תוֹכֶן

• לדרוך
• שיטה 1 מתוך 2: הימנע מהתאהבות
• שיטה 2 מתוך 2: מצא שותפים מוכנים
• טיפים
• אזהרות

אנשים רבים רואים במין קשר אינטימי עם מישהו שאתה אוהב. עם זאת, ישנם יותר ויותר אנשים שפתוחים יותר לגבי המיניות שלהם ורוצים ליהנות מבלי המטען הרגשי שמגיע עם אהבה ומערכות יחסים. אמנם "ללא חוטים מחוברים" אינו מתאים לכל אחד, אך הרבה אנשים יכולים ליהנות מכיף ללא התחייבות. צורה זו של מערכת יחסים אולי לא מתאימה לכל אחד, אבל זה בסדר.

לדרוך

שיטה 1 מתוך 2: הימנע מהתאהבות

1. דעו כי קיום יחסי מין לא צריך להיות התאהבות. קיום יחסי מין והתאהבות הם שני דברים שונים לחלוטין. רוב האנשים לומדים באמצעות סרטים, טלוויזיה ואפילו חברים או בני משפחה כי קיום יחסי מין חייב תמיד לגרום לאהבה. עם זאת, אהבה היא רגש מורכב וניואנסים שמתפתח עם הזמן כשאתה מכיר מישהו טוב יותר מבחינה רגשית, חברתית ולא רק פיזית.
   • לאחר אורגזמה, נשים מייצרות הורמון הנקרא אוקסיטוצין, המכונה גם "הורמון החיבוק" מכיוון שהוא מעורר תחושות של אהבה ושייכות. לכן לעתים קרובות מבולבלים בין אהבה לבין יחסי מין, למרות המחשבות ההגיוניות האפשריות שיש לך על אדם.
2. הימנע משכיבה עם אנשים שיש לך היסטוריה רומנטית איתם. קשה לחזור לחברים רגילים אחרי מערכת יחסים רומנטית או מינית. כאשר יחסי המין חזרו למסלולם, תחושות אהבה ומשיכה תמיד יופיעו מחדש. אחד הדברים המבדילים בין חברים לזוגות הוא היעדר קשר מיני. החייאת חיי המין שלך תחזיר כל מיני תחושות, בין אם תרצה בכך ובין אם לא.
   • זה כולל גם חברים קרובים. הקשר הקיים, המועשר במין, יוביל כמעט תמיד להיות זוג.
3. שאל את עצמך מה בדיוק אתה מחפש. למה אתה רוצה לקיים יחסי מין עם מישהו? האם אתה רק מנסה ליהנות קצת, להתנסות באנשים חדשים? או שאתה בודד? אתה צריך לדעת את המטרות שלך כשאתה מתחיל אותם כי הם ישפיעו מאוד על איך שתקשר עם מישהו אחר. היו כנים עם עצמכם כדי למנוע בלבול לאחר הפרק המיני.
4. יחסי מין לא מחויבים לא מתאימים לכולם, אבל זה בסדר. אם יש לך הרגל להתאהב במי שאתה מקיים יחסי מין או אם אתה מחפש בן זוג יציב, ייתכן שתצטרך לחשוב פעמיים לפני שתקיים יחסי מין כאלה. אם אתה רק רוצה ליהנות ואינך מעוניין בקשר, או אם אתה רק רוצה להתנסות קצת, תוכל להמשיך הלאה.
   • סקס ללא התחייבויות קל יותר אם אתה רק רוצה ליהנות וללמוד עוד על הצרכים המיניים שלך.
   • קיום יחסי מין בגלל שאתה בודד, שבור לב או פגוע הוא לרוב מתכון למשיכה לא רצויה, מכיוון שתנסה לפצות על הרגשות שלך על ידי בחירת בן / בת זוג חדש.
5. קבעו את הגבולות שלכם. האם יש דברים שמעוררים אינטימיות אוטומטית? יש אנשים שלא רוצים לנשק את בן / בת הזוג שלהם למיטה כי זה יהיה יותר מדי כמו מערכת יחסים אמיתית. אנשים אחרים לא רוצים להתכרבל או שלעולם לא יגיעו למיטה עם זרים. ודא שיש לך גבולות ברורים לפני שתתחיל לחפש ולכבד גבולות אלה מכיוון שהם יגנו עליך ועל ליבך כדי שלא תיסחף.
   • שיחות ארוכות כדי להכיר מישהו טוב יותר, במיוחד מקרוב (מטרות, ספקות / פחדים, היסטוריה אישית) מובילות לרוב לתחושות אהבה ומשיכה.
   • ספק תמיד הגנה כשאתה חולק מיטה עם מישהו.
6. נסו לא לחלוק מיטה עם אותו אדם בכל פעם שתקבלו את ההזדמנות. נסו להקדיש זמן לבד בכדי שתוכלו למנוע את תחושת הרגשות שלכם. אם הסכמת עם בן / בת הזוג שלך שיש לך מדי פעם שותפי מין אחרים, נסה ליצור מגוון כדי שלא תתאהב באדם אחד.
7. תנו לעונג להיות הדבר החשוב ביותר במערכת היחסים. אל תישאר להתכרבל, לצאת לדייטים או לדבר עד אמצע הלילה. אם אתה רוצה יחסי מין ללא התחייבויות, אז יחסים פיזיים גרידא, אז הם חייבים להישאר פיזיים בלבד. התמקדו בהנאה כאשר אתם ביחד ופשוט וודאו ששניכם מרוצים כשעוזבים אחד את השני. הדגש על הנאה ולא על אינטימיות הוא מכריע בכדי למנוע מהיחסים לעורר רגשות עמוקים יותר.
   • מתנות, תאריכים ושינה יכולים ליצור תחושות אינטימיות יותר. התמקדו במה שמרגיש נכון ועזבו ברגע שתהיו מרוצים.
8. הערך מחדש את מערכת היחסים שלך מדי כמה שבועות. אתה חושב שתקבל רגשות כלפי מישהו? וחשוב מכך - האם אתם נהנים מאורח החיים "ללא קשר לחוטים"? יש אנשים שמגע מיני שרירותי חסר משמעות, לא מספק ומוזר למרות ההנאה הברורה. אתה מתפתח כל הזמן, אתה גדל ומשתנה וכך גם ההעדפות המיניות שלך.
   • איך אתה מרגיש אחרי יחסי מין? האם אתה רוצה להישאר עוד קצת או שאתה מרגיש שנקרא לעזוב?
   • האם אתה רוצה לנסות משהו מתמשך יותר? האם אתה נותן למשהו מיוחד לחלוף על פניך משום ששכנת את עצמך שאתה לא רוצה זוגיות או כי למעשה אתה לא אוהב את האדם הזה?
9. עזוב אם אתה מרגיש לא בנוח. אם אתה לא מקבל סוג של מין שאתה רוצה, צא החוצה. סקס ללא אהבה הוא על היתרונות הפיזיים לשניהם, כך שאם האדם האחר אינו מעוניין או אינו חושב על רגשותיו של בן הזוג, אז כולם חופשיים לעזוב. זכרו, זה לא קשר רומנטי. אינך צריך לחשוש ממטען רגשי או מהצד השני אם אתה עוזב בדרך רגילה:
   • "אני חושב שאני מוכן למשהו מוצק יותר מזה, אבל זה היה כיף."
   • "אני מעדיף להפסיק את זה."
   • "אשמח להישאר בקשר, אבל עכשיו אני מוכן להכיר אנשים חדשים."

שיטה 2 מתוך 2: מצא שותפים מוכנים

1. לפלרטט כלאחר יד עם מכרים, חברים קבועים או חברים של חברים כדי לראות אם יש כימיה מינית כלשהי. אתה לא צריך להעמיק עם מישהו ולדבר על חייך, העבודה שלך, המטרות או החלומות שלך. פלרטוטים כלאחר יד עוסקים יותר בחיוכים, בקנטור קטן ובמגע מדי פעם. אם הדדיות, זה יכול להוביל ליחסי מין מזדמנים. הנה כמה רמזים שתוכלו להפיל בזמן פלירטוט:
   • "כבר היו לי כמה מערכות יחסים ובטח שאני לא מחפש קשר יציב כרגע."
   • "אני פשוט כאן כדי ליהנות ולפגוש מישהו נחמד."
2. תבהיר לבן הזוג שלך את הכוונות שלך. עליך להיות ברור וישיר מהרגע שיש לך כוונות נוספות למישהו. אם לא, לאדם השני יכולות להיות ציפיות שונות, וכתוצאה מכך נוצר קשר חד צדדי שרע לשניכם. השיחה הזו אמנם עשויה להרגיש מוזרה, אך עדיף להיות כנים ולומר את מה שאתה מחפש:
   • "אני לא רוצה זוגיות חדשה או להתחיל זוגיות."
   • "אני רוצה משהו מזדמן, לא מתוק יציב."
   • "רק שיהיה לנו קצת כיף."
3. להתנהג כמו חברים, לא אוהבים. אין צורך להיות דבוקים מדי, אוהבים מדי או חיבוקים מדי כששניכם רק רוצים ליהנות.לא היית מנשק את החבר שלך או שולח פרחים לעבודה, אז אל תעשה זאת גם ביחסי מין מזדמנים. אבל אין גם צורך להתבייש או להרגיש מוזר סביב מישהו. נסו לראות את ההומור בכל דבר, ליהנות מחברתו של זה ולשמור על מערכת היחסים קלילה. זה ישמור על הכל פתוח ותוכל להימנע מרגשות עצורים ומעבר גבולות.
   • להיות חביב וחיבה כשאתה פוגש את האדם שוב למחרת - חיבוק ושלום אינם זהים לבקש תאריך.
4. היו כנים כשאתם פוגשים גם אנשים אחרים. אתה צריך להיות כנה אם אתה שומר על מספר שותפים "כמילואים". אם אתם חולקים מיטה עם יותר מאדם אחד, לבן / בת הזוג שלכם הזכות לדעת. עם זאת, דעו שאם הם נעלבים מכך או מעדיפים שתהיו בלעדיים לעצמם, יכול להיות שקל יותר ללכת בדרכם. אם הם חושבים שיש לך אותך באופן בלעדי ושתמשיך לדייט איתם, הם עשויים לחוש שהקשר יתפתח למשהו רציני יותר.
   • העלה אגב סיפורים מצחיקים, קלילים או מעניינים מחוויות מיניות אחרות כדי להבהיר שאתה לא מונוגמי.
   • "אני לא הולך להיות מונוגמי כרגע, זה בסדר בשבילך?"
5. נסה אפליקציות היכרויות כדי למצוא אנשים להסתובב איתם. אפליקציות כמו Tinder ו- Grindr פותחו עבור אנשים המחפשים קשר ללא התחייבויות בסביבתם. אתה יכול להוריד אותם לטלפון שלך, ליצור במהירות פרופיל ולהתחיל לדבר עם מישהו קרוב לך כמעט מיד.
   • תמיד להיפגש במקום ציבורי קודם.
   • לעולם אל תמסור מידע אישי או פיננסי - שמך די והותר.
   • סע לנקודת המפגש שלך וחזור שוב.
   • ספר לחבר או בן משפחה על התוכניות שלך לפגוש מישהו ומתי אתה מתכוון לחזור.
6. פוצצו הכל כשאחד מכם מקבל רגשות רומנטיים. אם אתה או בן זוגך מתאהבים אך האדם האחר אינו פתוח לכך, אז עליך לסיים את הקשר. ניסיון להכיל או לשכנע מישהו לשים את רגשותיו בצד לעולם לא יעבוד, וככל שתישארו זמן רב יותר, כך התחושות הללו מתחזקות. כזכור, זה התחיל כדבר מזדמן - כך זה יכול להיגמר. לדוגמה, אמור דברים כמו:
   • "זה היה כיף, אבל עכשיו אני מחפש משהו קצת יותר רציני."
   • "זה היה כיף, אבל כרגע אני לא מעוניין במערכת יחסים רצינית ואני מתכנן לפגוש גם אנשים אחרים."
   • אם זה עדיין מוקדם, הפסיק לפלרטט או להיכנס אליו, גם אם אתה חושב שזה "לא מזיק".

טיפים

• אתה המדריך הטוב ביותר שלך במהלך יחסי מין ללא התחייבויות. אם אתה מרגיש לא בנוח או לחץ אז עליך להמשיך הלאה ולנסות משהו חדש. אין לחץ.

אזהרות

• תמיד יש הגנה. יחס חסר דאגות כלפי יחסי מין אינו אומר שעליך להתמודד עם מחלות מין ללא דאגות.
• שיתוף המיטה עם זר אקראי יכול להיות מסוכן. הכירו תמיד מישהו קודם וודאו שיש לכם חבר טוב בסביבה כשאתם נקלעים לסיטואציות לא מוכרות.