תוֹכֶן

• לדרוך
• שיטה 1 מתוך 4: היכנס למצב הנכון
• שיטה 2 מתוך 4: למד כדורי אפקט
• שיטה 3 מתוך 4: למדו את יסודות החיסכון
• שיטה 4 מתוך 4: תרגול שמירה מתקדמת
• טיפים

השירות או האחסון הם אחד החלקים החשובים ביותר בטניס שולחן. אתה לא יכול לנצח משחק בלי שירות טוב! חשוב להקפיד על הכללים בעת השירות, מכיוון שאינך מעוניין שהשופט יאותת על הפרה. אתה יכול גם להקשות על השירות שלך ליריב לחזור על ידי תרגול שירות בסיסי ומתקדם.

לדרוך

שיטה 1 מתוך 4: היכנס למצב הנכון

1. החזיק את הכדור שטוח בכף ידך. כדי להתחיל שירות נכון, שמור על היד פתוחה ושטוחה לחלוטין לאחר הרמת הכדור. השאר את הכדור שם לשנייה או שתיים (היד שלך לא צריכה לזוז) לפני שאתה זורק אותו.
   • שירות שגוי עלול לגרום לשופט לפסוק עבירה. אמנם ייתכן שתקבל אזהרה במהלך משחק או אם הפקיד אינו בטוח אם השירות תקין, אך כל שירות שגוי בעליל יזכה את נקודות היריב שלך!
2. החזיקו את כדור הפינג פונג מעל השולחן ומאחורי קו ההגשה שלכם. היד המחזיקה את הכדור (שהופכת ל"יד החופשית "שלך) חייבת להיות מעל השולחן כשמתכוננים להגשה. הכדור עצמו חייב להישאר מאחורי קצה השולחן (קו ההגשה שלך).
   • האגודל שלך עשוי לעבור על קו ההגשה כל עוד הכדור עצמו לא.
3. שמור את יד החבט שלך מתחת לשולחן כדי להסתיר אותה. בניגוד לכדור, את המחבט שלך אפשר להסתיר מתחת לשולחן. זה יסתיר את סוג השירות שתבצע. עליך להרים במהירות את המחבט שלך ברגע שאתה זורק את הכדור באוויר על מנת לשרת.
   • עד שיהיה לך יותר תרגול הגשה, כדאי לך לשמור את יד החבטות שלך מעל השולחן. טכניקה מסובכת זו מותרת, אך שמורה לשחקנים מתקדמים יותר.
4. זרוק את הכדור למעלה 16 ס"מ לפחות. זה הגובה המינימלי שהפקידים זקוקים לו. אם הוא נמוך יותר, הוא לא ייספר כאחסון חוקי. יש לזרוק את הכדור בצורה אנכית במקום הצידה או באלכסון.
   • וודא שהזריקה שלך כמעט ישר למעלה. לדוגמה, אתה לא יכול פשוט להפיל את הכדור מגובה של 16 ס"מ. זה לא נחשב לזריקה אנכית.
5. הכה את הכדור כשהוא נופל. אל תכה בכדור אם הוא עדיין באוויר או אם הגיע לראש הזריקה שלך. המתן עד שהכדור ירד חזרה כדי למנוע עבירה טכנית.
6. תן לכדור להקפיץ פעם אחת לפני שהוא יעבור לרשת. הכה את הכדור כך שיינחת קודם בצד שלך. אם זה פשוט עובר לרשת בלי להקפיץ, זה הגשת שווא.
   • תרגלו עד שתוכלו להשתמש בכמות הנכונה הנחוצה לצורך ביצוע כלל זה. אתה רוצה שירות שהוא מהיר מספיק כדי להונות את היריב שלך, אבל לא כל כך חזק שאתה מיד פוגע ברשת.
   • הכדור יכול גם להסתובב ברשת כל עוד אתה יכול להסיט אותו מספיק כדי להחזיר אותו לצד היריב שלך. זו מיומנות קשה למדי, אז כוון לרשת עד שתהיה בטוח שתוכל לחסוך עם אפקט.
7. כוון לכל מקום על השולחן בסינגלים. ניתן לשחק בכל הקבוצה של היריב שלך אם יש לך רק יריב אחד. בדרך זו אתה באמת יכול להשתמש בטבלה. אתה יכול לבצע הגשה קצרה וארוכה כדי להקשות על המשחק עבור היריב שלך.
8. שמור באלכסון בזוגות. אתה מוגבל לכיכר שמולך באלכסון בזוגות. אם הכדור נמצא מחוץ לריבוע הזה, זו עבירה.
9. הרחיקו את זרועכם החופשית מהכדור לאחר ההגשה. אינך רשאי "להסתיר" את הכדור ביד מהשופט או מיריבך לאחר ששימש. משוך את ידך החופשית לחלוטין כדי שלא תעבור עבירה.

שיטה 2 מתוך 4: למד כדורי אפקט

1. השתמש בעטלף סגור לטופפין. טופספין מיוצר על ידי מכה בכדור עם "עטלף סגור" שפירושו החזקת המחבט מופנה כלפי מטה במקביל לקרקע. הגשה כזו עובדת בצורה הטובה ביותר כאשר היא מבוצעת במהירות ופוגעת בחלק האחורי של הטבלה ליד היריב.
2. החלק את הכדור בחלק העליון כדי לטפל בסיבוב העליון. בעזרת מחבט סגור, טאטא את החלק העליון של הכדור בתנועה מהירה קדימה עם המחבט שלך. הכדור יעלה תוך כדי שהוא מתרחק ממך ואז יתכופף.
3. השתמש בעטלף פתוח לצורך היפוך. Backspin משתמש ב"עטלף פתוח ", כלומר מחזיקים את המחבט לכיוון התקרה. ההגשה ידועה גם בשם "תת-ספין". ההגשות הנמוכות והקצרות הללו יכולות להיות מאוד שימושיות נגד שחקנים שאוהבים לתקוף מייד בתמורה.
4. החלק את הכדור מלמטה למטה כדי לקבל ספין אחורי. בעזרת מחבט פתוח, טאטא את תחתית הכדור בתנועה מהירה קדימה עם המחבט שלך. שמור על הכדור נמוך וישר כשהוא עובר לרשת.
5. החלק את הכדור בצדדים לסיבוב צדדי. הכה את הכדור בצד שמאל כדי שהוא יסתובב ימינה ובצד ימין כדי שיסובב אותו שמאלה. זה יגרום לכדור להקפיץ בכיוונים אלה. ההגשה המסובכת הזו יכולה להיות קשה מאוד להגיב, מכיוון שהיריב שלך לא יידע לאיזה כיוון לרוץ כדי לתפוס את הכדור.
6. החל משיכות מפרק כף היד כדי לשפר את הסיבובים שלך. מחיאת כף היד באמת נותנת לך מגע מהיר עם הכדור, ומגבירה את מהירותו. המהירות הזו מוסיפה יותר סיבוב לזריקות שלך, מה שהופך אותם לקשים הרבה יותר לחזור. התאמן במחיאת כף היד בכל פעם שאתה מכה.

שיטה 3 מתוך 4: למדו את יסודות החיסכון

1. שמור על גופך כ 45 ° מהשולחן. כף הרגל הקדמית שלך (ממש אם אתה ימני) צריכה להיות רחוקה מעט יותר מהשולחן מאשר כף הרגל השנייה שלך. בדרך זו תוכלו לתת לגופכם להתרחק מהשולחן. אתה משתמש במצב זה כדי להפעיל יותר כוח כשאתה מסובב את גופך באחסון.
2. כופף את הברכיים ושמר על הרגליים ברוחב הכתפיים. היציבה שלך חייבת להיות חזקה ויציבה. לא רק שזה ישמור על איזון במהלך ההגשה, אלא גם יאפשר לך להגיב מהר יותר כשאתה צריך להחזיר את הכדור לאחור.
3. כופף את גופך מעט קדימה לצורך איזון. הישען קדימה מהמותניים שלך, במקום החזה שלך. שמור על כתפיים לאחור ופתוח. בדוק את היתרה שלך כדי לוודא שאתה מוצק יותר.
4. החזיק את המחבט שלך מוכן כשהמרפק כפוף בזווית של 90 מעלות. עמדה זו מושלמת למיקום זרועך כך שתשתמש בפרק כף היד ובאמה בעת ההגשה. שמור על זרוע רפויה ואל תנעל את המרפק.
5. הזז את העטלף כלפי מטה וקדימה לקבלת ספין ידני. הזז את המחבט שלך לאחור למעלה מעט אחרי שאתה זורק את הכדור. ואז הביא את זרועך קדימה וסובב את גופך וכתפיך תוך כדי. זו הגשה של ספין אחורי, אז הכו את הכדור מלמטה עם מחבט פתוח.
   • הישאר מרוכז בכדור לאורך כל הזריקה והגיש.
6. הכה את הכדור כלפי מעלה וקדימה לקבלת טופספין ידנית כמגיש. הזז את העטלף שלך לאחור למעלה מעט לאחר זריקת הכדור. הביא את זרועך קדימה על ידי סיבוב גופך וכתףך. רגע לפני יצירת קשר עם הכדור, החזיקו את המחבט במצב סגור ופגעו בחלק העליון של הכדור.
   • הישאר מרוכז בכדור לאורך כל הזריקה והגיש.
7. סובב את זרועך על גופך לאחיזת יד. עם הגשת הגב, אתה משרת ממצב זרוע אחר. החזק את ההנעה לפני גופך על ידי סיבוב זרועך לאורך פלג גוף עליון. לחנות זו יש גם כדורי אפקט שונים.
   • בדרך כלל אתה מגיש עם גב יד.
   • הישאר מרוכז בכדור לאורך כל הזריקה והגיש.

שיטה 4 מתוך 4: תרגול שמירה מתקדמת

1. הכה את הכדור במכה קצרה לסיבוב קצר. הסיבוב האחורי פועל בצורה הטובה ביותר כאשר היריב שלך רחוק יותר מהטבלה. שירות זה יכול להוסיף מגוון למשחק עם ספינים ארוכים רבים.
2. הוסף צד צד לקצה אחורי כדי להקשות על החזרה. אם היריב שלך לא יודע לאיזה כיוון אתה הולך לסובב את הכדור, אז הם צריכים לעמוד באמצע הצד שלהם. זה מקשה כל כך על יריב להחזיר סיבוב צדדי.
3. זרוק את הכדור לגובה כדי לקבל יותר אפקט. ככל שהכדור באוויר ארוך יותר הוא יורד מהר יותר. במהירות גבוהה זו תוכלו לתת לכדור יותר סיבוב לאחר הכאת הכדור. אם לכדור יש יותר השפעה, ליריב יהיה קשה יותר להחזיר את הכדור.
4. בעת ההגשה, הכה את הכדור משמאל לימין. שירות זה נותן לכדור סיבוב קל בצד. זה מקשה על החזרת הכדור עם יד אחורית, מכיוון שהכדור אז ירד מהיריב שלך וייתכן שלא יחזור דרך הרשת. עליך לשמור על המחבט סגור עם החיסכון הזה.
5. בצע טאטא צד הפוך מימין לשמאל. זה גם נותן לכדור סיבוב צדדי, אבל הפעם מהכיוון ההפוך. רוב השחקנים רגילים יותר לשרת את המטוטלת הסטנדרטית עם היד הקדמית, כך שההגשה הזו יכולה להעלות את היריב על המסלול הלא נכון.
6. היכה מימין לשמאל כשהמחבט מוטה כלפי מעלה, להצלת טומהוק. הכה את הכדור מימין לשמאל עם מחבט פתוח. שירות זה יוסיף גם ספין צדדי ויקשה על היריב להגיב אליו.
7. תרגול באורכים מגוונים, כדורי אפקט ומיקומים. הדרך הטובה ביותר לאחסון נהדר היא להיות מוכנים עם הרבה אפשרויות. סביר להניח שתפתח מומחיות שתהפוך לאחסון המועדף עליך. עם זאת, דאגו לתרגל גם להיטים ארוכים וקצרים, את כל כדורי האפקט השונים והמיקומים השונים על השולחן.
   • התאמן עם בן / בת זוג כדי לקבל תחושה של שמירה כמו שהיה במשחק. תוכלו לעזור אחד לשני לתרגל את כל תנוחות העטלף השונות, להכות תנועות וכדורי אפקט.
   • אתה יכול גם להתאמן על הקיר כשאתה לבד.

טיפים

• החלף את סוג האפקט שאתה נותן כדור. זה יבלבל את היריב שלך ויהפוך את השירות שלך לבלתי צפוי, וייתן לך סיכוי טוב יותר לזכות במשחק.