תוֹכֶן

• לדרוך
• שיטה 1 מתוך 5: פשוט להחתים
• שיטה 2 מתוך 5: מחלקים לחתיכות
• שיטה 3 מתוך 5: שלב את החלקים השונים למשפט או רעיון
• שיטה 4 מתוך 5: מנמונים
• שיטה 5 מתוך 5: זכרו דברים על ידי יצירת קשרים

זה מאוד שימושי אם אתה רוצה לשנן דברים במהירות. זה שימושי לבית הספר או בעבודה, וזה פשוט כיף לעצמך להמשיך להשתפר בזה. על ידי אימון הזיכרון שלך, המוח שלך נשאר בכושר והיכולת ללמוד במהירות משהו בעל פה היא אמנות שיכולה להיות שימושית רבה בחייך. אמנות אימון הזיכרון עתיקה מאוד ולאורך השנים אנשים המציאו הרבה דרכים חכמות להציל דברים מהר יותר בזיכרונם. על ידי שילוב של דרכים קלאסיות אלה עם הפסיכולוגיה המודרנית שלנו, אנו יכולים להבחין בערך בחמש דרכים בהן תוכלו להשתמש כשאתם צריכים או רוצים לשנן משהו במהירות.

לדרוך

שיטה 1 מתוך 5: פשוט להחתים

1. נניח שאתה רוצה לשנן מספר מדינות אמריקאיות ממערב למזרח ובירותיהן. להלן נסביר כיצד תוכלו לזכור ביתר קלות את המדינות ואת בירותיהן:
   • הטבעה היא לא יותר מאשר לחזור על מה שאתה רוצה לשנן שוב ושוב עד שתשמור אותו בזיכרון שלך. צורת חזרה זו מבטיחה כי חיבורים ודפוסים נוצרים במוחך, מה שמקל על דקלומי הדברים שלמדת בעל פה. כמו שאומרים נוירולוגים, "עובדות המאוחסנות יחד גם יוצאות יחד".
2. הטבעה לזכירה עובדת טוב יותר עבור חלק מהדברים מאשר אחרים. שינון דברים באמצעות חזרה מעודד את המוח שלך ליצור את הקשרים הנחוצים כדי לומר או לעשות את מה שלמדת.
   • ביול עובד טוב מאוד עם פעולות ידניות, כמו הפעלת מכונית או גיהוץ חולצה, ועם רשימות קצרות עם מספר נקודות רופפות, כמו רשימת קניות.
   • ביול לא עובד טוב במיוחד עבור שינון של הרבה דברים שונים כמו כל האלמנטים בטבלה המחזורית משמאל לימין, או חלקי מכונית, או לשינון רעיון מסובך שכולו עומד. דוגמה למושג המטריאליזם הדיאלקטי.
3. רשום את הדברים שאתה רוצה לשנן. קבל את כל מה שאתה צריך לדעת לפי הסדר שאתה צריך כדי לדעת את החלקים השונים.
4. ראשית, תרגול לקרוא את מה שאתה צריך לשנן. כדי לשנן את המדינות, המשמעות היא שאתה קורא וקורא מחדש את רשימת המדינות והבירות שוב ושוב.
5. עכשיו מבלי להסתכל על הרשימה, נסה לשנן את מה שאתה רוצה ללמוד. כסה את כל הרשימה או חלקה בפיסת נייר ואמר בקול רם לעצמך מה נמצא מתחת לנייר. עכשיו תמיד לכסות את הטבלה הקודמת. זוכר מה היה בשתי הפתיחות האחרונות?
   • סביר להניח שתעשו הרבה טעויות בהתחלה, אך נסו לא להתסכל מהן! המוח שלך עדיין צריך להתרגל לעבודה הקשה. קדימה ותראה שתוך כמה דקות תוכל לזכור את כל מה שלמדת בעל פה.

שיטה 2 מתוך 5: מחלקים לחתיכות

1. דמיין שצריך לשנן את מדינות מועצת הביטחון של האו"ם. בסך הכל יש 10 מדינות שתוכלו לארגן באופן שיטתי בצורה כזו או אחרת.
2. ראשית, עליך לדעת את השימוש בחלוקה לחתיכות. חלוקתו לחתיכות עובדת היטב כאשר משננים דברים המורכבים מחלקים קטנים יותר בצורה הגיונית מסוימת. בדוגמה לעיל אנו יכולים, למשל, לחלק את המדינות לפי יבשת; אתה יכול לסווג את מרכיבי הטבלה המחזורית לפי סוג; ואם אתה צריך לשנן את חלקי המכונית, אתה יכול, למשל, לחלק אותם לחלקי משנה (כניסה, מנוע, צינור פליטה, גל ארכובה).
   • אם אי פעם שיננתם מספר טלפון, בטח שמתם לב כיצד מספר טלפון בנוי כשאתם כותבים אותו - מספר טלפון בנוי בצורה שתוכלו לפרק אותו בקלות ולזכור אותו. לדוגמה, מספר הטלפון של בית הנבחרים הוא (070) 318-2211. קל יותר לזכור מספר זה בצורה של שלושה מספרים נפרדים - 070, 318 ו- 3311 - מאשר כמספר אחד ארוך, 0703182211.
   • הטכניקה של פיצול לחתיכות קטנות יותר לא עובדת טוב במיוחד עם מושגים ורעיונות גדולים ומסובכים שלא תוכלו לפרק בקלות. לדוגמא, לא קל לחשוב מה יכולים להיות מסמכים "בלתי נשכחים" אם ברצונך לזכור את המושג זכויות אזרח, מהי ההגדרה של אזרחות, או אם ברצונך לשנן רשימה של מספרי טלפון הדומים מאוד ...
3. שבור את מה שאתה צריך ללמוד לחתיכות קטנות וקלות לזכירה. מכיוון שעליך להמיר חלקים גדולים לחלקים קטנים יותר, אסטרטגיה זו עובדת בצורה הטובה ביותר עם דברים שאכן ניתן לפצל לחתיכות קטנות יותר בצורה הגיונית כלשהי.
4. אז אתה יכול להתאמן על ידי אמירת החלקים הקטנים יותר (החלקים) בעל פה. כדי לשנן את מדינות מועצת הביטחון של האומות המאוחדות, תוכל, למשל, לבטל את מדינות יבשת אחת מהרשימה שיצרת בעבר:
5. אז אתה יכול לנסות לשלב את החלקים. שינון של כל יצירה בודדת זו רק ההתחלה. על מנת לשנן משהו לחלוטין בשיטה זו, יהיה עליכם כמובן לשנן את הרשימה כולה. סקר את הרשימה ששננת קודם לכן וראה כמה שיננת ממנה.

שיטה 3 מתוך 5: שלב את החלקים השונים למשפט או רעיון

1. נניח שעליך לשנן רשימת קניות. ברשימה כולם דברים שונים שלא קשורים זה לזה.
2. ראשית עליכם להבין את השימוש בשילוב או "מיתרים" מספר רעיונות שונים. אם אתה צריך לשנן הרבה דברים שונים, שיטה זו לא שימושית במיוחד. לכן השיטה המשלבת עובדת בצורה הטובה ביותר לשינון רשימות קצרות יותר או לדברים שקשה לזכור.
   • שילוב עובד טוב מאוד כדי לזכור רשימה לא ארוכה ומכילה מספר דברים אקראיים שלמבט ראשון אין שום קשר זה לזה (כמו הרשימה: עץ, ציפור, פסנתר, בקבוק). אתה לא יכול ליישם את הטכניקה של חלוקה לחתיכות בצורה טובה מאוד על כך, משום שאין ברשימה קבוצות או קטגוריות שעל בסיסן תוכל לבצע חלוקה.
3. צור משפט או תמונה עם כל החלקים שאתה צריך לשנן. זה החלק הכי נחמד בשיטה זו: ככל שהמשפט או הדימוי שלך מטורפים יותר או אבסורד יותר, יהיה לך קל יותר לזכור את זה, כמו המשפט הזה:
   • חמאת בוטנים ולחם פולי קפה ארוזים בכבל אתרנט עם מברג מוכנס דרכו.
4. חזור על הביטוי או התמונה שיצרת, שנן אותו ואז נסה לשנן את החלקים השונים של הביטוי או התמונה הנלמדים שלך. הרעיון הוא שתשתמש בביטוי או בתמונה שלך כמעין "מפתח" שיעזור לך במילים ששיננת ביתר קלות.
   • חמאת בוטנים ולחם פולי קפה ארוזים בכבל אתרנט עם מברג מוכנס דרכו = חמאת בוטנים, פולי קפה, לחם, כבל אתרנט, מברג.

שיטה 4 מתוך 5: מנמונים

1. נניח שעליך לשנן נוסחאות בסיסיות לטריגונומטריה. לשם כך עליכם לזכור, למשל, כיצד לחשב את הסינוס, את הקוסינוס ואת המשיק של זווית הבסיס של משולש ימני.
2. מה בכלל ממנון? "מנמוניק" הוא משאב שכנראה השתמשת בו הרבה מאז בית הספר היסודי. אם אי פעם השתמשת במילים קופשיפ או גידול כבשים בהולנדית כדי לקבוע אם אתה כותב חלק חלק בעבר עם -d או עם -t, או אם אתה משתמש בחרוזים מסוימים כדי לזכור את המקרים הגרמניים, אז השתמשת בזכרונות.
3. מתי שימושי תזכורות? אם אתה צריך לשנן יותר דברים ממה שיכול להשתלב במשפט קצר, אתה לא צריך להשתמש בתזכירים. לכן המנמוניקות, בדיוק כמו הטכניקה של שילוב אלמנטים בודדים, מתאימות במיוחד לשינון רשימה קצרה יחסית של דברים שמשתלבים במערכת מסוימת. תזכורות שימושיות במיוחד לשינון של רשימת מילים, למשל, אך הן אינן עובדות טוב במיוחד כשצריך לזכור רשימה ארוכה של דברים שאין להם ממש מערכת, כמו רשימת מספרי טלפון, או הספרות של המספר pi.
4. ניתן גם ליצור מנמוניק סכמטי. תזכורת סכמטית היא מעט יותר מ"משפט מפתח "שיעזור לך לשנן את מה שאתה צריך לשנן. לדוגמא שלנו, אנו יכולים להמציא מילה שאינה הגיונית אך שקל לזכור אותה.
5. התאמן בשינון ביטוי המפתח שלך ובחלקים בביטוי הזה שאתה צריך לשנן. המשפט הוא ה"מפתח "לזכרך. ואז כיסו את הרשימה שזה עתה שיננתם. אתה זוכר למה המשפט מייצג?

שיטה 5 מתוך 5: זכרו דברים על ידי יצירת קשרים

1. נניח שמשום מה אתה צריך לשנן את חלקי השקף של אקדח משנת 1911. רשימת הדברים שצריך ללמוד, מקדמת האקדח ועד לגב, תאמר משהו כזה:
   • עֲגָלָה
   • שרוול
   • לָלֶכֶת
   • סיכת ירייה
   • טְרַקטוֹר
   • פטיש
2. כיצד עובדת השיטה האסוציאטיבית, או יצירת קשרים? המוח האנושי טוב מאוד ביצירת קשרים. למעשה, כישרון זה מוטבע בנו כל כך עמוק עד שנוכל להשתמש במיומנות זו כדי לשנן דברים. לצורך אימון זיכרון מסוג זה אתה יוצר במוחך מסע או הליכה שאתה משייך לדברים שאתה צריך לזכור. על ידי מסע זה או הליכה במוחך, הזיכרונות שלך עולים.
3. מתי יצירת קשרים עובדת? השיטה האסוציאטיבית, או יצירת קשרים, היא שיטה יעילה מאוד, במיוחד אם יש לך דמיון עשיר. אנשים השתמשו בווריאציות שונות של השיטה האסוציאטיבית לאורך שנים (למשל, ללכת בבית דמיוני, להסתכל בחדר דמיוני או לדפדף בספר שאתה רואה בעיני רוחך) כדי ללמוד דברים שצריך לשנן. להיות מאורגן בצורה הגיונית.
   • השיטה האסוציאטיבית פועלת בצורה הטובה ביותר לשינון דברים שתוכלו לפצל בקלות ושאתם יכולים לארגן בצורה מרחבית מסוימת, כגון בתים של שיר, חלקי המכונה או ההליך שיש לבצע. להרתיחת ביצה.
   • משהו שאתה לא יכול להתפצל בצורה כזו או אחרת מתאים פחות לשיטה זו, כמו הרעיון שעליו מבוסס האקספרסיוניזם המופשט, מהלך המלחמה הקרה או זוכר איך אתה שואל מישהו.
4. דמיין סט שני של דברים שאתה יכול לזכור בקלות וקשר אותם לדברים שאתה צריך לשנן. ואז אתה משתמש באותה קבוצה שנייה של דברים ששיננת כ"מפתח "למה שאתה צריך לשנן.
   • יצירת הרשימה השנייה שלך שתשמש כ"מפתח "היא אפוא קשה יותר כאשר אתה צריך לשנן רשימה אקראית של פריטים בודדים שאינם מתאימים זה לזה בשום צורה. לדוגמא, לדוגמא שלעיל, אנו מתארים לעצמנו שאנחנו אדם קטן מאוד שעובר בכרכרה של אקדח משנת 1911.
5. תרגל את ההליכה או את מסע הגילוי במפת הנפש שלך במוחך ונסה לאחזר את מה שאתה צריך לזכור. אתה יכול לעשות את זה כמה שיותר מהנה ומעניין או פשוט וקל לזכור כמו שאתה רוצה. לדוגמא, בדוגמה שלנו, בזמן שעבר דרך הקנה של אקדח 1911, הגבר עשוי לומר:
   • ’ראשית אנו מעבירים את השרוול ושם אני רואה את הקנה בולט החוצה. מאחורי הקנה והתפס, כשאנחנו הולכים הלאה, אני רואה חור קטן שדרכו אני יכול לראות את סיכת הירי, ומשמאלו הוא ההדק בצד השרוול; אם אני הולך כל הדרך חזרה, אני מגיע לפטיש.’
6. תרגל את ההליכה ואת מסע הגילוי דרך מפת הנפש שלך במוחך. התרכז בזה כמה פעמים ביום וחזור במוחך באותה הדרך חזרה לפנים. ככל שתתאמנו יותר, כך יהיה לכם קל יותר לזכור את המסלול ואת החלקים השונים.
7. השלב הבא הוא לדקלם את מה ששיננתם באמצעות כרטיס המחשבה שלכם. במהלך תרגיל ההדמיה הזה תראה את החלקים השונים במוחך מולך והמוח שלך משתפר ומשתפר ביצירת "הדמיית המפתח" שלך, אך זה לא מספיק. עליך גם לשנן כל חלק במפתח שלך בנפרד. נסו לעבוד "מלפנים". התחל בקריאת רשימת הפריטים ואז בדוק אם אתה זוכר איך נראה כרטיס המחשבה או ה"מפתח "המקורי שלך.