תוֹכֶן

• צעדים
• עֵצָה

כאבי אוזניים מאוד לא נוחים ויכולים להרוס לך את לוח הזמנים של יום שלם אם הכאב מתקשה. כמה תסמינים של כאבי אוזניים הם תסמינים של מצב חמור יותר כגון דלקות אוזניים, אך ניתן להקל על הכאב בעזרת מספר טיפולים מהירים. אמנם אתה תמיד צריך להתייעץ עם הרופא שלך לגבי כל חשש, אך ישנן דרכים להקל על התסמינים.

צעדים

שיטה 1 מתוך 3: הקלה מהירה בכאבי אוזניים

1. 

   קח את האדים כדי להקל על הכאב במהירות. מקם את מכשיר האדים בחדר או במקלחת או באמבט אדים. הישאר במרחב מהביל ונשום עמוק כמה דקות או עד שהכאב נעלם.
   • זה מועיל במיוחד אם יש לך כאבי אוזניים הנגרמים על ידי הצטננות.

2. 

   
   
   מקם את האוזן כנגד החפיסה החמה כדי להקל על הכאב. הניחו קומפרס או מטלית חמה על כרית או על משטח נוח, ואז שכבו ולחצו את האוזן הכואבת כנגד הכרית. שכב ככה כמה דקות או עד שהסימפטומים משתפרים.
   • ניתן גם להשתמש בלבד קר בטיפול זה.
   • אתה יכול למצוא חבילות לבד או חמות באינטרנט או בבתי מרקחת.

3. 

   
   
   קבל תמרון Valsalva אם אתה חווה כאבי אוזניים מעוף. אם היית רק במטוס, רוב הסיכויים שכאבי אוזניים שלך נגרמו משינוי פתאומי בגובה. נסה את התמרון של Valsalva - לחץ את האף וסגור את הפה ואז פוצץ את האף. יתכן שתגלה שהתסמינים משתפרים.
   • כדי למנוע כאבי אוזניים בזמן טיסה, נסו ללעוס מסטיק בזמן הטיסה.

4. 

   
   
   מרככים שעוות אוזניים בשמן שקדים או בשמן זית אם שעוות אוזניים מצטברת באוזן. אם יש לך כאבי אוזניים ואתה לא שומע טוב, שים 2-3 טיפות שמן לאוזן. עשו זאת פעמיים ביום במשך מספר ימים ברציפות, או עד שתרגישו שאוזניכם מרגישות צלולות יותר. אם אינך רואה תוצאות חיוביות תוך שבועיים, עליך להתקשר לרופא שלך.
   • למרות שאין תוצאות מיידיות, כדאי שתשתפר די מהר אם כאבי אוזניים נגרמים כתוצאה מהצטברות שעווה.

5. 

   ישן עם כרית גבוהה בכדי להקל על הכאב. שים כמה כריות על המיטה לפני השינה. אם כאבי אוזניים שלך נגרמים מזיהום, אתה יכול לישון עם הראש זקוף כדי לנקז עודפי נוזלים באוזן. אם אתה רוצה לנמנם במהלך היום, שכב על כיסא וגב נשען לאחור. פרסומת

שיטה 2 מתוך 3: מניעת כאבי אוזניים

1. 

   הגן על אוזניך באטמי אוזניים או כובעים בחוץ. רוחות קרות יכולות גם לגרום לכאבי אוזניים, לכן חבשו אטמי אוזניים או כובעים חמים לשכבה נוספת של הגנה על האוזניים. וודאו שהאוזניים מכוסות ומבודדות לפני היציאה לחוץ.

2. 

   אל תנעי לך שום דבר באוזן. נסו לא להכניס צמר גפן או משהו לאוזניים, לא משנה כמה חדות או בוטות, מכיוון שהם יגרמו לכם להיות כואבים ופגועים יותר. אם אתה חושב שיש לך זיהום או מצב אחר, כגון דלקות אוזניים חיצוניות, פנה לרופא שלך לטיפול.
   • אם תוקעים את האוזן עם צמר גפן, רק תזיקו יותר מאשר עזרה.

3. 

   הימנע מלהכניס מים לאוזניים. היזהר בעת אמבטיה או מקלחת, ונסה לא לתת למים להיכנס לאוזניך. נגבו את האוזניים לאחר המקלחת כדי שלא יישארו מים באוזניים. אם אתה נותן למים להיכנס לאוזניים שלך, השתמש במגבת לייבוש יסודי.
   • אתה יכול גם להשתמש במייבש שיער במצב הנמוך ביותר כדי לייבש את המים באוזניים שלך להתאדות. הקפידו להרחיק את המייבש לפחות 30 ס"מ מהאוזן. ייבש את האוזניים כמה דקות ובדוק אם הן יבשות יותר!

4. 

   היזהר בעת ניסיון תרופות עממיות נגד כאבי אוזניים. נסה תמיד ייעוץ רפואי לפני התייעצות עם תרופות פחות מוכחות וטבעיות, כגון שימוש בבצל לטיפול בכאבי אוזניים. בטיפולים רבים אין הרבה עדויות רפואיות שתומכות בהם, ולכן הם לא צפויים להצליח. במקום זאת, השתמש בשיטות מומלצות, כגון חבילות חמות. פרסומת

שיטה 3 מתוך 3: פנה לטיפול רפואי

1. 

   גש לרופא אם יש לך חום או אם אתה חווה תסמינים חמורים. כאבי אוזניים הם מצב שכיח מאוד ולכן אינך צריך לדאוג יותר מדי. עם זאת, ייתכן שתצטרך טיפול רפואי אם יש לך חום או אם אתה חווה תסמינים חמורים. פנה לרופא אם אתה או ילדך מראים סימני חום, חום או צמרמורות, כאבים בשתי האוזניים, תחושת נוזלים באוזניים, תחושה של אובייקט זר שתקוע באוזן, אובדן שמיעה או כאב. גרון והקאות.

2. 

   פנה לטיפול רפואי אם כאבי אוזניים נמשכים יותר משלושה ימים. כאבי אוזניים קלים צריכים להיעלם תוך 1-2 ימים. אם הכאב נמשך, תצטרך להשתמש בטיפולים אחרים. פנה לרופא או גש למיון אם כאבי אוזניים אינך חולפים זמן רב.
   • הרופא שלך יאבחן את הסיבה לכאבי אוזניים וימליץ על טיפול מתאים.שוחח עם הרופא שלך על אפשרויות הטיפול, שעשויות לכלול תרופות טבעיות.

   אִלתוּר: אם לילדך יש כאבי אוזניים, עדיף לראות אותו יום אחד לאחר הופעת הסימפטומים הקשים.

3. 

   גשו למיון אם עברתם תאונה. לפעמים כאבי אוזניים נובעים מתאונה, כמו מכה בראש. אם זה קורה, אתה צריך ללכת לחדר מיון מיד. קבעי פגישה עם הרופא שלך לביקור באותו יום או פנה למיון לטיפול.
   • אתה עלול להרגיש כאב, מצלצל באוזניים או מצלצל באוזניים לאחר תאונה. פנה לרופא שלך לבדיקה.

4. 

   התייעץ עם רופא אף אוזן גרון בכאבים מתמשכים באוזניים. במקרים מסוימים, תסמיני כאבי אוזניים יכולים להימשך 1-2 יום ולהשפיע על יכולתך לעבוד, לנהוג, לאכול ולישון. אם זה קורה, עדיף לפנות לרופא אף אוזן גרון כדי למצוא את הגורם לתסמינים. פנה לרופא שלך לאבחון מדויק ושוחח עם הרופא על האפשרויות שלך.
   • הרופא שלך עשוי לרשום טיפות אוזניים או תרופות אחרות לטיפול בכאבי אוזניים.
   • אצל ילדים, רופא עשוי להמליץ ​​על הצבת צינור באוזן לניקוז נוזלים, מה שעלול להיות הגורם לדלקות אוזניים. זהו טריק נפוץ והוא פשוט יחסית.
   פרסומת

עֵצָה

• השתמש בתכשיר נוגד מרפא אם יש לך כאבי אוזניים הנגרמים על ידי הצטננות.
• משככי כאבים כמו איבופרופן הם בחירה טובה להקלה על הכאב.