תוֹכֶן

• לדרוך
• שיטה 1 מתוך 4: זיהוי שקרים על ידי תשומת לב לפנים ולעיניים
• שיטה 2 מתוך 4: זיהוי שקרים בתגובות מילוליות
• שיטה 3 מתוך 4: זיהוי שקרים בטיקים
• שיטה 4 מתוך 4: זיהוי שקרים על ידי תשאול מישהו
• טיפים
• אזהרות

על ידי התבוננות מקרוב בהבעות הפנים של מישהו, תוכל להימנע מלהיות קורבן להונאה. זה יכול לעזור גם לעקוב אחר ליבך כאשר אתה רוצה לפתוח בקשר עם מישהו שאתה לא מכיר. אנליסטים משתמשים בזיהוי שקר כאשר הם בוחרים חבר מושבעים והמשטרה משתמשת בו במהלך תשאול. על מנת להשתמש בטכניקות אלה, עליך ללמוד לזהות את ההבעות הקטנות על פניו וגופו של האדם שאנשים רבים אינם מבחינים בו. זה לוקח תרגול אבל זה שווה את זה.

לדרוך

שיטה 1 מתוך 4: זיהוי שקרים על ידי תשומת לב לפנים ולעיניים

1. צפה לביטויים מיקרו. ביטויים מיקרו הם הבעות הפנים שנעלמות מפניו של מישהו תוך שבריר שנייה, ומראות כיצד מישהו באמת מרגיש מתחת לשקר. יש אנשים שמזהים אותם מהר יותר מאחרים, אך כמעט כולם יכולים ללמד את עצמם לזהות אותם.
   • כאשר אדם משקר, הביטוי המיקרו הוא לרוב מראה של פחד המאופיין בגבות המונפות למרכז המצח וגורמות להופעת קווים קצרים בעור.
2. שימו לב לגעת באף וכיסוי הפה. אנשים נוגעים באף בתדירות גבוהה יותר כשהם משקרים ופחות כשהם דוברי אמת. זה יכול להיות בגלל שאדרנלין ממהר לנימים באף וגורם לו לגרד. אדם שמשקר לעתים קרובות יותר מכסה את פיו ביד אחת ומניח את הידיים ליד הפה בתדירות גבוהה יותר, כאילו כדי לכסות שקרים הם מדברים ביד. אם הפה נראה מתוח והשפתיים מכווצות, זה עשוי להצביע על חרדה.
3. שימו לב גם לעיניים. לעתים קרובות תנועות העיניים של מישהו מראות אם הם זוכרים משהו או ממציאים משהו במקום. אם מישהו זוכר משהו, הוא מזיז את עיניו למעלה או שמאלה אם הוא ימני. כאשר הם באים עם משהו, הם מרבים להעביר את עיניהם למעלה ולצד ימין. ההפך משני הכללים נכון לאנשים שמאליים. אנשים שמשקרים גם ממצמצים בתדירות גבוהה יותר מאשר כשהם אומרים את האמת. אצל גברים, אם הם משקרים, הם נוטים יותר לשפשף את העיניים.
   • שימו לב גם לעפעפיים. אלה נסגרים בתדירות גבוהה מהרגיל כשמישהו שומע או רואה משהו שהוא לא מסכים איתו. עם זאת, זה יכול להיות גם שינוי די קטן, כדי להסיק מסקנות חשוב לדעת מראש באיזו תדירות מישהו מהבהב בתקופות ללא לחץ.
   • הקפד לשפוט את אמיתות ההצהרה של מישהו על סמך תנועות העין בלבד. על פי מחקרים שנערכו לאחרונה, לא כל כך בטוח שניתן להשתמש בתנועות עיניים כדי להחליט אם מישהו משקר או לא. מדענים רבים סבורים שלא ניתן להשתמש בתנועות עיניים כדי לקבוע את אמיתות הצהרותיו של מישהו.
4. אל תשתמש בקשר עין, או בהיעדרם, כמדד היחיד לשפוט אמיתות הצהרותיו של מישהו. למרות מה שרבים חושבים, שקרן לא תמיד נמנע מקשר עין. אנשים מנתקים קשר עין כדי שיוכלו להסתכל על אובייקטים שעוזרים להם להתמקד מחדש ולזכור מה הם רוצים לומר. לפעמים שקרנים יוצרים קשר עין בתדירות גבוהה יותר כדי להיראות כנים יותר. ניתן להשתמש בזה בכדי למנוע אי נוחות ולהראות שאדם דובר אמת.
   • הוכח כי שקרנים מסוימים יוצרים קשר עין רב יותר מכיוון שהם יודעים שקשר עין הוא אינדיקטור. לעולם אל תשתמש בקשר עין כאינדיקטור היחיד, אלא כאחד המדדים במצב בו נשאלות יותר ויותר שאלות קשות.

שיטה 2 מתוך 4: זיהוי שקרים בתגובות מילוליות

1. צפה בקול. קולו של האדם מקל על כך לדעת אם מישהו משקר או דובר אמת. אם מישהו משקר, הם עלולים פתאום להתחיל לדבר הרבה יותר מהר או לאט מהרגיל, או שהקול יכול להישמע פתאום גבוה מהרגיל או לרטוט. גמגום וגמגום יכולים להיות גם סימנים לכך שמישהו משקר.
2. שימו לב לפרטים מוגזמים. אם מישהו אומר לך יותר מדי, כמו "" אמא שלי גרה בצרפת, זה ממש נחמד שם, לא? אתה לא אוהב את מגדל אייפל? זה כל כך יפה שם "." אם מישהו מדבר על נושא בפירוט רב מדי, ייתכן שהאדם מנסה נואשות לשכנע אותך שהוא / היא דובר אמת.
3. היו מודעים לתגובות רגשיות אימפולסיביות. תזמון ומשך פתאום כבר לא יכולים להסתדר כשמישהו משקר. הסיבה לכך היא שהאדם המדובר התאמן בתשובה (כיוון שהוא מצפה לחקירה) או משום שהאדם פשוט משוחח רק כדי להיות מסוגל לומר משהו.
   • אם אתה שואל מישהו שאלה והאדם נותן תשובה מיד לאחר השאלה, יש סיכוי שאותו אדם משקר. במקרה זה, זה מכיוון שאותו אדם הכין את התשובה או שהוא כבר חושב עליה כדי להיות מסוגל לסגור את הנושא במהירות האפשרית.
   • סימן נוסף לכך שמישהו משקר הוא השמטת זמנים רלוונטיים, כמו: הלכתי לעבוד בגיל 5 וחזרתי הביתה בגיל 5, הייתי מותש. בדוגמה זו לא נאמר דבר על מה שקרה בין השעות 5:00 לפנות בוקר.
4. שימו לב היטב לתגובת האדם לשאלותיכם. מישהו שמדבר אמת לא מתקשה להגן על עצמו כי הוא אומר את האמת. אדם משקר חייב לפצות על שקרו על ידי תקיפה, הפניית תשומת לב או שימוש בטכניקת סחבת אחרת.
   • אדם ישר יעלה לעתים קרובות עם תגובה מפורטת יותר אם מישהו מאשים אותו בשקר, מישהו שמשקר לא יכול לעשות את זה כי הוא כבר אמר הכל נכון וכך יכול רק לחזור על מה שכבר אמר.
   • הקשב לתגובות מושהות לשאלות. תשובה כנה באה מהזיכרון, שקר מחייב לבדוק בקצרה את מה שנאמר לאחרים על מנת למנוע חוסר עקביות וכדי להיות מסוגל להמציא פרטים חדשים במידת הצורך. חשוב לזכור שאנשים שזוכרים משהו מסתכלים כלפי מעלה, גם אם זה לא תמיד המקרה.
5. היו מודעים לשימוש במילים של האדם האחר. מילים יכולות לתת לך רמזים שמישהו משקר (או לא). כמה רמזים כוללים:
   • חוזרים על מילותיכם בעת מענה לשאלה.
   • האטת טכניקות כגון בקשה לחזור על השאלה שנשאלה. טכניקות אחרות הן: לומר שזו שאלה טובה, שלא ניתן לענות על השאלה רק כן או לא, או תגובות עימותיות כמו: זה תלוי למה אתה מתכוון ב- X, או מאיפה השגת את זה?
   • הימנעות ממילים מסוימות כדי להבהיר לחלוטין כי פירוש השקרן הוא ברור.
   • מדברים במשפטים מבולבלים מבלי שיהיה ברור למה הכוונה. שקרנים לעיתים קרובות עוצרים באמצע משפט כדי להתחיל מחדש, ולעתים קרובות לא מסיימים משפטים.
   • השתמש בהומור או בסרקזם כדי להימנע מהנושא.
   • שימוש באמירות כגון: כדי להיות הוגן, בכנות, ניתן להשתמש בהן כדי להטעות את המאזין.
   • מגיבים מהר מדי באמירה שלילית או חיובית כמו: האם עשית זאת רק באמצע הדרך? ענה לא, לא עשיתי את זה באמצע הדרך, כניסיון למנוע את הרושם של תגובה מאוחרת.
6. שימו לב גם אם מישהו חוזר על משפטים. אם חשוד ממשיך להשתמש באותן מילים לעיתים קרובות, הוא כנראה אומר שקר. כשמישהו מנסה לשקר, לעתים קרובות הוא מנסה לזכור משפט שנשמע אמין. כאשר יתבקש הסבר, שקרן ימשיך להשתמש באותו משפט שכנוע.
7. שימו לב גם להפסקות. זו טקטיקה שבה השקרן מתנתק באמצע משפט כדי להתחיל פתאום לדבר על משהו אחר. על ידי כך מנסים לשנות את המיקוד. מישהו עשוי לנסות לשנות את הנושא בצורה חכמה זו: "הלכתי - היי, הסתפרת בסוף השבוע?"
   • היזהר במיוחד מהמחמאות מהאדם המדובר. השקרן יודע שאנשים לעתים קרובות מגיבים היטב למחמאות, ולכן השקרן מנסה להשתמש בזה נגדך על ידי מתן מחמאות להסבת תשומת הלב. לכן, היזהר אם מישהו פתאום יתן לך מחמאה.

שיטה 3 מתוך 4: זיהוי שקרים בטיקים

1. צפו להזעה. אנשים מזיעים יותר כשהם משקרים. זיעה היא אחד המדדים בהם משתמש פוליגרף (גלאי שקר) לזיהוי שקר. אך שוב, זו אינה אינדיקציה אמינה לשקר מכיוון שיש אנשים שמזיעים יותר מכיוון שהם עצבניים או ביישנים או שיש להם מצב שגורם להם להזיע יותר מהרגיל. זהו אינדיקטור אחד שצריך לראות בשילוב עם טלטול, שטיפה וקשיי בליעה.
2. שימו לב אם מישהו מהנהן. אם אחד מהנהן או מניד את ראשו בניגוד לאמור, זה יכול להיות סימן שמישהו משקר, זה נקרא גם אי התאמה.
   • דוגמה לכך היא מישהו שאומר שהוא / היא עשה משהו כמו: ניקיתי את הסירים ביסודיות בזמן שהם נענעו את ראשם, זה עשוי להצביע על כך שהם רק ניגבו את הסירים בקצרה בלי לנקות אותם היטב. אלא אם כן מישהו שקרן מאומן, הוא עושה טעויות כאלה באופן לא מודע, ובמקרה זה התגובה הפיזית היא שמראה את האמת.
   • אם אדם מהסס לפני שהוא מהנהן, זה יכול להיות גם סימן. מישהו שאומר את האמת מהנהן לעיתים קרובות כדי לציין שהתשובה או ההצהרה שלו נכונים בזמן שהוא אומר את זה, אם מישהו משקר יכול להיות עיכוב.
3. היזהר מהתעסקות. סימן שמישהו משקר מתעסק כל הזמן בדברים או בגוף שלהם. התעסקות נגרמת על ידי אנרגיה עצבית שמקורה בפחד להיתפס. כדי להיפטר מהאנרגיה הזו, שקרנים מתעסקים בכיסא, מטפחת או חלק בגוף.
4. שים לב עד כמה האדם משקף התנהגות. בדרך כלל אנשים מחקים את ההתנהגות של מי שהם מדברים איתם, זה נעשה כדי להראות שהם מעוניינים זה בזה. כשאנשים משקרים, הם לא מחקים התנהגות מכיוון שהם עסוקים מדי ביצירת מציאות חדשה עבור המאזין. להלן כמה דוגמאות להתנהגות חיקוי כושלת, שממנה ניתן להסיק שמשהו קורה:
   • להישען. אם אדם דובר אמת או שאין לו מה להסתיר, הוא או היא נוטים להישען לעבר המאזין. מצד שני, יש יותר סיכוי לשקרן לשבת לאחור, סימן שהם לא רוצים למסור יותר מידע מהנדרש. הישענות לאחור יכולה גם להיות חוסר עניין או שהם לא אוהבים את זה. הם רוצים לעזוב.
   • כשאנשים מדברים אמת, הם מרבים לחקות את תנועות ראשו וגופו של המאזין כצורה של אינטראקציה בין הדובר למאזין. אדם שמנסה לשקר יכול להיות מסרב לעשות זאת. אי חיקוי של תנועות גוף הוא אפוא גם סימן לכך שמישהו עשוי לשקר. לפעמים ניתן לזהות ניסיון להזיז יד למצב אחר.
5. תסתכל בגרון. אדם עלול לשמן בשוגג את הגרון, מה שהופך להיות קשה כאשר מישהו משקר, בולע או מנקה את הגרון. שקר גורם לאדרנלין, שמייצר תחילה הרבה רוק ואז מעט רוק. כאשר מייצרים הרבה רוק, יש לבלוע הרבה וכאשר לא מייצרים דבר נוסף, יש לנקות את הגרון.
6. בדוק נשימה. מישהו שמשקר נושם מהר יותר. הפה עלול להתייבש (הדורש ניקוי גרון). הסיבה לכך היא שהגוף לחוץ, מה שגורם ללב לפעום מהר יותר והריאות זקוקות ליותר אוויר.
7. שימו לב לשאר חלקי הגוף. הסתכל על הידיים, הידיים והרגליים. במצב נטול מתח, לרוב נוח לאנשים להשתמש בתנועות ידיים וזרועות משוכללות ופיזור רגליהם. אדם משקר מחווה פחות, ונראה נוקשה ופחות חופשי בתנועותיו. הידיים משמשות לאחר מכן לגעת בפנים, באוזניים או בצוואר. זרועות או רגליים מקופלות וחוסר תנועות ידיים יכולות להיות סימן לכך שאדם לא רוצה למסור יותר מדי מידע.
   • שקרנים נמנעים מתנועות ידיים רגילות. רוב השקרנים נמנעים מהצבעה, מחוות יד פתוחות, נגיעה בקצות האצבעות במשולש (זה קשור לרוב לחשיבה בקול רם) וכו '.
   • צפו בפרקי האצבעות. שקרנים עומדים עלולים לתפוס כיסא או חפץ אחר כל כך חזק שהוא הופך את מפרקי כפותיהם לבן מבלי לשים לב לכך.
   • התנהגויות שקשורות בדרך כלל לאיפור, כמו משחק בשיער, החלקת עניבה או התעסקות עם חפתים, אופייניות גם לשקרנים.
   • שני אזהרות הן:
     • שקרנים עשויים להתיישב בכוונה להיראות נוחים. פיהוק והתנהגות משועממת יכולים להיות סימן לכך שמישהו מנסה להיראות מזדמן מכדי לכסות את השקר. לא כל האנשים שנראים נוחים הם שקרנים.
     • זכור כי סימנים אלה יכולים להיות גם תוצאה של עצבים של מישהו ולא בהכרח אומר שמישהו משקר.

שיטה 4 מתוך 4: זיהוי שקרים על ידי תשאול מישהו

1. הזהר. אמנם אי אפשר להבחין תמיד בחוסר יושר ובשקרים, אך ניתן גם להבחין בשקרים כאשר הם אינם. מספר גורמים יכולים לגרום למישהו להיראות משקר כשנגרם על ידי: בושה, ביישנות, אי נוחות או תחושת בושה / נחיתות. אדם בלחץ יכול להיראות בקלות כשקרן מכיוון ששניהם מראים את אותן תכונות התנהגותיות. לכן, חשוב להתמקד באשכול התנהגויות ותגובות בעת התבוננות באנשים החשודים בשקר.
2. זכור את התמונה הגדולה. בעת הערכת שפת הגוף, התגובות המילוליות ואינדיקטורים אחרים הקשורים לשקר, יש לקחת בחשבון את הגורמים הבאים:
   • האם האדם בדרך כלל לחוץ, מחוץ למצב הנוכחי?
   • האם תרבות משחקת תפקיד? יתכן שההתנהגות מקובלת בתרבות אחרת בעוד שהיא נחשבת לא הוגנת בתרבות אחרת.
   • האם יש לך דעות קדומות לגבי האדם הזה? אתה מקווה שהאדם הזה משקר? היו מודעים לכך ואל תתנו לדעות הקדומות שלכם להנחות אתכם!
   • האם יש היסטוריה של שקרים עם האדם הזה? בפרט, האם הוא או היא מנוסים בכך?
   • האם יש מניע וסיבה טובה לחשוד באדם זה בשקר?
   • האם אתה טוב בזיהוי שקרים? האם כללת את ההקשר בשיקולך ולא סתם התקרבת ל -1 או 2 אינדיקטורים אפשריים?
3. קח את הזמן כדי ליצור אווירה נינוחה. היזהר לא להראות שאתה חושד באדם זה ונסה לחקות את שפת הגוף של האדם. במהלך הראיון נסו לשאול את האדם שאלות בצורה מובנת. גישה זו גורמת לאדם האחר להיפתח מהר יותר ומקלה על ההכרה אם האדם משקר.
4. קבע ערך התחלתי. הערך ההתחלתי במקרה זה הוא הדרך בה האדם מתנהג כשהוא דובר אמת. הידיעה כיצד הם מתנהגים כרגיל מקלה גם על זיהוי מתי הם מתנהגים בסטייה ולכן הם עשויים לשקר. אתה יכול לגלות כיצד אנשים מתנהגים כרגיל על ידי שאלת כמה שאלות בסיסיות, מכיוון שאנשים בדרך כלל עונים על שאלות על עצמם בצורה אמיתית. אם אתה כבר מכיר את האדם, אתה יכול לשאול שאלות שאתה כבר יודע את התשובה להן כדי לגלות כיצד הם מתנהגים בדרך כלל.
5. למד להכיר תשובות מתחמקות. בדרך כלל אנשים שמשקרים מספרים סיפורים אמיתיים אך מכוונים לא לענות על השאלות שנשאלו. כשאדם עונה לשאלה האם הוא אי פעם פוגע באשתו באומרו שהוא אוהב את אשתו ולכן לא, הוא אומר את האמת תוך שהוא מתחמק מהשאלה שנשאלה.
6. המשך לבקש מהאדם לחזור על הסיפור. אם אינך בטוח אם הם דוברי אמת, בקש מהם לחזור על הסיפור מספר פעמים. קשה לזכור מידע מפוברק, ולכן ככל ששקרנים נדרשים לחזור על סיפורם המפוברק, כך יש סיכוי גדול יותר לסתור את עצמם.
   • בקש מהאדם לספר את הסיפור לאחור. זה קשה מאוד, במיוחד בלי לשכוח פרטים. אפילו שקרן מקצועי בקושי יכול לעבור את המבחן הזה.
7. בהה באדם שאתה חושד ששקר במבט של חוסר אמון. אם האדם משקר, זה עשוי לגרום לו / לה להיות מאוד לא נוח. אם האדם שאתה חושד שמשקר דיבר את האמת, הוא / היא עשויים לכעוס או לתסכל מאוד (שפתיים קפוצות, גבות נמוכות, עפעפיים מתוחים).
8. השתמש בשתיקות. שקרנים מתקשים מאוד בשתיקות ומנסים למלא אותם. הוא או היא היו רוצים לגרום לך להאמין בשקרים ובשתיקה הוא / היא לא יכולים לדעת אם אתה מאמין בשקרים או לא. על ידי שמירה על סבלנות ושתיקה, אתה כמעט מכריח את השקרנים למלא את השתיקה עם תוספת נוספת לסיפור שלהם, שם אתה כנראה יכול לתפוס אותם בשקר בלי לשאול שאלה לאורך זמן!
   • שקרנים מנסים לעתים קרובות להבין אותך כדי לראות אם אתה מאמין לסיפור שלהם. אז אם אתה לא מראה סימנים הם יהפכו מאוד לא נוחים.
   • אם אתה מאזין טוב אתה יכול להימנע מהפרעות, וזו טכניקה טובה לפיתוח סיפור. תרגול שלא להפריע לאחרים אם בדרך כלל יש לך נטייה זו, זה יעזור לך לזהות שקרים ולהיות מאזין טוב יותר.
9. תחזיק מעמד. במידת האפשר, בדוק את הצהרות השקרן כדי לראות אם הן נכונות. שקרן מיומן עשוי לספק לך מספר סיבות מדוע לא כדאי לך לדבר עם האדם שיוכל לאשר סיפור. עם זאת, כנראה שמדובר גם בשקרים, ולכן כדאי להתעלם מהרתיעה שלך ובכל זאת לדבר עם האדם הזה כדי לוודא שדבריך נכון. יש לבדוק את כל מה שאפשר לבדוק!

טיפים

• דרך טובה לתרגל את כישורי איתור השקר שלך היא לצפות בתוכניות כמו השופט ג'ודי ולגלות מי משקר. סמכו על האינסטינקטים שלכם ואז בדקו הלאה אם ​​אתם יכולים לראות סימני שקר אצל האדם שאתם הכי סומכים עליו, גם אם לפעמים שניהם משקרים. אם אתה מסכים עם פסק הדין של השופט, כנראה שמת לב לאותם סימנים שהיא עשתה.
• כדאי תמיד לבדוק אם שקר הגיוני. רוב האנשים ממציאים דברים שלא הגיוניים כשהם עצבניים ומשקרים. אם הם אומרים לך דברים מפורטים מדי, הם עשויים לשקר. במקרה כזה, בקש מהם לחזור על הסיפור כמה פעמים כדי לוודא שהם מספרים את אותו הסיפור כמו קודם.
• וודא שהאדם שיקר לפני שהתעמת עם האדם. אתה לא רוצה להרוס ידידות או מערכת יחסים לחינם.
• ככל שתדעו יותר על מישהו, כך תוכלו לזהות את צורת החשיבה שלהם טוב יותר ותהיו טובים יותר בזיהוי שקרים.
• לפעמים שקרנים יכולים להשתמש בחפצים כדי לפרט את שקריהם. לדוגמא, אם יש עט על השולחן, הם משתמשים בו בסיפורם. זה יכול להיות עוד סימן לכך שאדם משקר.
• שינוי מהיר של הנושא או התבדחות ממנו יכולים להוות אינדיקציה לשקרים. כמו ללכת מאוד במגננה ולהסיט את המבט או לנסות לשכנע אותך בקשר עין ישיר. לפעמים הם יתחילו לחקור אותך כדי להסיט את תשומת הלב מעצמם. יש אנשים ששקרנים טובים מאוד ולא מראים סימנים בכלל. אז אתה צריך לסמוך על הרגשות שלך וההוכחה שאתה מוצא.
• חלק מההתנהגויות המפורטות לעיל יכולות להתרחש גם אצל אנשים שלא משקרים. אנשים עצבניים, ביישנים, מפחדים בקלות או חשים אשמה מסיבה אחרת וכו ', עשויים להגיב בעצבנות כשאלה נחקרים או נלחצים עליהם. אנשים אלה יכולים להפוך במהירות להתגוננות כאשר הם מואשמים בשקר, במיוחד אם הם אינם יכולים לעמוד בחוסר יושר ואי צדק. זה אולי נראה כאילו הם משקרים, אבל הם המומים או נבוכים מכך שהם באופן בלתי צפוי נקודת תשומת הלב.
• בקש פרטים נוספים אם אתה חושב שמישהו משקר. אם הם בספק או נוגעים בפניהם, זה סימן שהם עשויים לשקר.
• יש אנשים שיש להם מוניטין רע כשמדובר בשקר. קחו בחשבון שדעתכם לא צריכה להיות מושפעת מדעות קדומות. אנשים משתנים וההשפעות של אורח חיים חדש יכולות להיות מקוזזות על ידי מוניטין רע המבוסס על העבר. אז המוניטין של מישהו הוא לא הכל, וזה חל גם על סימנים שמישהו משקר, אלה הם חלק מהקשר גדול יותר ולא ניתן לראותם בבידוד. כמו כן, שים לב כי מוניטין רע נגרם לעיתים על ידי מישהו אחר שנהנה מכך בעבר ו / או בהווה.
• הכרת האדם מקלה על הידיעה מתי מישהו משקר.
• בעוד שכל דוגמה נתונה עשויה להיראות כמו שקר, שילוב של מספר מהם הוא אינדיקטור טוב לשקרים.
• לרוב רוב האנשים דוברים אמת ומעריכים את המוניטין שלהם. שקרנים עושים כמעט הכל למען המוניטין שלהם, הם מגדילים את המוניטין שלהם כך שהם נראים אמינים או מושכים יותר ממה שהם.
• יש אנשים שפשוט ביישנים ולא ממש משקרים אם הם מאוד עצבניים או לא מסתכלים עליך. לעולם אל תשלול את זה.
• יש אנשים שהם שקרנים מאומנים או אפילו מקצועיים. במקרה כזה, הם המציאו סיפור כל כך הרבה פעמים שהם מאמינים בו בעצמם, ויכולים לכפות בצורה מושלמת את כל הימים, התאריכים והשעות. במציאות, בכל פעם שאנחנו מספרים סיפור, הזיכרונות שלנו משתנים מעט, ולכן להמציא זיכרונות שאנחנו מרמים את עצמנו לא מפתיע. לפעמים אתה פשוט צריך לקבל שאתה לא יכול לזהות כל שקר.
• שקרנים לא אומרים הרבה. אם אתה שואל אותם: האם עשית את זה? האם הם לא יענו בכן או לא פשוט. לכן, היזהר. ניסוחים אחרים כגון: שברת את הסיר? או איך עשית את זה? יכול להוביל לתשובה.
• אמירת "אני לא מאמין לך" או אמירה "זה לא נשמע כמו האמת" יכולים לגרום לשקרן לכעוס או לדבר בקול רם מהרגיל. נסה לנהל משא ומתן במקום להאשים או להיות מחוספס מילולית.
• יש שקרנים שייתן יותר מידע מהנדרש.
• אם מישהו מנסה לשקר, הוא עלול לגמגם או להתעסק או לנסות לשכנע אותך בדרכים שונות כגון בכי או קבצנות. הם גם ייצרו קשר עין רב, אז היזהרו מכך!
• אנשים שהם פסיכופתים או סוציופתים יכולים לפעמים לשקר כל כך טוב שהם מתפעלים את המציאות כדי להתאים אותה כך שתתאים לאידיאל שלהם. עדיף לא לנסות לחשוף את האנשים האלה ובמקום זאת להתרחק מהם ככל האפשר כדי שלא תיתפס ברשת השקרים שלהם. אנשים אלה רק מפחדים מעצמם, ללא היסוס, יערמו שקר אחר שקר, למרות כמה הכאב זה אומר לאחרים.
• התנהגויות מסוימות, כאמור לעיל, יכולות להתרחש כאשר מישהו מתמקד עמוק בדיבור (למשל, כאשר נושא מסובך ומישהו לחוץ).
• צפו בתנועות עיניים מהירות. שקרן ינסה להביט בך אך כנראה לא יצור קשר עין ויביט סביבו בחדר.
• במקום לחקור, אתה יכול לשאול אותם שאלה בנושא כל יום.
• כאשר השקרן החשוד יזכור אירועים, מבטו יירד מטבע הדברים כפי שהוא חושב. אם הוא ממשיך לבהות בך ולא חושב על זה, זה יכול להיות שהסיפור מתורגל והוא משקר.
• שקרנים יכולים לאט וברור לתת את המענה הקצר ביותר האפשרי, לעצור בקביעות ולסגור את הפה.
• חקרו שפת גוף, הטיות קוליות ועיניהם. בדרך כלל הם נותנים שמישהו משקר.
• בוטוקס וצורות אחרות של ניתוחים פלסטיים מקשים על הבחנה כאשר מישהו משקר ועלולים לגרום לתגובות כוזבות. קשה לדבר בצורה ברורה עם פנים קפואות מטיפולים קוסמטיים.
• היזהר אם האדם מסכים איתך בכל פעם. כמה שקרנים חסרי ניסיון הולכים איתך לכל דבר. לכן, נסה אמירות מרמזות כגון: ואז התעוררת והחלום נגמר? להתחמק.
• אם אתה מכיר מישהו טוב מאוד ויודע שהוא לחוץ, רוב הסיכויים שהוא דובר אמת.
• אם מישהו מהמין השני יודע שאתה מאוהב ואומר שהוא כבר בקשר, זה יכול להיות שקר כדי למשוך תשומת לב. טענות מסוג זה הן לעיתים קרובות שקרים, ולכן בהחלט עליך לבדוק אותן.

אזהרות

• שים לב לכך שיש אנשים שאוהבים לבהות בך. יתכן שהם אימנו את עצמם להיות מסוגלים לעשות זאת כדי שיוכלו להשתמש בזה בכדי לגרום לאחרים לאי נוחות או משום שהם חושבים שזה מנומס מכיוון שמישהו אמר להם שקשר עין הוא מנומס.
• שפת גוף היא רק אינדיקטור אחד ולא עובדה. אל תענישו אדם על סמך קריאת שפת הגוף של אותו אדם. ודא שההחלטות שלך מבוססות על ראיות קונקרטיות לפני שתסיק מסקנות. אל תתנו לדעות הקדומות האישיות שלכם להשפיע על התהליך ולחפש עובדות, תוצאות מניעות רחבות יותר. למרות שיש לך את הזכות להרגיש נבגד אם מישהו בגד בך, זה לא אומר שאם אתה רוצה שמישהו יהיה שקרן, אותו אדם באמת.
• צחוק מאולץ הוא לעתים קרובות ניסיון להיות מנומס, אתה לא צריך לקחת את זה באופן אישי. אם מישהו מחייך מזויף זה אומר שמישהו רוצה לעשות עליכם רושם טוב שמשמעותו שהוא מעריך אתכם ומגלה לכם כבוד.
• יש אנשים שתמיד סובלים מגרון יבש ולכן יבלעו וינקה את גרונם לעיתים קרובות יותר.
• הקפידו לשפוט את כנותם של אחרים. אם אתה תמיד מחפש שקרים, אנשים ימנעו ממך מכיוון שלא בא להם לחקור. אם אתה אף פעם לא סומך על אף אחד וחושד בכולם, זה סימן לחוסר אמון כללי בכולם ולא ערנות.
• מחקרים הראו כי חקירות שקרנים (או אנשים החשודים בכך) תמיד צריכות להתנהל בשפת האם שלהם מכיוון שאפילו אנשים ששולטים היטב בשפה זרה אינם מגיבים באותה צורה בשפה זרה (גם מילולית וגם לא מילולי).
• יש אנשים שמתעסקים כאשר הם צריכים ללכת לשירותים או כשקר / חם מדי.
• היו מודעים למוגבלויות. מוגבלות יכולה להשפיע על האופן שבו מישהו מתקשר, ולכן השוואה עם אנשים שאינם מוגבלים יכולה להוביל לאי הבנות. גלה כיצד הם מגיבים כרגיל ואז חפש סטיות ממנה.
  • יש אנשים עם עיכוב התפתחותי כמו אוטיזם ותסמונת אספרגר לא אוהבים ליצור קשר עין ולא מרבים לעשות זאת. זהו סימן ההיכר של הספקטרום האוטיסטי ולא סימן לחוסר יושר.
  • חרדה (במיוחד הפרעת חרדה חברתית ו- PTSD) יכולה לפעמים להיראות כמו שקר; אדם יכול להימנע מקשר עין, להימנע מאנשים ולפעול עצבני.
  • למישהו חירש או כבד שמיעה, עליך לשים לב יותר לפיו מאשר לעיניו כדי לקרוא את שפתיו כדי שתוכל להבין טוב יותר למה הם מתכוונים.
  • אנשים דו-קוטביים נוטים לעתים קרובות יותר לדבר כאשר הם נמצאים בפרק מאני.

אל תאשים אותם עד שתהיו בטוחים לחלוטין שהם משקרים.