תוֹכֶן

• לדרוך
• חלק 1 מתוך 3: התמודדות עם בעיות לפני הניתוח
• חלק 2 מתוך 3: גירוי שתן לאחר הניתוח
• חלק 3 מתוך 3: התמודדות עם בעיות בשלפוחית ​​השתן לאחר הניתוח
• אזהרות

חשוב להשתין לאחר הניתוח, אך זה יכול להיות קשה. ההרדמה מאפשרת לשרירי שלפוחית ​​השתן להירגע, מה שעלול להקשות עליכם במתן שתן. מכיוון שאינך יכול להשתין, אתה עלול לחוות בעיות בשלפוחית ​​השתן כגון אגירת שתן, או הצטברות של שתן בשלפוחית ​​השתן. אם אינך מצליח להשתין, הרופא שלך יצטרך לתת לך צנתר באופן זמני כדי שתוכל לרוקן את שלפוחית ​​השתן. כדי לוודא שאתה יכול להשתין כראוי לאחר הניתוח, שוחח עם הרופא שלך לפני הניתוח, התאמן יותר, נסה להרגיע את שלפוחית ​​השתן לאחר הניתוח, והודיע ​​לרופא אם יש לך בעיות לאחר הניתוח.

לדרוך

חלק 1 מתוך 3: התמודדות עם בעיות לפני הניתוח

1. רוקן את שלפוחית ​​השתן לחלוטין לפני הניתוח. שיטה נוספת שיכולה לעזור לך בהטלת שתן לאחר הניתוח היא לרוקן את שלפוחית ​​השתן לחלוטין לפני הכניסה להרדמה. השתן קצר ככל האפשר לפני הניתוח. אם יש אפילו כמות קטנה של שתן בשלפוחית ​​השתן במהלך הניתוח, יתכן שיהיה לך קשה יותר להשתין לאחר הניתוח.
   • זה יכול להפחית את כמות השתן שאתה צריך להוציא לאחר הניתוח, אך עדיין תצטרך להשתין מעט. אתה צריך לייצר לפחות 250 מ"ל של שתן תוך 4 שעות מהניתוח, אם כי יש אנשים שיכולים לייצר בין 1 ל -2 ליטר שתן.
2. גלה אם אתה שייך לקבוצת סיכון. יש אנשים שנמצאים בסיכון גבוה יותר ללקות בבעיות שתן לאחר הניתוח. חלק מהתרופות מגדילות את הסיכון שלך, אז שוחח עם הרופא שלך על התרופות שאתה לוקח לפני הניתוח. גורמי סיכון אחרים הם:
   • להיות מעל גיל 50.
   • להיות גבר, במיוחד אם הערמונית שלך מוגדלת.
   • להיות בהרדמה הרבה זמן.
   • קבל כמויות גדולות של נוזל עירוי.
   • נטילת תרופות מסוימות, כגון תרופות נוגדות דיכאון טריציקליות, חוסמי בטא, תרופות להרפיית שרירים, תרופות בשלפוחית ​​השתן או תרופות המכילות אפדרין.
3. לַעֲשׂוֹת תרגילים לשרירי רצפת האגן. כאישה תוכל ליהנות מתרגילי שרירי רצפת האגן כגון תרגילי קיגל. תרגילים אלה מסייעים לחיזוק השרירים שבהם אתה משתמש במתן שתן, כך שתוכל לשלוט טוב יותר בשלפוחית ​​השתן שלך ולקוות להשתין ביתר קלות.
4. התאימו את הדיאטה שלכם לפני הניתוח אם יש לך עצירות. אנשים הסובלים מעצירות יכולים גם לחוות אגירת שתן. כדי להפחית את הסיכון וחומרת הבעיה, הקפד לשתות מספיק מים בשבועות שלפני הניתוח. כמו כן, אכלו הרבה מזונות עשירים בסיבים, אכלו יותר שזיפים, והימנעו ממזון מעובד. בנוסף, הישאר פעיל ונע סביב כמה שיותר.
   • פירות וירקות עשירים בסיבים, כך שאכלו יותר מכך בכל יום. אתה יכול לאכול תפוחים, פירות יער, ירקות עלים ירוקים, ברוקולי, גזר ושעועית.

חלק 2 מתוך 3: גירוי שתן לאחר הניתוח

1. זז לאחר הניתוח. ככל שאתה מסתובב יותר לאחר הניתוח, כך גדל הסיכוי שתצטרך להשתין. שב זקוף והסתובב כשאתה מסוגל לעשות זאת בבטחה. זה עוזר לעורר את שלפוחית ​​השתן שלך ומאלץ את גופך להשתין על ידי הזזת שלפוחית ​​השתן למצב.
2. פיפי כל כמה שעות. אי מתן שתן במשך ארבע שעות ומעלה עלול לגרום לבעיות בשלפוחית ​​השתן ולהקשות עליכם במתן שתן. נסה לרוקן את שלפוחית ​​השתן כל שעתיים-שלוש לאחר הניתוח.
3. פתח את הברז. אם קשה לך להשתין, פתח את הברז ותן למים לזרום. צליל מים זורמים יכול לפעמים לעורר את השתן במוח ובשלפוחית ​​השתן. אם הרעש לא עוזר, העבר מעט מים על הבטן.
4. פיפי יושב אם אתה גבר. אם אתה כגבר מתקשה במתן שתן לאחר ניתוח, נסה להשתין בזמן הישיבה. לפעמים ישיבה עוזרת להרפיית שלפוחית ​​השתן כדי לאפשר לשתן לזרום החוצה. נסה זאת כמה פעמים במקום לעמוד.
5. התרחץ באמבטיה חמה. אם אפשר, התרחץ באמבטיה חמה. האמבטיה החמה יכולה לעזור בהרפיית המוח, גופכם ושלפוחית ​​השתן, מה שיכול לעזור לכם בהטלת שתן. לפעמים קל יותר להשתין באמבטיה לאחר הניתוח, וזה בסדר. חשוב להשתין בכל דרך שהיא לאחר הניתוח.
   • השתמש בשמן מנטה בתרסיס או צורה אחרת של ארומתרפיה בזמן הרחצה. ריח של שמן מנטה יכול לעזור לכם בהטלת שתן.
   • לא תמיד זו אפשרות לאחר הניתוח. אם הצוות הרפואי רוצה שתשתן לפני שתוכל לחזור הביתה, כנראה שלא תוכל להתרחץ.
6. אין לשתות נוזלים נוספים להשתין. חשוב לשתות נוזלים ולהישאר מיובש לאחר הניתוח, אך לא לשתות כמויות גדולות כדי לגרום למתן שתן. זה יכול לגרום לשלפוחית ​​השתן להתמלא יתר על המידה ולגרום לבעיות אחרות. במקום זאת, קחו לגימות מים או שתו כמות שהיא נורמלית עבורכם ותנו לדחף לבוא לבד.

חלק 3 מתוך 3: התמודדות עם בעיות בשלפוחית ​​השתן לאחר הניתוח

1. זיהוי הסימפטומים של בעיית שלפוחית ​​השתן. חומר ההרדמה עשוי להקשות עליכם במתן שתן לאחר הניתוח. יתכן שלא תוכל להשתין כלל, להרגיש שאתה לא יכול לרוקן את שלפוחית ​​השתן או שאתה צריך לדחוף כדי להיפטר מהשתן. יתכן שתצטרך גם להשתין לעתים קרובות, אך רק להשתין כמות קטנה של שתן בכל פעם. אלה יכולים להיות תסמינים של זיהום בשלפוחית ​​השתן או בעיה אחרת.
   • אם יש לך דלקת בשלפוחית ​​השתן, אתה מעביר כמות קטנה של שתן בכל פעם, אך אתה עדיין יכול להרגיש את הדחף להשתין לאחר מכן. השתן לרוב מעונן ובעל ריח חזק.
   • אם יש לך אגירת שתן, הבטן שלך עשויה להרגיש מלאה או להיות רכה. כאשר אתה לוחץ עליו, הבטן שלך יכולה להרגיש קשה. אולי אתה מרגיש את הדחף להשתין, אך ייתכן שלא תוכל להשתין את עצמו.
2. אמור לאחות או לרופא שלך שאינך יכול להשתין. אם אינך מצליח להשתין לאחר הניתוח, אמור לאחותך או לרופא שלך. הוא או היא יכולים לבחון את שלפוחית ​​השתן שלך על ידי נגיעה בו כדי לראות אם האזור כואב. ניתן לעשות אולטרסאונד גם משלפוחית ​​השתן שלך. אם אתה חושב שאתה זקוק לעזרה, ניתן להכניס קטטר לשלפוחית ​​השתן שלך כדי לאפשר לשתן לצאת עד שתוכל להשתין את עצמך.
   • לאחר שתלך הביתה לאחר הניתוח, השתן תוך 4 שעות כדי להיפטר מהנוזלים שקיבלת במהלך הניתוח. אם לא שתן לאחר 4 עד 6 שעות, פנה לרופא או פנה לחדר מיון.
   • יתכן שתזדקק לקטטר רק פעם אחת. במקרה רציני יותר של אגירת שתן, יתכן שתצטרך להחזיק את הקטטר יותר זמן.
3. עקוב אחר הרגלי השתן שלך. שמור יומן של תדירות ההטלת שתן במשך מספר ימים לאחר הניתוח. רשמו את הזמן ואת כמות השתן שאתם מעבירים. עקוב אחר כמות הנוזלים שאתה שותה והשווה את זה לכמות השתן שאתה עובר. רשום גם מה אתה מרגיש כשאתה משתין. לדוגמא, האם אתה מרגיש דחף להשתין, אך האם קשה לך להיפטר מהשתן? אתה צריך לסחוט? האם זה מרגיש שלא רוקנת את שלפוחית ​​השתן לגמרי? האם לשתן שלך יש ריח חזק? דברים אלה יכולים לעזור לך להבין אם יש לך זיהום בשלפוחית ​​השתן או בעיה אחרת.
4. השתמש בתרופות. הרופא שלך עשוי לרשום תרופות מסוימות שיעזרו לך להשתין לאחר הניתוח. התרופות מכוונות לחלק במוחך השולט במתן שתן ומנטרל את השפעת חומר ההרדמה על המוח שלך. כך תוכלו להשתין ביתר קלות.
   • הרופא שלך יכול לרשום חוסמי אלפא או מעכבי אלפא כדי לעזור.

אזהרות

• קבל מיד עזרה רפואית אם יש לך שלפוחית ​​שתן מלאה ואינך מסוגל להשתין תוך 4 שעות מהניתוח. המתנה ארוכה מדי עלולה לגרום לאי ספיקת לב קלה.