תוֹכֶן

• לדרוך
• שיטה 1 מתוך 4: צור טקס לימודי
• שיטה 2 מתוך 4: פיתוח הרגלי לימוד טובים
• שיטה 3 מתוך 4: ללמוד חכם יותר
• שיטה 4 מתוך 4: נצל היטב את זמן השיעור

אם אתה מודאג לגבי הציונים שלך או מההצלחה שלך כסטודנט, אתה יכול לעבוד על שיפור כישורי הלימוד שלך. לימוד קשה יותר יכול לעזור בשיפור הציונים וציוני המבחנים. צרו לוח זמנים ללימודים, השתמשו באסטרטגיות לימוד טובות והתמקדו בעבודה קשה בכיתה. כשאתה לומד ביעילות, אינך צריך להשקיע את כל הזמן שיש לך בשיפור ביצועי בית הספר שלך.

לדרוך

שיטה 1 מתוך 4: צור טקס לימודי

1. צור אחד טוב מקום לימוד. הצעד הראשון ללמוד קשה יותר הוא ליצור לעצמך מרחב לימוד. לימודים באותו חדר בכל יום יעילים מכיוון שזה מלמד את דעתך לשייך חדר מסוים לחדר עבודה. יהיה קל יותר להיכנס לחשיבה לימודית כשתכנס למרחב הלימוד שלך.
   • סטודנטים המתקשים למצוא מקום ללמוד מבזבזים לרוב זמן יקר. יש מקום שבו אתה הולך ללמוד כל יום מועיל.
   • בחר אזור לימוד נטול הסחת דעת. מצא מקום הרחק מטלוויזיה וממראות או צלילים אחרים. העדיפו לא ללמוד במיטה או על הספה. בחר מקום עם שולחן בו תוכל לשבת זקוף לעבוד עליו.
   • וודא שהשטח מוגדר למה שאתה צריך. אם אתה צריך להכין פרויקט כיתתי עם הרבה חלקים קטנים לסידור, אז חלל גדול ולא מסודר עם שולחן עבודה הוא הטוב ביותר. אם אתה רק צריך לקרוא את ספר הלימוד שלך, כיסא נעים וכוס תה עשויים להיות טובים מספיק.
2. עמדו בלוח הזמנים של הלימודים. לאחר שמצאת מקום מתאים ללמוד, הכין לעצמך לוח זמנים ללימודים. לימודים באופן קבוע יעזרו לך להימנע מדחיינות ולעמוד ביעדים שלך כתלמיד. כדאי שתתחיל לתכנן את לוח הזמנים של הלימודים שלך כשתקבל את תכנית הקורס - ככה לא תהיה לך שום הפתעה.
   • עליכם לשאוף לתת עדיפות ללימודים. זמן לימוד לאחר לימודים לפעילויות חוץ-לימודיות או חברתיות. נסה ללמוד זמן קצר לאחר השיעור או הלימודים.
   • קבע פגישות לימוד בערך באותה שעה בכל יום. קיום לוח זמנים קבוע יכול לעזור לכם לעמוד בלימודים. הכנס את המפגשים האלה ליומן שלך, ממש כמו פגישה עם רופא השיניים או אימון כדורגל.
   • התחל לאט. בהתחלה, שמרו על מפגשי הלימוד שלכם בין 30 ל -50 דקות. לאחר שתתרגל למשך זמן זה, ייתכן שתוכל ללמוד יותר. עם זאת, עצור מדי פעם להפסקה קצרה. לימוד שעות על גבי שעות יכול לגרום למתח. קח הפסקות של 10 דקות בזמן שאתה לומד. אל תלך יותר משעתיים ללא הפסקה.
3. יש מטרות ספציפיות לכל לוח זמנים ללימודים לימודים ללא הכוונה אינם דרך יעילה ללמוד ולשמר מידע. התחל כל מפגש לימודים מתוך מחשבה על יעדים ספציפיים כדי להפיק ממנו את המרב.
   • זכור את מטרת הלימוד הכללית שלך. הסתעף, חלק את המטרה לבלוקים הניתנים לניהול, והתמקד בחסימה אחת בכל מפגש.
   • לדוגמה, נניח שעליך לשנן 100 מילים למבחן ספרדית. נסו לשנן 20 מילים בכל מפגש במהלך חמש מפגשי לימוד. הקפד לחזור על מילים ישנות בתחילת כל מפגש לימודים חדש כדי לוודא שהמידע מוטבע מחדש.

שיטה 2 מתוך 4: פיתוח הרגלי לימוד טובים

1. חידון בעצמך. חלק חיוני בלימוד הוא חזרה. בדוק את עצמך על חומר קשה במהלך כל סדרת מחקרים. הכינו כרטיסי פלאש עם אוצר מילים, תאריכים ועובדות אחרות. השתמש באלה כדי לבדוק את הידע שלך. אם יש לך מבחן במתמטיקה, עשה מבחני תרגול בספר הלימוד שלך במתמטיקה. אם המורה או הפרופסור שלך מציעים בחינות תרגול, עשה כמה שיותר.
   • נסו לערוך מבחני תרגול משלכם. עיין בסוגי השאלות שהמורה שלך שואל במהלך החידונים ונסה לחזור עליהם במילים שלך. ערכו לעצמכם מבחן עם 10 עד 20 שאלות ואז השלימו את המבחן.
   • אם המורה שלך מציע מבחני תרגול שיעזרו לך ללמוד, קח אותם הביתה וקח אותם בזמנך הפנוי.
   • התחל מבעוד מועד והביא את מבחני התרגול שלך כדי להראות למורה שלך. שאל את המורה משהו כמו: "עברתי על ההערות שלי ועשיתי את בחינת התרגול הזו כדי לעזור לי ללמוד למבחן בשבוע הבא." אתה יכול להגיד לי אם אני בדרך הנכונה? "כנראה שהמורה לא יגיד לך אילו דברים ספציפיים הולכים להישאל במהלך המבחן, אך כנראה ישמח לומר לך אם למדת את החומר הנכון . והעבודה הקשה וההכנה שלך בטוח מרשימים!
2. התחל עם הנושאים הקשים ביותר. הנושאים הקשים ביותר דורשים אנרגיה נפשית ביותר. אז התמודד עם זה קודם. לאחר השלמת החומר המסובך, לימוד נושאים קלים יותר ירגיש הרבה פחות מלחיץ.
3. עשו שימוש יעיל בקבוצות לימוד. קבוצות לימוד יכולות להיות דרך נהדרת למקסם את חווית הלימוד שלך. עם זאת, זכור כי עליך להשתמש ביעילות בקבוצות לימוד בכדי להשיג את האפקט הטוב ביותר.
   • עליך לבנות קבוצות לימוד כפי שהיית עושה בפגישת לימוד פרטנית. בחר באיזה חומר אתה רוצה להשתמש והגדר את לוחות הזמנים וההפסקות. קל להסיח את דעתך בעבודה עם קבוצה של אנשים. לוח זמנים יכול לעזור לכם להישאר מרוכזים.
   • לעבוד עם אנשים שאתה מכיר שהם עובדים קשים. אפילו קבוצות הלימוד המתוכננות בצורה הטובה ביותר עלולות להתפרק אם תבחר לעבוד עם אנשים שמסיחים את דעתך ומתמהמהים.
4. בקש עזרה אם אתה זקוק לה. זכרו, זו לא בושה לבקש עזרה אם אתם זקוקים לה. אם אתה כל הזמן נאבק בנושא מסוים למרות לימוד חרוץ, פנה לעזרה מתלמיד, מורה, מורה או הורה אחר. אם אתה סטודנט, יתכנו בקמפוס מרכזי שיעורים בחינם המוקדשים לנושא מסוים, כגון כתיבה, שפה או מתמטיקה.
5. עשו הפסקות ותנו לעצמכם פרס. מכיוון שהלימודים נתפסים כמשימה, הפסקות ותגמולים יכולים לעזור להניע אותך ללמוד קשה יותר. קח הפסקה כל שעה כדי למתוח את הרגליים, לראות טלוויזיה, לגלוש באינטרנט או לקרוא משהו מרגיע. הענק תגמולים בסוף כל מפגש לימודים כדי להניע את עצמך לעבוד קשה יותר. לדוגמה, נניח שאתה לומד שלושה ימים ברציפות, התייחס לעצמך על ידי הזמנת משהו טעים לאכול, כמו פיצה.

שיטה 3 מתוך 4: ללמוד חכם יותר

1. הכן את גופך ונפשך ללימודים. אם אתה מתחיל במכללה היישר מבית הספר, אתה עלול להרגיש שרוף ומתקשה להתרכז. קח חצי שעה להכין את גופך ונפשך למפגש לימודי, כך שתוכל ללמוד בצורה יעילה יותר.
   • צאו לטיול קצר לפני הלימודים. מתיחת הרגליים יכולה לעזור לגופך להשתחרר ולנקות את דעתך לקראת הלימוד.
   • אם אתם רעבים, אכלו לפני שתלמדו, אך הקפידו על חטיף קל או ארוחה קטנה. אכילת ארוחה כבדה לפני הלימודים עלולה לגרום לנמנום. זה יכול להקשות על ההתמקדות בלימודים.
2. ללמוד עם חשיבה נכונה. המנטליות בה אתה מתחיל ללמוד יכולה להשפיע על יעילות הלימוד שלך. פעל לקידום גישה חיובית בכל מפגש לימודים.
   • תחשוב חיובי כשאתה לומד. הזכר לעצמך שאתה בונה מיומנויות ויכולות חדשות. אל תתייאש אם אתה נאבק במשהו. הזכר לעצמך שאתה לומד לגדול כאדם, אז זה בסדר אם אתה לא מבין חלק מהחומר.
   • אל תלך נדון או תחשוב באופן מוחלט. חשיבה אבדון כוללת דברים כמו, "אם אני לא מכניס את זה עכשיו, זה לעולם לא יעבוד." מחשבות מוחלטות הם דברים כמו, "אני תמיד עושה רע על המקשים האלה." במקום זאת, נסה להיות מציאותי. תחשוב לעצמך, "אני נאבק עם הדברים האלה כרגע, אבל אם אתמיד, אני בטוח שאבין."
   • אל תשווה את עצמך לאחרים. אתה ממוקד לעשות את המטלה הזו היטב עבור עצמך. ההצלחה או הכישלון של אחרים לא צריכים להיות חשובים.
3. השתמש בתזכורות. ממנון (או טכניקות ממנון) הם אמצעי לזכור מידע על ידי יצירת אסוציאציות. הם יכולים לעזור מאוד כשמדובר בלימודים חכמים.
   • אנשים רבים זוכרים נושאים על ידי מחרוזת מילים כדי ליצור משפטים - האות הראשונה של כל מילה פירושה חלק מנושא שיש לזכור. לדוגמא, ניתן להשתמש בביטוי "שבטים עשירים מקשקשים על סורבה בצבע עז" כדי לזכור את הסדר הטקסונומי של בעלי חיים: ממלכה, שבט, מעמד, סדר, משפחה, סוג, מינים.
   • דאג להשתמש בתזכורות שקל לזכור. אם אתה עושה תזכורת משלך, בחר מילים וביטויים בעלי משמעות אישית עבורך ושאתה זוכר בקלות אחר כך.
4. כתוב מחדש את ההערות שלך. אם יש לך הערות, כתוב אותם מחדש. שכתוב הערות שברשותך (שינוי מעט בניסוח) עוזר לך לעסוק באופן פעיל בחומר. אתה לא סתם חוזר על מידע, אלא מנסה להסביר אותו שוב ושוב. זה יכול לעזור לך לעבד מידע ולהקל על הזיכרון מאוחר יותר.
   • אל תעתיק את החומר שוב ושוב. במקום זאת, נסה לעבות את זה לנקודות הבסיסיות ביותר. ואז נסה לעבות אותו שוב, עד שתגיע לנקודות החיוניות ביותר.

שיטה 4 מתוך 4: נצל היטב את זמן השיעור

1. רשום הערות טובות. יצירת המשאבים הנכונים ללימודים יכולה לעזור לך. נסו לרשום הערות טובות במהלך השיעור. אלה יכולים בהמשך לשמש משאב יקר בזמן הלימודים.
   • ארגן את ההערות שלך לפי תאריך ונושא. כתוב את התאריך בפינה העליונה של הדף בתחילת השיעור. ואז כתוב כותרות וחלוקה בנושא. אם אתה מחפש הערות בנושא מסוים, יהיה קל יותר למצוא אותן מאוחר יותר.
   • השתמש בכתב היד הטוב ביותר שלך. אתה רוצה לוודא שאתה יכול לקרוא את ההערות שלך בהמשך.
   • השווה הערות עם חברי כיתה. אם התגעגעת לכיתה או פספסת כמה מילים פה ושם בעת רישום, חבר אחר לכיתה יכול לעזור למלא אותו.
2. קרא פעיל. אם אתם קוראים חומר בכיתה, וודאו שאתם קוראים באופן פעיל. אופן הקריאה יכול להשפיע על מידת החזקת המידע אחר כך.
   • שים לב לכותרות פרקים וחלוקות משנה. לרוב אלה מספקים רמזים לעיקרי הטקסט. זה מציין לאילו חלקים כדאי לשים לב בזמן הקריאה.
   • עליכם לקרוא מחדש את המשפט הראשון של כל פיסקה. משפט זה בדרך כלל מספק סיכום של המידע החשוב ביותר שאתה זקוק לו. שימו לב גם לפסקאות המסכמות, שכן הן מסכמות את הנושאים החשובים ביותר.
   • אם מותר, הדגיש את הקטעים וכתוב הערות בשוליים המסכמים את עיקרי הדברים. זה יכול לעזור לך למצוא מידע חשוב בהמשך הלימודים.
3. לשאול שאלות. אם אינך מבין חלק מהחומר, שאל שאלות. בדרך כלל, המורים יפנו זמן לשאלות לאחר השיעור. אתה יכול גם לבקש לבוא בזמן השאלה כדי לבקש הסבר על נושאים שאינך מבין גם כן.
   • עשה טובה ותעשה לך הרגל ללכת לשעות השאלה של המורה שלך כבר מתחילת הסמסטר. לחכות לשאול שאלות עד יום לפני המבחן נראה כאילו לא התכוננתם. הרגל להרגל פעם בשבוע כדי להראות למורה שלך שאתה תלמיד חרוץ שמתכונן - המורה יהיה מוכן יותר לעזור לך.