מְחַבֵּר:
Charles Brown
תאריך הבריאה:
8 פברואר 2021
תאריך עדכון:
1 יולי 2024
תוֹכֶן
טיפוח עור טוב חיוני לעור יפה ונקי משומניות, שחורים ופגמים! וזה חשוב במיוחד עבור בני נוער מכיוון שהם הרגישים ביותר לבעיות מסוג זה. אך אל דאגה, קל לבצע שגרת טיפוח עור יעילה. אתה רק צריך את המוצרים המתאימים לסוג העור שלך, את הטכניקות הנכונות ואת המוטיבציה לעור שלך כל יום כדי לטפל ב. העור שלך יודה לך!
לדרוך
שיטה 1 מתוך 2: טיפול יומיומי בעור
שטוף את פניך אחרי שקם בבוקר. זה יסלק את כל הזיעה והשמן שהצטברו במהלך הלילה. זה גם יעיר אותך קצת ויעניק לך פנים נטולות ברק לבוקר. כשאתם שוטפים את הפנים אתם משתמשים לעולם לא סבון, אלא אם כן מדובר בסבון ספציפי לשטיפת הפנים. זו טעות של נערות רבות. סבון רגיל בו אנו משתמשים כדי לשטוף ידיים וגוף יכול לגרות נקבוביות בפנים ולעורר אקנה ופגמים! כשאתם שוטפים את הפנים, השתמשו בתכשיר ניקוי פנים מיוחד או אפילו רק במים ובבד כדי לשמור על קשקשים, שמן ולכלוך ברמה מקובלת. - אל תדאג להסיר שמן או כל דבר אחר בצורה אגרסיבית מהשטח. אקנה היא בעיה של ייצור שמן מוגזם וסתימת הנקבוביות, ולא בעיה של סתימת נקבוביות על פני השטח.
- אל תשכח את קרם הגנה - בין אם זה קיץ או חורף, קרם הגנה הוא חובה. גם בחורף קרני השמש משפיעות על עורך. אז התחל צעיר ויהיה לך עור נהדר למרות הזדקנות.
מרחי שפתון בבוקר לאחר ארוחת הבוקר וצחצוח שיניים. זה חשוב במיוחד אם יש לך שפתיים סדוקות, אבל גם אם לא, זה עדיין רעיון טוב לשמור על שפתייך חלקות ונשיקות. 
מורחים מעט קרם ידיים. אם יש לך עור יבש בידיים, מרחי מעט קרם ידיים בבוקר. רק דאג לא למרוח יתר על המידה או שהידיים שלך יהיו שמנוניות וחלקלקות. 
קנו מגבון מיוחד להסרת עודפי שמן מהפנים שלכם אם זו בעיה אמיתית. אלה זמינים ממרי קיי וחברות אחרות. אגב, אל תדאג יותר מדי מזה בבית הספר. אל תשטפו את הפנים במהלך היום!(עוד על כך בהמשך). 
לפני השינה יש לנקות את העור בעזרת חומר ניקוי פנים. הלילה הוא נקודה מכרעת לטיפול בעור מכיוון שזו הזדמנות לעזור לעור שלך באמת. חומרי ניקוי פנים מסייעים בהסרת לכלוך, שומנים וחוסמי נקבוביות אחרים. רוב חומרי הניקוי גם ינקו את העור וגם יקלפו אותם. 
הרטיב את עורך לאחר הניקוי. אצל בני נוער, זה יכול לסייע בשמירה על עור יפה אם עושים זאת נכון, או לגרום לכם לאקנה רבה אם עושים זאת לא נכון. בעת רכישת קרם לחות לפנים שלך, וודא כי: - זה למעשה קרם לחות בשבילו פָּנִים.
- זה קל הוא. משקל קל משמעו שהוא אינו כבד ושומני, ולכן הוא לא ישאיר שומן על עורכם ולא יסתם את הנקבוביות. זה חשוב מאוד!
ואז מורחים מעט שפתון.
מרחו את הקרמים. אם הרגליים יבשות מגילוח, לחות אותן. קרם הלחות שאתה קונה לרגליים לא משנה. אם הידיים שלך יבשות, עשה זאת גם לפני השינה. זה זמן טוב למרוח הרבה קרם ידיים מכיוון שיהיו לו שעות להשרות את העור. 
חזור על שלבים 1-8 כל יום לקבלת עור יפה!
שיטה 2 מתוך 2: טיפולי עור מיוחדים
פילינג את העור פעם בשבוע. אתה לא צריך לקלף כל יום כי זה יכול להחמיר ולעצבן את העור לאורך זמן. במקום זאת, אתה צריך לקלף פעם בשבועיים כדי להסיר עור מת ולרכך אותו. אתה יכול להחיל טיפול קרצוף ביתי או לקנות אחד. הרטיבו את עורכם, גרפו מעט מהפילינג על קצות האצבעות ועיסו אותו לעור.עשו זאת למשך 60 שניות ואז שטפו עם מעט מים חמים. - מערבבים סוכר עם דבש לקבלת פילינג ביתי.
- אם העור שלך רגיש, אתה יכול להשתמש בקוואקר עם דבש או חלב כדי להוסיף ברק לעור שלך.
השתמש במסכת פנים אחת ל 2-4 שבועות. מסכות פנים עושות כמה דברים (תלוי בזה שאתה משתמש). הם מסירים רעלים מהעור שלך, מנקים את הנקבוביות ומפטרים את העור מתאי עור מתים ולכלוך. עדיף להשתמש בהם אחת ל 2-4 שבועות מכיוון שהם יכולים לייבש את עורך אם אתה משתמש בהם לעתים קרובות יותר. כדי להשתמש במסכת פנים, הרטיב את הפנים שלך וגרוף חלק מהמסכה על קצות האצבעות. מורחים את המסכה באופן שווה על עורכם ונותנים לו להתייבש במשך 20-30 דקות (עד שהוא כבר לא דביק). ואז נגב את המסכה מהפנים שלך עם מים חמים ומטלית לחה. - אתה יכול להשתמש במסכות פנים כטיפול נגד פגמים - פשוט לטבול על פגם ולתת לו להתייבש בן לילה. שטפו אותו בבוקר, והאדמומיות והרגישות של הפצעון שלכם יפחתו מאוד.
- מסכות בוץ הן בדרך כלל הפופולריות ביותר, אך ישנם סוגים רבים בהם תוכלו להשתמש.
השתמש ברצועות ניקוי על הנקבוביות שלך כדי להיפטר מנקודות שחורות. רצועות ניקוי נקבוביות הן פס כותנה עם דבק בצד אחד. הצד הדבק נלחץ על העור, וכאשר אתה מקלף את הרצועה, הוא מסיר את כל השחורים שחיו שם. רצועות ניקוי בדרך כלל נחוצות רק אם אתם חווים התפרצות. הם משמשים בדרך כלל בפנים (באף ובסנטר), אך מתאימים לכל חלק בגוף הנוטה לנקודות שחורות. עקוב אחר ההוראות על חבילת הרצועות שלך והשלם את הטיפול על ידי שטיפת לחות ופנים.
טיפים
- אכלו הרבה פירות וירקות. אכילה בריאה שומרת על מראה העור שלך יפה.
- לִשְׁתוֹת הרבה מים! שתו כמה שיותר מים (שמונה כוסות ביום). מים גורמים לעור שלך להראות חלק ורענן!
- בנות רבות חושבות כי שטיפת הפנים עשרות פעמים ביום מסירה את כל השמן מהפנים ומפחיתה התפרצויות, אבל זה לא נכון! למעשה, שטיפת הפנים תייבש את עורכם ותגרום לו לייצר עוד שמן כדי לחדש את שמן העור האבוד.
- ניקוי, פילינג, שיזוף, לחות והגנה יכולים להשאיר את מראה העור טוב. רופאי עור ביצעו מחקרים שהראו שלנשים שעוקבות אחר צעדים אלה יש עור בהיר.
- אל תיגע בפנים שלך בידיים מלוכלכות.
- נסו להתרחק מאיפור שמכיל הרבה כימיקלים.
- השתמשו בחומרי ניקוי לפנים במקום בסבונים. ניקוי פנים מיוצרים לפנים שלך, בעוד שסבונים לא. חומרי ניקוי לפנים עדינים על העור שלך.
- השתמש בג'ל אקנה כדי לרפא את האקנה שלך. השתמש בג'לי נפט בתור קרם לחות.
- לעולם אל תשרוט או סחט כתמים. זה יכול להחמיר את הבעיה מכיוון שהיא אינה תברואתית ועלולה להשאיר צלקת.
- אל תתאפר בזמן התעמלות.
אזהרות
- זכור כי העור שלך לא ייראה כמו התמונה שפורסמה במאמר זה. פגמים בעור, אקנה, שמן ויובש הם טבעיים ונורמליים לחלוטין. תמונה זו היא בבירור תמונה שנוצרה על ידי מחשב. למד מה הכי מתאים לך, כי העור של כולם שונה. מטרת הטיפול בעורך היא לשמור על בריאותו על ידי שמירה על בריאותך. העור שלך ישקף את בריאותך.
- משטר עור זה עשוי שלא לעבוד על עורם של כולם, תלוי במידת הפנים שמנוניות / יבשות. התאימו אותו ותן לו טוויסט משלכם. מאמר זה הוא רק קו מנחה בסיסי. התייעץ עם רופא עור לקבלת משטר טיפוח מותאם אישית.
- אנשים רבים חושבים כי הימנעות מקרם הגנה על הפנים יכולה להיפטר מפגמים מכיוון שהשמש תייבש את השמן. זה לא נכון. זה למעשה עובד באותה צורה כמו שטיפת פנים יותר מפעמיים ביום - אתה מייבש את הפנים שלך, אבל במאמץ להחזיר את שמן העור האבוד, הפנים שלך יפיקו שמן נוסף. כמו כן, אי לבישת קרם הגנה עלול להגביר את הסיכון לסרטן העור (לפעמים באופן דרמטי) (ולכן לא כדאי להתאמץ להיפטר מכמה פגמים). דאג ללבוש קרם הגנה בקיץ ופשוט לקנות קרם הגנה לא שומני מדי לפנים שלך.
- וודא שאינך אלרגי לאף אחד מהמוצרים בהם תשתמש על הפנים שלך. אם העור שלך רגיש, עשה בדיקה על ידי מריחת כמות קטנה של המוצר על אזור קטן בפנים שלך כדי לוודא שהוא אינו גורם לפריחה או לגירוי בעור.
