תוֹכֶן

• לדרוך
• שיטה 1 מתוך 4: אוכלים ושותים עם סד פרפר
• שיטה 2 מתוך 4: שמור על סדי הפרפר שלך נקיים
• שיטה 3 מתוך 4: כוונן את סוגר הפרפר
• שיטה 4 מתוך 4: הרגיע את הכאב ואי הנוחות שבסדי הפרפר שלך
• טיפים
• אזהרות

אם יש לך סוגרי פרפר או אם לילדך יש כזה, תוכל להתמודד עם זה ביתר קלות על ידי התאמות קטנות בתזונה, בלוח הזמנים היומי שלך ובאופן ניקוי השיניים. סד פרפר נקרא גם סד להרחבת תפר, סד hyrax או עכביש, והוא סד קטן המחובר לחך ונתמך על ידי השיניים העליונות. סוגרים כאלה נלבשים בדרך כלל במשך חודשיים עד מספר חודשים. במהלך תקופה זו, סד הפרפר מותח בהדרגה את שני חצאי החך הקשה שטרם צמחו יחד כדי לתקן מספר בעיות שיניים שונות, כמו נשיכה חופפת ושיניים חופפות. סוגרי פרפר עובדים הכי טוב עבור בני נוער צעירים שרקמת החיך שלהם עדיין לא צמחה יחד, אך ניתן להשתמש בהם גם אצל מבוגרים.

לדרוך

שיטה 1 מתוך 4: אוכלים ושותים עם סד פרפר

1. קבלו כמה שיותר אוכלים ומשקאות קלים אהובים עליכם בבית. בחר מזונות שמקבלים לך את החומרים המזינים שאתה זקוק להם מבלי להקשות על האכילה מכפי שהיא כבר עבורך. תוכלו לבחור בין יוגורט, שייקים בריאים, גלידה, ירקות מחית כמו תפוחי אדמה, קישואים או טעמים, או בננות מחית, מרק וכו '.
2. קחו נשיכות קטנות ולעסו בעדינות. זכור, סד הפרפר ממש ימשוך את שני חצאי הלסת העליונה שלך זה מזה, ויגרום ללחץ על העצמות בחלק התחתון של הפנים שלך. סביר להניח שתלעסו בשיניים שאינן מחוברות לסוגרים.
3. קח לגימות קטנות והשתמש בקש דק. תוכל לשתות נוזלים ביתר קלות מאשר לאכול אוכל מוצק מכיוון שלשונך אינה צריכה להזיז את האוכל בפה כדי ללעוס. אתה רק צריך לבלוע.
4. נגבו את הפה באופן קבוע. אם יש לך סוגרי פרפר, הפה שלך בדרך כלל יפיק הרבה יותר רוק. שיהיה לכם מפית או רקמה שימושיים כדי לנגב את הרוק ולשמור על הכל יפה ויבש.
5. אכלו את המזונות המוצקים המועדפים עליכם כאשר אתם חשים הכי פחות אי נוחות. נצל את הרגעים האלה שהם מגיעים. עם קצת סבלנות, תוכלו עדיין ליהנות מפסטה, כריכים ואפילו פיצה.

שיטה 2 מתוך 4: שמור על סדי הפרפר שלך נקיים

1. המשך לצחצח ולהשתמש בחוט דנטלי מדי יום. זה מבטיח היגיינת פה טובה, וזה משהו שכולנו צריכים לעשות על בסיס קבוע. זה הזמן להפוך את זה להרגל.
2. שקול לקנות השקיה דרך הפה כמו Waterpik כדי להפוך את השיניים ליותר יסודיות וקלות יותר לניקוי בבית. השקיה דרך הפה מרססת סילון מים קטן וחזק לפה שלך כדי לנקות את האזורים שקשה להגיע אליהם. עזרה כזו מומלצת מאוד לסוגים רבים של פלטה ומכשירים אורתודנטיים אחרים.
   • בעת הניקוי, התמקדו במיוחד בחלק האמצעי, בברגים, בקצוות הפלטה ובמקום בו הפלטה נוגעת או מכסה את קצה המסטיק.
3. הביאו איתכם מברשת שיניים קבועה ומברשת שיניים לנסיעות כשאתם אוכלים בחוץ. התרחקו מהשולחן לאחר ארוחת הערב והשתמשו במברשת השיניים בכדי לצחצח בעדינות את שאריות המזון שתקועות בין השיניים לסד.

שיטה 3 מתוך 4: כוונן את סוגר הפרפר

1. עקוב אחר הוראות יישור השיניים להתאמת סד הפרפר. האורתודנט שלך יגיד לך באיזו תדירות להתאים את הסד. זה יכול להשתנות בין אחת לשתיים או שלוש ביום, תלוי כמה צריך להתמתח את החך וכל דבר אחר שצריך לעשות על ידי האורתודנט במהלך הטיפול, כמו למשל להתאים סוג אחר של סוגריים.
   • היו עקביים ככל האפשר.
   • אם אתה חושב שאתה כנראה לא יכול לעמוד בלוח הזמנים או רק יכול להתאים את הסוגרים מאוחר יותר, תמיד בקש ייעוץ ליישור השיניים שלך תחילה.
2. מצא את המפתח שאורתודנט שלך נתן לך. זהו כלי, לרוב מוט מתכת קטן, אותו מכניסים לתוך הבורג שבמרכז הסד ומאפשר לסד להחליק הצידה זה מזה כדי למתוח את החיך.
   • אם למפתח שלך אין מיתר בטיחות, צרף חוט ארוך או חתיכת חוט דנטאלי עד הסוף. אתה יכול לתפוס את המפתח בקלות אם תפיל אותו לפה שלך או של ילדך.
3. הכנס את המפתח לחור שבבורג בחלק האמצעי של התושבת. ברוב המקרים הכנס את המפתח לחור זוויתי קטן שמצביע לכיוון החלק האחורי של השיניים העליונות (כלומר המפתח מצביע לכיוון פתח הפה שלך).
   • אם אתה עושה זאת לעצמך, עשה זאת מול המראה בחדר מואר היטב.
   • אם אתה עושה זאת על ילד או נער, תניח לו לשכב ופתח את פיו ככל האפשר, כדי להימנע מפתיחה אם אתה נוגע בטעות בוידנית. וודא שיש מספיק אור ותוכל לראות את התושבת בבירור. במידת הצורך, השתמש בפנס.
4. סובב את המפתח עד כמה שהוא יגיע. לאחר הכנסת המפתח לבורג והקפדת לא לפגוע בעור בחלק העליון של הפה, סובב את הבורג לאט ובלחץ עקבי עד שהוא יעבור לכיוון הגרון.
5. הסר בזהירות את המפתח מפיך או של ילדך. נקה אותו ושמור במקום בטוח.
6. עבור לכל הפגישות המתוכננות עם רופא השיניים שלך. רוב רופאי השיניים ידרשו ממך לבקר פעם בשבוע כדי לבדוק את ההתקדמות ולפתור בעיות.
   • ערכו רשימה שימושית של שאלות ובעיות שיש לכם.

שיטה 4 מתוך 4: הרגיע את הכאב ואי הנוחות שבסדי הפרפר שלך

1. קח משכך כאבים נוזלי חצי שעה לפני שתצטרך להתאים את הפלטה. זה יעזור להרגיע את הדלקת ואי הנוחות שתחוו שעה לאחר ההסתגלות.
2. התאם את הפלטה לאחר הארוחות. כבר אכלת ולפיך יש סיכוי לנוח בזמן שאתה חווה כאב, לחץ ואי נוחות.
3. תירגע ושם שקית קרח על לחייך לאחר התאמת הפלטה. זה עוזר להרגיע דלקת באזור.
4. ואז יש משהו טעים כמו גלידה קטנה או שתייה קרה. הקור עוזר גם להרגעת הדלקת ולהקהותה.
5. השתמש בשעווה אורתודונטית כדי להגן על הרקמה בפה מפני שפשוף. שעווה יישור שיניים זמינה במרבית בתי המרקחת ומהווה מחסום נשלף וניתן לשימוש חוזר בין הברזל של סד הפרפר לרקמה הרכה של הפה.
6. אם יש לך חתך או אזור שממשיך לכאוב, השתמש במשכך כאבים מקומי.
   • אתה יכול גם לגרגר באופן קבוע עם תמיסת מלח חלשה ופועלת כדי להקל על רגישות וכאב מדי פעם.

טיפים

• הישאר בקשר עם רופא השיניים שלך ואל תפחד לשאול שאלות.
• שוחח עם חבריך ומשפחתך אם אתה מתעצבן או מתוסכל בתהליך.
• זכרו שבסופו של דבר כבר לא תצטרכו ללבוש פלטה, אבל תמיד יהיה לכם חיוך יפה.
• פנה לרופא האורתודנט באופן קבוע לבדיקה.
• אם רק קיבלת את הפלטה, כנראה שתדבר בצורה מוזרה. ההגייה שלך ככל הנראה תשתפר בעוד כמה ימים. לדוגמא, אתה יכול לקרוא דברים בקול רם לתרגול.
• השתמש בתרופות או בשקית קרח כדי להקל על הכאב.

אזהרות

• תגלה שתתחיל לדבר אחרת, במיוחד בהתחלה. הסיבה לכך היא שהשליטה על השרירים בדרך כלל מתאימה בצורה מושלמת לצורת הפה שלך, שמכילה כעת משהו מוזר. הקושי לבטא עיצורים יקל עם מעט תרגול, בדרך כלל תוך מספר ימים. תהיה סבלני!
• אל תאכלו סוכריות קשות, פאדג 'ומזונות פריכים ודביקים אחרים, מכיוון שאלו עלולים לפגוע בסוגי הפרפר היקרים שלכם.