תוֹכֶן

• לדרוך
• שיטה 1 מתוך 3: זיהוי הסימפטומים של שימוש במריחואנה
• שיטה 2 מתוך 3: שימו לב לסימנים אפשריים אחרים
• שיטה 3 מתוך 3: תקשר עם האדם
• אזהרות

מריחואנה (המכונה גם קנאביס, סיר או עשבים שוטים) היא תרופת צמחים שניתן לשאוף כעשן או לצרוך אותה בצורה אכילה. מריחואנה משפיעה על אנשים שונים בדרכים שונות, ולכן הסימנים והתסמינים של שימוש במריחואנה יכולים להשתנות מאדם לאדם. אם אתה חושש שחבר או בן משפחה משתמש במריחואנה, חפש את הסימפטומים הפיזיים והנפשיים הנפוצים ביותר, כגון עיניים שטופות דם והיענות מופחתת. יתכן שתבחין גם בתסמינים אחרים, כגון ריחות אופייניים, או שינויים בהתנהגותו ובתחומי העניין של האדם. אם יש לך עדויות לשימוש במריחואנה, נסה לדבר עם האדם על חששותיך.

לדרוך

שיטה 1 מתוך 3: זיהוי הסימפטומים של שימוש במריחואנה

1. צפה לעיניים שטופות דם. למישהו שהשתמש במריחואנה יכול להיות שעיניים אדומות מאוד או דמויי דם. עם זאת, אל תסמכו אך ורק על סימפטום זה כאינדיקציה לשימוש במריחואנה. עיניים אדומות יכולות להיגרם גם ממספר דברים אחרים, כולל:
   • אלרגיות
   • מחלה (כגון הצטננות)
   • חוסר השינה
   • לבכות
   • גירוי בעיניים
   • חשיפה ממושכת לשמש
2. צפו בסימני סחרחורת. מישהו שהשתמש לאחרונה במריחואנה עלול להיות מסוחרר או לא מתואם. אם האדם מטייל בתדירות גבוהה, נראה מגושם בצורה בלתי רגילה או מתלונן על סחרחורת, אלה יכולים להיות סימנים לשימוש במריחואנה.
3. בדוק את היענות האדם. מריחואנה משפיעה על תפיסת הזמן ועלולה להוביל לזמן תגובה איטי בהרבה מאשר במצב צום. לדוגמא, אם אתה מדבר עם מישהו שעושה המון מריחואנה, ייתכן שתצטרך לחזור על עצמך מספר פעמים או לחכות זמן רב עד שהאדם יגיב למשהו שאמרת לו.
   • בשל זמן התגובה המעוכב, אנשים בהשפעת מריחואנה נמצאים בסיכון גבוה להיות מעורבים בתאונות כשמנסים לנהוג.
   • אם אדם שאתה חושד שהוא גבוה רוצה לנהוג או לעלות על אופניים, אתה יכול להציע כלאחר יד להסיע אותו.
4. צפו בבעיות זיכרון וריכוז. בנוסף להאטת ההיענות, השימוש במריחואנה משפיע לרעה על תפקוד הזיכרון. מישהו בעל מריחואנה עשיר יתקשה לזכור משהו שקרה זה עתה, או יתקשה לעקוב אחר שיחה או מסלול מחשבה.
5. צפו להתנהגויות מוגזמות או מטופשות. מריחואנה עלולה לגרום לאופוריה ולהתנהגות חסרת עכבות. אדם עם מריחואנה עשויה לצחוק או לצחוק ללא סיבה על דברים שבדרך כלל לא ימצאו מצחיקים מהם.
   • זה חשוב במיוחד אם ההתנהגות המטורפת אינה מתאימה לאדם.
6. שימו לב להרגלי האכילה. שימוש במריחואנה יכול לעורר תיאבון. אדם שהשתמש במריחואנה עלול לחוות "אכילה מוגזמת" ולהרגיש את הדחף לנשנש יותר מהרגיל.
7. צפו בסימני פחד או פרנויה. אמנם למריחואנה יש לעיתים קרובות השפעה מרגיעה או אופורית, אך היא עלולה להוביל גם לחרדה, פחד או אשליות. מישהו הסובל מחרדה המושרה על ידי מריחואנה עלול לחוות דופק מוגבר או אפילו התקף פאניקה מלא.

שיטה 2 מתוך 3: שימו לב לסימנים אפשריים אחרים

1. צפה לכל ריח של מריחואנה. למריחואנה יש ניחוח ייחודי שיכול להיות מוסקי ולעתים קרובות מעט מתוק. ריח זה יכול להתעכב על בגדיו, נשימתו, עורו או שיערו של משתמש מריחואנה. ייתכן שתבחין בכך גם בחדר בו האדם עישן או אחסן מוצרי טבק.
   • אדם המשתמש במריחואנה עשוי לנסות להסתיר את הריח על ידי מריחת בושם או ריח, שימוש במנטה או באמצעות קטורת או מטהרי אוויר בחדר (ים) בהם האדם מעשן.
2. שימו לב לדברים שקשורים לשימוש במריחואנה. ניתן להשתמש במריחואנה במגוון דרכים. חפש אחד מהדברים הבאים:
   • ניירות גלגול או סיגריות מגולגלות
   • צינורות (עשויים לעתים קרובות מזכוכית)
   • נַרגִילָה
   • סיגריות אלקטרוניות
   • מרגמה
3. צפו לשינויים בהתנהגות ובמערכות יחסים. שימוש ממושך במריחואנה יכול להוביל למגוון שינויים נפשיים והתנהגותיים. משתמש במריחואנה עלול לחוות אובדן אנרגיה ומוטיבציה. דיכאון, חרדה ובעיות נפשיות אחרות עלולות להחמיר או להופיע בפעם הראשונה. שימוש במריחואנה יכול להשפיע גם על יחסים בינאישיים ועל ביצועים בבית הספר או בעבודה. ייתכן שתבחין גם בדברים הבאים:
   • חוסר עניין בדברים שהאדם נהג ליהנות מהם.
   • שינוי בהרגלים הקשורים לכסף. לדוגמא, לעתים קרובות האדם עשוי לבקש כסף, להתחיל לגנוב כסף, או שייגמר לו הכסף במהירות מבלי שהיה מסוגל להסביר לאן זה הלך.
   • התנהגות מתחמקת (למשל, להתנהג בחשאי או לא לספק תשובות ברורות לשאלות על מה שהוא עושה).

שיטה 3 מתוך 3: תקשר עם האדם

1. המתן שהאדם יתפכח לפני שנדון בזה. אם אתה מודאג משימוש פוטנציאלי בסם של האדם, עדיף לפנות אליו אם האדם פיכח ויכול לחשוב בבהירות. מישהו עם מריחואנה עשיר יתקשה לתקשר איתך או לעקוב אחר מה שאתה מנסה לומר.
2. בחר זמן לדבר כאשר האדם רגוע ונינוח. עדיף לפנות לאדם כשהוא במצב רוח רגוע יחסית. אם לאדם עבר שבוע קשה, או אם שניכם התווכחו כל היום, כנראה שעדיף לחכות עד שהאדם יהיה במצב נפשי חיובי יותר.
   • הרצון לדבר כאשר האדם במצב רוח רע יכול לגרום לו להתגונן יותר, מה שאומר שהשיחה לא צפויה להיות פרודוקטיבית מאוד.
3. שאל את האדם אם הוא משתמש במריחואנה. תלוי בסוג היחסים שיש לך עם האדם, ייתכן שתוכל לשאול מבעוד מועד אם הוא או היא משתמשים במריחואנה. שמור על הגישה שלך פשוטה, ישירה ולא שיפוטית.
   • לדוגמא, אתה יכול לומר, "היי, התנהגת אחרת לאחרונה והבחנתי בריח מצחיק בחדרך. עישנת מריחואנה? "
4. תן לאדם לדעת שאתה מודאג מהם. אם האדם חושב שאתה כועס עליהם או ששיקול הדעת שלך מוכן, הם נוטים פחות להיפתח בפניך. הבהיר שאתה רוצה לתרום רעיונות ופשוט לעזור.
   • לדוגמא, אם אתה מדבר עם חבר, אתה יכול לומר, "גיליתי שלעתים קרובות אתה מבטל כשתכננו תוכניות, ואתה תמיד נראה עייף כשאני רואה אותך. האם אתה בסדר? אני באמת מודאג ממך. "
5. הישאר רגוע. פאניקה או לכעוס בדרך כלל אינם מניבים. שוחח עם האדם ברוגע, מבלי להרים את קולך, לאיים, או להיות סרקסטי. אם אתה ניגש לאדם בצורה עוינת או מאיימת, הסיכוי שהוא פחות יפתח בפניך והמצב עלול להחמיר.

אזהרות

• לכל אחד מהסימנים או הסימפטומים של שימוש במריחואנה לבדו יכול להיות גורם בסיסי אחר. לדוגמה, אל תסיק מיד שמישהו משתמש במריחואנה מכיוון שיש לו עיניים שטופות דם או מצחקק בצורה בלתי רגילה. הקדישו זמן להתבונן בהתנהגות הכללית של האדם ונסו לתקשר איתו לפני שתקפצו למסקנות.