תוֹכֶן

• לדרוך
• שיטה 1 מתוך 3: התנצל בכנות
• שיטה 2 מתוך 3: הראה שאתה מצטער על ידי פעולה טובה יותר
• שיטה 3 מתוך 3: היה מכבד
• טיפים
• אזהרות

בשלב כלשהו בחיינו, בין אם כילד, מתבגר או צעיר, כולנו עושים משהו טיפשי שמכעיס עלינו את הורינו. מאמר זה מתמקד במיוחד כיצד לגרום לאמך לסלוח לך. לפעמים סליחה לבד לא תספיק ותצטרך לעבוד קשה יותר כדי לגרום לאמך לסלוח לך. עם זאת, אתה יכול לגבות את התנצלויותיך, להראות כבוד ולפעול כמיטב יכולתך כדי שאמך תסלח לך בסופו של דבר על כל מה שעשית.

לדרוך

שיטה 1 מתוך 3: התנצל בכנות

1. התנצלו זה מול זה. לא משנה מה קרה, אל תנסה להתנצל באמצעות הודעת טקסט או דוא"ל. לדבר עם מישהו במצב שבו רגשות יכולים להתגבר לא קל, אבל לקחת אחריות על מה שעשית מראה שאתה באמת מתכוון לזה.
2. תהיה כנה. התנצל בכבוד ובקול ברור. כשאתה ממלמל, זה נראה כאילו אתה לא לוקח אחריות על מה שעשית.
   • אם אתה לא בטוח איך להתחיל, אמור משהו כמו: “אני ממש מצטער שהרגזתי אותך כל כך. אני יודע שאסור לי להתווכח עם אחרים. לא יכולתי לשלוט בעצמי, אבל אני באמת רוצה לעבוד על זה. אני מקווה שתצליחו לסלוח. "
3. תגיד את האמת. לפעמים היית רוצה לשקר, אך אל תעשה זאת כדי להימנע מלהכניס את עצמך לצרות נוספות. רק תסתבך בצרות נוספות ותקשה עוד יותר על אמך לסלוח לך.
4. אל תנסה לדבר עם אמא שלך כרגע. תן לדברים להירגע קודם. לך לאמא שלך אחרי שהיה לה זמן לחשוב. הדבר החשוב ביותר הוא לא להתווכח עם אמא שלך, מכיוון שזה לא יעזור למצב.
5. בחר זמן מתאים. אל תנסו להתנצל כשהיא עסוקה בדברים אחרים כמו בישול. הושיט יד ברגע שקט, ושאל אם אתה יכול לדבר איתה לרגע.
   • הראה הבנה אם היא לא רוצה לדבר איתך לרגע. יתכן שהיא עדיין לא מוכנה להקשיב לך. תן לה קצת מקום ונסה שוב קצת אחר כך.
6. אל תחכה זמן רב. כלומר, עליכם לקחת אחריות בפרק זמן סביר. אם תחכה יותר מדי זמן, אמא שלך תרגיש שאתה לא מצטער באמת על מה שעשית.
7. תקשיב למה שאמא שלך אומרת. באמת תקשיב למה שהיא אומרת ונסה לראות מה היא חושבת שעשית לא בסדר. הדרך היחידה שאתה יכול להתנצל היא כשאתה מבין למה אמא ​​שלך כועסת עליך. שים את עצמך במצבה. נסה להסתכל על זה מנקודת מבטה, כי היא רק רוצה להפוך אותך לטוב יותר כאדם.
8. הימנע מלערב אירועים אחרים בכל העניין. למשל, אל תזכרו מה האחים שלכם עשו או מה קרה בעבר. זה רק יוציא פרות זקנות מהתעלה, מה שכנראה יכעיס את אמא שלך עוד יותר.
   • לדוגמא, אל תגיד משהו כמו, "אבל טרייסי חזרה הביתה מאוחר מדי בשבוע שעבר ולא נענשה על כך! למה אתה כועס עלי ולא עליה? " ציטוט של דברים שקרו בעבר רק יגרום לרגשות להתעלות גבוה יותר. במקום זאת, אמור משהו כמו, “אני יודע שאתה כועס, ולא הייתי צריך לחזור הביתה כל כך מאוחר. מצטער."
9. אל תמצאו תירוצים כדי להצדיק את מה שעשיתם. תירוצים משפיעים על כנות ההתנצלות מכיוון שזה גורם לך להראות כאילו אתה מנסה להאשים מישהו או משהו. אתה צריך לקבל שעשית טעות אם אתה רוצה שאמא שלך תסלח לך.
   • למשל, במקום לומר "לא חזרתי הביתה הרבה מאוחר, וחוץ מזה פשוט איחרתי מעט בגלל שהבאתי חבר הביתה" אפשר לומר, ואני מצטער. לא אאחר שוב ואעזוב את המסיבה מוקדם יותר בפעם הבאה. "
10. נסה לפצות על הטעות שלך. התנצלות שווה הרבה, אבל להתאמץ לתקן את הטעות שלך זה אפילו טוב יותר.
    • לדוגמה, אם שברת משהו, נסה לתקן או להחליף אותו. אם אמרת משהו מכוער לאחותך, היי נחמד אליה והראה שאכפת לך.
11. התנצל על הנייר. נראה שזה ההפך מ"התנצלות בנוכחות השנייה ", אך ניתן לעשות זאת בנוסף להתנצלות בנוכחות זו. אל תעשו זאת בהודעת טקסט או דוא"ל. כתוב לאימא שלך מכתב בכתב יד על הטעות שלך ושלא תעשה זאת שוב בעתיד. מכתב בכתב יד דורש קצת מחשבה וזמן, ואמא שלך תעריך את זה. אם אתה יצירתי במידה, תוכל לתבל את המכתב שלך על ידי הוספת כמה רישומים קטנים.
    • אתה יכול לכתוב משהו כמו, “אמא יקרה, אני יודע שאתה כועס עליי בגלל המאבק עם ג'יין. אני יודע שאתה רוצה שיהיה לנו מערכת יחסים שמעולם לא קיימת עם אחותך, ואני מעריך את זה מאוד. אני מאוד אוהבת את אחותי, אם כי לפעמים היא מרגיזה אותי. אני מבוגר ממנה ואני צריך להיות בוגר יותר כשהיא מנסה להקניט אותי. אני יודע לבנות ולקיים קשר דורש עבודה, ואתה רק מנסה להכין אותי לקשרים עתידיים, כמו גם לקשר חזק עם ג'יין. אשתדל לא להתווכח שוב מעכשיו, באמת. אני אוהב אותך ואני מקווה שתוכל לסלוח לי. אהבה, שמחה. ”
12. היו מודעים לכך שסלח לוקח זמן. לפעמים אמא שלך תסלח לך במהירות, אבל בפעמים אחרות זה ייקח זמן. יש פסיכולוגים שטוענים שיש שלבים שונים בכל מה שקשור לסליחה, ממש כמו צער. אמא שלך עשויה להכחיש, לנהל משא ומתן, לעבור כעסים ודיכאון לפני קבלה וסליחה. רצף השלבים עשוי להיות שונה ואימא שלך לא יכולה לעבור את כל השלבים. ללא קשר לתהליך שהיא עוברת, עשה כמיטב יכולתך כדי להחזיר את אמונה ולהיות נסלח.
13. דעו שגם היא לא מושלמת. גם אמא שלך עשתה טעות, והיא עלולה לכעוס עליך יותר ממה שמגיע לך.
    • לפעמים אמהות כועסות מסיבות אחרות. לא תמיד זו אשמתך. בדיוק כמו שלפעמים אתה מוציא את מצב הרוח הרע שלך על אחותך, אמא שלך יכולה לעשות את זה כשיש לה יום או שבוע רע.

שיטה 2 מתוך 3: הראה שאתה מצטער על ידי פעולה טובה יותר

1. שמרו על הכללים. אתה לא רוצה להכעיס את אמא שלך על ידי הפרת הכללים. אז הקפידו על הכללים החלים בביתכם והמשיכו צעד קדימה. אם אתה רואה הזדמנות לעזור לאמך, נצל את ההזדמנות והיעזר.
2. עובדים יחד, ולא עובדים אחד נגד השני. בקש מאמא שלך לעזור לך להכין תוכנית כדי שתוכל להתנהג טוב יותר בעתיד.
   • לדוגמא, ייתכן שהבעיה נוצרה מכיוון שאתה תמיד חוזר מאוחר הביתה. בקש מאמא שלך לעזור לך להמציא דרכים לפתור בעיה זו. אולי אתה יכול להגדיר אזעקה בטלפון שלך. זה יכול להימשך שלושים דקות לפני שאתה מגיע הביתה. בקש מאמא שלך להזכיר לך להפעיל את האזעקה לפני שאתה עוזב את הבית.
3. הישאר רגוע. אל תקבל החלטות גדולות, כגון מעבר או לברוח מהבית. אתה בטח נסער מכך שאתה בצרות, ואתה עלול להרגיש שאמא שלך לא אכפת לך ממך. עם זאת, הכעס שלה מראה שהיא כן דואגת לך ורוצה בטובתך. היא רק רוצה שתהיה בן אדם טוב יותר. אם אתה מרגיש בחוץ, דבר עם חבר, הורה אחר או אח כדי שתוכל לחלוק את הסיפור שלך עם מישהו.
4. אל תעשה את אותה הטעות שוב. אם תמשיך לעשות את אותה הטעות, אמא שלך תתחיל להטיל ספק בכנות ההתנצלויות שלך.
5. בצע מטלות ביתיות נוספות. רוקן את פחי האשפה מבלי להתבקש. מכבסים כביסה נוספת. הציעו שמרטפות או צאו לקניות. התחל לבשל ארוחת ערב לפני שלאמא שלך תהיה הזדמנות לעשות זאת. אמא שלך תמצא את עצמך עושה כמיטב יכולתך כדי לפצות על הטעות שלך.
6. תעשי דברים יפים בשביל אמא שלך. תביא לה את ארוחת הבוקר במיטה. בחר עבורה פרחים יפים. הכינו לה כרטיס או תמונה נחמדים כדי שתוכל לקחת אותו לעבודה. הראה לה שאתה אוהב אותה.
7. עשו דברים יחד שאמא שלך אוהבת. קח את אמא שלך לפארק, גם אם אתה לא אוהב את זה, או שאל אם היא רוצה ללכת לספריה.
8. התקרב, ואל תהיה מעצבן. על ידי הושטת יד אתה מראה שאכפת לך ממנה ושאתה רוצה לשנות בצורה חיובית.

שיטה 3 מתוך 3: היה מכבד

1. הראה שאתה מקשיב. אם היא נותנת לך דרשה או מדברת איתך, תקשיב לה ולא תענה. קבל שטעית ושיש לה הזכות להטיף לך.
2. אל תתעלם ממנה. היא רק מנסה לעזור לך, ואם היא רוצה לדבר איתך, אתה צריך להקשיב לה. הגיב לדברים שהיא אומרת וקח את הזמן שלך לחשוב על זה. אתה יכול גם להרגיע אותה בסוף השיחה על ידי הדגשה מחודשת שזה לא יקרה שוב. זה יאפשר לאמא שלך לדעת שהאזנת וכי התנצלויותיך כנות.
3. דבר עם אמא שלך בצורה מכובדת. כשאתה עונה לשאלותיה, אל תעשה זאת על ידי נקיטת גישה מגונה. ענה לה ברוגע, במישרין ובכנות.
   • לדוגמא, אם אמא שלך אומרת "איך הכנסת את זה לראש שלך?" אל תענה "אני לא יודע, אני חייב להיות טיפש" בצורה סרקסטית. נסה לומר משהו כמו, “אני חושב שהשחרתי. אני לא אעשה את זה שוב. "
4. קבל את העונש שלך בלי להתלונן. זה מראה שאתה מכבד את החלטתה.
   • אמא שלך לא צועקת עליך כי היא לא אוהבת אותך או שונאת אותך. אכפת לה ממך, והיא לא רוצה שתקבל החלטות גרועות שעלולות להשפיע על עתידך. היא רוצה שתשמור על עצמך ותהפוך לאדם טוב יותר.
5. תהיה בוגר. אל תהיה רשע וצפה בשפה שלך. אל תכה בדלתות. רק תכעיס את אמא שלך, ובהמשך תתחרט על התנהלות כזו.
   • בנוסף, אמא שלך תעריך את בגרותך ואף עשויה לסלוח לך יותר.
   • אם היא אומרת, "אתה תמיד מבטיח את זה, אבל שום דבר לא יוצא מזה אף פעם," אל תתווכח. תגיד שאתה מבין אותה וקבל את עזרתה כדי שתוכל לשפר את ההתנהגות שלך.

טיפים

• נסו לא להימנע מאמא שלכם, אבל אם היא ממש כועסת עליכם ולא רוצה שתהיה סביבכם זמן מה, דאגו להתרחק ממנה לזמן מה.
• היעזרו בהורה השני שלכם או באחד מהאחים שלכם. לפעמים הם יכולים לדבר עם אמא שלך ולגרום לאמא שלך לסלוח לך.
• אל תצעק על אמא שלך.
• תבין שאמא שלך אוהבת אותך והראה שגם אתה אוהב אותה.
• אל תגיע להפרכה, כי אמא שלך תסלח לך הרבה יותר זמן.
• תהיה נחמד אליה.
• קנה לאמא שלך משהו נחמד או כתוב לה כרטיס שמתנצל.
• נסה תמיד לעזור לאמך בתקופות קשות. עזור לה גם בעבודות הבית כדי שתוכל להחזיר לה את הביטחון.
• עשו משהו עבור אמא שלכם שמשמח אותה, משהו שהיא תעריך.
• אל תגיד סליחה לעתים קרובות מדי, מכיוון שזה יכול לעצבן אותה ולגרום לה לחשוב שאתה לא כן.

אזהרות

• אל תשתמש במילים מכוערות מול אמך.
• אל תנסו לתרץ, זה רק יחמיר את המצב.
• אל תעשה דברים שידרדרו עוד יותר את הקשר בינך לבין אמא שלך (כמו לנעול אותה, לשבור את משקפי הקריאה וכו ').
• לעולם אל תברח מהבית.