להיות נשיק

וִידֵאוֹ: תאג"ד 2 | יסמין ועומר שוב ביחד?

תוֹכֶן

לדרוך
שיטה 1 מתוך 3: שמור על היגיינה טובה
שיטה 2 מתוך 3: השגת שפתיים נשיקות
שיטה 3 מתוך 3: יש גישה מסבירת פנים
טיפים
אזהרות
צרכים

הדבר החשוב ביותר בלהיות נשיק להיות שאתה עצמך ושיש לך את בן הזוג הנכון. עם זאת, בהחלט יש כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי להפוך ל"נשיקים "עוד יותר. בעיות כמו ריח רע מהפה, שפתיים יבשות וחוסר ביטחון יכולות למנוע ממך לנשק את האדם שחלמתך. למרבה המזל, ניתן לתקן או להימנע מבעיות אלה. כמו היגיינה טובה, טיפול בשפתייך וגישה בטוחה, כך שלא תהיה רק נשיק, אלא גם כמעט שלא ניתן לעמוד בפני בן זוגך.

לדרוך

שיטה 1 מתוך 3: שמור על היגיינה טובה

צחצח שיניים פעמיים ביום. צחצוח יומיומי הכרחי להיגיינת הפה, והוא חשוב במיוחד אם אתה חושב שאתה עומד להתנשק. צחצח שיניים לפחות פעמיים ביום, פעם בבוקר ופעם בערב. אתה יכול גם לצחצח שיניים לאחר ארוחת הצהריים אם אתה מתכנן לנשק מישהו מתישהו אחר הצהריים.
- השתמש במשחת שיניים הלבנה כדי לשמור על שיניך זוהרות יותר.
חוט דנטלי מדי יום. שימוש בחוט דנטלי הוא חלק חשוב בהיגיינת הפה. שימוש בחוט דנטלי משחרר חלקיקי מזון תקועים כדי למנוע ריח רע מהפה ועששת. כדאי להשתמש בחוט דנטלי לפחות פעם ביום, אך שימוש בחוט דנטלי בבוקר ובערב הוא אידיאלי. חוט דנטלי בעדינות כדי שהחניכיים שלך לא ידממו.
- אם החניכיים שלך מדממות מאוד, פנה לרופא שיניים. דימום בחניכיים יכול להיות סימן לדלקת חניכיים.
גרגר עם מי פה. השתמש במי פה לאחר שימוש בחוט דנטלי, כגון ליסטרין. שימוש בחוט דנטלי משחרר מזון תקוע ושטיפת פה יוציאו אותם לאחר מכן. גרגר עם מי פה לפי בחירתך למשך 30 עד 60 שניות ואז ירק אותו החוצה. חזור על פעולה זו לאחר כל שימוש בחוט דנטלי.
- אתה יכול גם לארוז מי פה באריזה שימושית לקבלת דרך מהירה לרענן את הנשימה בדרכים.
השתמש במגרד לשון. מגרד לשון הוא כלי מתכת או פלסטיק המגרד את לשונך כדי להסיר תאים מתים וחיידקים הגורמים לריח רע מהפה. עבד את מגרד הלשון קדימה ואחורה על פני לשונך במשך כ -10 עד 20 שניות. חזור על כך כל לילה לאחר צחצוח שיניים.
- במברשות שיניים רבות יש מגרד לשון בחלק האחורי של ראש המברשת.
שמרו על נשימה עם מוצרים ומרכיבים טבעיים. אתה יכול להביא מנטה, מי פה ותרסיסים כדי לרענן את נשימתך. מוצרים אלה זמינים ברוב הסופרמרקטים וחנויות התרופות. אם אתה מעדיף חלופות טבעיות, מרכיבים מסוימים יכולים לעזור עם ריח רע מהפה. חומץ תפוחים, טבליות אספסת, גויאבה ועלי מרווה יכולים לספק נשימה רעננה.
- כמה אלטרנטיבות טבעיות אחרות הן שמן עץ התה, פטרוזיליה, זרעי שומר ואניס.
התקלח לפחות פעם ביום כדי להישאר רענן ונקי. ריח נקי ורענן הוא חלק חשוב נוסף בלהיות נשיק. התקלחו לפחות פעם ביום, בבוקר או בערב, תלוי בהעדפותיכם. שטפו את השיער, המרכך והשתמשו בסבון ריחני או בקרם כשאתם מתקלחים. התקלח יותר מפעם אחת ביום אם אתה זז הרבה.
- אינך צריך לשטוף את השיער יותר מפעם אחת ביום אם זה לא טוב לסוג השיער שלך, אלא נסה לשמור על ניקיונו.
- אם ניחוחות כימיים מגרים את עורך, חפש סבון עם מרכיבים טבעיים.
מרחו קרם לחות לאחר המקלחת בכדי לשמור על רכות העור. מרחו את התחליב על כל גופכם ופניכם לאחר המקלחת. אתה יכול להשתמש בסוג שונה של קרם לחות לפנים ולגוף שלך. לחות רגילה שומרת על עור רך ונעים למגע.
- חלק מהקרמים עשויים להיות קשים מדי בפנים, ולכן בדרך כלל עדיף להשתמש בקרם לחות המיוצר במיוחד לפנים.

שיטה 2 מתוך 3: השגת שפתיים נשיקות

פילינג את השפתיים כדי לשמור על רכותן. פילינג את שפתייך פעם בשבוע כדי להסיר תאי עור מתים ולשמור על שפתייך רכות. אתה יכול לקנות פילינג פילינג מחנות אספקת היופי או להכין בעצמך. פשוט בוזקים מעט סוכר על הפירות שבחרתם - כמו מנגו או תות. משפשף את הפירות בעדינות על שפתייך למשך כ- 30 שניות.
- אל תמשיך לקלף אם השפתיים שלך מתחילות להרגיש כואבות או לדמם.
תמיד יש איתך שפתון כדי להימנע משפתיים סדוקות. שפתון שומר על לחות השפתיים ומונע סדקים. מרחו שפתון בשפתיים על פי הצורך לאורך כל היום. כל סוג של שפתון מתאים. השתמש בשפתון שמרגיש ומריח הכי טוב שאוהב.
השתמש בשפתון בהיר עם ויטמין E כדי לשמור על לחות השפתיים. כשאתה משתמש באיפור, גוון בהיר של שפתון יכול לגרום לשפתייך להראות מפתות עוד יותר. למרבה הצער, שפתונים זולים יותר יכולים לייבש את שפתייך. השקיעו במותג איכותי יותר וחפשו שפתון עם ויטמין E. יש למרוח אותו במידת הצורך כדי ששפתייך ייראו יפות ורכות.
- שפתונים בצבע כהה אינם אידיאליים לנשיקה, מכיוון שהם נמרחים בקלות ונמוגים במהירות.
עסו את שפתיכם כדי שייראו מלאות יותר. פעם ביום יש לשפשף את שפתייך בקצות האצבעות בתנועה מעגלית למשך כ- 30 שניות. עיסוי השפתיים יגרום להם להיראות מלאים ואדומים יותר. הסיבה לכך היא שעיסוי מגרה את זרימת הדם לפה. אתה יכול לחזור על זה עד שלוש פעמים ביום אם תרצה בכך.
וודאו שיש לכם מספיק לחות כדי לשמור על השפתיים שלכם שמנמנות ובריאות. השפתיים שלך הן אחד האזורים בגופך בהם נראה התייבשות. שתו לפחות 8 כוסות מים ביום. כמו כן, הימנע משתיית כמויות גדולות של אלכוהול כדי למנוע התייבשות.

שיטה 3 מתוך 3: יש גישה מסבירת פנים

צור קשר עין כדי להודיע לבן הזוג שלך שאתה מעוניין. אל תפחד להסתכל לבן / בת הזוג שלך ישירות בעיניים. העיניים שלך בדרך כלל ימסרו את הרגשתך, ולכן זו דרך נהדרת להודיע לבן הזוג שלך שאתה פתוח לנשיקה. קשר עין לא צריך להבהיר מיד מה אתה רוצה, אבל זה יכול להיות ברור. התקרב לבן / בת הזוג והחזק את מבטו.
- אם אתה מרכיב משקפיים, אתה יכול להוריד אותם תחילה כשאתה מביט לבן הזוג עמוק בעיניים.
תן לעיניים שלך לנדוד לשפתיים של בן / בת הזוג שלך. ברגע שיצרת קשר עין, אתה יכול לתת לעיניים שלך לנדוד כרמז נוסף לבן / בת הזוג שאתה רוצה שינשק אותך. הביטו לאדם האחר בעיניים ותנו לעיניכם לנדוד אל שפתי בן / בת הזוג. אינך צריך לשמור על מבטך על שפתיו. פשוט הביטו במהירות על שפתי בן הזוג ואז צרו קשר עין שוב.
חייכו אל בן / בת הזוג שלכם. חייכו אל בן / בת הזוג שלכם תוך יצירת קשר עין וכל הזמן כשתהיו ביחד. כשאתה מתוח זה יופיע על הפנים שלך, מה שיכול להעביר מסר לא רצוי. אתה לא צריך לחייך כל הזמן, אבל זה יגרום לאדם השני להרגיש בנוח סביבו.
אמור לבן / בת הזוג שלך שאתה שמח להיות מנשק / ת. הדרך הקלה ביותר להתנשק היא להודיע לבן הזוג שלך שאתה בסדר עם זה. אתה לא צריך לדרוש נשיקה. רק שיידעו שזה משהו שאתה פתוח אליו ותרצה לעשות.
- אתה יכול פשוט לומר "לא אכפת לי אם תנשק אותי."
- אתה יכול גם לומר "אני רוצה לנשק אותך."

טיפים

גשו לרופא השיניים לפחות פעם בשנה (או לעיתים קרובות יותר במידת הצורך) לניקוי מקצועי לצורך היגיינת הפה.
שקול להתגלח אם יש לך שיער פנים. שיער פנים יכול להיות לא נוח לאדם שאתה מנשק.
התלבשו בנוחות כך שתרגישו בנוח ובטוחים. זה יגרום לך להיראות נשיקות יותר.

אזהרות

פנה לרופא אם יש לך ריח רע מהפה במיוחד שלא יעבור עם צחצוח, חוט דנטלי או מנטה.
הימנע מכל מוצרי הטבק. מלבד העובדה שעישון מזיק לבריאותך הכללית, אתה מקבל שיניים צהובות וריח רע מהפה ממוצרי טבק.
דע את הגבולות שלך לפני שאתה מתנשק. אל תפחד להגיד לבן הזוג שלך להפסיק אם אתה מרגיש לא בנוח.
אל תלקק את שפתייך אם הן מרגישות יבשות. זה רק יייבש אותם יותר.