תוֹכֶן

• צעדים
• עֵצָה

הפריה חוץ גופית (IVF) כוללת סדרה של נהלים המשמשים לטיפול בפוריות ובעיות גנטיות אחרות שיעזרו לך להרות. הפריה חוץ גופית היא טכניקת הפוריות היעילה ביותר הקיימת כיום, אך הסיכוי שלך להרות עם הפריה חוץ גופית תלוי בגורמים רבים, כולל גילך והסיבות לכך שאתה או בן / בת הזוג שלך פוריים. להלן מספר צעדים שתוכל לנקוט בכדי להכין עצמך נפשית ופיזית להפריה חוץ גופית לשיעור הצלחה גבוה יותר. תזונה בריאה, מזינה ועשירה בחלבונים היא המפתח לחיזוק ייצור הביציות אצל נשים, בעוד שמבחינה נפשית עליכם להיות מוכנים להזרקות שגרתיות ולבדיקות סקר. היכולת להרות.

צעדים

חלק 1 מתוך 3: הבנת התהליך כולו

1. 

   
   
   להבין את תהליך ההפריה החוץ-גופית. לפני שתתחיל את הטיפול, עליך להבין היטב את הליך ההפריה החוץ-גופית, כך שאתה ובן זוגך תהיו מוכנים אם אתם מתכננים לעבור הפריה חוץ גופית בתמיכתם. להפריה חוץ גופית חמישה שלבים עיקריים: גירוי ביוץ, איסוף ביציות, איסוף זרע, הפריה והעברת עוברים. מחזור הפריה חוץ גופית אחד לוקח כשבועיים ולרוב צריך לעבור יותר ממחזור אחד כדי להרות. הפריה חוץ גופית מורכבת משלושה שלבים:
   • שלב 1: זריקות להגברת ייצור הזקיקים ולעצירת הביוץ. עליך לבקר אצל הרופא שלך פעמים רבות לצורך בדיקות דם ואולטראסאונד בנרתיק.
   • שלב 2: לאחר הבשלת הביציות יבוצע ניתוח קטן להסרת הביציות. אמבריולוג מכין את הביצים ומניח אותן בכלי פטרי, ואז מזריק זרע אחד לכל ביצה.
   • שלב 3: לאחר הפריית הביצית, קליפת הביצה ממשיכה להתחלק עד יום 3 או יום 5 כאשר העובר מועבר לרחם. אם תרצה בכך, יכול הרופא לבחון את העובר לגבי מומים כגון סיסטיק פיברוזיס, ניוון שרירים ותסמונת דאון. לאחר מכן עליכם להחליט כמה עוברים אתם רוצים להעביר לרחם, ולהחליט אם להקפיא את העוברים שנותרו.
   • זכור, אינך יכול לחזות את הסבירות להריון מוצלח בטכניקות הפריה חוץ גופית, מכיוון שלכל זוג יש סבירות שונה להצלחה, המושפעת מגיל ובריאות הרבייה. הרופא שלך יכול לתת לך הצצה לסבירות להריון מוצלח, על סמך הרקע הבריאותי שלך וההיסטוריה הרפואית שלך. עם זאת, הפריה חוץ גופית היא טכניקת הטיפול הקיימת ביותר הקיימת כיום והיא בעלת אחוזי הצלחה גבוהים.

2. 

   
   
   מודעות להפריה חוץ גופית לסיכונים. הפריה חוץ גופית היא הליך גוזל זמן ויקר, וזה יכול גם להיות מלחיץ, במיוחד אם אתם מנסים ללדת תינוק, אך עליכם לעבור מספר מחזורי הפריה חוץ גופית כדי להשיג תוצאות. מתח ואי שקט יכולים להיות סיכונים גדולים במהלך טכניקת הפריה חוץ גופית.הסיכונים הרפואיים הקשורים להפריה חוץ גופית הם:
   • הריונות מרובי עוברים: הפריה חוץ גופית מגדילה את הסיכון להריונות מרובי עוברים אם יותר מעובר אחד מושתל ברחם, ואם יש לך הריונות מרובי עוברים, יש לך סיכוי גבוה יותר לידה מוקדמת.
   • לידה מוקדמת ומשקל לידה נמוך.
   • תסמונת גירוי יתר בשחלות: תסמונת זו מתרחשת כאשר השחלות נפוחות וכואבות, הנגרמות על ידי שימוש בזריקות ממריצות שחלות. תסמינים שכיחים כוללים כאבי בטן, בצקות, בחילות, הקאות ושלשולים. אם התפיסה מצליחה, תראו תסמינים אלו במשך מספר שבועות.
   • הפלה: למרות שקצב ההפלה אצל אישה עם הפרייה חוץ גופית דומה לזה של אישה שמתעברת באופן ספונטני, השיעור עולה עם גיל האם. שימוש בעוברים קפואים במהלך הפריה חוץ גופית נמצא בסיכון גבוה יותר להפלה.
   • סיבוכים המתרחשים בעת הוצאת הביציות: על הרופא להשתמש במחט להסרת הביציות ועלול לגרום לדימום, זיהום או נזק לחלחולת, לשלפוחית ​​השתן או לכלי הדם.
   • הריון חוץ רחמי: הריון חוץ רחמי הוא כאשר עובר משתיל מחוץ לרחם, בדרך כלל בחצוצרה. כ 2-5% מהנשים שעוברות הפרייה חוץ גופית חוות הריון חוץ רחמי.
   • פגמים בעובר: ישנן עדויות לכך שקצב המום העוברי בתפיסת חוץ גופית מעט גבוה יותר מאשר בתפיסה ספונטנית, אך לא ברור כיצד מתרחש המנגנון.

3. 

   
   
   דון בהתחייבויות פיננסיות בעת ביצוע הפריה חוץ גופית. הפריה חוץ גופית היא אחד הטיפולים היקרים ביותר לפוריות כיום. עלות יישום מחזור הפריה חוץ גופית בווייטנאם היא בדרך כלל בין 50-60 מיליון VND. מרבית חברות הביטוח יכסו את עלות בדיקות האבחון כמו אולטרסאונד או ממוגרפיה, אך רובן אינן מכסות הפריה חוץ גופית. העלות תלויה בצרכים האישיים שלכם, כמו גם בתשלום הסטנדרטי בכל בית חולים. פריטי העלות לטיפול באי פוריות עם הפריה חוץ גופית כוללים:
   • תרופות ממריצות לשחלות
   • בדיקת פוריות ראשונית
   • אולטרסאונד ומעקב
   • בדיקת דם
   • יתכן שתזדקק לטיפול נוסף, כגון הזרקת זרע לביצית (ICSI), שעולה כ -10 מיליון VND, כלומר הרופא מזריק זרע ישירות לביצה, או בדיקת העברת טרום העובר (PGD). ) היא טכניקת ניתוח גנטית של עובר ומחירה כ- 30 מיליון VND. אם תחליט להקפיא עוברים יתכן שתצטרך להוציא כמה מיליונים נוספים להקפאה הראשונית.
   • הרופא שלך יגיד לך את העלות הכוללת של טיפולי פוריות חוץ גופית, ויספק מידע על מקורות מימון חלופיים אם אין לך מספיק כסף. בארה"ב בחלק מהמרפאות יש תוכניות להחזר IVF, מה שאומר שאתה צריך לשלם אגרה מראש (20,000-30,000 $) והמרפאה תיתן לך החזר כספי אם אינך מצליח להרות לאחר 3-4 מחזורים. פרק זמן. עם זאת, עליכם להיות ברורים עם המרפאה לגבי התוצאות הטובות, מכיוון שתוצאת הריון לאחר שעזבתם את המרפאה אינה מבטיחה שתוכלו להביא תינוק מצליח בהמשך. יש סיכוי שיש לך הפלה או סיבוכים ואז תאבד את הסיכוי לקבל החזר כספי.
   • חברות ביטוח מסוימות מכסות גם חלק מעלות הטיפול בהפריה חוץ גופית או הליכי אבחון פוריות. עליכם לדון במדיניות העלות של טיפול בהפריה חוץ גופית. יתכן שתצטרך לעבור למרפאה אחרת כדי להתקבל לחברת הביטוח שלך.

4. 

   בקש תמיכה מבן / בת זוג ו / או בן משפחה. הטכניקה להפריה חוץ גופית דורשת ממך 8-10 זריקות ביום, לעבור בדיקות רבות ולפנות לרופא שלך פעמים רבות. במהלך הטיפול אתה זקוק לעזרה מבן / בת זוג ו / או בן משפחה. אתה צריך לגרום למישהו ללמוד כיצד להזריק את הורמון הפוריות שלך מספר פעמים ביום, ואתה זקוק גם לעזרתם בהתמודדות עם תופעות הלוואי של מינון ההורמונים.
   • תופעות לוואי של טכניקת הפריה חוץ גופית כוללות גירוי בעור במקום ההזרקה, בצקת בבטן, כאבים בחזה למגע, כאבי ראש ובחילה. אתה צריך גם לראות את הרופא שלך מעת לעת במהלך מחזור הפריה חוץ גופית כדי לעקוב אחר ההתקדמות. אל תפחד לבקש מבן זוגך ו / או אהובך לעזרה בזמן שאתה בהפריה חוץ גופית, במיוחד אם אתה חווה תופעות לוואי מזריקות הורמונים.

5. 

   הצטרף לקבוצת תמיכה בהפריה חוץ גופית. זוגות רבים שעוברים טיפול בהפריה חוץ גופית מועילים להצטרף לקבוצת תמיכה. אתה יכול לחפש באופן מקוון קבוצת תמיכה בהפריה חוץ גופית באזורך המקומי. הפריה חוץ גופית היא תהליך מלחיץ ותמצא את זה יותר מרגיע להתחבר לאחרים במצבים דומים, כך שבעלך ואשתך יתמודדו טוב יותר עם בעיות. פרסומת

חלק 2 מתוך 3: התחלת הפרייה חוץ גופית

1. 

   להיבדק לבעיות פוריות. לפני טכניקת ההפריה החוץ גופית, על הרופא שלך לבצע בדיקות רבות לבעלך ולאשתך על מנת לאשר את הפוריות של כל אדם, למקרה שבעלך הוא תורם זרע.
   • הרופא שלך מבצע בדיקות עתודה לשחלות כדי לקבוע את כמות הביציות שלך ואיכותן. ניתן לעשות זאת באמצעות בדיקת דם שנעשתה בימים הראשונים של המחזור החודשי. תוצאות הבדיקה יחד עם תמונות אולטרסאונד של השחלות עוזרות לרופאים לחזות את תגובת השחלות לתרופות פוריות.
   • הם עשויים גם לבצע בדיקת אולטרסאונד של הרחם, שהיא הזרקת נוזל לרחם דרך צוואר הרחם ותמונת אולטרסאונד של חלל הרחם. בנוסף, על הרופא לבצע אנדוסקופ עם אנדוסקופ גמיש עם אור, המוחדר דרך הנרתיק וצוואר הרחם כדי להיכנס לרחם, ואז הם צופים כדי לקבוע את מצב חלל הרחם.
   • טריק פופולרי נוסף הוא HSG. הם מזריקים את הצבע דרך צוואר הרחם ועוברים צילום רנטגן המתבונן בצורת חלל הרחם, שזו גם דרך לאשר כי החצוצרה פתוחה.

2. 

   בדקו את הפוריות של בן / בת הזוג. גברים צריכים לעבור ניתוח זרע לפני תחילת הפריה חוץ גופית אם הם תורמים לך זרע. כך תוכל למצוא את בעיות הרבייה שלהם.
   • לפני שתתחיל הפריה חוץ גופית תצטרכו לבצע בדיקה לאיתור מחלות תקשורת, כולל HIV.

3. 

   הצטרף למחזור הפריה חוץ גופית מזויף. כחודש לפני מחזור הפריה חוץ גופית הראשון שלך, הרופא שלך יבקש ממך לקחת מחזור הפריה חוץ גופית מזויף. זוהי דרך לראות אם אתה ו / או תורם הזרע מגיבים היטב לטיפול הורמונלי.
   • במהלך המחזור המזויף, הרופא שלך יבצע אולטרסאונד 10-12 יום לאחר שתעבור את מחזור המאיץ לאסטרוגן. אולטרסאונד עוזר להם לקבוע את עומק חלל הרחם ואיזו טכניקה מתאימה ביותר להכנסת העובר לרחם. אתה מתחיל לקחת גלולות למניעת הריון כדי לווסת את המחזור החודשי שלך כך שהוא מסונכרן עם מחזור התורם אם אתה רוצה להשתמש בזרע תורם.
   • הרופא שלך עשוי לתת לך הורמון הממריץ את שחרורו של הגונדוטרופין כדי לעכב את נחשול ה- LH, המטרה היא להבטיח כי דופן הרחם יהיה מוכן לפני השתלת העובר.
   פרסומת

חלק 3 מתוך 3: התאמת הרגלי החיים והתזונה

1. 

   קח תוספי שמן דגים אומגה 3 ותוספי חומצה פולית. חומצות שומן אומגה 3 הוכחו כמשפרות את המורפולוגיה העוברית במהלך הטיפול בהפריה חוץ גופית. נשים בהריון משתמשות בחומצה פולית כדי לקדם את בריאות העובר, והשלמה עם הפריה חוץ גופית בשלב המכין של ההריון תעזור לגוף להתכונן.
   • תוספי מזון אינם מוסדרים על ידי מינהל המזון והתרופות האמריקני (FDA), לכן בחר במותגים שנבדקו על ניקיון על ידי צדדים שלישיים והומלצו על ידי הרופא שלך. הרופא שלך יגיד לך גם כמה לקחת.

2. 

   פעילות גופנית קלה עד בינונית. נשים הסובלות מעודף משקל או חלשות פיזית יש סיכוי נמוך יותר להרות במהלך מחזור הפריה חוץ גופית אחד. תרגילים יומיומיים קלים כמו הליכה או יוגה יכולים להפחית מתח בזמן ההכנה להפריה חוץ גופית, ולווסת את זרימת הדם. לפעילות גופנית קלה עד בינונית אין השפעות שליליות על טיפולי הפריה חוץ גופית.
   • עם זאת, עליכם להימנע מפעילות מאומצת ופעילויות הדורשות עבודה קרדיווסקולארית רבה, כמו ריצה קלה או פעילות גופנית אירובית, מכיוון שהיא עלולה להוביל לסיכון להפלה במהלך הטיפול.

3. 

   שמרו על לוח זמנים בריא לשינה. כדי להגביר את הפוריות, עליך לשמור על תזונה טובה ועל הרגלים בריאים במשך 4-6 שבועות לפחות לפני הכניסה למחזור ההפריה החוץ גופית שלך, כולל שמירה על לוח שינה קבוע בכל לילה. לפחות 8-9 שעות.
   • נסה לישון בחושך מוחלט כדי להגביר את ייצור המלטונין בגופך. מלטונין הוא הורמון המסייע בהתפתחות זקיקים מספקת. יצירת תנאים לגוף לייצר באופן טבעי מלטונין טובה יותר משימוש בתוספי מלטונין.

4. 

   אכלו אוכלים דלי שומן באיכות גבוהה. עקוב אחר הדיאטה שלך כמו שאתה מתכונן להריון, ושמור על הרגלי אכילה בריאים דלי שומן עם מזונות באיכות גבוהה הכוללים מקורות מזון של ברזל, אשלגן ומגנזיום. פתח תזונה עשירה בירקות עלים, פירות, סידן וחלבון.
   • הימנע מתזונה קפדנית כמו אכילה דלת קלוריות או דלת פחמימות. במקום זאת, עליך לאכול באופן שתוכל לשמור על משקל תקין, כך שלא תסכן את הטיפול בהפריה חוץ גופית.

5. 

   הגבל את צריכת הקפאין והאלכוהול. בדיוק כמו בהריון, עליך להגביל את צריכת הקפאין ולהימנע משתיית אלכוהול או עישון, כך שגופך יהיה במצב הטוב ביותר לפני הפריה חוץ גופית. פרסומת

עֵצָה

• כאשר אתה מבקש ייעוץ ממומחה להפריה חוץ גופית, עליך לדעת את יכולתך להצליח.
• ישנן עדויות ששימוש בעוברים קפואים מביא לשיעור תפיסה גבוה יותר מאשר לשימוש בעוברים טריים.