרות ולעזור לחמם את הנשימה.
   • משוך בעדינות את הלשון החוצה כדי לראות אם היא יכולה להשתחרר או אפילו לרדת.

3. 

   
   
   יוצקים נוזל חם על המשטח הקפוא. אם במקרה יש לך כוס קפה, תה, שוקולד חם או נוזל אחר, השתמש בו לחימום משטח המתכת. שופכים את הנוזל על משטח המתכת שבו הלשון תקועה, ונסו למשוך את הלשון בעדינות החוצה.
   • מים חמים הם אידיאליים לכך, אך ניתן להשתמש בכל נוזל אחר במידת הצורך.
   • כן, כולל שתן. אמנם זה לא מיואש, אבל אם אתה לבד ולא יכול לסמוך על זה, זה יכול להיות המוצא האחרון. שקול להשתמש במדד זה רק במקרי חירום אמיתיים.

4. 

   
   
   התקשרו לאמבולנס. הזמנת אמבולנס לעזרה היא האפשרות הטובה ביותר. כמובן שאתה יכול לעשות זאת רק כאשר הטלפון שלך נמצא איתך ותוכל להשתמש בו.
   • יתכן שלא תוכל לדבר עם המפעיל כשאתה מתקשר לחדר המיון. הישאר רגוע, עבוד לאט להסביר מה קרה ואיפה אתה. במידת הצורך הם יכולים להתחקות אחר השיחה ולמצוא אותך.

5. 

   שלף במהירות את הלשון. שקול גישה זו כאחת המוצא האחרון אם כל השאר נכשל, לעולם אסור לאפשר זאת. אפשרות זו בטח תגרום לפציעה מסוימת ולהיות כואבת ביותר. אזרו את האומץ ותשלפו את הלשון שלכם מהשטח הקפוא.
   • התחממות סביב משטחי מתכת על ידי נשימה ושימוש במגבת או מעיל כדי להתנגד לרוח מספיקה לעיתים קרובות כדי להסיר חלקי גוף מחומר קפוא, אפילו ב -40 מעלות צלזיוס או קר יותר.
   • לאחר ההסרה, עליך לפנות לעזרה רפואית בהקדם האפשרי כדי לטפל בלשון הפגועה.
   פרסומת

שיטה 2 מתוך 3: עזרה לאחרים

1. 

   עודד את האדם להישאר רגוע ולא לשלוף את לשונו. לשון רטובה ובטמפרטורת גוף נתקעות על משטחי מתכת קפואים מכיוון שהמתכת מוציאה את כל החום מהלשון - תרתי משמע. כאשר החום נספג מהלשון, הרוק נקרש ונדבק למשטח המתכת כמו דבק ברזל. בנוסף, בלוטות הטעם על הלשון מחוברות היטב גם למשטח המתכת.
   • מכיוון שהדבק גדול מדי, משיכה עדינה על הלשון לא תעבוד.
   • משיכת הלשון החוצה בעוצמה תביא רק לחלק מהלשון להיתקע על המתכת והקורבן ידמם מאוד.
   • אם אתה פוגש מישהו שמנסה להיתקע את לשונו על משטח מתכת קפוא, אמור לו להישאר רגועים ולא לשלוף את הלשון, מכיוון שזה רק כואב.

2. 

   וודא שהאדם לא נפגע. אלא אם כן אתה עדה לאדם שנדבק ללשון ולמשטחי המתכת, אתה כנראה לא יודע מה קרה. בדוק אם הם בסדר ואם יש פגיעה אחרת.
   • אם הם נפצעים במקום אחר והפגיעה אינה קלה (למשל נפיחות או חבורות), עליך להזעיק עזרה באופן מיידי.

3. 

   בקשו מהאדם לנשום עמוק. אם ניתן לחמם את הסדין, הלשון יכולה להתנתק אוטומטית. אחת הדרכים לנסות זאת היא שהאדם ינשום כמה שיותר משטח המתכת, תוך שהוא מכופף את ידיו סביב הפה כדי לרכז את החום.
   • אתה יכול גם לנסות לכסות את משטח המתכת כדי לחמם אותו ולעזור לאוויר החם לנשוב למשטח המתכת.
   • היזהר לא לתת לאדם להדביק את שתי השפתיים והידיים למשטח המתכת, מכיוון שהדבר יחמיר את המצב.

4. 

   מצא מים חמים. אם אתה גר בקרבת מקום או יכול לקבל מים חמים מהברז, השג כוס או בקבוק מים חמים (לא חמים). יוצקים מים חמים על לשונו של הקורבן, במקום בו הוא תקוע. כעת אתה יכול לומר לאדם למשוך את הלשון לאט ממשטח המתכת.
   • אם אינך מצליח להשיג מים חמים והחום לא עובד, ייתכן שתצטרך להזמין אמבולנס לקבלת עזרה.
   • הנוזל הזה לא צריך להיות מים. אם לך או למישהו שעובר ליד יש כוס קפה חמה או תה וכו ', גם אלה יעבדו. אולי זה רק קצת כתם נגמר.

5. 

   התקשרו לאמבולנס. אם לא החום וגם המים החמים לא עובדים, למרבה הצער, תצטרך להתקשר. אם אתם גרים באזור שמקבל כפור מדי שנה, האמבולנסים רגילים כנראה להתמודד עם לשונות שנדבקות למשטחי מתכת קפואים. פרסומת

שיטה 3 מתוך 3: טפל בנזק לשון

1. 

   
   
   שטיפת ידיים. עליכם להשתמש בידיים בכדי לעצור את הדימום, לכן עדיף לשטוף ידיים תחילה במידת האפשר. כמובן שזה יהיה קשה יותר כשאתה מנסה לטפל בפצע.
   • דרך נוספת היא להשתמש בכפפות רפואיות אם במקרה יש או ניתן למצוא אותן בקרבת מקום.
   • הימנע מלגעת בלשונך בידיים החשופות שלך כדי לעצור את הדימום, אם אפשר.

2. 

   
   
   שב זקוף וראש כלפי מטה מלפנים. אתה לא רוצה לבלוע דם, מכיוון שהדבר יגרום לך לבחילה והקאות. שב זקוף עם ראש מוטה קדימה, כך שהדם יכול לנקז מהפה שלך.
   • אם יש משהו בפה כשנפגעים, לירוק אותו החוצה (למשל מסטיק).
   • אם יש לך פירסינג בפה או סביבו וניתן להסיר אותו בקלות, הסר אותו.

3. 

   
   
   הפסיקו לדמם. השתמש במטלית הנקייה ביותר או הנקייה ביותר שאתה יכול, לחץ על הלשון שלך. השתמש בידיים חשופות רק אם אין לך שום דבר שירות, במיוחד אם אינך יכול להרשות לעצמך לשטוף ידיים תחילה.
   • מכיוון שחורף ובחוץ, צעיף או כובע עשויים גם הם לעזור. אך נסו להימנע מכפפות מכיוון שהסיכוי הגבוה ביותר הוא להתלכלך.
   • כל חתך או קרע בלשון יגרום לדימום רב מכיוון שלשון (ושאר הפה) יש כלי דם רבים. עם זאת, זה יכול גם להועיל מכיוון שספירת כלי הדם הגבוהה מאיצה גם את תהליך הריפוי.

4. 

   לחץ באופן שווה על הלשון למשך כ- 15 דקות. החזק את כל החומר שאתה לוחץ על הפצע למשך 15 דקות לפחות. צפה בשעון כדי לוודא שאתה לוחץ באופן שווה על הפצע למשך 15 דקות. אל תנסו להרים את החומר הלחוץ כדי לבדוק אם הפצע עדיין מדמם.
   • אם דם ספוג עם השימוש בחומר, לחץ את החומר האחר כלפי מעלה מבלי להרים את החומר התחתון (או להפחית את הלחץ).
   • בדרך כלל הדימום צריך להיות פחות מ -15 דקות, אך הפצע עדיין עלול לדמם מעט במשך כ- 45 דקות.
   • אם הפצע עדיין מדמם מאוד לאחר 15 דקות, התקשר לעזרה או פנה למיון.
   • הימנע מאימון במשך ימים לאחר התאונה. פעילות גופנית או מאמץ מעלים את לחץ הדם שלך ויכולים לגרום לדמם של הפצע שוב.

5. 

   להקל על כאב ונפיחות עם קרח. אתה בטח לא רוצה להכניס קרח לפה במקרה הזה, אבל זה באמת עוזר. ניתן גם להשתמש בדחיסה קרה (למשל, מטלית נקייה ספוגה במים קרים) במקום קרח.
   • אתה יכול להשתמש בקרח בשתי דרכים. הראשון הוא פשוט למצוץ קוביית קרח או הריסות. הדרך השנייה היא לעטוף את הקרח בבד דק (נקי) ולמרוח אותו על הפצע בלשונך.
   • השתמש בטיפול בקרח או בדחיסה קרה למשך 1 עד 3 דקות בכל פעם, 6 עד 10 פעמים ביום, לפחות ביום הראשון.
   • קרח, או קר, לא רק יפחית את הנפיחות וימנע דימום נוסף, אלא גם יסייע בהקלת הכאב.
   • אתה יכול גם להשתמש בארטיקים או משהו דומה לקרח אם תרצה.

6. 

   שטפו את הפה לעיתים קרובות במי מלח. הכינו תמיסת מלח על ידי ערבוב כפית מלח אחת בכוס מים. השתמש בתמיסת המלוח כדי לשטוף את הפה על ידי שטיפתו קדימה ואחורה בפה, ואז ירק אותו החוצה. אין לבלוע מי מלח.
   • התחל לגרגר רק במי מלח יום אחרי הפציעה.
   • השתמש במי מלח לפחות לאחר כל ארוחה, אך יש להשתמש רק לכל היותר 4-6 פעמים ביום.

7. 

   הגן על עצמך מפני הקור. במהלך ריפוי הלשון (או השפתיים), אתה עלול לחוות כוויות הצטננות או הצטננות (דרמטיטיס או נפיחות) בחלקים אלה. הגן על עצמך מפני הקור בעזרת צעיף, כפפה או מכסה המנוע כדי לכסות את הפנים בזמן שאתה מחלים.

8. 

   היזהר באוכל. הלשון והפה שלך לא רק יכאבו, אלא גם יכולים להיות רגישים מאוד. נסו לאכול רק מזון רך בהתחלה. הימנע ממאכלים מלוחים, חריפים או בעלי ריכוז חומצי גבוה, מכיוון שזה עלול לגרום לכאב בעת אכילה.
   • מאכלים שיש לקחת בחשבון הם: מילקשייק, יוגורט, גלידה, גבינה, ביצים, טונה, חמאת בוטנים חלקה, פירות וירקות משומרים או מרוככים.
   • אין לעשן או לשתות אלכוהול בזמן הטיפול בפצע בלשון.
   • כדאי גם להימנע ממי פה המכילים אלכוהול כאשר הלשון שלך לא נרפאת, מכיוון שזה יכול להיות כואב.

9. 

   קח תרופות אם יש צורך. אם תלך לרופא, הם ימליצו על אילו תרופות אתה צריך לקחת או שתוכל ליטול. בהחלט פעל לפי הוראות הרופא שלך. אם הפציעה לא כל כך קשה שאתה צריך לפנות לרופא, תוכל לשקול להשתמש במשכך כאבים ללא מרשם כדי להקל על אי הנוחות.
   • כמה משככי כאבים ללא מרשם שיכולים להיות יעילים כוללים פרצטמול (כמו טיילנול), איבופרופן (כמו אדוויל) או נפרוקסן (כמו Aleve). תרופות קונבנציונליות או מותגיות המכילות אותן ניתן להשיג בכל בית מרקחת או ברוב חנויות המכולת.
   • עקוב תמיד אחר ההוראות שעל האריזה ושאל את הרוקח אם יש לך שאלות.
   • אין ליטול איבופרופן או נפרוקסן אם הינך בהריון או חושד בהריון.

10. 

    דע מתי לפנות לרופא. אם אתה נתקל באחת או יותר מהפעולות הבאות, שקול לבדוק עם הרופא שלך:
    • אם הפצע מחמיר במקום הכאב
    • אם הלשון שלך או חלקים אחרים בפה שלך מתחילים להתנפח
    • אם יש לך חום
    • אם אתה מתקשה לנשום
    • אם הפצע לא מפסיק לדמם, או נפתח שוב ומתחיל לדמם שוב בשפע
    פרסומת

עֵצָה

• בני אדם אינם היצורים היחידים שלשונם דבוקה במשטחי מתכת קרים, וכלבים רגישים גם הם. אם אתה משאיר את הכלב שלך בחוץ במזג אוויר קר, הקפד לשמור את האוכל והמים של הכלב שלך מחוץ לקערת מתכת. השתמש בקערות קרמיקה, זכוכית או פלסטיק.
• אם אתה רוצה ללמוד את המדע שמאחורי הדבקת הלשון למשטחי מתכת קרים, אתר Live Science בכתובת http://www.livescience.com/32237-will-your-tongue-really-stick-to- ל- a-frozen-flole.html יש גם תרשים מידע וגם הסברים ברורים.