תוֹכֶן

• צעדים
• עֵצָה
• אַזהָרָה
• מה אתה צריך

החברים הכי טובים שלך השתמשו בזה, בני דודים, חברים לכיתה וכולם השתמשו בזה. אז מה זה טמפון יומיומי והאם כדאי להשתמש בו? מאמר זה יעזור לך לענות על השאלות שלעיל.

צעדים

1. 

   להבין מה זה טמפון יומי. טמפונים יומיים דומים לטמפונים אך הם קלים יותר, דקים יותר ולא משמשים לספיגת תקופות רבות. אתה יכול להשתמש בטמפון מדי יום כדי לספוג הפרשות מהנרתיק, נוזלים לאחר המין, או כדי להפחית את תקופת הזמן. בהחלט לא להשתמש לבד טמפונים מדי יום בימי ווסת כבדים.

2. 

   
   
   השתמש לפני תחילת התקופה שלך או בימים האחרונים שבהם התקופה שלך פחותה. טמפונים יומיים הם די שימושיים מכיוון שהם לא מסובכים כמו טמפונים רגילים, כך שתרגישו גמישים ונוחים יותר.

3. 

   
   
   השתמש במספר ימים לאחר המחזור, או לספיגת הפרשות מהנרתיק. פריקה מהנרתיק היא חומר דביק, צהבהב או לבן שלעתים אתה מבחין בתחתונים. פריקה מהנרתיק קשה למדי לכביסה כשהיא מתייבשת, ולכן שימוש בטמפון מדי יום יעזור מאוד. הנרתיק בדרך כלל מייצר הפרשות רבות בימי הביוץ.

4. 

   
   
   יש בארנק שלך כמה טמפונים זמינים מדי יום אם אינך חווה הפרשות מהנרתיק.
   • אתה צריך גם להכין חבילה מוכנה אם אתה בגיל ההתבגרות (גדל שדיים, מצבי רוח, צמיחת גוף מהירה, צמיחת שיער וכו ') מכיוון שבתקופה זו הנרתיק מייצר לעיתים קרובות הרבה נוזלים ונותרה מחזור. אפילו לא.

     

   • טמפונים יומיים כל כך קומפקטיים שהם נכנסים לארנק שלך ויכולים להוות חבל הצלה כאשר המחזור שלך פתאום פוגע בך. למרות שהוא לא סופג הרבה, טמפון יומי יכול לספק הגנה זמנית עד שיש לך טמפונים רגילים או כלי מחזור אחר.

     

5. גלה את הקסם של גיל ההתבגרות והווסת. הידיעה שהתבגרת יכולה להיות מהנה, אבל יש תובנות מסוימות שאתה צריך לדעת. אם אתה מוצא את עצמך לא מראה סימני בגרות נשית, שאל חבר, אמא שלך, הרופא שלך או מורה. כל הנשים עוברות את התקופה הזו והן ישמחו ולא יתביישו להסביר לך.

6. 

   בחר טמפון שמתאים לך ולגופך. אם המחזור שלך כבד, אתה זקוק לטמפון סופג מאוד. אם יש לך תקופה בינונית, אתה יכול להשתמש בטמפון רגיל, ואם יש לך פחות מחזור, אתה יכול להשתמש בטמפון סופג קל או בטמפון יומי.
   • יש נשים שזקוקות לטמפונים עבים וארוכים יותר בלילה. עם זאת, לכל אחד יש מיקום אחר, כך שהצרכים יהיו שונים, אולי אתה רק צריך להשתמש בטמפונים כל יום כשאתה ישן.
   • כמה ממותגי המפיות הסניטריים המובילים שיש להזכיר הם Carefree ו- Lil-lets. נשים שרק מתחילות לקבל וסת צריכות להשתמש בערכת הטמפון ליל-למתחילים, הכוללת מגוון טמפונים, טמפונים יומיים, טמפונים (טמפונים) עם אחד חוברת הוראות וארנק טמפון קטן. זו לא אפשרות רעה אם אינך בטוח לגבי תקופתך ואינך יודע באילו טמפונים להשתמש. המוצרים שלהם מיועדים לבנות מתבגרות, תוכלו לבקר באתר היצרן כדי לברר פרטים נוספים.
   • לחלק מהטמפונים יש ניחוח עדין או חסר ריח שיעזור לכם להתמודד עם הריח הלא נעים שמגיע איתו. למעשה, לפני צאת התקופה הווסת אינה מריחה, כאשר הווסת נחשפת לאוויר, חיידקים יכולים להופיע ולהריח. ריח לא נעים זה גורם לבנות רבות לדאוג, אולם כל עוד מחליפים טמפון באופן קבוע כל 3-4 שעות או טמפון למשך 6-8 שעות, הריח הלא נעים לא יהווה בעיה.בחירת כרית תברואה חסרת ריח או מסריח תלויה בהעדפתך האישית, אולם לעיתים המסריח יכול לגרום לתגובה אלרגית.
   • טמפון יומי משמש לעתים קרובות עם טמפון לספיגת דליפות מחזור, אם בכלל, כדי לעזור לך להימנע ממצבים מביכים.

7. 

   תמיד יש את הטמפון הנכון זמין. הרבה נשים שומרות על הטמפונים, הטמפונים והטמפונים היומיומיים שלהם בחדר האמבטיה או בארון.

8. 

   שימו טמפונים, טמפונים ו / או טמפונים יומיים בתיק איפור קטן (תוכלו להשתמש בתיק מתנה בקניית איפור או בקניית תיק קטן ויקר) ושמרו בארונית. , תיק או תרמיל במקרה חירום. התיק הקטן הזה לא רק שומר על דברים מסודרים אלא גם מגן על התכולה מפני אבק, וגם עוזר לך להימנע מרגעים מביכים כמו הטלת מפית התברואה שלך בטעות או מישהו שעומד קרוב מדי. לראות אותם כשאתה פותח את התיק שלך.
   • יהיו לך פריטים זמינים לשימוש בעת הצורך.
   • עליכם להשתמש בשיטה זו אם אתם בגיל ההתבגרות אך טרם עברתם את המחזור, תמיד היו מוכנים.
   פרסומת

עֵצָה

• אל תפחדו או תתביישו לדבר עם בנות על זה. כל חברה תחווה את תקופת הווסת. מפיות היגייניות יומיות יעזרו לך מאוד וישמרו על תחתוניך נקיים. אם המחזור שלך לא צפוי, אתה יכול להשתמש בטמפון זמני כל יום עד שתוכל לשנות את טמפון הווסת שלך.
• אם יש לך שאלות שאל את אמא שלך! זה יכול להיות קשה לדבר, אבל אתה צריך. אל דאגה, זהו שלב הכרחי בצמיחה.
• אם אתה מודאג לגבי המחזור החודשי הראשון שלך, אתה יכול למנוע תאונות מיותרות על ידי שימוש בטמפונים כל בוקר בעת החלפה.
• אם אתה מפחד או חרד, בקש עזרה מחברה, אחות או אם. אל תיבהלו!
• אם אתה חושש לומר לאמא שלך שהתחלת את המחזור, צור קוד לביטוי "אני מחזור" שרק אתה ואמך מבינים, אז כשאתה מודיע לה, כל המשפחה שלך לא תגלה לך!
• מצא משהו מעניין, כמו לבחור משטח היגיינה יומי עם דוגמאות מהנות שיגרום לך פחות לעייף מהצורך להשתמש בהם.
• הביאו תיק קטן עם טמפון, בין אם זה טמפון או טמפון יומי לבית הספר אם עוד לא הייתה לכם מחזור.
• אם אתה לא מרגיש בנוח לדבר עם אמא שלך, אתה יכול לדבר עם אחותך, בת דודה או חברה מבוגרת בעניין. אולי הם יעזרו לך לדבר עם אמא שלך.
• אם התקופה שלך מתרחשת בזמן שאתה בבית הספר ואתה לא נושא מפיות סניטריות, שאל את המורה שלך איפה אתה יכול לקנות אותם, או שאולי למורה שלך יהיה חילוף בתיק.

אַזהָרָה

• אל תנקז את כרית התברואה דרך קערת האסלה. כדאי לעטוף אותם בנייר טואלט ולהכניס אותם לאשפה עם מכסה, הרחק מהישג ידם של ילדים.

מה אתה צריך

• תיק קטן לאיפור
• כמה טמפונים
• כמה טמפונים לשימוש יומיומי
• הטמפון (טמפון הצינור) אם אתה מוכן להשתמש בו
• זוג תחתונים אחד (גיבוי)
• מעט טישו לניקוי נקי