תוֹכֶן

• לדרוך
• חלק 1 מתוך 3: טיפול בחום בבית
• חלק 2 מתוך 3: פנה לטיפול רפואי
• חלק 3 מתוך 3: מניעת חום

לחום יכולות להיות סיבות שונות - נגיפים, זיהום חיידקי או אפילו הצטננות - ולגרום לאי נוחות לתינוק שלך. זו התגובה הטבעית של הגוף להילחם בזיהום או במחלות. חום מאופיין בעלייה זמנית בטמפרטורת הגוף, ואם טמפרטורת הגוף היא 39.4 מעלות צלזיוס ומעלה הדבר עלול להיות לא נוח עבור תינוקך ולגרום לדאגה. אצל תינוקות לפעמים חום יכול להצביע על משהו חמור יותר, לכן עליכם לפקוח מקרוב על תינוקכם. כהורה או כמטפל, תצטרך לנקוט בצעדים הדרושים כדי להקל על אי הנוחות של תינוקך.

לדרוך

חלק 1 מתוך 3: טיפול בחום בבית

1. תנו לתינוקכם לשתות הרבה נוזלים. שמור על לחות התינוק שלך על ידי מתן נוזלים לשתות אותו. חום יכול לגרום לילד להזיע יתר על המידה ולכן לאבד יותר נוזלים מהרגיל. זה יכול לגרום להתייבשות התינוק שלך. שוחח עם הרופא שלך לגבי מתן פתרון אלקטרוליטים במקום סתם להאכיל את ילדך בבקבוק.
   • אל תתן לילדך פירות או מיץ תפוחים, או לדלל את מיץ חצי במים.
   • תוכלו גם לתת לילדיכם ארטיקים או ג'לטין.
   • הימנע ממשקאות המכילים קפאין מכיוון שהדבר יגרום לילדך להשתין ולאבד נוזלים.
   • האכילו את תינוקכם באותו אוכל כרגיל, אך שימו לב כי ייתכן שלתינוקכם לא מתחשק לאכול מכיוון שיש לו חום. נסו להאכיל את ילדכם במאכלים תפלים כמו לחם, קרקרים, פסטה ושיבולת שועל.
   • תינוקות יונקים צריכים לשתות רק חלב אם. שמור על לחות התינוק שלך על ידי מתן חלב אם לשתות אותו.
   • לעולם אל תכריח את התינוק שלך לאכול אם הוא מסרב לאכול.
2. תנו לילדכם לנוח בחדר נוח. וודא כי התינוק שלך לא מאמץ יתר על המידה או שטמפרטורת גופו תעלה. במקום זאת, נחו את ילדכם בחדר עם טמפרטורה נעימה בין 21 ל -23 מעלות צלזיוס.
   • אל תשאיר את החימום דולק כל הזמן כדי שהתינוק שלך לא יתחמם יתר על המידה.
   • כנ"ל לגבי מיזוג האוויר, אם יש לך כזה. כבה את המזגן כדי שהתינוק שלך לא יצטמרר וטמפרטורת גופו לא תעלה.
3. לבש בגדים קלילים לתינוקך. אפילו בגדים עבים עלולים לגרום לטמפרטורת הגוף של ילדכם לעלות. לבוש יותר מדי בגדים יכול לגרום לילדך לשמור על החום ולגרום לו להרגיש עוד יותר אומלל.
   • הלבישו את ילדכם בבגדים נוחים וכסו אותם בשמיכה דקה אם החדר קר מדי או אם אתם רואים את תינוקכם רועד. במידת הצורך, התאם את הטמפרטורה בחדר כדי לשמור על נוח התינוק שלך.
4. תנו לילדכם אמבטיה פושרת. אמבטיה פושרת אינה חמה מדי ולא קרה מדי ועלולה להוריד חום.
   • אם אתם מתכננים לתת לתינוקכם אמבטיה פושרת, תנו לילדכם תרופה על מנת שטמפרטורת גופו לא תעלה לאחר הרחצה.
   • אל תתן לילדך אמבטיה קרה, אל תשתמש בקרח ואל תשפשף אלכוהול על עור ילדך. זה יגרום לתינוק שלך לרעוד ולהחמיר את המצב.
5. תנו לילדכם תרופות. היזהר כאשר נותנים לתינוק פרצטמול או איבופרופן. קרא בעיון את האריזה ואת העלון כדי לוודא שאתה נותן לילדך את המינון הנכון לגילו. זה יכול להיות גם רעיון טוב לפנות לקבלת ייעוץ מהרופא שלך לפני מתן התרופה לתינוק שלך לחום.
   • רופאים ואחיות ממליצים בדרך כלל לתת לתינוק שלך פרצטמול או איבופרופן (למשל אדוויל) אם יש לו חום.
   • אם התינוק שלך בן פחות משלושה חודשים, התקשר לרופא לפני שתיתן לילד כל תרופה.
   • אל תתן לילדך יותר מהמינון המומלץ. מינון גבוה מדי עלול לפגוע בכבד או בכליות ובמקרה הגרוע ביותר אפילו עלול להיות קטלני.
   • אם ילדכם מעל גיל חצי שנה, תוכלו לתת לו פרצטמול כל ארבע עד שש שעות או לתת איבופרופן כל שש עד שמונה שעות.
   • עקוב אחר איזו תרופה אתה נותן לילדך, באילו מינונים אתה נותן ובאיזו זמנים אתה נותן להם. זה ימנע ממך לתת לילד יותר מדי תרופה.
   • אם טמפרטורת גופך נמוכה מ- 39 מעלות צלזיוס, עליך לנסות לא לתת לילדך כל תרופה אלא אם כן הרופא או האחות ממליצים על כך.
   • לעולם אל תתן אספירין לתינוק, מכיוון שהוא עלול לגרום לילדך לפתח מצב נדיר וקטלני הנקרא תסמונת ריי.

חלק 2 מתוך 3: פנה לטיפול רפואי

1. בדקו אם טמפרטורת גופו של תינוקכם עלתה. אפילו חום נמוך יכול להצביע על זיהום חמור אצל תינוקות. לכן, תלוי בגיל בן התינוק שלך, עליך להתקשר לרופא אם חום גופו של ילדך עלה משמעותית.
   • לתינוקות שזה עתה נולדו עד גיל שלושה חודשים וטמפרטורת גוף של 38 מעלות צלזיוס ומעלה, עליכם להתקשר לרופא ולבקש הוראות.
   • אם התינוק שלך מבוגר משלושה חודשים, יש לו חום גוף של 39 מעלות צלזיוס והחום נמשך יותר מיממה, התקשר לרופא.
   • אם יש לך ספק, התקשר לרופא שלך כדי להיות בצד הבטוח.
2. תתקשר לרופא. אם לתינוקך יש חום אך הוא אוכל ומשחק כרגיל, אז אל תדאג בשלב זה. מומלץ להתקשר לרופא אם התינוק שלך בן פחות משלושה חודשים וטמפרטורת הגוף שלו היא 38 מעלות צלזיוס ומעלה. התקשר לרופא שלך או פנה לחדר מיון אם התינוק שלך מעל גיל שלושה חודשים, סובל מחום של יותר מ 24 שעות, ויש לו גם תסמינים אחרים כגון שיעול, כאבי אוזניים, חוסר תיאבון, הקאות או שלשולים.
   • התקשר מיד לרופא אם התינוק שלך מנומנם, לא נוח, עצבני מאוד, יש לו צוואר נוקשה או בלי דמעות כשהחום פחת.
   • אם לילדך יש בעיות רפואיות מסוימות, כגון בעיות לב, בעיות במערכת החיסון או מחלת מגל, התקשר לרופא כאשר ילדך סובל מחום.
   • התקשר לרופא אם לילד שלך יש חום, אם זה נמשך יותר מ- 48 שעות, ואם לילד שלך יש חיתול רטוב בתדירות נמוכה יותר או שיש לו שלשול או בחילה קשה. זה עשוי להצביע על כך שלילדך יש מחלה שיש לחקור.
   • התקשר לרופא אם לילדך יש חום עם חום גוף גבוה מ- 40.5 מעלות צלזיוס או שהחום נמשך יותר משלושה ימים.
   • התקשר למספר 911 אם לתינוקך יש חום, נראה מבולבל, אינו יכול ללכת, מתקשה לנשום או שהשפתיים, הלשון או הציפורניים מכחילים.
3. היכונו לביקור אצל הרופא. אם התינוק שלך זקוק לטיפול רפואי, דאג שתביא איתך את כל המידע הדרוש כדי שהתינוק שלך יוגש במהירות ובמתאים. עליכם לדעת מראש למה לצפות במהלך הפגישה עם הרופא.
   • רשמו את כל המידע הדרוש על חום תינוקכם: מתי התחיל החום, מתי לאחרונה לקחתם את החום של תינוקכם ואילו תסמינים נוספים יש לתינוק שלכם.
   • ערכו רשימה של כל התרופות, הוויטמינים והתוספים שהתינוק נוטל והאם התינוק שלכם אלרגי לכל דבר.
   • חשוב על השאלות שאתה יכול לשאול את הרופא שלך, כגון מה גורם לחום, אילו בדיקות צריך לבצע, כיצד לנהל בצורה הטובה ביותר את הטיפול והאם עליך לתת לתינוק שלך תרופות.
   • התכונן להיות מסוגל לענות על השאלות שהרופא שלך שואל, כגון מתי התחילו הסימפטומים, האם נתת לתינוק שלך ומתי נתת אותם, ומה ניסית להוריד את החום.
   • היו מוכנים לכך שייתכן כי תינוקכם יצטרך להתאשפז לצורך השגחה או בדיקה נוספת. זה עשוי להיות נחוץ אם התינוק שלך חולה מאוד או בן פחות משלושה חודשים.

חלק 3 מתוך 3: מניעת חום

1. רחץ את ידיך. כמעט בכל המצבים יש צורך לשמור על ניקיון הידיים מכיוון שידייך באות במגע ישיר עם חיידקים ומעבירות אותם לחלקים אחרים בגופך.
   • במיוחד שטפו את הידיים לפני האכילה, אחרי היציאה לשירותים, לאחר ליטוף או משחק עם חיית מחמד, לאחר נסיעה בתחבורה ציבורית ואחרי ביקור אצל אדם חולה.
   • דאג לשטוף את הידיים ביסודיות - מלפנים ומאחור, בין האצבעות ומתחת לציפורניים. שטפו את הידיים במים חמים וסבון למשך 20 שניות לפחות.
   • קח איתך מכשיר חיטוי ידני בעת נסיעה או אם אין מים או סבון.
2. אל תיגע באזור "T". אזור ה- T מורכב מהמצח, האף והסנטר. חלקים אלה יוצרים יחד את האות "T" על פניך. האף, הפה והעיניים הנמצאים באזור זה הם המקומות העיקריים בהם נגיפים וחיידקים נכנסים לגופך וגורמים לזיהומים.
   • הגן על עצמך גם מפני כל נוזלי הגוף שיוצאים מאזור ה- T. לכסות את הפה כשאתה משתעל, לכסות את הפה והאף כשאתה מתעטש, ולנשוף את האף כשיש לך נזלת (ואז שטפי ידיים!).
3. אל תשתף דברים. אל תשתף כוסות שתייה, בקבוקי מים או סכו"ם עם התינוק שלך מכיוון שזו דרך קלה להעביר חיידקים מאדם אחד לאחר, במיוחד אם מדובר בהורה וילד. לתינוק אין עדיין מערכת חיסונית מפותחת.
   • אל תשים את התינוק של התינוק שלך בפה כדי לנקות אותו או תחזיר אותו לפה של התינוק שלך. חיידקים של מבוגרים חזקים מאוד בפה של התינוק ויכולים לגרום לתינוק שלך לחלות בקלות. כנ"ל לגבי מברשות שיניים.
4. שמור את התינוק שלך בבית כשהוא חולה. שמור על ילדך בבית ואל תיקח אותו למעון יום כאשר הוא חולה או חום. בדרך זו אתה מונע גם מילדים אחרים לחלות. אם אתה יודע שחברים או בני משפחה חולים, נסה להרחיק את התינוק שלך מהאנשים האלה עד שיהיה בריא.
5. וודאו שילדכם מחוסן על פי לוח החיסונים של תוכנית החיסונים הלאומית. על ידי עמידה בלוח הזמנים של החיסונים ואולי לתת לילדכם לבצע זריקת שפעת שנתית, הסיכוי שילדכם יחלה הוא קטן יותר.