תוֹכֶן

• צעדים
• עֵצָה
• אַזהָרָה

אנטיהיסטמינים מעכבים היסטמין, חומרים המיוצרים על ידי תאי הגוף כדי לעצור את ההדבקה. כאשר הגוף מזהה חומר זר, התאים מייצרים היסטמין, המתנפח בכלי הדם. זה בדרך כלל מועיל. עם זאת, כאשר הגוף מבלבל בין חומר שאינו רעיל כמו אבקה לבין חומר רעיל, הוא עלול לגרום לתגובה הנקראת אלרגיה למזג האוויר. אנטיהיסטמינים משמשים בדרך כלל לטיפול באלרגיות למזג אוויר, אך ישנם שימושים שונים לאנטי היסטמינים ללא מרשם ולאלה שקבע הרופא שלך. לפני נטילת אנטיהיסטמין, עליך להבין כיצד הוא פועל ובאילו תסמינים ניתן להשתמש בו לטיפול.

צעדים

חלק 1 מתוך 3: הבנת אנטיהיסטמינים

1. 

   
   
   דע את תופעות הלוואי. תופעות הלוואי כוללות נמנום, סחרחורת, יובש בפה, צריבה או עצבנות, חוסר תיאבון, כאבי בטן, עצירות וראייה מטושטשת.
   • תופעות לוואי של תרופות, בעיקר הרגעה, בולטות יותר בתרופות "מהדור הראשון" כמו כלורפנירמין, דיפהנהידרמין, פרומטאזין והידרוקסיזין. אנטיהיסטמין מהדור הראשון הנפוץ ביותר הוא דיפהנהידרמין, מרכיב פעיל בבנדריל.
   • לדור השני והשלישי לאנטי-היסטמינים יש פחות תופעות לוואי. אנטיהיסטמינים מהדור השני כוללים צטיריזין (זירטק) ולורטדין (קלריטין). אנטי-היסטמינים מהדור השלישי כוללים desloratadine (Clarinex) ו- fexofenadine (Allegra). תרופות אלו גורמות פחות ישנוניות.

2. 

   
   
   היו זהירים באינטראקציות בין תרופות. אנטיהיסטמינים יכולים לתקשר עם תרופות וחומרים אחרים. לדוגמא, כדאי להימנע משתיית אלכוהול בזמן נטילת אנטיהיסטמינים. אנטיהיסטמינים יכולים גם לקיים אינטראקציה עם תרופות מרגיעות שרירים (כגון קריסופרודול וציקלובנזפרין), כדורי שינה (כגון זולפידם) ותרופות הרגעה (כגון בנזודיאזפינים), לכן כדאי להימנע מנטילת אנטיהיסטמינים בזמן נטילת תרופות אלו. התרופה הזו.
   • אם יש לך גלאוקומה, שלפוחית ​​יתר או בעיות בדרכי השתן, בעיות נשימה כמו אסטמה, בעיות לב או לחץ דם גבוה, בעיות בכבד או בכליות, בעיות בבלוטות עליך לזכור להתייעץ עם הרופא שלך לפני נטילת אנטיהיסטמינים.

3. 

   
   
   בחר בין תרופות ללא מרשם (OTC) ותרופת מרשם. נסה אנטיהיסטמין ללא מרשם אם יש לך תסמינים קלים עד בינוניים וצפויים המופיעים בפרקים, לתקופה קצרה (שבועות) כגון עיטוש, גירוד, עיניים דומעות או נזלת , או פריחה קלה. אם תרופות ללא מרשם לא עובדות או גורמות לתופעות לוואי, אולי תרופות מרשם הן אפשרות טובה יותר.

4. 

   קח אנטיהיסטמין. עקוב אחר ההוראות המופיעות בתווית התרופה שאתה נוטל. יש ליטול את מרבית האנטי-היסטמינים דרך הפה למשך תסמיני האלרגיה. אם האלרגיה קשה, לא ניתן לשלוט בה באמצעות תרופות, נמשכת זמן רב יותר מאלרגיה נפוצה למזג אוויר או הופכת לכרונית, פנה לרופא שלך.
   • אם אתם זקנים, סובלים ממצבים רפואיים אחרים, נוטלים תרופות או תוספי מזון או מטפלים באלרגיות של ילד, עליכם לפנות לרופא לפני נטילת אנטיהיסטמין ללא מרשם. הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על תרופות אחרות או טיפול טוב יותר עבורך.

5. 

   בחר אנטיהיסטמינים לילדים. ישנם סוגים רבים של אנטיהיסטמינים עם ניסוחים לילדים. רופא הילדים או הרוקח שלך יכולים לייעץ לך איזה מתאים לילדים שלך. אסור לתת לילדים אנטיהיסטמינים למבוגרים לעולם.
   • אנטיהיסטמינים לילדים מגיעים בצורה של טבליות, סירופ, טבליות לעיסה, וטבליות מסיסות להפצת מינון קלה.
   • עקוב אחר ההוראות שעל תווית התרופה. בדרך כלל, אנטיהיסטמינים לילדים מותרים לילדים מגיל שנתיים ומעלה. תרופות מסוימות מותרות לשימוש בילדים עד חצי שנה. התייעץ עם הרופא אם ילדך מתחת לגיל שנתיים.

6. 

   דע מתי לפנות לרופא. לאחר שהתחלת ליטול אנטיהיסטמינים, עליך לספר לרופא אם הסימפטומים שלך חמורים או מחמירים. עליך להתקשר גם לרופא אם יש לך דימום באף או מתפתחים תסמיני אף אחרים, או אם הסימפטומים אינם חולפים או אינם משתפרים. תסמינים שכיחים כוללים:
   • סְחַרחוֹרֶת
   • פה יבש
   • מרגיש עצבני, חסר מנוחה או בוער
   • שינויים בראייה, כולל ראייה מטושטשת
   • אנורקסיה
   • אם הנשימה קצרה או קשה, התקשרו מיד לשירותי החירום. ייתכן שיש לך תגובה אנפילקטית.

7. 

   זיהוי תסמיני חירום אצל ילדים. ילדים רגישים במיוחד להשפעות של מנת יתר של תרופות. אם אתה שם לב שלילדך יש את הסימפטומים הבאים לאחר נטילת אנטיהיסטמין, התקשר מיד לקו למניעת רעלים בטלפון 1-800-222-1222 (אם אתה בארה"ב) ופנה לשירותי חירום לילדך:
   • ישנוניות איומה
   • מְבוּלבָּל
   • התרגשות
   • חולשת שרירים
   • עוויתות
   • הזיות מופיעות
   פרסומת

חלק 2 מתוך 3: בחר אנטיהיסטמין המטפל בסימפטומים שלך

1. 

   קח אנטיהיסטמינים לטיפול בתסמינים אלרגיים כגון עיטוש, גירוד, עיניים דומעות או נזלת. אם יש לך נזלת אלרגית או קדחת שחת, אתה יכול לקחת אנטיהיסטמינים מהדור הראשון והשני. אנטיהיסטמינים מהדור הראשון, כמו דיפהנהידרמין (Benadryl) או כלורפנירמין, עלולים לגרום לנמנום ולתופעות לוואי מסוימות. את אלה ניתן לרכוש ללא מרשם. דור שני או שלישי של אנטיהיסטמינים עשוי להיות בחירה טובה יותר לטיפול בתסמיני קדחת השחת.
   • דור שני ושלישי לאנטי-היסטמינים צריך לקחת רק פעם או פעמיים ביום וקל יותר לעמוד בהם.
   • אנטיהיסטמינים מהדור השני כמו צטיריזין (זירטק), פקסופנדין (אלגרה) או לורטאדין (קלריטין) גורמים לשינה פחותה ויש להם פחות תופעות לוואי.
   • אנטי-היסטמינים של מרשם מהדור השלישי, כולל desloratadine (Clarinex) ו- levocetirizine dihydrochloride (Xyzal) עשויים להיות אפשרות טובה יותר אם אתה מושפע מתופעות הלוואי של אנטיהיסטמינים ללא מרשם.

2. 

   השתמש בתרסיס אנטי היסטמין לאף לטיפול בסימפטומים כגון גרד או נזלת, התעטשות, הפרשות אף סתומות או אחוריות. יש לרשום תרופה זו, כולל: אזלסטין (אסטלין, אסטפרו) ואולופטדין (פטנאז).
   • תופעות הלוואי של אנטיהיסטמין זה שונות במקצת מאלה שנלקחו דרך הפה, כולל: טעם מר, עייפות ועלייה במשקל, תחושת צריבה באף ואולי נמנום.השתמש בהוראות הרופא שלך.

3. 

   שקול להשתמש בטיפות עיניים נגד היסטמין כדי להקל על גירוד ועיניים דומעות. אתה יכול לקנות תרופות ללא מרשם או מרשם. אתה יכול לנסות אזלסטין (Optivar) או olopatadine (Pataday, Patanol) על ידי מרשם. או נסה ketotifen (Alaway, Zaditor) או pheniramine (Visine-A, Opcon-A), שהם תרופות ללא מרשם. תופעות לוואי יכולות לכלול כאבי ראש, צריבה ועיניים יבשות.
   • לצורך החדרה נכונה, שטפו ידיים עם סבון ומים חמים. לאחר מכן, הסר את עדשות המגע, הטה את ראשך לאחור, הסתכל למטה ומשוך את העפעף התחתון. החל את המספר הנכון של טיפות לפי ההוראות. לעצום עיניים למשך 1-2 דקות. הניחו אצבע על הזווית הפנימית של העין ולחצו בעדינות. זאת על מנת למנוע את זליגת התרופות. המתן 10 דקות לפני שתחזיר את עדשות המגע שלך.

4. 

   השתמש באנטי-היסטמינים נגד הצטננות לטיפול בסימפטומים כגון גודש, עיטוש ונזלת הקשורים לשפעת. אנטיהיסטמינים בתרופות קרות יכולים להקל על תסמינים הקשורים לשפעת ולהאיץ את ההתאוששות, אם כי רק יעילים יותר בקרב ילדים גדולים ומבוגרים, ולא כל המחקרים דווחו. הראה השפעה משמעותית. תרופות קרות רבות משלבות אנטיהיסטמינים עם חומרים נוגדי עיכול.
   • קח את הגלולה עם כוס מים. אין לרסק או ללעוס טבליות.
   • כמה דוגמאות לתרופה זו כוללות פקסופנדין ופסאודואפדרין (אלגרה-ד) או לורטאדין ופסאודואפדרין (קלריטין-ד). שניהם מגיעים בצורה של טיפולים של 12 או 24 שעות, המתאימים למינונים פעמיים או פעם ביום.

5. 

   נסה אנטיהיסטמין לשיעול יבש. אם יש לך שיעול יבש, אנטיהיסטמין עשוי להיות הבחירה הראשונה לטיפול. מרבית האנטי-היסטמינים יעילים לטיפול בשיעול.
   • נסה דיפנהידרמין (Benadryl) בלילה או תרופה כגון cetirizine (Zyrtec) או fexofenadine (Allegra) במהלך היום כי הם לא גורמים לישון רב.

6. 

   חפש אנטיהיסטמין כדי למנוע בחילות, סחרחורות או הקאות הקשורים למחלת תנועה. חלק מהאנטיהיסטמינים ללא מרשם משמשים לטיפול בבחילות והקאות כאשר מתרחשת מחלת תנועה. מוצרים רבים עובדים על אזור המוח כדי למנוע בחילות, ולכן יש אנשים שלוקחים אנטיהיסטמינים לפני שהם נוסעים על מטוס או סירה. בדרך כלל כדאי לשתות אותו שעה לפני היציאה.
   • אפשרויות ארוכות טווח ופחות מרגיעות כוללות: דימנהידרינאט (Dramamine, Gravol, Driminate), מקליזין (Bonine, Bonamine, Antivert, Postafen ו- Sea Legs), ו- cyclizine (Marezine, Bonine For Kids, Cyclivert). ). פרומתזין (Phenergan) נקבע לטיפול בבחילות או הקאות, מחלות תנועה ותגובות אלרגיות, אך הוא עלול לגרום לנמנום רב יותר.

7. 

   קח אנטיהיסטמין לטיפול בגירוד או פריחה. פריחות ופריחות יכולות להיגרם מייצור יתר של היסטמין; אנטיהיסטמינים מהדור השני והשלישי יכולים לסייע בעיכוב ייצור ההיסטמין בגוף. שוחח עם הרופא שלך על נטילה יומית של אחת התרופות הבאות:
   • Cetirizine (Zyrtec)
   • פקסופנדין (אלגרה)
   • לורטאדין (קלריטין, אלברט)
   • Levocetirizine (Xyzal)
   • Desloratadine (Clarinex)
   • אם הדור החדש של אנטיהיסטמינים לא נראה יעיל, הרופא שלך עשוי להמליץ ​​לך ליטול אנטיהיסטמין מהדור הראשון כגון דיפהנהידרמין (Benadryl). שתו אותו כל לילה לפני השינה מכיוון שתרופה זו גורמת לנמנום.

8. 

   השתמש באנטי-היסטמין אם יש לך גירוד, פריחה מעקיצות חרקים או דלקת. אנטיהיסטמינים מגיעים בצורת קרם או קרם וניתן למרוח אותם ישירות על האזור המגרד לפי הצורך, עד 4 פעמים ביום. תרופה זו מכילה בדרך כלל דיפהנהידרמין, המשולב לעיתים קרובות עם מגן עור כמו המינרל קלמין. אם אתה חווה כאב, אדמומיות, נפיחות, כוורות או קשיי נשימה לאחר שנעקץ על ידי חרק, פנה מיד לשירותי החירום. אלה סימנים לתגובה אלרגית לעוקץ חרקים.
   • אם אתה מפתח מוגלה, דלקת או אם הפריחה הופכת גדולה יותר, דהויה או לא נעלמת תוך מספר ימים, פנה לרופא שלך. אלה יכולים להיות סימנים למצב עור אחר ודורשים תרופות מרשם.
   • אין ליטול אנטיהיסטמינים מקומיים ולקחת אותם בו זמנית, מכיוון שהדבר עלול לגרום לעלייה ברמות האנטי היסטמין בגוף. הקפד לא למרוח אנטיהיסטמינים על אזורים גדולים או אזורים בהם העור נשבר או שלפוחית.
   • אם יש לך עוקץ חרקים או פריחה באזורים גדולים בגופך, נסה במקום זאת אנטיהיסטמין דרך הפה. פנה לרופא אם העוקץ או הפריחה הופכים חמורים.

9. 

   חפש אנטיהיסטמין הגורם לנמנום אם אתה מתקשה לישון. חלק מהאנטי-היסטמינים ללא מרשם משווקים ככלי עזר לשינה עקב תופעות הלוואי של שינה. אבל אתה יכול לפתח ישנוניות המושרה על ידי אנטיהיסטמין. לכן, ככל שאתה משתמש בו יותר ויותר זמן, כך יעיל פחות לגרום לשינה. יש לציין כי התרופה עלולה לגרום גם לנמנום ונמנום למחרת.
   • האפשרויות עשויות לכלול דיפהנהידרמין (Benadryl, Unisom SleepGels) או doxylamine succinate (Unisom SleepTabs).
   • קח רק אנטיהיסטמין מעורר שינה לפני השינה. אין לנהוג או להפעיל מכונות לאחר נטילת אנטיהיסטמין הרגעה.

10. 

    שוחח עם הרופא שלך על נטילת אנטיהיסטמינים לטיפול בחרדות. חלק מהאנטי-היסטמינים יכולים לעזור להילחם בחרדות מכיוון שהם יכולים להרגיע את העצבים. האנטי היסטמין הנפוץ ביותר שנקבע לחרדה או להרגעה לפני הניתוח הוא הידרוקסין.
    • המינון הרגיל של תרופה זו הוא 50-100 מ"ג, הנלקח כל 6 שעות. תופעות הלוואי כוללות יובש בפה, ישנוניות ורעד.

11. 

    שאל את הרופא לגבי אנטי-היסטמינים לטיפול במחלת פרקינסון. אנטיהיסטמינים עשויים לסייע בטיפול בתנועות חריגות בחולי פרקינסון. לעתים משתמשים בדיפנהידרמין להשפעות המעכבות שלו על נוירוטרנסמיטרים. זה עוזר לשלוט בתנועות חריגות במחלת פרקינסון המוקדמת או כתופעת לוואי של תרופות. פרסומת

חלק 3 מתוך 3: נקיטת אמצעי זהירות

1. 

   הימנע מאלרגנים. הימנע מחומרים שאתה מוצא אליהם אלרגנים. חומרים מגרים נפוצים כוללים מזונות מסוימים, אבק, עקיצות חרקים, קשקשים של חיות מחמד, תרופות, לטקס, עובש וג'וקים.
   • כשאוכלים במסעדה, דברו עם המלצר של האוכל הגורם לכם לאלרגיות. במסעדות לעיתים קרובות יש כללים מחמירים כדי למנוע תגובות אלרגיות.
   • הישאר בבית בין השעות 5 בבוקר ל -10 בבוקר אם יש לך אלרגיה לאבקת פרחים. צריכת אבקה בדרך כלל מגיעה לשיאה במהלך תקופה זו.
   • ללבוש מסיכה ומשקפי מגן בעת ​​עבודת חצר. התקלחו מיד לאחר העבודה בכדי להסיר אבק ואבקה.
   • יש למרוח דוחה חרקים בחוץ כדי למנוע צריבה.

2. 

   שלוט באלרגנים בבית. הימנעות מאלרגנים ציבוריים היא קשה, אך ישנם דברים שתוכלו לעשות בכדי להפוך את ביתכם לבטוח וללא אלרגנים.
   • טאטא ואקום באופן קבוע. השתמש בשואב אבק עם פילטר HEPA לסינון החלקיקים הזעירים הגורמים לאלרגיות.
   • כיסוי כריות ומזרנים עם כיסויי קרדית אבק. אתה יכול לקנות אותו באינטרנט או בחנויות רהיטים.
   • חפש מוצרי ניקוי כמו פברזה אלרגן מפחית שניתן להשתמש בהם על מזרנים, שטיחים ווילונות.
   • אין לעשן בתוך הבית.
   • השתמש בתכשיר ניקוי אנטיבקטריאלי במטבח ובחדר הרחצה. אוור את המטבח וחדר הרחצה שלך בעזרת מאווררים ומאווררים כדי למנוע צמיחת עובש.
   • רחץ את חיית המחמד שלך פעם בשבוע כדי להימנע מקנה המידה. אל תשכב עם חיות מחמד אם אתה אלרגי אליהם.
   • שטפו את הסדינים כל שבוע-שבועיים במים חמים. זה עוזר להרוג קרדית אבק.

3. 

   פנה לאלרגולוג לבדיקת אלרגיה. אם הפחתת אלרגנים בבית ולקחת אנטיהיסטמין ועדיין לא עוזרת, פנה לאלרגולוג ובקש בדיקת אלרגיה. בדיקות אלו יעזרו לרופא לזהות במדויק את האלרגיה שלך ולהחליט על משטר טיפול עבורך.
   • אתה עלול לחוות תגובה אלרגית לכמה בדיקות. חשוב שתבצע את כל הבדיקות על ידי מומחה. במכללה האמריקאית לאלרגיה, אסטמה ואימונולוגיה יש אתר "מצא אלרגיסט".
   • ניתן לבצע בדיקות אלרגיה בבדיקות עור או דם. בדיקות עור מהירות ויכולות לבדוק אם קיימים אלרגנים מרובים בו זמנית. בדיקות דם משמשות לעיתים קרובות אם יש לך מצב עור חמור או שיש סיכוי גבוה יותר לסבול מאלרגיה חמורה לבדיקת עור.

4. 

   נסה תרופות טבעיות. כמה טיפולים טבעיים מאי עזור להפחתת תסמיני האלרגיה. עליך תמיד להתייעץ עם הרופא שלך לפני שתנסה כל אחד מהטיפולים הללו, כולל תרופות טבעיות או צמחים. אפילו תרופות טבעיות יכולות לקיים אינטראקציה עם מצבים רפואיים או תרופות מרשם.
   • תוספי ויטמין C (2,000 מ"ג ליום) יכולים לסייע בשיפור תסמיני האלרגיה.
   • Spirulina, סוג של אצות ירוקות, יכול לעזור להקל על תסמינים כמו נזלת, עיטוש ואף סתום. אצות אלו עשויות גם לסייע בשיפור התגובה החיסונית, אם כי עדיין נדרש מחקר נוסף. קח 4-6 כמוסות 500 מ"ג ליום.
   • עץ חמאת קנבוס (Petasites hybridus) הוכח כיעיל בהפחתת תסמינים כגון גירוד בעיניים. זה יכול גם להפחית אלרגיות לאף. ילדים צעירים, נשים בהריון ונשים מיניקות לא צריכים להשתמש בחמאת המפ. קח 500 מ"ג מדי יום או לפי הוראות הרופא שלך.
   • בימין היא תרופת צמחים סינית מסורתית. הוכח כי הוא משפר ביעילות את תסמיני האלרגיה. התייעץ עם הרופא שלך לפני נטילת בימין.

5. 

   שקול לטפל באמצעות דיקור סיני. מחקרים מסוימים מצביעים על כך שדיקור סיני עשוי לסייע בהפחתת תסמיני האלרגיה, אם כי יש צורך במחקר נוסף. שוחח עם הרופא שלך כדי לראות אם דיקור סיני הוא טיפול טוב עבורך.
   • הסוכנות המנהלת מומחים לדיקור סיני בארה"ב היא נציבות ההסמכה הלאומית לדיקור ולרפואה מזרחית. הקפד לקבל טיפול אצל דיקור סיני מורשה.
   • מרבית תוכניות הביטוח אינן משלמות עבור דיקור סיני. בדוק עם ספק הביטוח שלך לקבלת מידע נוסף.
   פרסומת

עֵצָה

• חלק מהאנטי-היסטמינים יכולים לעבוד גם על החלק של המוח השולט בבחילות והקאות.
• בעת שימוש בטיפות עיניים, הימנע מלגעת בבקבוק בעין מכיוון שזה עלול להיות מזוהם.
• היגיינת שינה טובה כוללת: ללכת לישון ולקום באותה שעה בכל יום, הימנעות ממריצים לפני השינה, הימנעות מפעילויות כמו פעילות גופנית, צפייה בטלוויזיה, עבודה על המחשב, הימנעות מאלכוהול. וקפאין לפני השינה. צריך לשייך את המיטה לשינה. אל תקרא ספרים או תעשה דברים אחרים במיטה.

אַזהָרָה

• לעולם אל תיקח אנטיהיסטמין לאורך זמן ללא מרשם הרופא שלך. יכולתו של האנטי-היסטמין לשלוט בתסמינים עשויה להסוות מחלה בסיסית.
• אנטיהיסטמינים (במיוחד הדור הראשון) עלולים לגרום לנמנום חמור, לכן הימנעו מנהיגה או משימוש במכונות בזמן נטילתם.
• היזהר מתופעות הלוואי של אנטיהיסטמינים, כולל כאבי ראש, כאבי בטן, יובש בעיניים ופה.
• אין ליטול אנטיהיסטמינים מבלי להתייעץ תחילה עם הרופא אם אתה נוטל תרופות מרשם אחרות או תרופות ללא מרשם (כולל ויטמינים ותוספי צמחים).
• אנטיהיסטמינים אינם הטיפול העיקרי לתגובה אנפילקטית. רק אפינפרין יכול לעצור התקפה.