תוֹכֶן

• לדרוך
• חלק 1 מתוך 4: הסרת קצוות מפוצלים
• חלק 2 מתוך 4: כביסה, ייבוש וצחצוח לקבלת שיער בריא
• טיפים
• אזהרות
• צרכים

תרופות קסם שגורמות לקצות המפוצלים שלך להיעלם הם רק טריק זמני ולא עוצרים את הנזק. כדי להיפטר מהם לצמיתות, תצטרך לחתוך את הקצוות שלך. אבל יש מאה דרכים למנוע מהם להתפצל שוב. נסה זאת אם אתה רוצה שיער בריא ורך.

לדרוך

חלק 1 מתוך 4: הסרת קצוות מפוצלים

1. בדוק אם שיערך פגום. התבונן מקרוב בשיערך, בעזרת מראה ואור טוב. קצוות מפוצלים נמצאים בדרך כלל בתחתית, אך באופן עקרוני הם יכולים להתרחש בכל מקום. קצוות מפוצלים ושיער פגום מגיעים בצורות רבות.אם אתה רואה את כל הדברים הבאים, מחק אותם באמצעות ההוראות שלהלן:
   • קצוות שיער המתפצלים לשני ציציות או יותר
   • חור באמצע השיער שלך (נראה יותר כאשר אתה מגלגל את השיער)
   • נקודות לבנות בקצה השיער שלך
   • קשרים בשיער יחיד (שכיחים יותר בשיער יבש ומתולתל)
2. גזזו את השיער באופן קבוע. אדם נאה חותך בדרך כלל את הקצוות המפוצלים, אך לעתים קרובות הוא / היא מסיר מיד 0.5 עד 2.5 ס"מ. בסופו של דבר, השיער שלך ייפגע כל כך שזה ממש הכרחי. כמה זמן אתה מחכה בין תספורת תלוי בדגם, כמה שיערך בריא וכמה זמן אתה רוצה להשקיע בעצמך בזיהוי והסרה של קצוות מפוצלים. זה יכול לקחת בין שישה שבועות לשישה חודשים.
   • אם אתה לא חותך את הקצוות המפוצלים בעצמך, השיער שלך לא יצליח כשאתה נמנע ממספרה. קצוות מפוצלים מוזנחים הולכים ונחלשים, ובסופו של דבר השיער שלך נשבר.
3. נקט צעדים בכדי לגרום לשיערך להתארך. אם אתה מודאג מכך ששיערך יהיה קצר מדי כשתקצץ את הקצוות המפוצלים, שקול לגזור שכבות בשיער שלך. בקש מהמספרה לחתוך את הקצוות הפגומים מהשכבה החיצונית, תוך שמירה ארוכה על השכבה התחתונה. אם יש לך שיער מקורזל, חומר מרקם עדין יכול לספק את אותו האפקט מכיוון שהוא מקל על העיצוב ומבטל את הצורך בגזירת שיער בריא.
4. היזהר בתיקון מוצרי שיער. ישנם מרככים ומוצרים אחרים המתיימרים "לתקן" קצוות מפוצלים. מוצרים אלה מניחים שכבה סביב הקצוות ומסתירים את הנזק, אך הוא עדיין נשאר. אתה יכול להשתמש בו כתיקון זמני, אך בטווח הארוך הנזק רק יחמיר.
   • בעזרת מוצרים אלה תוכלו למנוע משיער בריא להיפגע.

חלק 2 מתוך 4: כביסה, ייבוש וצחצוח לקבלת שיער בריא

1. השתמש במרכך. לאחר שמפו יש למרוח מרכך על השיער. השאר אותו דולק למשך שלוש דקות לפני שאתה שוטף אותו.
2. מרחו מרכך עמוק. אם המרכך שלך לא עובד מספיק טוב, נסה "מרכך עמוק" פעמיים בחודש. זה אומר שאתה נותן למרכך לעבוד בשיער שלך לתקופה ארוכה יותר. שמן כמו חוחובה או שמן קוקוס טוב מאוד לכך. הנה דוגמה לשגרה:
   • להרטיב את השיער
   • שים בכף היד את כמות השמן בגודל של מטבע של 50 סנט. השתמש קצת יותר אם השיער שלך נופל על הכתפיים שלך.
   • משפשפים אותו בשיער.
   • השאר אותו דולק למשך חמש דקות, או עשר דקות אם הוא ניזוק קשות.
   • שטפו אותו במים קרים.
3. קנו מסרק או מברשת טובים. המברשת או המסרק שלך צריכים להתיר את שיערך, אך לא לשלוף אותו. האפשרות הטובה ביותר לאנשים עם שיער סמיך היא מסרק עץ רחב שיניים. אנשים עם שיער דק יכולים גם להשתמש במסרק עם שיניים צרות יותר, עשוי עץ, או במברשת זיפי חזיר, או במברשת טבעית גמישה אחרת.
4. הגן על שיערך בזמן שאתה ישן. ישן עם השיער שלך בצמה או בלחמניה כדי שלא יסתבך ויישבר. גם כיפת לילה או ציפית סאטן יכולים לעזור.
5. לאכול תזונה מאוזנת. קבל את הכמות המומלצת של ויטמינים וחלבונים כדי לשמור על שיערך בריא ככל האפשר. שומנים בריאים כמו חומצות שומן אומגה 3 יכולים גם לעזור לשמור על שיער בריא ומבריק.
   • ויטמין E שימושי במיוחד. ויטמין E נמצא במגוון מזונות, כמו אגוזים, זרעים, אבוקדו, שמן צמחי, ירקות עליים ירוקים מסוימים ודגים.
6. השתמש בגומיות ידידותיות לשיער. רצועות גומי צמודות או גומיות עם פיסות מתכת יכולות לפגוע בשיער, במיוחד אם יש לך אותן בשיער לאורך זמן. קראנצ'ים וסרטים עדינים יותר על השיער.
   • אם אתה זקוק לרצועה אלסטית או רצועת גומי, וודא שהיא לא הדוקה מדי כדי שלא תישבר.
7. הגן על שיערך מפני חום. חום מפרק את הקרטין (חלבון) מפיר השיער, מה שהופך אותו לחלש יותר וגורם לקצוות להתפצל. טיפול בחום פוגע בשיערך ומביא לקצוות מפוצלים. זה כולל ייבוש מכה, יישור עם הברזל השטוח, סלסול עם המסלסל וטיפולי קיטור. אם ברצונך לעשות טיפולים מסוג זה, נקט באמצעי הזהירות הבאים:
   • אל תעשו טיפולי חום אלה יותר מפעם בשבועיים, או ליתר דיוק פעם בחודש.
   • בחר מכשירים שבהם תוכל לקבוע את הטמפרטורה בעצמך. שמור אותם מתחת ל -180 מעלות צלזיוס.
   • תן למספרה שלך לדעת שאתה מעדיף שלא תרצה טיפול במכשירים חמים.
8. הגן על שיערך לפני שאתה שוחה בבריכה, באוקיינוס ​​או באגם. שקול להוסיף מוצר לחות מיוחד לפני השחייה. אתה יכול גם להוסיף לשיער מרכך שהשאיר או שמן, או לחבוש כובע מקלחת. שטפו את השיער במים נקיים לפני השחייה כדי למנוע ממנו לספוג כמה שיותר חומרים מזיקים. דאג לשמפו ולמצב את שיערך מיד כשיוצאים מהמים.
9. הגן על שיערך מפני השמש. קרני UV גרועות לשיער שלך באותה מידה כמו לעור שלך. שים את השיער שלך בלחמניה מתחת לכובע או כובע, או שים מרכך עם הגנת UV בשיער.
10. השתמש פחות במוצרי טיפוח לשיער. צבע שיער ואקונומיקה פוגעים מאוד בשיער שלך, אך מוצרים אחרים יכולים גם להזיק. השתמש בהם רק כאשר אתה באמת צריך, אז השיער שלך יישאר בריא עוד הרבה זמן.
    • לדוגמא, אם יש לך שיער צבוע או מולבן, נגע רק בשורשים בעת הצורך. אל תצבע את כל שיערך שוב ושוב כאשר השורשים צומחים.
    • אם יש לך סלסול, רק נגע בו כשצריך לחלוטין, או שקול שלא יהיה לך סם אם השיער שלך פגום.

טיפים

• שתו הרבה מים בכדי לשמור על בריאות שיערכם.
• אל תמשוך קצוות מפוצלים זה מזה. זה רק יחמיר את זה.
• אל תלביש את השיער לעתים קרובות מדי, כי זה יפגע בו.
• אל תצחצח את שיערך מהר מדי. התחל בקצוות ופתח קשרים בזהירות. ואז בזהירות עולה למעלה.
• אל תצחצח את השיער בערך; צחצוח לאט ובעדינות.
• השתמש במסרק רחב שיניים כדי לסרק את השיער.
• אל תעטוף את השיער שלך במגבת לאחר המקלחת. זה יכול להיפגע מכך.
• השתמש בשמן שקדים פעם בשבוע.
• חומץ תפוחים יכול להסיר את הסרט שמצטבר על השיער שלך כשאתה משתמש במוצרי טיפוח לשיער.
• לשים שמן קיק בשיער בערב ולשטוף אותו למחרת בבוקר גם עוזר מאוד.

אזהרות

• לעולם אל תמשוך את זנב הקוקו שלך על ידי חלוקת שיערך לשניים ותמשוך אותם זה מזה. זה רע באותה מידה כמו צחצוח ויכול לפגוע בשיער שלך בצורה קשה

צרכים

• תספורות רגילות
• מסכת שיער שבועית
• מְרַכֵּך שֵׂעָר
• השאיר מרכך ותרסיס לפירוק השיער שלך
• מסרק רחב שיניים
• קשרי שיער טובים
• מספריים למספרות